N° Revisión: 01

CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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1. OBJETIVO

Tiene como objetivo identificar e implementar medidas de control necesarias, para los
agentes físicos, asociados a las actividades que se desarrollan en faena.

2. ALCANCE

Aplica a todas las actividades desarrolladas por el personal de Planta Externa

despliegue, y sus empresas contratistas.

3. RESPONSABILIDADES

Gerente General

 Asignar los recursos necesarios, para el cumplimiento de las disposiciones de

este procedimiento

Sub Gerente Zonal

 Asignar los recursos necesarios, para el cumplimiento de las disposiciones de

este procedimiento

Gerencia HSEQ

 Asignar los recursos necesarios, para el cumplimiento de las disposiciones de

este procedimiento.
 Asegurar que este procedimiento se establezca, implemente y mantenga.
 Revisar y mantener actualizado el presente procedimiento

Jefe Departamento de Prevención de Riesgos

 Velar por la correcta aplicación de este procedimiento.

 Revisar y mantener actualizado el presente procedimiento
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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Analista en Prevención de Riesgos

 Participar en la confección del presente Procedimiento.

Supervisores de Negocio

 Participar en la confección del presente Procedimiento.

 Conocer y cumplir las medidas de control definidas en el presente
procedimiento.
 Difundir el presente procedimiento.

Colaboradores de las áreas

 Participar en la confección del presente Procedimiento.

 Conocer y cumplir las medidas de control definidas en el presente
procedimiento.

4. DOCUMENTOS APLICABLES

LEY 16.744. “Sobre accidentes del trabajo y enfermedades profesionales”

D.S 594/99 “Sobre condiciones Sanitarias y Ambientales Básicas en los Lugares de

Trabajo”.

D. S. 40/69 Reglamento Sobre Prevención de Riesgos Profesionales.

D.S. 50/88 La Obligación de Informar a los Trabajadores los Riesgos Laborales.

Procedimiento Identificación de Peligros, Evaluación de Riesgos y Determinación de

Controles Operacional, PR-GS-01.

5. TERMINOLOGÍA

Identificación de peligro: proceso para reconocer que existe peligro y define sus
características.

Puesto de trabajo: lugar donde se genera la interacción persona-entorno y donde se

ejecutan las tareas.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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Peligro: fuente, situación, o acto con un potencial de daño en términos de lesión o

enfermedad, o una combinación de éstas.

Radiación ultravioleta: Es un tipo de onda electromagnética considerada no

ionizante que cubre el intervalo de longitudes de onda de 100 a 400 nm.

Índice UV (IUV): El IUV es una medida sencilla de la intensidad de la radiación

ultravioleta proveniente del sol, sobre la superficie terrestre. Es un indicador de los
riesgos de la UVB en la salud humana.

Carga: cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover utilizando

fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos

Manejo o manipulación manual de carga (MMC): cualquier labor que requiera

principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar,
portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita
poner en movimiento o detener un objeto. No se considerarán MMC, el uso de fuerza
humana para la utilización de herramientas de trabajo menores (a 3 kg), tales como
taladros, martillos, destornilladores y el accionamiento de tableros de mandos y
palancas

6. EQUIPOS Y HERRAMIENTAS

7. DESARROLLO

7.1 Trabajos bajo condiciones extremas (frio/calor)

7.1.1 Calor

Aspectos Generales

El ser humano precisa mantener la temperatura interna de su cuerpo constante para la

vida y para la realización de actividades. Para mantener este equilibrio, el cuerpo
dispone de mecanismos regulados por el sistema nervioso central, a través del
hipotálamo. En términos generales para la termorregulación corporal, es necesario un
constante equilibrio entre la cantidad de calor producido por el organismo y la cantidad
de calor eliminado, a través de los diferentes mecanismos termorreguladores. Cuando
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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la temperatura corporal excede lo óptimo para su funcionamiento (36,6° a 37°C), el

cuerpo reacciona para eliminar el exceso de calor principalmente de dos maneras:

a) Aumento de la circulación de la sangre: Cuando estamos expuestos a un calor

extremo, nuestro corazón late más rápido y bombea más sangre. Hay un
aumento en la velocidad y la cantidad de sangre que circula cerca de la piel. A
medida que la sangre se acerca a la superficie de nuestra piel,el calor se libera
al medio ambiente.
b) Más sudor: Al mismo tiempo que aumenta la circulación de la sangre, nuestro
cuerpo tiende a sudar más. Al evaporarse el sudor, se libera calor de nuestro
cuerpo.

