GUÍA DE ACTIVIDAD

EDUCACIÓN FÍSICA
3° - 4° AÑO

TEMA
PONEMOS EN PRÁCTICA JUEGOS PREDEPORTIVOS DE
VÓLEIBOL CON NUESTRA FAMILIA

Grado: 3ro – 4to Secciones: Semana – Fecha: 03 / 29 al 03 – 12 - 21

Profesor:

CRITERIOS, EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

COMPETENCIAS Y EVIDENCIAS DE INSTRUMENTO

DESEMPEÑOS PRECISADOS
CAPACIDADES APRENDIZAJE VALORACIÓN
INTERACTÚA
A TRAVÉS DE  Establece soluciones a situaciones  Reconoce el deporte del
SUS lúdicas y deportivas al utilizar vóleibol y practica
HABILIDADES elementos técnicos y tácticos como actividades predeportivas
SOCIOMOTRIC elementos propios de una con su familia en la cual
ES. estrategia de juego que le elaborarán un circuito de Lista de cotejo
permiten mayor eficacia en la dos actividades
 Crea y aplica práctica deportiva tomando en predeportivas para mejorar
estrategias y cuenta las características de cada las relaciones entre los
tácticas de integrante del equipo. integrantes.
juego.

COMPETENCIAS TRANSVERSALES / CAPACIDADES Y OTRAS COMPETENCIAS RELACIONADAS

GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTÓNOMA

Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de aprendizaje
Organiza un conjunto de estrategias y procedimientos en función del tiempo y de los recursos de los cuales
disponen para lograr las metas de aprendizaje de acuerdo con sus posibilidades

ENFOQUES
VALORES/ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES

ENFOQUE
El docente orienta a sus estudiantes para que utilicen sus cualidades y recursos al
BÚSQUEDA DE LA
máximo, para alcanzar sus metas a nivel personal y colectivo.
EXCELENCIA
 PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

El propósito de esta sesión es

reconocer y practicar actividades
predeportivas de vóleibol
promoviendo un clima de respeto,
tolerancia e inclusión, que estimule
la participación, el bienestar y
disfrute de todos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

 Practica el desarrollo de habilidades motrices básicas

como la locomoción (caminar, correr, saltar).
 Practica el desarrollo de la manipulación (lanzar,
atrapar, golpear) y el equilibrio (pararse,
balancearse, empinarse).

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

La aspiración de construir un país más equitativo y democrático en los aspectos

económico, social, ambiental y político exige identificar los problemas y los desafíos
que tenemos como peruanas y peruanos. Pero afrontar estos retos, implica a su vez
conocer los logros alcanzados y las fortalezas que tenemos como país y como
personas. En este contexto, es importante revalorar el impacto de la práctica del
deporte, más allá de los beneficios físicos y psicológicos sobre las personas. El
deporte es un medio para transmitir valores y unir a las personas hacia un objetivo
común. También es una herramienta poderosa para fortalecer los lazos y las
relaciones sociales, y para promover los ideales de paz, fraternidad, solidaridad,
tolerancia y justicia.
 SECUENCIA DE APRENDIZAJE

ANTES DE LA SESIÓN

Jóvenes y señoritas, antes de comenzar con nuestra sesión, vamos a recordar las
recomendaciones que el Ministerio de Salud nos ha dado y que debemos practicar de
manera constante.

1. Evita tocarte los ojos, boca y nariz con

las manos sin lavarte.
2. Lávate las manos con agua y jabón antes
de comer y después del ir al baño.
3. Cúbrete con el antebrazo al toser o
estornudar

RECORDAMOS QUE APRENDIMOS EN LA ANTERIOR

SESIÓN
En la actividad anterior hablamos sobre el baloncesto, que es
uno de los deportes más populares en el mundo, por eso la
semana pasada conociste un poco más acerca de él. Además,
practicaste con tu familia algunos juegos predeportivos que
favorecen el desarrollo de habilidades motrices básicas para el
baloncesto, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
Esta también fue una ocasión para aproximarte más a tu
familia a través del juego, con la intención de favorecer la
integración entre tus familiares.

¿QUÉ DESARROLLAREMOS
HOY?
 En esta actividad, vas a practicar juegos
predeportivos, relacionados al vóleibol.
 Además, encontrarás respuesta a esta y otras
interrogantes: ¿qué habilidades motrices
básicas se requieren?, ¿cómo se puede
promover el trabajo en equipo para tener
mejores logros como familia?
 DURANTE LA SESIÓN

CONOCEMOS MÁS SOBRE EL

VÓLEIBOL
El vóleibol es un deporte muy popular en Perú, seguramente tú y tus
compañeros lo juegan con frecuencia.

Observa las siguientes imágenes de jugadores practicando el vóleibol.

Para reflexionar sobre la lectura y saber si hemos entendido el texto,
respondemos las siguientes preguntas:
 |

¿Qué habilidades motrices básicas observas que se practican en cada una

de las imágenes?

¿Qué habilidades motrices básicas observas que se practican en cada una

Recuerda que en el Anexo 1 y 2 se encuentra el desarrollo completo de estos dos
de las imágenes?
juegos. Anda ve a darle un vistazo.
2.2. PRACTICA CON TUS FAMILIARES LOS JUEGOS
PRACTICAMOS ACTIVIDADES
PREDEPORTIVOS DE VÓLEIBOL
PREDEPORTIVAS PARA EL VÓLEIBOL
Ahora vamos a seguir la siguiente secuencia de actividades para la realizar
2.1. CONDUCCIÓN DE LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS DE
esta práctica:
VÓLEIBOL
En este bloque,
REALIZA vamos a practicar
LA ACTIVACIÓN dos juegosAntes
CORPORAL. predeportivos
de iniciar de vóleibol,
la práctica,
para ello tomarte
recuerda vas a adecuar
el pulsolas
y apropuestas de acuerdo
tus familiares, con los
y registrar lasresultados
posibilidades
en tuy
las limitaciones
cuaderno. de tus familiares,
Seguidamente, de ser
realiza la necesario.
activación corporal general que
Asimismo, vamos a proponer variantes
consiste en hacer desplazamientos suaves, a las reglas
moviendodel juego
todas para
las
incrementar su dificultad.
articulaciones con estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos.
Las actividades predeportivas de vóleibol incluyen el desarrollo de
PRACTICA LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS. Explica a tus familiares
habilidades motrices básicas, como la locomoción (caminar, correr y
las reglas del juego y realiza una breve demostración. Evalúa si tus
saltar), la manipulación (lanzar, atrapar y golpear) y el equilibrio (pararse,
familiares cuentan con las condiciones físicas para desarrollar cada juego.
balancearse y empinarse).
Si es necesario, flexibiliza las reglas con los participantes que lo requieran.
Nos perguntamos: ¿Qué habilidades motrices básicas pondrás en práctica
Si algún integrante de tu familia tiene dificultades para jugar, puede
en los siguientes juegos?
cumplir otras funciones, como tomar el tiempo, anotar los puntos, etc. Lo
importante
Ahora, vamosesa revisar
que todos tengan yalgún
la información ensayartipo
dos de participación
juegos y
que favorecen
responsabilidad,
el desarrollo de lasEste será un motrices
habilidades momento para mencionadas.
básicas compartir y expresar sus
afectos, cuidando del otro y estableciendo relaciones respetuosas y amables.

REALIZA LA ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN. Al concluir la práctica,

realiza junto a tus familiares ejercicios suaves de relajación y respiración
durante 5 a 8 minutos, para que su estado corporal vuelva a la normalidad.
Luego, vuelvan a tomarse el pulso.
DESPUÉS DE LA SESIÓN

El docente reenvía la grabación de la sesión

para que los estudiantes puedan volver a
observar y ellos entender mejor el tema
tratado y resolver los desafíos encomendados.

TAREA A TRABAJAR A CASA

Se les solicita cumplir el trabajo encomendado en la clase, luego

envían tus trabajos en foto al WhatsApp.

EVALUACIÓN

EVALUACIÓN
FORMATIVA
Se utiliza la lista de cotejo
para registrar la ausencia o
presencia de los indicadores
previstos en el aprendizaje
esperado