“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”.

Universidad Privada
“ ”

Psicoterapia humanista existencial

¿En qué se diferencia las terapias
existencia de las otras?

Curso:
Introducción a la psicoterapia

Docente:
Mg. Ps. Mina Angelica Aliaga Ruiz

Estudiantes:
Anicama Salvatierra Dayana
Arnao Hernández Victoria
Cáceres Rojas Jean Pierre
Calle Castro Analucia
Campos Rodríguez Luis

VII ciclo

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 Psicoterapia humanista existencial
¿En qué se diferencia las terapias
existencia de las otras?

I. INTRODUCCIÓN
La terapia humanista existencial se enfoca principalmente en que el

paciente presente una salud integral, donde se valora mucho la relación de

paciente – terapeuta para que se pueda dar un proceso donde no se juzga

a la persona sino se entiende la situación por la cual esta pasando. Según

Villegas (1988)1 la terapia existencial aborda los problemas con relación a

ciertas preocupaciones básicas de la vida y ofrece un procedimiento

práctico al respecto. Se define este tipo de psicoterapia como un método

de relación interpersonal y de análisis psicológico cuya finalidad es

promover un conocimiento de sí mismo y una autonomía suficiente para

asumir y desarrollar libremente la propia existencia.

Es por eso, que en la presente hoja informativa se tiene como objetivo

realizar un análisis y reflexión sobre la terapia humanista existencial vista

desde el desarrollo del contenido cognitivo de la sesión de aprendizaje y

de los videos presentados en la misma con el objetivo de contribuir con la

formación integral.

1
VILLEGAS, M. (1988). "El análisis existencial: cuestiones de método". Revista de Psiquiatría y
Psicología Humanista, 1988, 25, pp. 55-70.

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II. DESARROLLO
El Enfoque Humanista estudia los significados de las experiencias de los
seres humanos en situaciones reales, tal como ellas ocurren
espontáneamente en la vida cotidiana. La Psicología Humanista trata de
comprender la forma en que los seres humanos vivencian el mundo, y esta
comprensión se empieza, al captar la perspectiva o punto de vista de la
persona que se está observando. El Enfoque Humanista, proporciona los
conocimientos básicos sobre la manera en que se puede acceder a la
comprensión del ser-en-el-mundo en su día a día, a partir de los
fundamentos teóricos que yacen al interior de la propuesta humanista
existencial como lo son, el sentido, la intencionalidad, la consciencia, el aquí
y el ahora, el desarrollo del potencial, la libertad, el deseo, la muerte, el
aislamiento y la voluntad, entre otros.
Terapia Existencial
A medida que emprendemos nuestras vidas diarias, con frecuencia
confrontamos ansiedades, elecciones difíciles y crisis. También buscamos el
significado de nuestras experiencias.
La terapia existencial es un tipo de dinámica de psicoterapia que puede
ayudarnos a mantenernos en contacto con estas preguntas y las
preocupaciones primordiales que con frecuencia subyacen muchos de
nuestros conflictos, ansiedades y motivos. Estas preocupaciones
primordiales incluyen:
• Concientización de nuestro limitado periodo de vida
• Nuestra libertad para tomar decisiones
• Concientización de nuestra existencia como personas (individualidad)
• La amenaza de la intrascendencia
La terapia existencial proviene de una rama de la filosofía conocida como
existencialismo, que examina el significado de la existencia. Se puede
determinar el origen en el último siglo y en el trabajo de los filósofos
Kierkegaard y Nietzche. Otros existencialistas famosos incluyen Viktor
Frankl, Rollo May, Jean Paul Sarte e Irvin Yalom.

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La terapia existencial se basa en el entendimiento de que cada persona es
la creadora de su propia vida y tiene la libertad de elegir cómo responder
a cada momento de la existencia. En el enfoque existencial, la terapeuta
busca entender cómo el paciente experimenta la vida desde su único punto
de vista. Este enfoque se dirige a las causas más que a los síntomas de los
problemas psicológicos y no sigue los procedimientos que se prescriben
estrictamente
El Enfoque Humanista estudia los significados de las experiencias de los
seres humanos en situaciones reales, tal como ellas ocurren
espontáneamente en la vida cotidiana. La Psicología Humanista trata de
comprender la forma en que los seres humanos vivencian el mundo, y esta
comprensión se empieza, al captar la perspectiva o punto de vista de la
persona que se está observando. El Enfoque Humanista, proporciona los
conocimientos básicos sobre la manera en que se puede acceder a la
comprensión del ser-en-el-mundo en su día a día, a partir de los
fundamentos teóricos que yacen al interior de la propuesta humanista
existencial como lo son, el sentido, la intencionalidad, la consciencia, el aquí
y el ahora, el desarrollo del potencial, la libertad, el deseo, la muerte, el
aislamiento y la voluntad, entre otros.
Terapia Existencial
A medida que emprendemos nuestras vidas diarias, con frecuencia
confrontamos ansiedades, elecciones difíciles y crisis. También buscamos el
significado de nuestras experiencias.
La terapia existencial es un tipo de dinámica de psicoterapia que puede
ayudarnos a mantenernos en contacto con estas preguntas y las
preocupaciones primordiales que con frecuencia subyacen muchos de
nuestros conflictos, ansiedades y motivos. Estas preocupaciones
primordiales incluyen:
• Concientización de nuestro limitado periodo de vida
• Nuestra libertad para tomar decisiones
• Concientización de nuestra existencia como personas (individualidad)
• La amenaza de la intrascendencia