Pero el cuerpo no puede reducir la temperatura a través de la circulación sanguínea y

el sudor si:

 La temperatura del aire está muy elevada.

 Hay mucha humedad en el aire.
 La persona esta deshidratada
 La persona está haciendo un trabajo muy pesado, lo cual también aumenta la
temperatura interna del cuerpo.

Efectos sobre la Salud

El Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo define el estrés térmico por calor

como “la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan en su cuerpo y que
resulta de la interacción entre las condiciones ambientales del lugar donde trabajan, la
actividad física que realizan y la ropa que llevan. Es decir, el estrés térmico por calor
no es un efecto patológico que el calor puede originar en los trabajadores, sino la
causa de los diversos efectos patológicos que se producen cuando se acumula excesivo
calor en el cuerpo”.

En términos generales, estos efectos pueden clasificarse en:

a) Alteraciones cutáneas:
 Erupción: irritación con enrojecimiento de las zonas de la piel cubiertas por
sudor sin evaporar, principalmente aquellas que están tapadas por la ropa,
provocando prurito.
 Quemaduras: se producen cuando el aporte de calor hace que se sobrepase la
temperatura máxima que puede soportar la piel sin dañarse.

b) Alteraciones sistémicas.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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Afectan a sistemas (compuestos por varios órganos) que desarrollan funciones

complejas en el organismo.

La consecuencia menos grave del estado de hipertermia está relacionada con la

aparición de espasmos o calambres musculares, probablemente causados por la
pérdida de agua y de ciertos minerales, componentes fundamentales del sudor.

Un estado algo más complicado que anterior, es el síncope o agotamiento por calor.
Durante el síncope

de calor los mecanismos termorreguladores funcionan, pero no pueden disipar el calor

con suficiente rapidez. Algunos síntomas presentes durante el agotamiento o síncope
de calor, son la debilidad extrema, agotamiento general, cefalea, mareos, náuseas,
sudoración copiosa, piel fría, taquicardia y estados de inconsciencia.

Por otra parte, el “golpe de calor”, es un estado crítico que puede causar la muerte de
la persona y por tanto requiere de ayuda profesional. Se desarrolla cuando la
termorregulación ha sido superada, y el cuerpo ha utilizado la mayoría de sus defensas
para combatir la hipertermia. Se caracteriza por un incremento elevado de la
temperatura interna por encima de 40,5 °C, y la piel caliente y seca debido a que no
se produce sudoración. En este caso es necesaria la asistencia médica y hospitalización
debido a que las consecuencias pueden mantenerse durante algunos días. Es necesario
señalar, que las neuronas de la corteza cerebral son las células que más daño sufren
durante un estado de hipertermia.

Factores Condicionantes

a) Clima

Las condiciones climáticas se refieren a:

 temperatura del aire

 humedad relativa del aire
 velocidad del viento

b) Condiciones del Lugar de Trabajo:

 Factores que aumentan el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor:
 Ritmo de trabajo acelerado
 Niveles insuficientes de personal
 Falta de periodos de descanso o de recuperación
 Normas o cuotas de producción excesivas
 Falta de períodos de aclimatación
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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 Factores protectores.
 Acceso fácil a agua potable: En condiciones de trabajo de calor excesivo una
persona puede deshidratarse rápidamente. Debe haber agua limpia y fresca
fácilmente accesible, y los trabajadores deben ser motivados a beber agua
regularmente, aun cuando no estén sedientos.
 Reglas y procedimientos de seguridad conocidos y apropiados a las
circunstancias de desempeño de ese trabajo particular.
 Aclimatación: El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a trabajar en
temperaturas muy altas. Una persona que recién empieza a trabajar en un
ambiente muy caluroso está más propensa a sufrir enfermedades causadas
por el calor. Estos trabajadores necesitan acostumbrarse gradualmente al
calor. Ej. horarios de trabajo más corto o en horas en que la temperatura
está más baja.

