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Escuela de Psicologa
Psicoterapia Individual
Faculta humanidades
Turno:
Diurno
1.2.
AUTORES RELACIONADOS
a. KIERKEGAARD, considera importante la forma en que las personas
construyen el significado de sus vidas a travs de las decisiones acumuladas.
Adems, este autor habla de los "estilos de vida" o maneras de experienciar, que
representan distintos niveles de desarrollo.
b. HEIDEGGER, este autor distingui entre el "dasman" (mentalidad
convencional) y el "daseim"(niveles altos de consciencia).
c. LUDWIG BINSWANGER, opina que a la hora de estudiar la personalidad se ha
de partir de "la estructura fundamental del significado", (tendencia no aprendida
a percibir significados en los eventos, y por tanto, trascender a las situaciones
concretas). Trata de abarcar al hombre en su totalidad, y no solo algunas de sus
dimensiones. La comprensin y la descripcin del mundo del paciente son sus
objetivos principales, para ello propondr un encuentro interpersonal, libre de
prejuicios entre el terapeuta y el paciente.
d. VICTOR FRANKL, conocido por desarrollar la "Logoterapia"; distingui 3
clases de valores:
experienciales, basados en la experiencia recibida.
actitudinales, pueden obtenerse a travs de la comprensin cuando los otros
valores estn bloqueados.
creativos, obtenidos por la accin directa con el mundo.
1.3.
Vivir en el presente
Aumentar la autoconciencia y vivir autnticamente
Encontrar el significado personal
Hacer frente a la ansiedad
Asumir la responsabilidad de sus decisiones
TERAPIA
A la hora de llevar a cabo la terapia hay una serie de estrategias a tener en cuenta:
* Confrontacin y orientacin en el presente. La Confrontacin se usa para
forzar al cliente a reflexionar sobre lo que est pensando y haciendo. Al igual que
la corriente psicoanaltica, la existencial considera que el funcionamiento presente
de una persona es reflejo de lo aprendido en el pasado. Ahora bien, las
confrontaciones de la corriente existencial incluyen los hechos especficos de la
vida diaria presente, (en la psicoanaltica las interpretaciones conducen al paciente
hacia el pasado).
VIKTOR FRANKL
Viktor Emil Frankl naci en Viena el 26 de marzo de 1905 en el seno de una
acomodada familia juda. Pas una niez y adolescencia tranquilas, pese a haber
transcurrido durante el convulso periodo de la Primera Guerra Mundial. Siendo
todava un joven estudiante de medicina, Frankl envi a Sigmund Freud un artculo
concerniente a la mmica de la afirmacin y negacin que - para sorpresa de aquel fue publicado en la prestigiosa Internationale Zeitschrift fr Psychoanalyse. Este
hecho propici su ingreso al movimiento psicoanaltico, del cual se alejara poco
tiempo despus, insatisfecho por el nfasis que Freud y sus seguidores otorgaban al
inconsciente en el gobierno de la conducta humana.
Su ansia por conocer propuestas distintas lo llev a trabar amistad con Alfred Adler,
quien acoge con beneplcito su concurso, invitndolo como expositor en el Tercer
Congreso Internacional de Psicologa Individual en Dsseldorf (1926). En dicho
evento, Frankl ley una ponencia en la que ya mostraba cierto distanciamiento de
los presupuestos adlerianos, aunque no de modo palmario, deslizando aspectos
relativos a la responsabilidad personal, temas que desarrollara extensamente dentro
del marco de la logoterapia.
Por aquel entonces, los diarios noticiaron el aumento de actos vandlicos,
depresiones e intentos de suicidio entre la juventud vienesa. Sensibilizado con tal
cuestin, Frankl propuso abrir centros de escucha en lugares donde se concentrara
gran cantidad de jvenes. El propio Adler, Oswald Schwarz y Rudolf Allers, entre
otros integrantes de la escuela adleriana apoyaron a Frankl y se abocaron a esta
tarea, consiguiendo que al cabo de unos meses la prensa informara que la tasa de
suicidios haba disminuido considerablemente, siendo esta iniciativa copiada en
otras ciudades europeas. En 1930, Frankl se gradu como mdico en la Escuela de
Medicina de la Universidad de Viena, ingresando a trabajar a la clnica psiquitrica
de dicha casa de estudios. Posteriormente, en 1936, se especializ en Neurologa y
Psiquiatra2.
