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  • Cassillog: Desplazamiento

    Cargado por

    Daniel Martín Medina
    13 vistas1 página
    El documento proporciona una lista de ejercicios para una clase de artes marciales que incluye movimientos básicos como vueltas, media vuelta y desplazamientos, coordinación de movimientos siguiendo instrucciones verbales, tensión muscular controlada y kumité o combate controlado con golpes y patadas. Finalmente se enumeran algunos materiales como colchonetas para realizar ejercicios estáticos.

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    de 1

    EF:David Cassillog Daniel Machin Kasate

    <clefamiento (10 min)


    2 rueltes, media vuelta desplazamiento pieron fecses,
    escaless (nocmal, patada, patada inferio Ratesal).
    y desplazamiento
    Coordinación de movimientos (10 min)

    Simon
    . dice 2,2,3,4 (coosdiención y
    sension a estimulos

    sonosos
    y
    despuesto con galpeo karin el lado concespondientes

    Tensing benzus sueltos


    · haste senl donde cisides
    se pones

    las manos]

    kumité (15 mins

    Basido, Golpeo Bassido, Golpeo Pateda

    Esticamente Chuce de Experiersin (5/10 min)

    Matesind:Escalesas, mimono, colchonetas

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