Somatización de emociones negativas en el sistema gastrointestinal.

Alvarado Rios Victor Andres

Borrego Hinojosa Madel

Medina García Ivanna Karolina

Prieto Jiménez Mariana

Septiembre 2022.

Universidad de Negocios ISEC

Facultad de Psicología

Psicofisiología Sistémica
 Introducción

A lo largo de la vida hemos experimentado situaciones donde las emociones negativas nos

alteran nuestro organismo porque tenemos la capacidad de somatizar lo que sentimos, con el fin

de que exista una liberación de ese estimulo. Algunas personas hemos padecido la somatización

de emociones negativas las cuales experimentamos en nuestro sistema gastrointestinal, ya sea en

forma de ganas de ir al baño, estreñimiento, etcétera, a lo largo de esta investigación documental

buscaremos entender este fenómeno que afecta a muchas personas en su calidad de vida.

Información General

Para ir entrando en contexto explicaremos los conceptos básicos que forman a esta

investigación.

La somatización mecanismo de defensa inconsciente mediante el cual una persona sin

proponérselo convierte el malestar emocional en un síntoma físico, desviando así la atención del

conflicto psicológico que le genera ansiedad (Muñoz Castillo, 2009).

Las emociones negativas como miedo-ansiedad, la ira, la tristeza-depresión y el asco son

reacciones emocionales básicas que se caracterizan por una experiencia afectiva desagradable o

negativa y una alta activación fisiológica (Piqueras Rodríguez, Ramos Linares, Martínez

González, & Oblitas Guadalupe, 2009), algunas de ellas pueden ser sumamente intensas,

constantes y pueden presentarse en forma de algunos trastornos físicos. Las emociones sin

importar si son negativas o positivas son una forma de que nuestro organismo se adapte ante las

situaciones que experimenta en el ambiente, es decir, son multidimensionales ya que las

experimentamos de manera cognitiva, social, orgánica, etcétera.

El sistema gastrointestinal se compone de la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado,

el intestino grueso y el ano. Su principal función es la degradación, digestión, absorción y del

desecho de alimentos.

Las principales emociones negativas que se ven implicadas es el estrés, ansiedad y depresión, y

sus causas pueden ser multifactoriales desde estímulos aversivos en el ambiente hasta cuestiones

mentales donde pensamos un sinfín de situaciones que nos terminan generando esas emociones

negativas.

Boca

El miedo es una emoción negativa que se suele generar una reacción en la boca, ya que provoca

que nuestra boca se seque cuando hay presencia de mucho miedo (GastrocentroBogotá, 2019),

esto con el fin de que nuestro sistema nervioso se prepare ante una posible agresión.

Esófago

El esófago se me mayormente afectado por la somatización de la ansiedad, hace que los

movimientos que hace el esófago para llevar el bolo alimenticio hasta el estómago se vea

reducida su función de deglutir (Piqueras Rodríguez, Ramos Linares, Martínez González, &

Oblitas Guadalupe, 2009), es decir, hace que nos cueste trabajo poder ingerir alimentos y que

estos sean tragados.

Estómago, intestinos y recto

En el estomago ocurren diversos factores en lo que las emociones negativas afectan más a este

órgano, cuando hay presencia de estrés el nervio vago incrementa los estímulos que recibe el

estómago para la producción de jugos gástricos lo que hace que estos se ven incrementados
(Piqueras Rodríguez, Ramos Linares, Martínez González, & Oblitas Guadalupe, 2009) y por

consiguiente el aumento de los jugos gástricos incrementa la posibilidad de padecer ulceras,

ardor, etc.

En los intestinos y recto ante presencia de estrés se van a inflamar, produciendo una mala

absorción de los nutrientes, exceso de gases, etcétera.

El sistema digestivo es sensible a las emociones negativas, provocando trastornos o

desequilibrios en la digestión y en la salud en general. Gases, inflamaciones y los ruidos

estomacales a veces son producto de la ansiedad y del estrés. Al igual que los alimentos, las

emociones tienen a ser procesadas, digeridas, aprovechando lo que sirve de estas y eliminando

las cosas que no nos son útiles, de este proceso surgen enfermedades como: gastritis, colitis o

colon irritable, etc. (GastrocentroBogotá, 2019).

Referencias

GastrocentroBogotá. (30 de septiembre de 2019). Gastrocentro Bogota. Obtenido de GastriCare

IPS Gastrocentro Bogota: https://gastrocentrobogota.com/2019/09/30/las-emociones-
afectan nuestro-sistema-digestivo/

Muñoz Castillo, H. (2009). Somatización: consideraciones diagnósticas. Bogota: Facultad de

Medicina Universidad Militar Nueva Granada.

Piqueras Rodríguez, J. A., Ramos Linares, V., Martínez González, A. E., & Oblitas Guadalupe,
L. A. (2009). EMOCIONES NEGATIVAS Y SU IMPACTO EN LA SALUD MENTAL Y
FÍSICA. Bogota: Fundación Universitaria Konrad Lorenz.

Bibliografía

Marín Cárdenas, S. I. (2016). Causas emocionales y nutricionales relacionadas a las

enfermedades gastrointestinales en estudiantes de la facultad ciencias de la salud.
Tarapoto, Perú: Universidad Nacional de San Martín Tarapoto.