LA LOGOTERAPIA
2.2.2. FUNDAMENTOS
Despus del psicoanlisis de Freud y la psicologa individual de Alfred Adler, la
logoterapia es la "tercera escuela vienesa de psicoterapia" desarrollada por el
neurlogo, y psiquiatra, Viktor Frankl. Es un tipo de psicoterapia que se apoya en el
anlisis existencial y se centra en una "voluntad de sentido" en oposicin a la
doctrina de Adler de "voluntad de poder" o la "voluntad de placer" de Freud.
La logoterapia est lejos de haber logrado el desarrollo terico que caracteriza al
psicoanlisis y a la psicologa profunda de Jung. Pese a esto la logoterapia caus
inters. Como su denominacin lo sugiere, se trata de encontrar el sentido a la
existencia humana (en esto se asemeja a la psicologa de Jung). Para entender la
gnesis de la logoterapia corresponde saber que Frankl fue prisionero en un campo
de concentracin. All, considera haber podido sobrevivir ms que nada porque le
supo dar un logos (en griego: sentido, significado) a su existencia. De su
experiencia da cuenta en el libro El hombre en busca de sentido.
Se basa en tres supuestos filosficos que son fundamentales para su desarrollo:
1. La libertad de voluntad (antropologa): que explica que todo hombre es
capaz de tomar sus propias decisiones, por lo que es libre de escoger su propio
destino y no convertirse en una marioneta a merced del mismo, o del
inconsciente colectivo (pandeterminismo).
2. La voluntad de sentido (psicoterapia): expresa la preocupacin de Frankl
ante los mtodos psicolgicos enfocados en la percepcin del componente
exterior, desvirtuando la idea del animatismo presente en el ser humano que
lo hace nico ante el reino vegetal y animal (psicologismo).
3. El sentido de vida (filosofa): que para la Logoterapia es un factor
incondicional que no se pierde bajo ninguna circunstancia, pero puede
escaparse de la comprensin humana. La Logoterapia es una percepcin
positiva del mundo (reduccionismo).
Viktor Frankl, en la Logoterapia, se basa en la VOLUNTAD DE SENTIDO,
mientras que Freud, en el Psicoanlisis, se basa en la VOLUNTAD DEL PLACER,
Y Alfred Adler en la VOLUNTAD DEL PODER.
2.2.3. TERAPIA
La metodologa logoteraputica de Frankl se basa en tratar las enfermedades
psquicas tanto desde un abordaje netamente mdico (por ejemplo a ciertas personas
que le consultaban por depresin, tras estudiarlas, les recetaba un tratamiento
hormonal), aunque principalmente la cuestin es dialogar con la persona y notar en
ella qu es lo que da sentido a su vida.
2.2.3.1.
LA LOGOTERAPIA
EXISTENCIAL
LA
PSICOTERAPIA
HUMANISTA
2.2.3.2.
EN LA ACTUALIDAD
La logoterapia postula que el ser humano no est motivado por la bsqueda del
placer o el poder sino que est orientado al sentido de la vida. El ser humano es el
ser en busca de sentido.
La logoterapia busca la autodeterminacin de la persona a partir de su
responsabilidad y en el contexto de su mundo de valores y sentido
Segn la logoterapia el ser humano representa un punto de interaccin entre 3
niveles:
a. Fsico
b. psquico y
c. notico, y a la vez es una unidad.