Factores Personales

Las personas responden de manera diferente al calor. Es importante conocer factores

comunes que pueden aumentar la posibilidad de que un trabajador desarrolle una
enfermedad causada por el calor, tales como:

 Vestuario y equipo de protección personal

 Mal estado físico y problemas de salud (obesidad, enfermedades crónicas)
Algunos medicamentos. Ej. Anti-hipertensivos, antihistamínicos y anti-
depresivos.
 Embarazo
 Falta de exposición reciente a condiciones de trabajo en ambientes calurosos
 Enfermedades por calor sufridas en el pasado
 Edad avanzada

El impacto de estos factores de riesgo se puede reducir a través de:

 Mantenerse bien hidratado: Beber agua frecuentemente en el trabajo y en casa,

aún cuando no tenga sed si hace mucho calor. Evitar el consumo de drogas,
bebidas muy azucaradas, alcohol y bebidas cafeinadas.
 Actividad física: Caminar, correr y montar bicicleta, en combinación con una
buena nutrición y descanso adecuados pueden ayudar a mantener una condición
física sana y fuerte. El sistema cardiovascular (el corazón, las arterias y las
venas) tienen una función muy importante en la defensa contra las
enfermedades causadas por el calor, y se benefician de la actividad física.

Medidas de Control
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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 Capacitar a trabajadores y supervisores sobre los peligros que llevan a

enfermedades por calor y las maneras de evitarlas.
 Capacitar a los trabajadores para que reconozcan y reporten los síntomas en
ellos mismos y en sus compañeros de trabajo.
 Reducir las demandas físicas del trabajo. Si no se puede evitar el trabajo
pesado, cambiar los ciclos de trabajo/descanso para aumentar la cantidad del
tiempo de descanso.
 Flexibilizar la jornada de trabajo para evitar la exposición en horarios de alta
radiación
 Dotar al trabajador de ropa de trabajo adecuada, con propiedades aislantes y
transpirables, con un alto contenido en fibras naturales en su composición,
como el algodón.
 Dotar al trabajador de equipos de protección individual adecuados a las
características de las tareas y al nivel y naturaleza del calor: Cubrir la cabeza
con una gorra o similar, Aplicar protector solar diariamente y reaplicar cada dos
horas.

7.1.2 Frio
Aspectos Generales

La exposición laboral a ambientes fríos puede producirse en determinados ambientes

industriales, pero también en trabajos a la intemperie. Los trabajos en exteriores
dependen de la climatología existente, por lo que en muchas ocasiones no suelen
planificarse adecuadamente los riesgos derivados de esta exposición.

Efectos sobre la Salud

Si la temperatura central del cuerpo humano desciende por debajo de los 35º C, se
produce una situación en la que el organismo no es capaz de generar el calor
necesario para garantizar el mantenimiento adecuado de las funciones fisiológicas.
Cuando el flujo de calor cedido al ambiente es excesivo, la temperatura del cuerpo
desciende y existe riego de sufrir estrés por frío

Los efectos clínicos de la exposición al frío son inmediatos, por lo que los trabajadores
deben estar entrenados para identificar los síntomas. Puede producir:

 Entumecimiento
 Escalofríos
 Disfunción neuromuscular.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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 cuando la exposición al frío es muy intensa se pueden producir lesiones

localizadas en los tejidos vivos llamadas congelaciones, que pueden ser
superficiales o profundas. La congelación se localiza preferentemente en la
periferia del cuerpo, siendo las zonas más afectadas la cara, ya que el rostro no
suele cubrirse, y los dedos de las manos y los pies.
 Otra forma de lesión localizada por frío es el “pie de trinchera”, proceso
originado por la exposición crónica al frío, sobre todo por la inmersión
prolongada en agua fría, y que se va agravando por el empleo de calzado
ajustado.
 Hipotermia: La hipotermia se presenta cuando la
 temperatura interna desciende por debajo de los 35 °C, y se producen una serie
de reacciones fisiológicas y psicológicas que son consecuencia de un
desequilibrio de los mecanismos de regulación del intercambio de calor. Con el
enfriamiento progresivo del cuerpo, el rendimiento y la capacidad de trabajo
físico se reducen, así como la capacidad mental (confusión mental y alteraciones
en el juicio). La persona no es capaz de reconocer el peligro de la situación, por
lo que en estos casos la asistencia externa puede ser la única alternativa para
interrumpir la exposición y proceder a la recuperación.

