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EMOCIONAL
Estrategias y consideraciones para
promover entornos de bienestar en
salas y escuelas que educan estudiantes
en la Condición del Espectro Autista.
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INDICE
Tema Página
Yo me siento Actividad práctica para identificar emociones en mí 04
Superhéroe de las emociones Actividad práctica para reconocer mis debilidades o fortalezas emocionales 05
Un alien entre nosotros Actividad práctica para hablar sobre las emociones cuando es difícil 06
¿Cómo aprendí? Actividad práctica para reconocer cómo aprendimos o no, sobre las emociones 07
Ser una persona de confianza Indicadores para convertirse en una persona de confianza para otros 08
¿Por qué se desregula mi estudiante? Algunas ideas de las causas de una desregulación 09
Identificar Ejemplos de películas que sirven para conversar sobre las emociones 14
Mi flujo de acción Actividad práctica para identificar mis propios flujos o la dificultad para hacerlos 20
Estallidos Motivos por los cuales un niño o niña podría tener un estallido emocional 22
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YO ME SIENTO
Durante el día, vivimos varias emociones
y sensaciones. Algunas de ellas las
reconocemos fácilmente, pero hay otras
que nos son más difíciles o incluso, no nos
damos cuenta que las estamos sintiendo.
Nuestras sensaciones
pueden variar según
cómo las definimos, la
carga social y cultural
que tengan y la cantidad
de experiencias que
hemos tenido con ellas.
Por eso algunas nos son
más sencillas y otras más
difíciles de reconocer y
gestionar.
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Imaginemos que a esta sala llega un extraterrestre
que no conoce nuestra cultura, ni nuestra lengua
¿Cómo le enseñaríamos a enfrentar alguna de estas
situaciones?
Va a conocer a muchas
personas a la vez
Le están ofreciendo
algo de comer que
huele muy mal
Extraña su planeta y
no sabe cómo volver
6
Recuerde alguna situación emocionalmente compleja
que vivió recientemente. No tiene que ser algo grave,
pero sí algo difícil de manejar desde lo emocional.
¿Resolvió el problema?
¿Cómo
Sí aprendió
No todo esto?
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SER DE CONFIANZA
Los ambientes seguros suelen tener a personas que son
de confianza. Estas personas reúnen ciertas
características que ayudan a fomentar buenas
relaciones en los lugares donde están:
Acompañan Respetan
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¿Por qué se desregulan
mis estudiantes?
Reducida interpretación de los
hechos
Patrones de resolución de
problemas ya aprendidos
Legítimas emociones
como pena, enojo o
miedo
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DESREGULACIÓN
Ocurre cuando la persona se encuentra
totalmente sobrepasada en sensaciones.
Balanceo
Golpe
Huida
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PREVENIR
Lo ideal es que ningún niño
o niña llegue a tener una
desregulación emocional.
Los entornos debieran ser lo
suficientemente amigables
para anticiparlas y evitarlas.
¿Qué situaciones
te son difíciles?
Démosle nombre al
hecho: Desregulación
¿Cómo te sientes
cuando te desregulas?
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IDENTIFICAR
Es importante aprender a identificar las emociones
en el otro ¿Cómo se sienten? Y ¿Cómo se ven?
Para ayudarles a identificarlas en si mismos.
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IDENTIFICAR
Observar personajes de dibujos animados para
conversar sobre las emociones
Nombrar emociones
“él está muy enojado”
Mostrar estrategias
“Ella aprieta las manos
cuando tiene pena”
“Él grita cuando no le
gusta algo”
Explicar motivos
“A él no le gusta que lo
abracen”
Brindar sugerencias
“Yo no le pegaría, yo lo
acusaría a un adulto”
“Yo le pediría a mi mamá
que confíe en mi”
Evite hacer preguntas o intentar dar charlas durante la película o el corto. El o la niña lo
está disfrutando. Solo converse y después puede hacer una actividad. No intente analizar
un corto o película cuando el niño o niña esté desregulado.
