Quinto chakra

Vishuddha Garganta
 Quinto Chakra
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Contenido
Quinto chakra: Vishuddha ....................................................................................................................................3
Arquetipos: La cotorra y el amurallado. ...............................................................................................................5
Si este chakra está cerrado:..................................................................................................................................5
Si está demasiado abierto: ...................................................................................................................................6
Cuando está equilibrado: El mago:.......................................................................................................................6
Ejercicios para sanar el chakra garganta ..............................................................................................................7
Programa semanal para este chakra: ...................................................................................................................8

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 Quinto chakra: Vishuddha
Este chakra se encarga de la comunicación y la creatividad, en cierta forma tiene

relación con el segundo que también era creativo, aunque en el segundo aprendíamos

a disfrutar la vida principalmente, a jugar y disfrutar, en este se trata de expresar el

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Ser que somos. En algunas personas se bloquea porque viven la vida sin creatividad ni

alegría ni disfrute. Realmente cuando lo pasamos bien y nos divertimos estamos

mucho más comunicativos, que cuando estamos tristes. Tiene una relación con la

garganta y la voz y la expresión oral y escrita.

Si funciona bien la persona tiene una forma de comunicar asertiva y es capaz de

expresarse, tanto por escrito, oralmente, como con gestos y miradas. Es un chakra

muy importante, ya que puede estar conectado con el corazón en cuyo caso la vida

será creada de forma mágica o bien, conectado con la mente en cuyo caso la vida se

torna complicada. Se nota porque son personas que hablan utilizando las palabras

“difícil” o “complicado” a menudo, la mente lo complica todo, para el corazón las

cosas son sencillas.

El poder de la palabra se trabaja en este chakra, si uso la palabra sin consciencia, y

digo cosas que no quiero que ocurran, o no pongo cuidado en lo que digo, mi vida no

se creará ni la magia funcionará. El poder de la palabra es infinito, ya que es la

herramienta que usó Dios, para crear, en la Biblia , en el Génesis, cuando hablan de

la creación, dice, y dios hablo y dijo, hágase la luz, y la luz se hizo. Ahora se dice

mucho que los pensamientos crean, la palabra es mucho más creativa que el

pensamiento. Ya que implica un pensamiento traducido a un sonido, expandido en el

aire a través de ondas, y que interactúa con el entorno material y con las demás

personas así que si los pensamientos son creativos la palabra también de igual forma.

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 Con este chakra transmitimos nuestra información, a través del sonido. Importante

para desarrollarlo, aprender a escucharnos cómo y cuando hablamos.

Color: Azul turquesa. Azul plateado.

Elemento: Éter. El elemento de la creación o plasma.

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Sentido el oído. Conectado más a saber escuchar, y a escuchar nuestro ser interno,

nuestra voz interior. Esto se puede hacer escribiendo y canalizando

nuestras propias respuestas internas, pues en nuestro interior tenemos todas las

respuestas y la conexión con el inconsciente colectivo, así como la sabiduría de toda la

humanidad y todo el planeta y la consciencia.

Afirmación: Expreso lo que hay en mi corazón.

Planeta: Mercurio.

Lección vital: Decisiones y expresión oral.

Glándulas el tiroides que se bloquea cuando no nos expresamos, cuando vivimos la

vida sin placer ni disfrute desde el chakra dos, este chakra, su hermano gemelo se

bloquea. El miedo al futuro el estrés continuado, y el estar siempre en modo

supervivencia bloquea también este chakra.

Alimentos: Verduras y frutas, y jugos y batidos de las mismas.

Sabor: Agridulce y amargo.

Aroma: Mirra.

Cristales o piedras: Turquesa, aguamarina, lapislázuli, celestina.

Formas de sanarlo:

Trabajar con el poder de la palabra, cantar, decir mantras, y cantar mantras,

afirmaciones positivas. Cursos de oratoria y monólogos cómicos. Recitar poemas.

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 Disfrutar la vida. Escribir un diario. Conectar con el ser, preguntando a los registros

akáshicos, y al ser con escritura automática todo aquello que queramos canalizar.

