Ficha Vivencial VERSION 4.

TEMA: insight / darse cuenta / ser consciente

Nombres y Apellidos: Joaquín Guillermo Chacón Mayca

1. AUTORES: ¿Qué dicen del tema? (mínimo 2 autores con fecha) y cuál es tu opinión al respecto (coloca tu
opinión en otro color.

2. ¿Qué me gustó de la sesión?

La forma en la que conecto el profesor con nosotros por medio de las terapias, me gusto la conexión que tuve conmigo
mismo, así como la forma de explicar cada ejercicio que hizo el profesor.

3. ¿Qué no me gustó de la sesión?

En general la sesión me gusto mucho, mejoraría tal vez el tiempo a la hora de hacerlo, tal vez aumentarlo.

4. INSIGTHS - ¿De qué me di cuenta?

De lo mucho que valgo, de la falta de conexión que no tenía conmigo, de que no debo preocuparme mucho por los
demás y lo más importante de lo mucho que extraño a mi niño interior.

5. ¿Qué utilidad práctica le daré en mi vida (CONCRETA)? - o - ¿Qué tarea me doy sobre lo que aprendí o me di
cuenta (LUGAR, HORA, PERSONA)?

A la hora de sentirme menos o de sentirme insuficiente, conectar con mi niño interior, la tarea principal será, hacer este
ejercicio todos los días en mi cuarto, conmigo mismo.

ANOTACIONES EN CLASE (ideas fuerza de la sesión)

Usar la cámara para responder las preguntas.

Realizar este tipo de sesiones de forma presencial.