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RECONOCER
Ser capaz de darme cuenta la graduación de emociones y
cómo va intensificándose según la situación. Si el niño o
niña es no verbal, los adultos deben darse cuenta.
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APOYAR
Lo ideal es apoyar al estudiante antes de que inicie la
desregulación y para ello hay cinco pasos a seguir
1. Notar la emoción
Necesito conocer al estudiante e identificar esas primeras señales, a
veces no muy transparentes, de que algo pasa. Si identifica algo que
puede estar causando la emoción, retírelo.
2. Nombrar la emoción
Puede ser como afirmación o en
forma de pregunta. “Tienes miedo”,
“Parece que tienes miedo” “¿Tienes
miedo?”
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RESPIRAR
Los ejercicios de respiración son deseables para lograr
regular las emociones y por tanto interesantes de enseñar
en la medida de lo posible a los niños y niñas con autismo.
Respirar juntos
Sentarse juntos ayuda a que el niño o niña
sienta cómo se llena el abdomen de aire. Se
puede posar la mano sobre su abdomen para
estimular el movimiento. Se debe hacer
cuando tenga disponibilidad para ello.
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ESTÁ BIEN
Enojarse, tener pena, frustrarse, estar ansioso y feliz está bien. Lo que
no es correcto es expresarlo de manera que agreda a otros o a uno
mismo. Podemos ayudar a los niños y niñas con autismo a regular sus
emociones en la medida en que validamos sus emociones y les damos
alternativas.
Autoestimulación
Gusto y olfato Vocálicos
Morder, masticar, Cantar, repetir
oler, succionar palabras, silbar,
objetos. sonidos vocálicos
Auditivos Movimiento
Escuchar sonidos, Saltar, mover las
música, hacer manos, girar,
sonar objetos balanceos
Tacto Visuales
Tocar texturas, Ver luces, hacer
apretar, pinchar, girar cosas, abrir y
hundirse cerrar los ojos
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ESTÁ BIEN
Enojarse, tener pena, frustrarse, estar ansioso y feliz está bien. Lo que
no es correcto es expresarlo de manera que agreda a otros o a uno
mismo. Podemos ayudar a los niños y niñas con autismo a regular sus
emociones en la medida en que validamos sus emociones y les damos
alternativas.
Flujos de acción
Un niño me mira
mucho
¿Lo conozco?
Sí No
No Sí
Dejó de mirarme
Sí No
Me giro para no
“Soy autista y me incomoda mirarlo
que me mires mucho
¿Puedes dejar de hacerlo?”
Dejó de mirarme
Sí No
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MI FLUJO DE ACCIÓN
Imagina que una persona se burla de ti frente a otras
personas ¿Cuál es tu flujo de acción para abordar la
situación? Grafícalo a continuación
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DISTRACCIÓN
Cuando la emoción está siendo muy intensa o bien el estímulo no es posible de
ser retirado, es deseable realizar un cambio de actividad que pueda parecer
interesante pero que sirva para canalizar la emoción.
Descanso ocupado
Usar la autoestimulación como recreos entre
actividades podría ser de utilidad. Lo ideal es
que pueda haber un regulador externo en
caso que la autoestimulación sea en exceso.
Agua
Beber agua, meter las manos en agua o
incluso meter la cabeza en un balde con agua
podría ayudar a regular emociones. Todo
bajo supervisión adulta.
Mover peso
Hacer actividades de peso, empujar a
contrapeso, mover cosas de lugar y actividad
física podrían ayudar a regular la emoción.
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ESTALLIDOS
Por diversos motivos un niño o niña con autismo podría tener un estallido de
enojo que resulte en golpes, gritos, llantos y daños. Estos sucesos no deberían
ser frecuentes, y si lo son deben disminuirse lo más posible para que no se
transformen en respuestas aprendidas.