Meditar con el viento.

Si en nuestro trabajo en nuestra vida o en nuestras relaciones no podemos ser

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nosotros mismos o expresarnos, por estar en ambientes no afines, este chakra se

bloquea, por lo cual, solo cuando el guerrero del chakra solar y el corazón están bien

ubicados puede desarrollarse sana y plenamente este chakra.

Cuando esto no es así pueden darse dos situaciones diferentes que explico más abajo.

Arquetipos: La cotorra y el amurallado.

Si este chakra está cerrado:

El amurallado, son personas que no hablan, de niños en su casa no se hablaban

las cosas, y han cogido inconscientemente el rol de no hablar ni expresarse.

Normalmente tienen un autocensor o ego mental muy tirano, que les está

continuamente cortando las alas, por ello tienen la creatividad muy limitada, y

viven la vida sin alegría ni frescura. Hay que trabajar la libertad de expresión, la

imaginación, y atreverse a hablar a expresarse.

En el otro polo tenemos el caso contrario.

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 Si está demasiado abierto:
La cotorra, son personas que hablan mucho, y hablan y hablan, pero sin decir

nada de su corazón. Es una verborrea intrascendente que no cesa, y ni siquiera

registra el agotamiento de su interlocutor. Aquí hay que relajar la mente,

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trabajar el silencio y realizar la conexión con el chakra corazón antes de poder

sanar este chakra. Estas personas no saben escucharse ni escuchar y están

desconectadas de su ser interno. Por lo que hay que hacer meditación y

conexión interior con su propia voz. Retiros de silencio. Es muy útil que se

graben a sí mismas cuando hablan para tomar consciencia de cómo realmente

impactan con su verborrea a los demás.

Cuando está equilibrado: El mago:

El mago tiene inteligencia emocional, creatividad y es inteligente. Usa la

palabra con consciencia, ya que para el es el instrumento mágico de la creación,

y la considera sagrada. Si dicen algo, lo cumplen, ya que si no no serían

confiables, y a la persona no confiable la magia no le funciona.

Son asertivos, y claros al comunicar. Y saben perfectamente cuando hablar y

cuando callar.

En cada día de su vida, en su trabajo, en sus relaciones, y en todo momento

están siendo quien son, sin máscaras, conectada siempre su expresión con su

corazón y sus propósitos. Trabajan normalmente desde el centro garganta, y en

su día a día con la palabra ayudan a otros y a sí mismos a mejorar el mundo y la

vida. Pueden ser maestros o profesores, oradores, cómicos, cantantes, poetas.

Relaciones públicas, etc.

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 Ejercicios para sanar el chakra garganta
Una forma muy buena de sanar este chakra es cantar mantras, y en general

cantar, buscando la propia voz.

Otra es repetir los sonidos de los órganos, las vocales, y los chakras.
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Ejercicio:

A.-Inventa y escribe diez afirmaciones positivas para empoderar y mejorar tu

vida, que sientas que te suben la vibración. Escríbelas y recítalas cada mañana

en voz alta, incluso delante del espejo mirándote a los ojos.

B.-Escribe tres historias cómo máximo y una como mínimo, que incluyan tu

futuro deseado, es decir empezando con tu niñez y adolescencia, y luego

continuando con el momento actual, y terminando en tu edad anciana, con un

éxito y felicidad que desees.

Describe en cuatro frases cortas el personaje que eres en esta realidad y otros

posibles para otras realidades en otros universos paralelos.

Ejemplo:

Diana, niña índigo e hipersensible que tras una dura experiencia vital en su

infancia y su adolescencia, se casó tuvo dos niños y tras un duro y conflictivo

divorcio se enfrentó sola a un resurgir total y existencial, tras reconocer su

autoestima y dones malogrados con varias terapias y técnicas, logró sanarse, y

dedicó su vida a ayudar a sanar a otras personas, Finalmente escribió un libro

que le abrió las puertas del mundo, hoy día es escritora, conferenciante

internacional e imparte cursos, conferencias y consultas por todo el planeta.

