1.

¿Qué relación encuentra entre el Coaching deportivo y el desarrollo del

talento de los deportistas?

El coaching deportivo es la ciencia del deporte que guía a un deportista amateur o

profesional en un proceso de desarrollo personal y autoconocimiento. “Durante
todo este proceso se marcan e identifican los objetivos que la persona desea
alcanzar, se trabajan los aspectos o circunstancias que limitan un correcto
rendimiento y se adquieren los recursos para superar los frenos y barreras y
alcanzar con éxito los propósitos”

El coaching deportivo es integral y está completamente co relacionado , es decir,

trabaja con toda la persona más allá del ámbito del deporte. “Al final todo está
relacionado”. “Una situación personal complicada en un momento determinado o
una creencia limitante puede influir en el entrenamiento de un deportista o en una
competición, mermando sus capacidades reales. Por eso en el coaching
trabajamos a nivel general a partir de las emociones y pensamientos de ese
individuo y tratamos de modificar posibles patrones paralizantes por otras
creencias que nos ayuden a seguir adelante y acercarnos a lo que queremos
conseguir.

2.Consultar ¿cómo las diferentes metodología y herramientas del coaching

deportivo influye en los resultados de las organizaciones deportivas?

1. Ayuda a conocerse mejor

El coaching deportivo permite a los deportistas conocerse mejor, porque éstos

desarrollan la Inteligencia Emocional y aprenden a utilizar herramientas para
descubrir los propios límites e impulsos que frenen todo su potencial. Con el
coaching deportivo el autoconocimiento mejora, lo que es clave para el desarrollo
personal y deportivo.

2. Ayuda a planificar de manera realista

El autoconocimiento también permite saber qué camino queremos tomar, y ayuda

a planificar de manera realista. Esto es clave porque ayuda a mantener los pies en
el suelo y evita la frustración.
3. Permite alcanzar el máximo potencial

Con la ayuda de los coaches, los deportistas desarrollan recursos, competencias y

habilidades que permiten maximizar su rendimiento y su potencial. El coaching
hace que los deportistas lleguen más lejos al ayudarles a eliminar las barreras
mentales.

4. Ayuda a superar creencias limitantes

Las creencias limitantes actúan como barrera para alcanzar el potencial que un
deportista posee, pues la mente puede ser nuestro peor enemigo si no somos
conscientes de cómo estos pensamientos negativos nos afectan.

El coach deportivo ofrece al coachee técnicas y recursos que se orientan a

potenciar el talento en su máxima expresión. Dicho de otro modo, el coaching
deportivo permite identificar las flaquezas, pero también responsabilizarse del
cambio y pasar a la acción para superar cualquier obstáculo.

5. Favorece la gestión de las emociones

Las emociones pueden favorecer o entorpecer el rendimiento deportivo. Gracias al

coaching, los deportistas son capaces de conocer y regular sus propios
sentimientos, emociones, creencias, juicios y estrategias de afrontamiento. Algo
que, sin duda, permite obtener mejores resultados.

6. Aumenta la motivación

El coaching deportivo es clave para realizar planificaciones y marcar objetivos

realistas, pero también para mantenerse en el momento presente y obtener
feedback sobre cómo nos estamos comportando. El coaching es motivador porque
la persona descubre sus propias motivaciones y logra una mayor capacidad de
reto y ambición.

7. Aumenta la concentración y mayor rendimiento

Mantenerse en el momento presente y adquirir un nivel alto de conciencia también

favorece la concentración y aumenta el rendimiento.

Además, puesto que el coaching permite que los deportistas conecten consigo
mismos en el aquí y ahora, de modo que alcancen el estado en el que el nivel de
dificultad de la tarea y la motivación necesaria para llevarla a cabo se mantengan
en un equilibrio casi perfecto. Se favorece lo que se conoce como “estado de
flow”.

8. Reduce la frustración

Las metas realistas y los objetivos bien planificados ayudan a mantener una
autoestima alta, puesto que las personas no viven en las expectativas irracionales
y se frustran menos. El coaching establece planes de acción a medio y largo
plazo, por lo que es beneficioso para ir paso a paso y vivir en el aquí y el ahora.

9. Potencia el liderazgo

El coaching empodera a los deportistas, que se sienten responsables de sus

propias acciones gracias a esta metodología. Los deportistas poseen mayor
capacidad de aprendizaje, poder de decisión y adquieren una mentalidad positiva
frente al cambio.

10. Mejora la cohesión grupal

El coaching puede realizarse de manera individual; sin embargo, y especialmente
en el mundo del deporte, pueden llevarse a cabo sesiones de coaching grupal o
coaching de equipos. Cuando un grupo se siente unido y persigue un objetivo
común, es fácil que rinda a un gran nivel. El coaching aumenta el sentimiento de
pertenencia, disciplina y mejora las relaciones dentro del equipo.