No entender o
Dificultad para
malinterpretar
Estar muy comunicar lo
información del
ansioso o que se necesita
contexto
estresado
Sentir con
Querer
demasiada
escapar de
intensidad un
una situación
estímulo
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ESTALLIDOS
Ninguna persona pasa inmediatamente del estímulo al estallido. Las personas
en general tratamos de buscar opciones más cómodas para invertir menos
energía y así alejar o evitar aquello que no nos gusta o nos molesta.
Conductas de desregulación
pueden estar siendo enseñadas
por familia y escuela
involuntariamente
Evitar poner Dar tiempos Ajustar la Sensibilizar a Siempre
normas no tan de descanso exigencia los pares prevenir
necesarias
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PROTOCOLO
Cuando un estudiante se desregula en la escuela suele haber más gente y suele
ser en contextos muy poco preparados o adaptados para ello. La o las personas
que estén a cargo debieran al menos seguir los siguientes pasos.
1 Mantener la calma
Puede parecer obvio, pero es lo primero que debe asegurar. La situación
no es deseada, pero ya ocurrió y debe abordarse desde la calma. Muchas
veces las conductas de los niños y niñas se agravan producto de sentirse
amenazado o invalidado. Mantener la calma implica acercarse con
cautela, pedir ayuda y alejar a las personas que no ayudarán.
4 Claves visuales
El niño o niña es poco probable que atienda auditivamente, pero podría
responder a elementos visuales como dibujos o imágenes de lugares que
le gusten. Aprovéchelos para bajar la intensidad o eliminar la conducta.
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PROTOCOLO
Cuando un estudiante se desregula en la escuela suele haber más gente y suele
ser en contextos muy poco preparados o adaptados para ello. La o las personas
que estén a cargo debieran al menos seguir los siguientes pasos.
5 Acompañar
Quédese cerca del niño o niña, manténgalo siempre dentro de su campo
visual. Si el niño quiere destruir algo acerque cosas que pueda lanzar o
rasgar sin problema, como cojines, balones o papel. Si el niño o niña lo
permite abrácelo. Si no lo permite, no lo obligue.
6 Esperar la calma
Cuando el niño o niña se calme, no intente negociar o educar respecto de
lo ocurrido. Mantenga silencio e intente buscar alguna actividad que lo
mantenga en calma o bien, ocupado. La conversación sobre la situación
debe hacerse en otro momento distinto.
7 Contención física
Los procedimientos de contención física solo deben hacerse si el niño o
niña está poniendo en riesgo su vida, integridad física o la de los demás.
En ese caso junto con el procedimiento se debe llamar a un servicio de
urgencias y a la familia. El procedimiento debe hacerse entre dos adultos.
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CONTENCIÓN
La contención física es un procedimiento delicado en el cual una persona ve
restringida sus posibilidades de movimiento físico por otra de mayor tamaño
durante una crisis o un desborde emocional.
Peligros
Puede dejar moretones o heridas
en los niños y niñas
Estos procedimientos no tienen base legal y debieran estar prohibidos en los establecimientos
salvo que haya evidencia de que el estudiante está en peligro de hacerse daño vital o de hacer
daño a otra persona. En conjunto con el procedimiento se debe llamar a un servicio de urgencia
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CONTENCIÓN
Esfuerzos en prevención Medicación
Ambientes estructurados, reconocer Ningún profesional que se desempeñe en
emociones, acompañamiento constante, escuelas regulares debería administrar
validar emociones, sensibilización progresiva unilateralmente medicamentos
al entorno, entre otras. Evitar la desregulación inhibitorios de la conducta sin autorización
emocional. de la familia y sin copia de una orden médica
vigente.
Castigo Repetición
Los procedimientos de contención o de Si se están llevando a cabo procedimientos de
reclusión (encerrar a un estudiante) jamás contención repetidos en un curso o en un
deben ser usados como castigo, medida sujeto, los equipos debieran revisar las
disciplinaria, como amenaza o por estrategias de prevención y reconsiderarlas.
conveniencia.
Supervisión Información
Toda acción de contención debe ser Las familias, de niños con y sin discapacidad,
supervisada por un tercero que vele por el debieran ser informados de los protocolos de
cuidado del sujeto contenido en cuestión, del abordaje de los comportamientos más leves y
adulto que contiene y del resto de la más graves al interior del establecimiento.
comunidad educativa
Universalidad Familia
Los procedimientos y sus restricciones aplican Las familias deben ser inmediatamente
para todos los niños y niñas, con o sin avisadas cuando se haya realizado un
discapacidad procedimiento de contención.
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CONTENCIÓN
Todos estos procedimientos de contención interfieren con la
habilidad de respirar del niño o niña y debieran estar absolutamente
prohibidos en cualquier establecimiento de educación
Fuente: https://cdn.ymaws.com/www.copaa.org/resource/collection/662B1866-952D-41FA-B7F3-
D3CF68639918/907_Risks_of_Restraints.pdf
Solo se debe inmovilizar al niño o niña cuando amenaza con cortarse, con saltar de un lugar riesgoso,
cuando se está o puede golpearse contra algo, cuando está agrediendo a alguien o en situaciones
similares. En estos casos, la inmovilización debe realizarse solo hasta que el objeto con el que se está
haciendo daño o la persona a la que está dañando pueda alejarse y luego se debe suspender el
procedimiento. Se debe cautelar en todo momento revisar que las vías respiratorias estén libres.
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ADULTO
Después de un proceso de acompañamiento a un
niño o niña que ha sufrido una desregulación
emocional o bien de llevar a cabo un
procedimiento de contención, es deseable que
los equipos permitan que la o las personas más
involucradas tengan un tiempo de descanso.
En ese tiempo se puede hacer lo siguiente:
• Estar solo o sola un momento
• Tomar agua o comer algo
• Conversar sobre lo ocurrido
• Permitir que la persona se exprese sobre la
situación
Evitar hacer después de que una persona ha El adulto que acompañó o contuvo a un
acompañado a un estudiante niño que sufrió una desregulación
Evaluar la situación buscando las causas emocional puede:
Retroalimentar el procedimiento Recordar eventos de su pasado
Continuar trabajando con el mismo estudiante Sentirse poco competente
inmediatamente Sentir molestia contra el estudiante
Minimizar lo ocurrido o dar sugerencias de Tener ganas de llorar
cómo se debió proceder Querer estar solo o sola
Enfrentar al adulto a la familia del estudiante Necesitar hablar de lo que pasó
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ORGANIZAR
Para abordar una conducta desafiante se debe recoger información sobre ella. Se propone
el siguiente instrumento que puede servir a los equipos para priorizar y analizar conductas
a abordar.
Fuente: Humphries, H. & Thompson (1994). A checklist of challenging behaviour: the development of a survey instrument. Mental Handicap
Research. Traducido por Jorge Alfaro para fines pedagógicos.
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ORGANIZAR
Para abordar una conducta desafiante se debe recoger información sobre ella. Se propone
el siguiente instrumento que puede servir a los equipos para priorizar y analizar conductas
a abordar.
Frecuencia Severidad Gestión de la Dificultad
¿Qué tanto ocurre? ¿Qué tanto daño causa? ¿Qué tanto puedo manejarlo?
1. No ha pasado en al menos 6 meses 1. No hay daño, no parece causar dolor 1. No hay problema, puedo manejar
2. Ha ocurrido, pero no en el último mes 2. Daños menores, no se necesita primeros esta situación.
3. En el último mes ha pasado al menos auxilios 2. Me causa algo de dificultad manejarla
una vez por semana 3. Daños moderados. Se necesitan prime- 3. Es difícil manejarlo, pero siento la
4. En el último mes, 2 o 3 veces por se- ros auxilios. confianza para hacerlo
mana 4. Daños importantes. Se necesita asisten- 4. Me es difícil manejar esta situación
5. Todos los días o más cia médica 5. No puedo manejarlo sin ayuda
5. Daños muy serios. Necesita hospitaliza-
ción o licencia médica.
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¿QUÉ APRENDÍ? ¿Qué podría hacer para prevenir una desregulación emocional de
un estudiante?
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