Factores Condicionantes

Las reacciones al frío son diversas en función de cada individuo y en función de sus
características pueden agravarse las consecuencias de la exposición al frío.

Factores de riesgo en caso de exposición al frío:

 Edad: En general, las personas mayores parecen ser menos tolerantes al frío y
con el envejecimiento los ajustes termorreguladores se vuelven menos
eficientes.
 Género: La velocidad de enfriamiento de los pies y de las manos es mayor en
mujeres por lo que presentan mayor riesgo de sufrir lesiones en las
extremidades. En cambio, en términos de enfriamiento general, las mujeres
parecen ser más tolerantes al estrés por frío (especialmente en agua fría)
debido al mayor grosor de la capa de grasa subcutánea que proporciona mayor
aislamiento.
 Presencia de problemas circulatorios (antecedentes de lesiones debidas al
frío). Las personas con enfermedades circulatorias (angina de pecho,
enfermedad de Raynaud, etc.) son más susceptibles y propensas a padecer
estrés por frío.
 Fatiga y cansancio.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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 Insuficiencia en la ingesta de alimentos y líquidos (contribuyen a la

producción de calor en el organismo y elimina la deshidratación).
 Consumo de bebidas alcohólicas y tabaco.
 Uso de ciertos medicamentos (como los medicamentos para diabéticos). Se
requiere consulta médica en el caso de ingesta de medicamentos, dado que
muchos fármacos actúan sobre el sistema cardiorrespiratorio y pueden interferir
en las respuestas termorreguladoras (por ejemplo, medicamentos para la
hipertensión).
 Falta de aclimatación: En el caso del frío, contrariamente a lo que sucede con
el calor, no podemos hablar de un periodo de aclimatación. Sin embargo, ciertas
partes del cuerpo que se encuentran expuestas repetitivamente pueden
desarrollar una cierta tolerancia al frío.
 Ropa inadecuada y consecuencias de la sobreprotección: La protección
frente al frío requiere necesariamente la utilización de múltiples capas de ropa,
lo que junto con los guantes y el calzado implica una serie de restricciones en el
movimiento. En consecuencia, los trabajos realizados en condiciones de frío se
prolongan y se produce una sobrecarga adicional debido a la protección
(incremento de fricción interna entre las capas de ropa y mayor peso).
 Capacidad física de trabajo: Tal como se ha comentado, cuando los músculos
se enfrían se reduce la movilidad y, por lo tanto, la capacidad de trabajo físico
debido al incremento del coste energético de cada movimiento, con la
consecuente sensación de agotamiento e incluso de fallo repentino.

Medidas de Control

 Reducir el número de horas de trabajo a baja temperatura.

 Usar vestimenta adecuada dispuesta en capas para potenciar el efecto aislante
pero que no dificulte el movimiento del trabajador.
 Planificar las actividades en exteriores considerando la previsión meteorológica
(temperatura, humedad relativa, velocidad del aire, lluvias, etc.)

7.2 Radiación Ultravioleta

Aspectos Generales

El sol emite ondas electromagnéticas que llegan a la tierra como radiación visible,
calor (infrarrojo, IR) y radiación ultravioleta, todas son esenciales para la vida del
planeta. La radiación ultravioleta es de diferentes tipos según sus longitudes de onda y
su capacidad de penetrar en el espesor de la piel.
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Existen radiaciones UVA, UVB y UVC. Está ultima es bloqueada por el ozono
atmosférico y no llega a la tierra, la de tipo B alcanza las primeras capas de la piel
(epidermis) y la de tipo A es la de mayor penetración (hasta dermis).

Efectos sobre la Salud

Los daños agudos de los rayos UV:

 Quemaduras solares.
 Queratitis o quemaduras de la córnea.
 Fotoalergia.
 Fotosensibilidad si se están ingiriendo algunos medicamentos.

Los daños crónicos de los rayos UV

 Envejecimiento de la piel.
 Cáncer de piel.
 Contribuye a la producción de cataratas.
 Aumento del riesgo de infecciones virales.