"La unidad del hombre es una unidad a pesar de la multiplicidad de cuerpo y psique
y no puede encontrarse la unidad en la dimensin biolgica o psicolgica sino que
debe buscarse en la dimensin notica, es decir la dimensin del sentido, la
dimensin espiritual (Viktor Frankl)
El tercero, el notico corresponde a aquella dimensin especficamente humana del
ser humano. Esta dimensin se puede situar frente a lo fsico y lo psquico y se
mantiene intacto an incluso en la enfermedad. Dicho de otro modo, desde esta
dimensin de la persona, esta puede adoptar una u otra actitud frente a los
condicionantes fsicos y psquicos: aunque la parte fsica o psquica enferme, la
dimensin notica se mantiene sana y es libre para decidir y confrontar estos
condicionantes. Esta posibilidad que tiene el ser humano es lo que la logoterapia
llama el antagonismo psiconotico facultativo. Lo psicolgico y lo fsico van
paralelos. Lo notico se contrapone, y se puede confrontar con lo psicofsico.
La logoterapia trabaja con esta dimensin de la persona notica. El terapeuta ayuda
al paciente a ser consciente de esta responsablilidad y el paciente es libre de decidir
qu hacer con ella. El logoterapeuta acompaa al paciente y le ayuda a ver todo el
abanico de posibilidades que tiene ante s. Uno de los conceptos antropolgicos
fundamentales de la logoterapia es la visin del ser humano como un ser libre, libre
para algo a pesar de los condicionantes. En la medida en que es libre es entonces
responsable.
"El ser humano es responsable de su propia finitud, est apretado por muchos lazos
pero son justamente estos los puntos de apoyo sobre los cuales se yergue su misma
libertad (Viktor Frankl).
La logoterapia enmarca la responsabilidad humana dentro de una existencia nica y
singular, el ser humano es responsable porque es: nico, Irrepetible, distinto de los
dems e insustituible y por ello nadie puede afrontar las tareas de la misma forma en
que lo hace uno mismo. Ser persona significa ser absolutamente distinto de todo
otro ser (Viktor Frankl). -Singular: Finito, mortal. Slo hay una oportunidad para
cada situacin sta no se volver a repetir.
2.2.5. TECNICAS
Sus tcnicas ms destacadas y conocidas son:
La intencin paradjica
La derreflexin
El autodistanciamiento
La modificacin de actitudes
El dilogo socrtico.
a. En la intencin paradjica: el terapeuta induce al paciente a intentar
voluntariamente aquello que trata de evadir de manera ansiosa; el resultado suele ser
la desaparicin del sntoma.
Para Frankl los tipos de reacciones de ansiedad, compulsivas o sexuales, tienen
como comn denominador una espera de la ansiedad, una acentuada preocupacin
por que suceda algo. En el caso de las reacciones ansiosas, el paciente teme
desmayarse, ser afectado por un colapso o un infarto y busca huir de su propia
ansiedad no movindose de casa. En el caso de las reacciones obsesivas, teme que
las molestias puedan degenerar y le hagan cometer acciones reprobables, por lo que
emprende una lucha a muerte con la obsesin buscando hacer desaparecer las ideas
compulsivas.
b. La de-reflexin: se anima al consultante a olvidarse de su padecimiento para
superar la tendencia a la preocupacin y a la hiperreflexin.
El principio de fondo de la desreflexin consiste en aprender a ignorarse a s mismo,
en el reconocimiento de que para llegar a lo ms ntimo, a la propia realizacin se
necesita atravesar el camino de los otros, del mundo. Se necesita ignorar a s
mismo. Recordando la frase de Bernanos: Odiarse a s mismo es ms fcil de lo
que se cree; lo difcil est en olvidarse de s mismo, Frankl escribe: Mucho ms
importante que el exagerado desprecio de s mismo (hiperconcientizacin) o la
soberbia autoconsideracin (hiperconciencia), est el completo olvido de s.
c. El autodistanciamiento, el "compaero existencial" -como se le llama al cliente o
paciente- aprende a verse a s mismo ms all de su padecimiento, con la
posibilidad de separar a su neurosis para as apelar a la propia voluntad de sentido
para -mediante la fuerza de oposicin del logos- dirigirse a l.
d. La modificacin de actitudes: se hace nfasis en comportamientos claves a
practicar mediante una cierta disciplina para ms tarde dejar de atender a las
actitudes dainas y poder ver a las nuevas, como motivadores del cambio.
e. El dilogo socrtico: se usa el estilo de la mayutica para guiar a la persona hacia
el autoconocimiento y la precisin de su responsabilidad en sus acciones. Trata la
elaboracin de aspectos irracionales la construccin de relaciones entre eventos, y
busca proporcionar insight, mejorar la toma de decisiones, mejorar la solucin de
problemas, promover un pensamiento ms activo y facilitar el empirismo
colaborativo En la dimensin espiritual y meta cognitiva, despliega recursos
basados en el auto-distanciamiento, la auto-trascendencia, el auto-conocimiento la
auto-aceptacin y la autorregulacin.