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Se centra en el ser humano, buscando acercar más hacia su parte humana.
También se busca la autenticidad del ser humano que se acepte a sí mismo,
que se muestre tal y como es, dejar máscaras sociales. Mientras que el
existencialismo responde las dudas que nos planteamos en nuestra vida diaria,
para eso es muy importante el existencialismo ya que muchos pacientes llegan
a Terapia buscando respuesta a qué se todo tiene su vida, si lo que pasan en su
vida cotidiana se encuentra bien.
Aspectos filosóficos:
- Fenomenología: experiencia cognitiva mientras ocurre, sin intentar reducir
esta experiencia a las partes que la componen. El objetivo general es "capturar"
las "experiencias esenciales" o formas elevadas de conocimiento.
Husserl escribe en 1913 Ideas para una fenomenología pura y una filosofía
fenomenológica, obra fundamental que marcará un antes y un después en el
empleo de este método, el cual persigue una doble finalidad: por un lado,
mostrar el fundamento de cómo conocemos; por otro, detectar ciertas
estructuras esenciales o "experiencias esenciales" en la conciencia, comunes a
todos los seres humanos, mediante facultades como la intuición y la empatía.
De esta manera, las descripciones en fenomenología solo pueden aplicarse a
las experiencias subjetivas.
-Filosofía existencial: Es una corriente filosófica y literaria orientada al análisis de
la existencia humana. Hace énfasis en los principios de libertad y
responsabilidad individual, los cuales han de ser analizados como fenómenos
independientes de categorías abstractas, ya sean racionales, morales o
religiosas.
Características:
- Fue una corriente filosófica cuyo trabajo se desarrolló entre la Primera y la
segunda guerra mundial.
- El existencialismo promovió la idea de que la existencia precede a la esencia.
Esa fue su propuesta filosófica y a ella se dedicaron los existencialistas. A
grandes rasgos, esto significó que no había una esencia que predeterminara a
los seres humanos, sino que cada uno era libre de formar su propia forma de
ser.

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- El existencialismo se opuso a toda forma de objetivismo y cientificismo, y a
cualquier otra doctrina que entendiera a los seres humanos como una realidad
completa.

Análisis del video

Durante el Video titulado: ¿En qué se diferencia la terapia existencial de las
demás? Yaqui Andrés Martínez se produce una explicación extensa de parte de
un psicólogo que hace uso de la terapia humanista existencialista a diario con
sus pacientes. Comenta que a través de esta terapia el fin no es tan solo el fin
común de que la persona cambie sino más que nada se espera que se genere
ese cambio de la manera más natural ya que de por si el ser humano está en
constante cambio en su vida. Sin embargo, lo que busca es promover que la
persona se atienda y pueda percibir el cambio en sí mismo. Al mismo tiempo
generar en él las siguientes dudas de: ¿Qué me hace cambiar? o ¿qué no me
hace cambiar?, ¿qué me hace cambiar de esta manera?
A partir de brindarle la atención necesaria, estamos cumpliendo con
acompañar al individuo a comprender los cambios importantes que le están
ocurriendo. De esta manera muestra un menos interés en el cambio en si. Sino
más bien, al involucrarse el terapeuta, está llamando al individuo a prestar
mayor atención a sus cambios y una observación más profunda sobre quién es.
Dicha terapia, a diferencia de muchas otras pertenecientes a otras corrientes no
se compromete con el cambio de la persona sino más bien permitirle darse
cuenta de su situación actual y poder verse a sí mismo desde otra perspectiva.
El objetivo con todo ello es ayudarlo a comprender mejor sus objetivos propios
y quien es en realidad. Finaliza con el ejemplo de un paciente que tuvo un
propio proceso de comprensión hacia cómo se sentía con el problema y en
quien se quería convertir. Para finalmente, redescubrir en quien se quería
convertir sin soltar de todo el hábito, pero sí mostrándolo con una mirada
distinta que se logró a partir del acompañamiento con el psicólogo en dicha
terapia.

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III. CONCLUSIONES
Es preciso indicar que la psicoterapia humanista existencia se basa en
comprender la situación por la cual está pasando el paciente, sin hacer
ningún juzgamiento, teniendo como base que las personas son
capacidades de formar su propia vida a través de la búsqueda del
significado de esta para obtener un crecimiento personal.
Es un enfoque centrado para que la persona presente su crecimiento y
autorregulación porque ayuda a comprender sentimientos y pensamientos.
Con respecto a los videos observados se puede señalar que busca no la
parte negativa de la persona sino sus potencialidades, lo positivo
permitiendo que el ser humano encuentre su lado más humano para que
sea mas autentico y no viva siendo algo que no es solo para agradar a las
demás personas o porque siente culpa u otro aspecto.
Asimismo, el rol del terapeuta es fundamental a pesar de que no está
dirigido a obtener un cambio, el realiza un conjunto de acciones en las
terapias para que la persona se sienta a gusta y pueda identificar que
situaciones esta viviendo y pueda ir de un escenario donde se encuentra a
donde desea llegar o ser. Tiene como objetivo que la persona este mas
atenta a sus cambios, aunque muchas veces le puede tomar tiempo
entenderlo.
Por último, el rol del paciente es llegar a la comprensión de su situación, de
aquello que esta viviendo, llegar al origen de su problemática. Que
entienda lo que esta pasando para que pueda lograr el cambio deseado
porque reconoce que le impide cambiar, cuales son las causas, y que
aquellos cambios que tendrán son un proceso natural.

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