Escribe libros de autoayuda y es muy feliz.

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 Otro:

Diana, niña de familia de artistas, que desde pequeña desarrolló una gran

sensibilidad para inventar y crear historias y universos, dedicó su vida a la

enseñanza de literatura y poesía en varios institutos, hasta que tras un resurgir

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de su creatividad a los cuarenta años, escribió un bestseller en trilogía que fue

llevado al cine, donde cuenta una vibrante historia sobre el despertar de la

humanidad. Hoy día vive consagrada a la escritura y a impartir conferencias

motivacionales por todo el mundo.

Imagino que te haces a la idea.

Haz al menos tres ejemplos diferentes.

En el tercero yo en realidad soy una médium extraterrestre, y en el otro soy una

sexy actriz de éxito, que además canta y tiene video clips…que cuando se

despertó espiritualmente dedicó su arte al despertar de la humanidad.

Programa semanal para este chakra:

Se trata de poner consciencia a nuestro lenguaje hablado y corporal.

1. Primera semana.

Graba en tu teléfono o con grabadora cada ocasión en que te comuniques con

otras personas, especialmente aquellas con las que tengas malas relaciones, pero

sirven también amigos y personas afines.

Cada noche escucha las cosas que has grabado y revisa tu lenguaje y si escuchas

y hablas con coherencia. Vas a aprender mucho de ti mismo con este ejercicio.

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 2. Segunda semana.

Presta atención a cómo hablas, que palabras utilizas en tu

día a día. Revisa las que son positivas, y las que desees eliminar porque no

sirvan para crear una vida como la que deseas. Piensa en tu mejor versión y
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mira si ese tú mejorado hablaría así. Piensa cómo hablaría, y en tus

interacciones trata de imitar, como si ya fueses esa versión mejorada de tí

mismo.

Haz un análisis de tu forma de hablar durante unos días, ve con una libreta al

lado y apunta las palabras que usas con más frecuencia. Luego haremos un

análisis de cómo estás usando el poder de la palabra, además de una toma de

consciencia para ver que hay en tu inconsciente y cómo proyectas la realidad.

Aprovecha cualquier ocasión que tengas para hablar en público si eres tímido.

Si eres de los que hablan demasiado por el contrario dedícate a escuchar y

apuntar lo interesante que dicen los demás.

3. Tercera semana.

Escribe lo que deseas crear en tu vida.

Escribe como sería esa versión de ti mismo, y empieza a actuar como si

fueses esa persona, a hablar como hablaría, actuar como actuaría.

Realiza un ejercicio de escritura automática con una canción que te inspire por

las noches. - Ejercicio: Desbloqueo y escritura automática.

Ponte una música y empieza a escribir palabras, las que salgan, no tiene que

tener sentido, se trata simplemente de ver y dejar que palabras surgen, pueden

ser sueltas, frases o combinación de ambas, hazlo durante al menos cinco

minutos a diez, escribe sin parar, deprisa, si no sale nada, repite lo que surja, lo

importante es escribir….

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 Cuando lo hayas hecho, coge un marcador brillante y señala las palabras que

creas que son clave y las que más se repiten.

4. Cuarta Semana.
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Ahora vamos a desatascar el chakra, esta semana quiero que realices un

diccionario inventado con palabras inventadas que describan tus estados de

ánimo. O cosas que te impacten.

Por ejemplo, yo tengo una palabra para cuando alguien me roba energía que es:

“¡No me juruncies!

O cuando una persona piensa mucho, demasiado, le digo lo siguiente: No te

cerebres el juncio.

Se trata de ser creativo a la hora de expresar lo que sentimos.

Cada vez que sientas algo que no sepas como expresar ponle un nombre

gracioso, o que sientas que expresa lo que sientes. Puedes crear todas las

palabras que desees, esto es muy liberador de la mente y expansivo del chakra.

A parte de esto deberías llevar un diario donde anotas lo que ha pasado en el

día. Especialmente si te cuesta expresarte. Si tu problema es que hablas

demasiado grábate hablando y luego te obligas a escucharte.

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