Si tenemos en cuenta que Viktor Frankl llev su teora -que ya haba comenzado a
desarrollar anteriormente- a la prctica en un campo de concentracin alemn,
2.2.6. CONCEPTUALIZACIN
LOGOTERAPIA
DE
LA
ESPIRITUALIDAD
EN
LA
No solo somos cuerpo y mente sino tambin estamos conformados por espritu, y
esto no tiene que ver con nada religioso, sino es nosotros mismo tenemos la
capacidad de sanarnos espiritualmente, en base a la logoterapia, que es una corriente
terapetica, como la gestalt entre otras, que nos propone anteponer la voluntad al
sentido de vida, a subsistir an y pese a las adversidades que se nos presentan en la
vida por muy duras y difciles que estas sean.
Para Viktor Frankl la Consciencia es un fenmeno especficamente humano,
donde lo Inconsciente constituye una caracterstica de lo consciente y no algo
separado o diferente. En Frankl lo Inconsciente no responde a una naturaleza
biolgica-instintiva profunda con caractersticas propias como sucede en el
Psicoanlisis de Freud. El Inconsciente propiamente dicho no existe, aunque si
existen los fenmenos de lo Inconsciente. Lo Inconsciente es en Frankl la raz o
fundamento profundo de la propia conciencia. No existe pues nicamente lo
Inconsciente Instintivo, sino adems lo Inconsciente Espiritual
3. APORTES A LA LOGOTERAPIA
3.1.
LA VOLUNTAD DE SENTIDO
La bsqueda, por parte del hombre, del sentido de su vida constituye una fuerza
PRIMARIA y no una racionalizacin secundaria.
ste sentido es nico y especfico.
EL HOMBRE ES CAPAZ DE VIVIR E INCLUSO DE MORIR POR SUS
IDEALES Y VALORES.
NOSOTROS NO INVENTAMOS EL SENTIDO DE NUESTRA VIDA, SINO
QUE LO DESCUBRIMOS.
EL HOMBRE ES LIBRE PARA ELEGIR ENTRE ACEPTAR O RECHAZAR
UNA OPORTUNIDAD QUE LA VIDA LE PLANTEA. HAY LIBERTAD PARA
ACEPTAR O RECHAZAR EL SENTIDO DE LA VIDA.
No se debe procurar, exclusivamente, servir a Dios. Se debe actuar con el objetivo
de la santidad y eso nos llevar a servir mejor a Dios.
3.2.
LA FRUSTRACIN EXISTENCIAL
El hombre es capaz de mal-lograr su voluntad de sentido en cuyo caso
Logoterapia habla de FRUSTRACIN EXISTENCIAL.
a.
b.
c.
d.
3.3.
la
NEUROSIS:
(NEURO Y OSIS, estado morboso). Forma de alteracin de la conducta, distinta a la
psicosis. Incluye diferentes tipos casos de inadaptacin, fobias, histerias y
obsesiones. Neurosis y psicosis poseen rasgos idnticos en cuanto a su evolucin y a
sus defensas dinmicas. Sin embargo, se diferencian cualitativamente en sus
sistemas dinmicos respectivos. El Neurtico no deforma los hechos de su
contorno; trata primero de elaborar sus conflictos dentro de l mismo y slo luego,
secundariamente, los exterioriza.
La NEUROSIS producto de la frustracin existencial se le conoce como:
NEUROSIS NOGENA
3.3.1.
NEUROSIS NOGENA
La palabra griega, noos, significa MENTE.
