RETO CONFIGURACIÓN
CONSAGRAR
De estás formas estaré intencionalmente
consagrando mi cuerpo al Señor:
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Cada dia me levantaré temprano para orar y dedicar mi
alma, cuerpo y alma al Señor.
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De estás formas estaré protegiendo mis ojos, mis
oídos, mi mente, corazón y cuerpo:
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Voy a estar leyendo laPalabra de Dios todos los días. Y
cuando revise mis redes sociales, ignoraré las páginas que
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tienen mensajes sensuales.
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De estás formas protegeré y dirigiré mis recursos
para lograr vivir en SANTIDAD:
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Realizaré ayuno una vez a la semana para dedicar mi cuerpo
en santidad al Señor.
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EJERCITAR
De estás formas estaré intencionalmente
ejercitando y sometiendo mi cuerpo:
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Cada mañana caminaré por media hora y luego haré por lo
menos 10 burpees.
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De estás formas estaré protegiendo mi cuerpo de la
inactividad, lesiones y enfermedades:
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No me sobre ejercitaré para no lesionarme. Comeré a mis
horas y de forma nutritiva.
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De estás formas protegeré y dirigiré mis recursos
para lograr tener un cuerpo SANO:
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Compraré vitaminas y además dejaré de gastar mis recursos
en cosas dañinas.
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hijosdelrey.net
NUTRIR
De estás formas estaré intencionalmente nutriendo
y cuidando mi cuerpo:
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Cada dia solo comeré una porción de alimento, además,
trataré de dejar los refrescos.
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De estás formas estaré protegiendo mi cuerpo de
alimentos que no son buenos para mi:
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No gastaré en cosas como frituras y refrescos.
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De estás formas protegeré y dirigiré mis recursos
para lograr comer SALUDABLE:
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Procuraré comprar alimentos que sean nutritivos como
frutas y verduras.
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DESCANSAR
De estás formas estaré intencionalmente
descansando y restaurando mi cuerpo:
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Procuraré irme adormir temprano para descansar mis
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horas..
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De estás formas estaré protegiendo mi tiempo y
calidad de descanso:
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Cuando sea posible, procuraré dormir pequeñas siestas
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durante las tardes.
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De estás formas protegeré y dirigiré mis recursos
para lograr descansar en el SEÑOR:
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Los lunes, haré lo posible por distraerme, descabsar de lo
rutinario y usar mis recursos para divertirme con mi familia.
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