Factores Condicionantes

Puesto que la RUV se origina en el sol, para alcanzar la superficie terrestre debe cruzar
la atmósfera y en ese trayecto puede ser afectada por varios factores que la absorben
y dispersan. Un primer factor es el ángulo cenital del sol que determina el camino que
deben recorrer los fotones para atravesar la capa atmosférica, el cual es mínimo
cuando el sol se ubica verticalmente sobre nuestras cabezas (cenit) y muy extenso
cuando se encuentra próximo al horizonte. Este efecto depende de tres variables, a
saber:

 Hora del día, pues el camino a través de la atmósfera es menor cuanto más
próximo esté el sol a la vertical del lugar (lo cual sucede a las 12:45 en el
horario de invierno y una hora más tarde en el horario de verano).
 Fecha del año, que determina la altura máxima que alcanza el sol sobre el
horizonte o bien su proximidad mínima al cenit local, durante el día.

Medidas de Control

 Informar a los trabajadores sobre los riesgos específicos de exposición laboral a

radiación UV de origen solar y sus medidas de control en los siguientes términos
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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 Publicar diariamente en un lugar visible el índice UV estimado señalado por la

Dirección Meteorológica de Chile y las medidas de control que se deben aplicar,
incluidos los elementos de protección personal.
 Identificar los trabajadores expuestos; detectar los puestos de trabajo e
individuos que requieran medidas de protección adicionales y verificar la
efectividad de las medidas implementadas a su respecto.
 Entregar elementos de protección personal contra la radiación UV de origen
solar como; Antiparras con protección UC, legionario para casco, ropa de
trabajo y bloqueador solar (FPS mínimo de 30).
 Capacitar a los trabajadores, en el correcto uso de los elementos de protección
personal.
 Diferir faenas a horarios de menor exposición.

7.3 Exposición ocupacional a Ruido.

7.3.1 ¿Qué es el Ruido?

El ruido podría definirse como un sonido no deseado o desagradable que puede afectar
en forma negativa a la salud y bienestar de las personas.

7.3.2 Daños que puede producir.

 El daño auditivo inducido por ruido representa una lesión irreversible, causada
por elevados niveles de presión sonora.
 La pérdida auditiva se expresa como dificultad para entender conversaciones
además de tinitus (pitos) y ocasionalmente vértigos.
 Todo trabajador expuesto por periodos prolongados de tiempo a ruido de
intensidad superior a 85 dB (decibeles) en una jornada diaria de 8 horas, sin
protección auditiva, está expuesto a tener un daño auditivo neurosensorial
(sordera) irrecuperable.
 El daño más conocido y frecuente que puede producir el ruido, es la hipoacusia
o sordera. Esta depende de la intensidad del ruido y el tiempo de exposición a
él.

7.3.3 Efectos que puede producir.

 Malestar auditivo y alteraciones del equilibrio.

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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 12 de 19

 Interferencia en la comunicación.
 Sordera transitoria o fatiga auditiva.
 Sordera permanente.

7.3.4 Efectos secundarios.

 Trastorno del sueño (dificultad para dormirse, interrupciones del sueño,

alteraciones en la calidad de sueño)
 Cambios conductuales (irritabilidad, ansiedad)
 Síntomas generales: nauseas, jaqueca, sensación de malestar y fatiga, que
afecta los niveles de rendimiento, atención y concentración.

Una forma práctica de determinar si usted está expuesto a niveles de ruido superiores
a 85 dB, es la siguiente:

 Si usted necesita alzar la voz o tiene que gritar para que lo escuchen a un metro
de distancia, el nivel de ruido ambiental esta probablemente por sobre los 85
dB.

7.3.5 ¿Cuáles son los puestos de trabajo expuesto a ruido?

Debido a los niveles de ruido producidos por algunas herramientas y maquinaria de

trabajo, la exposición de ruido no solo afecta al operador, sino también a los
trabajadores que se encuentran desarrollando otras labores en el área cercanas.

En los trabajos realizados en telecomunicaciones por parte de planta externa y

Proyectos FTTX existen pocas faenas que implican la exposición directa o indirecta a
ruido, tales como:

 Obras Civiles (canalización).

 Línea.
 Localizador.
 Fibra Óptica.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 13 de 19

Obras civiles (canalización).

Excavación e instalación de ductos (tubos PVC) con hilo guía planificados en la obra de
construcción vial, adaptación, mantención o modificación para la instalación de
cableado fibra óptica o cobre para la alimentación de inmuebles.