Las neurosis nogenas no surgen por conflictos entre impulsos e instintos, surgen
por problemas existenciales o espirituales que se expresan a travs del organismo
biopsquico. La frustracin de la voluntad de sentido juega un papel fundamental y
primordial.
Resulta obvio que la terapia apropiada para las neurosis nogenas no es la
psicoterapia tradicional, sino la logoterapia, psicoterapia que se atreve a penetrar en
la dimensin espiritual, que es la dimensin genuina del ser humano.
Si un mdico no acierta a distinguir la dimensin espiritual, como opuesta a la
dimensin instintiva, generar una tremenda confusin para explicar el
comportamiento humano.
3.4.
NOODINMICA
La bsqueda humana de sentido y valores puede crear una tensin interior en lugar
de un equilibrio interno. Esta tensin es un requisito indispensable de salud mental.
El que tiene un por qu para vivir, puede soportar casi cualquier como (Palabras
de Nietzche)
Palabras que son un motor de cualquier psicoterapia.
En los campos de concentracin, los prisioneros ms aptos para la supervivencia,
resultaron ser los que esperaban a alguien afuera o los que tenan una tarea o misin
por concluir.
Se debe luchar por las metas, a pesar de que existan tensiones. Las tensiones son
necesarias y, sin ellas, se crea un vaci existencial.
3.5.
EL VACI EXISTENCIAL
Fenmeno muy extendido, desde el siglo XX, que se ha originado a partir de que el
hombre se convirti en un ser humanamente civilizado, perdi las tradiciones y se
vio forzado a elegir; con lo que se crea un vaci existencial. El hombre se ha vuelto
conformista (hace lo que otras personas hacen), o totalitarista (hace lo que otras
personas quieren que haga).El vaci existencial se manifiesta en un estado de
TEDIO (aburrimiento).
SCHOPENHAUER afirmaba que la humanidad est condenada a oscilar
eternamente entre los extremos de la tensin y el aburrimiento.
Se puede observar el tedio en tiempos de ocio, en retirados, pensionados, en las
denominadas neurosis dominicales (cuando las personas se encuentran el fin de
semana, a solas con su intimidad vaca de sentido y direccin). Muchos suicidios se
dan por ste vaci existencial.
A veces el vaco existencial tiene mscaras de PODER, DINERO, PLACER, pero el
vaci sigue.
3.6.
EL SENTIDO DE LA VIDA
El sentido de vida difiere de un hombre a otro, de un da a otro y de una hora a otra
hora. Por lo tanto, lo que importa no es el sentido de vida en formulaciones
abstractas, sino el sentido concreto de la vida de un individuo en un momento
determinado.
A CADA PERSONA LE EST RESERVADO UNA PRECISA MISIN, UN
COMETIDO A CUMPLIR. NO PUEDE SER REEMPLAZADO EN SU
FUNCIN, NI SU VIDA PUEDE REPETIRSE, SU TAREA ES NICA, COMO
NICA ES LA OPORTUNIDAD DE CONSUMARLA.
LA ESENCIA DE LA EXISTENCIA
La esencia de la existencia consiste en la capacidad del ser humano para responder,
responsablemente, las demandas que las vida le plantea, en cada situacin.
El nfasis en la fuerza de la responsabilidad humana se refleja en el imperativo
categrico de la LOGOTERAPIA.
Obra as, como si vivieras por segunda vez y la primera vez lo hubieras hecho tan
desacertadamente, como ests a punto de hacerlo ahora
Esta mxima estimula el sentido de la responsabilidad del hombre, invita a
imaginar, en primer lugar, que el presente ya es pasado, y en segundo lugar, que el
pasado es posible de enmendarse. Este precepto enfrente al hombre con:
La finitud de la vida
La finalidad personal y existencial.
Al paciente le corresponde decidir su existencia como responsabilidad social, ante
su consciencia, ante DIOS.
La Logoterapia, no es una labor docente, ni misionera; su labor es hacer ver al
paciente su espectro de valor, su horizonte existencial. No impone al paciente
juicios de valor. La verdad se impone por s misma.
