¿En qué momento es bueno contar con un coach?

Contar con un coach puede ser necesario en algún momento de tu vida,

aunque tú pienses que no. Tal vez lleves buenos hábitos y te sientas satisfecho
con tu día a día, pero, ¿realmente eres feliz con la vida que estás llevando? Es
bueno plantearse esa pregunta porque el mayor arrepentimiento de muchas
personas antes de morir, es no haber vivido más plenamente. Veamos cómo el
coaching puede ayudarte.
¿Por qué contar con un coach?
Las personas que han podido contar con un coach, se han dado cuenta de que
es un proceso beneficioso para su bienestar.
El coaching ayuda a una persona a trabajar cualquier aspecto de su vida
personal, deportiva o laboral. En los últimos años, han surgido diferentes tipos
de coaching, pero sin importar cuál tipo elijas, esta práctica está relacionada
con el cambio. Analiza el estado presente para fijar los objetivos e idear un plan
de acción para lograr las metas que te propongas en un tiempo determinado.
¿Qué es un coach?

La palabra coach significa “entrenador”. Es una persona que se ha formado

para dar motivación y enseñar técnicas que ayuden a alcanzar los objetivos
que se quieren conseguir.
Un coach puede ayudarte cuando no te sientes bien, cuando te sientes
estancado y no sabes cómo lograr tus objetivos ni qué herramientas usar para
alcanzarlos.
El coach guía al coachee o persona entrenada, durante todo el proceso y la
ayuda a exponer todo su potencial. Es necesario que se cree una relación de
confianza y compromiso entre las dos partes que actúan y participan en este
proceso.
Un coach puede ayudarte a cambiar tu situación laboral
Estamos viviendo una nueva época llena de grandes oportunidades, pero
también de dificultades. En los tiempos que corren, nada te asegura estar con
el mismo trabajo toda la vida. Por eso, el coaching puede ayudarte a sacar lo
mejor de ti y explotar todo tu potencial. Puedes entrenar tus áreas de mejora,
tanto si estás desempleado como si buscas cambiar tu situación laboral actual.
También, un coach puede ayudarte a aumentar tus posibilidades de éxito para
encontrar un trabajo acorde a tus capacidades y preferencias. Conoce cómo te
ayuda el coaching para el desarrollo de competencias blandas.
Beneficios del coaching
A continuación, te presentamos los beneficios que puedes obtener si buscas la
ayuda de un coach:
1. Definir tus objetivos: como ya hemos dicho, el coaching te ayudará a
definir tus objetivos de forma más realista. Podrás establecer prioridades
y definir la forma en que vas a alcanzar tus metas.
2. Aumentar la creatividad: al ser entrenado como un coachee se
favorecerá mucho tu aprendizaje. El coach fomenta el descubrimiento de
nuevas alternativas, conectar con el lado emocional y desbloquear la
mente para generar nuevas ideas.
3. Adaptabilidad al cambio: el coaching hace que el coachee se haga
más responsable de sus propias decisiones y esto le permite adaptarse
mejor a su entorno.
4. Tener mejores relaciones: el coaching se aplica para mejorar las
relaciones con la pareja, con su jefe, subordinados, ayuda a la gestión
de conflictos, etc. También mejora las habilidades comunicativas e
interpersonales. Utiliza ejercicios y dinámicas de inteligencia emocional,
trabaja tu autoestima, confianza y creencias con el fin de ayudarte a
potenciar esa área tan importante de tu vida.
5. Empoderamiento: ayuda a liderar la propia vida del coachee. Este
puede aprender a decidir por sí solo y a asumir sus propias
responsabilidades, es decir, empoderarse.
6. Mejor manejo del estrés y gestionar el tiempo: el coachee aprende a
organizarse y trazarse objetivos alcanzables. En el mundo en el que
vivimos, es muy fácil exponerse a una multitud de distracciones, por eso,
saber gestionar el tiempo es un factor de vital importancia.
7. Motivación: el coaching permite que la persona descubra sus
verdaderas motivaciones, es decir, lo que a la persona le gusta hacer. El
coachee logra entender sus prioridades y comienza a luchar por lo que
realmente quiere.
8. Ayuda a eliminar las limitantes: el coaching ayuda a tener creencias
potenciadoras y que el coachee pueda llegar más lejos. La mayoría de
los límites los pone la mente, por eso, es la propia mente quien puede
ayudar a superar barreras y llegar más lejos.
9. Autoconocimiento: el coachee comienza a conocerse a sí mismo y
reflexionar. Conocerse a sí mismo es fundamental para el cambio, es
decir, el crecimiento personal.
10. Ayuda para encontrar tu vocación: descubre tus talentos, tu pasión,
una actividad que encaje con tu personalidad y valores. Algo donde
destaques y seas único a nivel profesional.
¿Por qué tener un coach en tu empresa?

Cada vez son más las organizaciones o empresas que deciden contratar a una
persona que ayude al equipo a identificar y lograr sus objetivos profesionales y
personales y de esa forma alcanzar sus metas. Esto se logra con los
servicios de un coach.
¿Qué beneficios obtiene la empresa?
● Crear un ambiente positivo: en el mundo laboral, casi siempre crece el
miedo, la duda y cada vez son más los empleados que no se sienten
capaces de cumplir con sus asignaciones. Esto afecta a las emociones
conduciendo a la ansiedad depresión y estrés. Pero, las empresas que
promueven un ambiente positivo, ayudan a sus empleados a conocer
mejor sus capacidades, lo que facilita adquirir niveles de compromiso
realizables.
● Mejorar las relaciones interpersonales: el coaching proporciona a los
profesionales la ayuda que necesitan para desempeñar tareas de
atención al cliente y mejorar o desarrollar sus destrezas comunicativas.
Esto es muy importante pues, para lograr retener a un cliente, hay que
ganarse su satisfacción.
● Fomenta el trabajo en equipo: el coaching fomenta la capacidad
individual y esto ayuda a crear un clima de compañerismo y que todas
las partes dentro de la organización, puedan actuar como un gran
equipo.
En conclusión, no tienes por qué seguir estancado, un coach puede ayudarte a
alcanzar lo que deseas en la vida.
Meta: Contar con un coach puede ayudarte de múltiples maneras. Tanto en tu
vida personal como laboral para que logres alcanzar tus objetivos.
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