Herramientas Utilizadas:

 Retroexcavadora (contratada de manera externa).

 Cago eléctrico (contratado de manera externa)
 Chuzo.
 Pala.
 Picota.
 Herramientas manuales varias.

Expuestos al ruido por maquinaria y herramientas utilizadas por terceros al momento

de realizar la excavación (retroexcavadora, cango eléctrico).

Línea, localización, fibra óptica.

Se realiza Construcción, instalación, mantención, empalmes, localización de

problemas, del recorrido de fibra óptica y cobre para la alimentación zonal, comercial,
servicios privados, edificios con la intervención en cámaras subterráneas y trabajo en
postes.

Herramientas Utilizadas:

 Motobomba (desagüe de Cámara según corresponda).

 Generador eléctrico (solo si es necesario).
 Taladro percutor.
 Chuzo.
 Gancho J.
 Gancho especial.
 Herramientas manuales varias.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

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Exposición a ruido en el uso de motobomba para el desagüe de cámaras y generador

eléctrico en el uso de herramientas tales como el taladro percutor para las
perforaciones necesarias en muros y postes.

7.3.6 Elementos de Protección Personal Generales.

 Casco de seguridad clase A.

 Barboquejo 4 puntas para casco.
 Guante de cabritilla tipo mosquetero.
 Lentes de seguridad claras.
 Lentes de seguridad oscuras.
 Calzado de seguridad dieléctrico (caña alta)
 Chaleco reflectante.
 Crema protección solar factor 50+
 Legionario para casco.

Elementos de protección personal para el ruido.

 Protección auditiva (tampones auditivos desechables, solo si se requiere).

Protectores auditivos.

 Los protectores auditivos on equipos de protección individual que, debido a sus

propiedades para la atenuación de sonido, reducen los efectos del ruido en la
audición, para evitar asi un daño en el oído, los protectores de los oídos reducen
el ruido obstaculizando su trayectoria desde la fuente hasta el canal auditivo.

¿Cuándo usar Protectores auditivos?

 Los protectores auditivos deben llevarse mientras dure la exposición al ruido. El

hecho de retirar el protector, aunque sea durante un corto espacio de tiempo
reduce seriamente la protección.

Como usar los protectores auditivos.

 Cerciorarse que sus manos estén limpias.

 Sostenga el tapón auditivo hasta formar un
pequeño cilindro.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 15 de 19

 Utilice la otra mano sobre su cabeza para alcanzar la oreja y estirarla hacia
atrás. Esto endereza el canal del oído, haciendo que el tapón se ajuste
correctamente.
 Inserte el tapón y sosténgalo durante 20 o 30 segundos, esto permite que el
tapón se expanda y tape bien el oído.

7.3.6 Medidas Preventivas.

 Mantenimiento adecuado de equipos, partes movibles que se encuentren

dañadas o desgastadas.
 Adquirir y/o arrendar equipos menos ruidosos.
 Planificar el trabajo de forma que las tareas ruidosas se lleven a cabo lejos de
los trabajadores que no estén involucrados en la misma.
 Reducir el tiempo de exposición de los trabajadores, realizando rotación entre
tareas más ruidosas y menos ruidosas.
 Usar protección auditiva de acuerdo a la tarea realizada.
 El trabajador deberá utilizar el protector auditivo durante todo el tiempo que
este expuesto al ruido.
 Una vez utilizado los protectores auditivos desechables, deben ser botados a la
basura.
 Los protectores dañados deben ser reemplazados inmediatamente.

7.4 Exposición laboral a vibraciones

La exposición de los trabajadores en sus lugares de trabajo a vibraciones de vehículos,

maquinarias o herramientas eléctricas manuales, es causa de generación de diversas
enfermedades ocupacionales. Caracterizar de manera adecuada dicha exposición
requiere tomar en consideración una serie de factores tales como el número de
actividades distintas que el trabajador realiza, el tiempo que dedica a cada una de
ellas, las condiciones de operación de la maquinaria, el tipo de vibraciones al que está
expuesto el trabajador, entre otros aspectos.

Se entiende por Vibración todo movimiento oscilatorio de un cuerpo sólido respecto a

una posición de referencia.