AUTOTRASCENDENCIA DE LA EXISTENCIA: Ser hombre implica dirigirse
hacia algo o alguien distinto de uno mismo, bien sea realizar un valor, alcanzar un
sentido, encontrar a otro ser humano.
Cuanto ms se olvida uno de s mismo, ms perfecciona sus capacidades; cuanto
ms se afana el hombre en su autorrealizacin ms se le escapa de sus manos.
En otras palabras, la autorrealizacin no es un fin sino el fruto legtimo de la propia
trascendencia. El sentido de la vida cambia continuamente, pero no cesa nunca de
existir.
3.9.
3.10.
ACEPTAR EL SUFRIMIENTO
El valor no reside en el sufrimiento en si, sino en la actitud frente al sufrimiento, en
nuestra actitud para soportar ese sufrimiento. Uno de los axiomas bsicos de la
logoterapia mantiene que: La preocupacin primordial del hombre no es gozar del
placer, o evitar el dolor, sino buscar un sentido a la vida.
El sufrimiento no es en absoluto necesario para otorgarle un SENTIDO a la vida. El
sentido es posible sin el sufrimiento o a pesar del sufrimiento. Para que el
sufrimiento confiera un sentido ha de ser un sufrimiento inevitable, absolutamente
necesario.
El sufrimiento evitable debe combatirse con los remedios oportunos; el no hacerlo
as sera sntoma de masoquismo, no de herosmo.
La psicoterapia tradicional tiende a restaurar en la persona la capacidad para el
trabajo y para disfrutar de la vida. Esos objetivos tambin son compartidos por la
logoterapia, aunque avanza un paso ms al pretender que el paciente recupere su
capacidad de sufrir.
La logoterapia, busca que la persona encuentre un sentido siempre; pues para
Viktor Frankl la vida tiene sentido an en las peores circunstancias.
Al hombre se le puede arrebatar todo excepto una cosa: Su libertad para elegir
la actitud que va a adoptar para enfrentar cualquier situacin y decidir su
propio camino.
Muchas veces no podemos elegir las circunstancias que nos rodean pero
siempre podremos elegir nuestro comportamiento ante ellas.
Debemos aprender por nosotros mismos que en realidad no importa que no
esperemos nada de la vida, sino que la vida espere algo de nosotros para que
nuestra vida tenga un sentido
Lo primordial es estar siempre dirigido o apuntado hacia algo o alguien distinto
de uno mismo.
Hacia un sentido que cumplir, una causa a la cual servir o una persona a la cual
amar, eso es lo que da el verdadero sentido a la vida.
El sentido de la vida es diferente para cada individuo, no podemos decir que
hay un sentido general para la vida de todas las personas
No hay que estar esperando que la vida te de su sentido. Busquemos lo que la
vida espera de nosotros y nos reclama continuamente y respondamos, no con
palabras sino con acciones firmes y decididas para cumplir nuestra misin.
No busquemos como primer objetivo sentirnos bien, busquemos primero un
sentido para nuestra vida mediante la realizacin de valores y entonces el estar
y sentirse bien vendr por aadidura.
La felicidad no est al final del camino sino despus de cada accin realizada
con sentido y por alguien tanto si nos necesita, como si no nos necesita. Al
final lo que importa es dar testimonio de la mejor y ms exclusiva
potencialidad humana: El poder que tenemos de transformar la tragedia, la
enfermedad y el fracaso en un triunfo personal y en un logro humano.
5. BIBLIOGRAFIA
Frankl Viktor, Psicoterapia y Existencialismo, Herder, Espaa 2011.
Frankl, Viktor. La voluntad de sentido. Conferencias escogidas sobre logoterapia
Herder, 1994.
Frankl, Viktor, El hombre en busca de sentido. Barcelona, Herder, 2004.
Lngle, A. (Formacin GLE: Libro 2): "Anlisis Existencial (Logoterapia): La 1
Motivacin Fundamental de la existencia: El requisito
"Psicoterapia Existencial" de Irvin Yalom; editorial Herder
"La psicoterapia existencial, una aproximacin", de Miguel Jarqun; editorial LAG.