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Nº 8 9 0 0 2 “Gloriosa 329”
“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA”

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD FORTALECEMOS NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES CON EL JUEGO

N° 04 EN FAMILIA
EXPERIENCIA N° 04 PRACTICAMOS ACTIVIDADES FÍSICAS, LÚDICAS Y RECREATIVAS PARA
CONSTRUIR NUESTRA IDENTIDAD NACIONAL
AREA EDUCACION FISICA
COMPETENCIAS ASUME UNA VIDA SALUDABLE.
GRADO Y SECCION 3°
DOCENTE RESPONSABLE WALTER BALAREZO VILLANUEVA.

Has aprendido en las últimas semanas sobre la importancia de fortalecer tus habilidades motrices básicas para mejorar
tu desempeño en diversas actividades de la vida cotidiana. A través de la práctica del juego cooperativo, promoverás la
participación y cooperación en tu familia, aprendiendo a colaborar, ser solidarios y a comunicarse mejor.
En esta actividad vas a identificar las habilidades motrices básicas que fortalecerás a través del juego, además, realizarás
un plan semanal de juegos para compartir con tu familia. También practicarás habilidades motrices, como el equilibrio
dinámico, la precisión óculo manual, la velocidad, la coordinación; y habilidades sociales, como la comunicación y la
toma de acuerdos en familia.
¡APRENDAMOS JUGANDO!

TAREA 1: RECORDAMOS LO APRENDIDO SOBRE NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES EN EL JUEGO

1.1. RECUERDA LO APRENDIDO Para empezar, revisa los conceptos y las reflexiones que realizaste en la actividad n.o 2
de esta experiencia de aprendizaje. Luego, observa esta imagen y responde la pregunta.
¿Qué habilidades motrices realizan los niños?
Marca con una aspa (x) en el siguiente cuadro:
 Ahora, a manera de reflexión, responde las siguientes interrogantes:
• ¿Qué recuerdas de las habilidades motrices que realizan los niños?
• ¿Por qué es importante su fortalecimiento?
Como recordarás, sobre las habilidades básicas se asienta el desarrollo de las habilidades específicas.
Por ello, es necesario su práctica frecuente para tener mayor eficacia en el desarrollo de las actividades físicas en
general. Esto contribuirá a la salud y el bienestar familiar.
1.2. RECONOCE LA IMPORTANCIA DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS
La práctica de actividades físicas es una oportunidad para fortalecer nuestras habilidades motrices, que va
decayendo con los años, en la medida que asumimos otras responsabilidades. La Organización Mundial de la Salud
(OMS) recomienda tener presente estas prácticas para el cuidado de la salud, las cuales se encuentran en la sección
“Recursos para mi aprendizaje”.
Lee estas recomendaciones y reflexiona sobre su mensaje:
• ¿Consideras que los integrantes de tu familia realizan el nivel de actividad física necesario que recomienda la
OMS? ¿Cuál es el caso de los niños y adolescentes de 5 a 17 años? ¿Cómo es la situación de los adultos de 18 a 64
años?
• Según tu experiencia, al promover actividades físicas con tu familia, ¿qué se debe hacer para que se incrementen?
¿Qué estrategia consideras pertinente, según cada grupo de edad?
En esta actividad vas a retomar esta inquietud: una estrategia para promover el interés por la actividad física es
reconocer y sentir sus beneficios en la salud.

TAREA 2: FORTALECEMOS NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES EN EL

JUEGO

2.1. PRACTICA Y RECONOCE TUS HABILIDADES MOTRICES

En este bloque, identificarás las habilidades motrices que se emplean en el desarrollo de un juego. Por ejemplo, “mata
gente”, un juego tradicional que, seguramente, tus padres y abuelos han jugado.
Para reconocer las habilidades motrices involucradas, practicarás el juego con algunos integrantes de tu familia.
Luego, registra en tu cuaderno tus hallazgos.
Para cotejar tus resultados, considera la siguiente información:
¿Cómo les fue?, ¿identificaron las mismas habilidades motrices u otras? ¿Se divirtieron con el juego? ¡Seguro que sí!

¡Bien! Continuemos con la práctica. Siguiendo el mismo procedimiento, practicar y observar, a continuación, vas a
Podemos decir que las habilidades motrices identificadas se emplean en la realización de un juego o cualquier
identificar las habilidades motrices empleadas en la práctica del juego “saltar la serpiente”.
actividad física o recreativa que practiquemos. El nivel de eficacia alcanzado en estas habilidades dependerá de la
frecuencia de su práctica.

¡Bien! Continuemos con la práctica.

Siguiendo el mismo procedimiento, practicar y observar, a continuación, vas a identificar las habilidades motrices
empleadas en la práctica del juego “saltar la serpiente”.
Luego de la práctica, invita a tu familia a identificar las habilidades motrices que ven en este juego. Luego, completa el
cuadro siguiente:

Nombre del juego

Habilidades motrices

2.2. INCORPORA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LOS JUEGOS EN LA RUTINA SEMANAL DE TU FAMILIA

Efectivamente, los juegos también son una manera de poner en práctica las habilidades sociomotrices. Por tanto, y
siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los juegos deben estar dentro de las
actividades familiares de la semana.
A continuación, dialoga con tu familia y comparte las recomendaciones de la OMS. Luego, reflexionen sobre cómo cada
integrante cuida su salud y cuánto tiempo realiza la actividad física durante la semana.

Es posible que nuestros padres, por sus responsabilidades, dispongan de menos tiempo para la actividad física, pero
como hemos aprendido, todos debemos estar dispuestos a colaborar con las tareas. Así entre todos, cuidaremos de
la salud de cada integrante de nuestra familia.

Recuerda que parte de los acuerdos en familia, deben decidir cuántos días de la semana dedicarán a la práctica de la
actividad física y al juego. A continuación, considera el siguiente planificador de referencia para anotar las propuestas de
la actividad física y los juegos que prefieran realizar en familia:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Hora

Actividad
física/ juego
principal

¡GENIAL, VAMOS POR BUEN CAMINO!

Las actividades que vienes realizando tienen el propósito de mejorar tus habilidades motrices y contribuir con la salud y
bienestar de tu familia, así como desarrollar actitudes para la cooperación, ya sea en el ámbito familiar o en la
comunidad. De ese modo, construyes tu identidad e integración y celebras el bicentenario

TAREA 3: REFLEXIONAMOS SOBRE LA EXPERIENCIA

A partir de las actividades realizadas, reflexiona considerando las siguientes preguntas:

• ¿Tuviste dificultades para identificar las habilidades motrices en los juegos?, ¿cuáles?

• Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por la OMS al desarrollo de la actividad física,
¿cuáles serían las causas? ¿Qué estrategias han propuesto como familia para asegurar que todos dediquen el tiempo
necesario a estas actividades?

• ¿En qué medida las actividades y reflexiones que realizaron en familia están aportando al desarrollo de sus actitudes
de colaboración y cooperación?
¿Consideras que esta es una buena estrategia para fomentar la integración familiar?,
¿qué otras estrategias consideras relevantes?
A continuación, registra las propuestas elaboradas y las reflexiones en tu cuaderno.
Estas serán de gran utilidad para la próxima semana cuando diseñes un juego cooperativo con tu familia.