Las vibraciones se caracterizan por su frecuencia y por su amplitud; la frecuencia es el

número de veces por segundo que se realiza el ciclo completo de oscilación y se mide
en Hertz (Hz), Hercios o ciclos por segundo.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 16 de 19

La amplitud es la distancia entre la posición de la partícula que vibra y su posición de

reposo.

Efectos de las vibraciones sobre el cuerpo humano

Las vibraciones representan un riesgo, ya que pueden producir en el organismo de las

personas expuestas, daños específicos en función de la zona del cuerpo a la que
afectan y de la frecuencia dominante de la vibración. La magnitud del efecto será
proporcional a la amplitud de la vibración.

7.4.1 Se Establece dos tipos de exposiciones:

Vibración transmitida al sistema mano-brazo:

 la vibración mecánica que, cuando se transmite al sistema humano de mano y

brazo, supone riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores, en
particular, problemas vasculares, de huesos o de articulaciones, nerviosos o
musculares.

Vibración transmitida al cuerpo entero:

 la vibración mecánica que, cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva

riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores, en particular,
lumbalgias y lesiones de la columna vertebral.

7.4.2 Medidas de prevención

Para disminuir la exposición a vibraciones podemos tomar medidas que tienden a

disminuir la magnitud de la aceleración transmitida, ya sea a la mano o a todo el
cuerpo, o bien disminuir los tiempos de exposición a las mismas.

Para disminuir el nivel de vibración de una máquina se deberán tomar medidas

técnicas con el objeto de:

 Establecer otros métodos de trabajo que reduzcan la necesidad de exponerse a

vibraciones mecánicas.

 Evitar la generación de vibraciones en la fuente , debidas a desgaste de

superficies, holguras, cojinetes dañados, giro de los ejes, etc. Programar
acciones de mantenimiento.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 17 de 19

 Desintonizar las vibraciones, modificando la frecuencia de resonancia por

cambio de masa o rigidez del elemento afectado.

 Atenuar su transmisión al hombre, interponiendo equipos auxiliares ó materiales

aislantes y/o absorbentes de las vibraciones.

Es conveniente realizar un reconocimiento médico específico anual para conocer el

estado de afectación de las personas que están expuestas a vibraciones y así poder
actuar en los casos de mayor susceptibilidad.

Debe informarse a los trabajadores de los niveles de vibración a los que están
expuestos y de las medidas técnicas de que se dispone como alternativa de corrección,
entre ellas es de especial importancia el diseño ergonómico de las partes de las
máquinas con las que entramos en contacto (asideros, volantes, plataformas,
asientos, etc.) en algunas tareas, es muy útil enseñar al trabajador cómo debe
optimizar su esfuerzo muscular para realizar su trabajo.

Reducir el tiempo de trabajo contribuye a una disminución de la exposición,

convirtiendo en tolerables los niveles de vibración antes no tolerables.

Cuando se está expuesto a una vibración continua, un pequeño descanso de 10

minutos cada hora ayuda a moderar los efectos adversos que la vibración tiene para el
trabajador.

7.4.3 Efectos patológicos

Los efectos patológicos producidos por las herramientas vibratorias dependen no sólo
de la propia vibración, sino de múltiples factores añadidos que pueden influir directa o
indirectamente, como el tipo de trabajo, postura del trabajador, estado físico general
del trabajador, temperatura ambiental, etc.

Las herramientas vibratorias que se manejan con una o ambas manos se utilizan solo
ocasionalmente en las actividades de obras civiles, excavaciones para instalaciones de
postes, canalización para romper pavimento.

Existen dos grandes grupos de patologías originadas por el manejo de herramientas

vibratorias:

Alteraciones osteo-articulares de las extremidades superiores:

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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 18 de 19

 generalmente relacionadas con el uso de aparatos que vibran con frecuencias

comprendidas entre 4 y 50 Hz.

Alteraciones vasomotoras:

 relacionadas con el montaje de herramientas vibratorias de alta frecuencia,

entre 50 y 1.000 Hz.
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CONTROL DE RIESGOS FISICOS

REF: IN-GS-XX Página 19 de 19

8. REGISTROS

9. ANEXOS

10. MODIFICACIONES DEL DOCUMENTO

Fecha:
Número de
Revisión:
Origen de la
Modificación:

ANEXO 1: