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mental en la ESPOL?
Integrante 1 – mmteran@espol.edu.ec
Integrante 2 – pmota@espol.edu.ec
Integrante 3 – smvasque@espol.edu.ec
Integrante 4 – ferarcan@espol.edu.ec
Integrante 5 – janralav@espol.edu.ec
Integrante 6 – irinpuig@espol.edu.ec
Fecha de presentación
28/5/2023
Profesor(a)
ANGELES RODRÍGUEZ AROCA
www.i3lab.espol.edu.ec
Índice de Contenido
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1. INTRODUCCIÓN
La pregunta a abordar es "¿cómo mejorar la experiencia en salud mental de los
estudiantes de la ESPOL?". La principal impulsora del proyecto es Niza Lira, quien es
responsable de ayudarnos a tomar acción para abordar el controvertido tema de la
salud mental de los estudiantes, con el objetivo principal de crear un espacio donde los
estudiantes se sientan seguros para expresar sus miedos/inquietudes o sentimientos
que les afectan. su conciencia académica. durante el logro, el objetivo del informe será
completar el componente de pensamiento de diseño para proporcionar un trabajo
completo en el que los estudiantes puedan identificarse con alguien que no conocen y
saber que estamos aquí para ayudar
2. INVESTIGACIÓN
Al iniciar cada sección incluya un párrafo corto introductorio acerca de lo que se
presentará y su relevancia (el porqué) en el desarrollo del proyecto. Asimismo,
mencione la herramienta empleada, su función y una breve conclusión de su uso (el
cómo le ayudo y/o qué aprendió del uso de la herramienta).
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
Espol buscaba medir la salud mental de los estudiantes mediante la primera fase del
proyecto Detect and Attend que estaba a cargo de los psicólogos Sergio Castillo y
Bryan Jáuregui. Se realizaron múltiples test a varios estudiantes donde se medía el
nivel de sintomatología de estrés postraumático. (espol.edu.ec, 2021)
Tendencias:
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En 2020-2021 se llevó a cabo una encuesta para determinar si el estrés afectaba el
rendimiento académico. La prueba se realizó con 266 estudiantes, de los cuales el
48% eran hombres y el 52% mujeres. La edad promedio de los estudiantes fue de 22
años. Los resultados mostraron que el 91% de los estudiantes presentaba signos de
preocupación o nerviosismo, y el 71% mencionó que su nivel de estrés había
aumentado, lo que resultó en un nivel de estrés del 80,4%.
Referentes:
En la universidad de la ciudad de Armenia, Quindío – Colombia, se tomó un
cuestionario de María Teresa Lluch, que se utilizó la metodología cuantitativa-
descriptiva y un diseño transversal, el objetivo del cuestionario era encontrar
indicadores de salud mental positiva y se les tomó a 78 estudiantes, esto dio un 91%
de indicadores significativos de salud mental positiva. (Delgadillo, 2013)
En los universitarios son cada vez más comunes los trastornos de salud mental de
manera que a cada año aumentan en mayor proporción. Estos trastornos se presentan
por los cambios significativos que experimentan los estudiantes al ir avanzando en sus
carreras.
Las presiones que afrontan los estudiantes cuando ingresan a la Universidad y que
afectan a su salud mental y bienestar son muy variadas, ya que muchas veces pueden
incidir la presión en torno a los logros académicos, a la hora de mudarse a una zona
nueva, el hecho de valerse por sí mismos, hacer amigos nuevos e intentar tener una
buena vida social. (Universidades.com.ec , 2022)
Observaciones
Nos llamó la atención como equipo de trabajo el hecho de que nuestras entrevistas
mostraban una gran similitud en las ideas y respuestas sobre la salud mental. Una de
las ideas que surgieron fue la de implementar un enfoque de autoayuda grupal. Sin
embargo, hubo tres o cuatro personas que expresaron su desacuerdo, considerando
que era algo superficial y no alcanzaba el objetivo que buscábamos. Aunque no
respondieron directamente a esa pregunta, no nos sorprendió, ya que crear un grupo
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de autoayuda tiene como propósito brindarse apoyo mutuo, incluso como un medio
para desahogarse. En este sentido, están en lo correcto, ya que desahogarse puede
ser beneficioso, pero ¿de qué sirve asistir una vez a la semana solo para liberar
emociones si no se sabe cómo expresar lo que se siente? Los sentimientos de estrés
y ansiedad se mezclan con la ira y la impotencia.
Las fechas en las que se llevaron a cabo las entrevistas fueron el 6, 7, 8, 9 (con tres
entrevistas en un solo día), 10, 11 y 15 de junio. De estas, cuatro entrevistas (cuyas
fechas no obtuve) se realizaron a través de Zoom, chat de WhatsApp y llamadas
utilizando dicha aplicación. Las personas observadas fueron tanto nuestros actores
internos como externos, y nos centramos en un solo personaje durante cada
entrevista.
Entrevistas en contexto
Se realizaron en total 15 entrevistas en donde 13 son actores internos y 2 son actores
externos.
Análisis Actores Internos – General
En cuanto a los factores internos, los análisis realizados son consistentes con los
mismos problemas: la privación del sueño, el estrés académico y la ansiedad que
experimentan las presiones que uno se impone a sí mismo como estudiante. La falta
de sueño es un gran desencadenante del deterioro de nuestro cuerpo y mente al
mismo tiempo. Porque sin descanso, el cuerpo busca formas de recuperar la energía
perdida, y comer en exceso te produce sueño o somnolencia. Si lo hace, exacerbará
los problemas dietéticos que ya está causando y eventualmente colapsará.
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Análisis Actores Externos – General
Este análisis muestra cómo están cambiando las metas y los conceptos básicos de
salud mental. Según los entrevistados, la salud no es sólo mental sino también física.
Ambos están estrechamente relacionados. Como resultado, si uno falla, el otro
también falla, lo que resulta en una mala salud. Y la comunicación con los padres debe
ser la primera prioridad. Porque los padres simplemente no saben cómo expresar sus
sentimientos, no saben cómo nos sentimos, lo que lleva al conflicto. Algunas personas
son vulnerables al acoso porque conduce a más problemas de salud física y mental.
Entonces, cuando sentimos esta impotencia o ansiedad y no se sabe cómo expresarla,
ataca rápidamente nuestro sistema emocional y da por sentado el problema de la
depresión.
Argumentación
Actores internos: Los estudiantes principales actores internos al sufrir las
consecuencias de sobrecargo ante situaciones de obligaciones relacionados con el
Maestro que le corresponde.
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Actores externos: Los estudiantes tienden a llegar a un punto en donde
explotan/desquitan con las personas que conforman su círculo social/familiar, trayendo
consecuencias negativas a lo que le rodea.
EMPATÍA
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que el equipo haya construido pueden colocarse en la sección de Anexos como
evidencia.
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
El Mapa de Experiencia de Usuario es una herramienta visual que ayuda a
comprender y mejorar la experiencia que tienen los usuarios al interactuar con un
producto, servicio o sistema. Proporciona una representación gráfica de las
interacciones y emociones de los usuarios a lo largo de su viaje, desde el inicio hasta
la finalización de una tarea o logro de un objetivo.
Las experiencias analizadas en el grupo de trabajo por los tipos de actores internos se
pudo analizar que la problemática principal sería el estrés y la ansiedad en los
estudiantes de Espol derivado al exceso de tareas que los profesores suelen mandar,
todo está unido entre si por que no solo son el cansancio mental si no también el
cansancio emocional/psicológico, se recuerda que la salud mental es un punto de
equilibrio y si llega haber algún engranaje que deja de funcionar en nuestra salud todo
se va para abajo.
3. (RE) DEFINIR
Al iniciar cada sección incluya un párrafo corto introductorio acerca de lo que se
presentará y su relevancia (el porqué) en el desarrollo del proyecto. Así mismo,
mencione la herramienta empleada, su función y una breve conclusión de su uso (el
cómo le ayudó y/o qué aprendió del uso de la herramienta).
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
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3.1. Aplicación de técnica Satura y Agrupa
Coloque la aplicación de la herramienta Satura y Agrupa donde se vean claramente
las ideas recopiladas en cada cluster y los insights encontrados en los mismos. No
haga copiar-pegar de las diapositivas que se han proporcionado como plantilla;
verifique que guarda el formato de este reporte. Agregue un análisis de la información
de Satura y Agrupa: explique qué información consideraron, por qué, cómo se
relacionan, por qué establecieron los clusters que muestran, entre otros. Argumente
por qué consideran como insights aquellos que reportan en esta sección y cómo se
fundamentan en toda la información que recolectaron durante las Fases de Investigar
y Empatizar. En esta sección el material más valioso son los insights que hayan
definido y la explicación la herramienta con sus aprendizajes/conclusiones.
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
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Para el primer parcial, debe completarse hasta aquí el reporte. Añadir también la
información pertinente en la sección de Bibliografía y Anexos. Para el segundo parcial,
colocar estas conclusiones en la sección Conclusiones al final del documento y
eliminar esta sección de aquí.
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
4. IDEACIÓN
Al iniciar cada sección incluya un párrafo corto introductorio acerca de lo que se
presentará y su relevancia (el porqué) en el desarrollo del proyecto. Asimismo,
mencione la herramienta empleada, su función y una breve conclusión de su uso (el
cómo le ayudo y/o qué aprendió del uso de la herramienta).
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Al final de esta sección indique y argumente claramente cuáles son las ideas más
potentes que se continuaron explorando en la fase de prototipado. Describa cada una
de estas ideas (en qué consisten, cómo funcionan, etc.).
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
Perfil que
Responsable
Nombre del representa Fecha de la Medio de
de la
entrevistado (sponsor/ validación validación
validación
usuario/ experto)
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respecto a ese prototipo (algunas preguntas a considerar para las
conclusiones: ¿la idea tiene potencial? ¿hay que hacer cambios al prototipo?
¿hay que hacer cambios a la idea? ¿qué se aprendió sobre la solución y el
problema?).
Perfil que
Responsable
Nombre del representa Fecha de la Medio de
de la
entrevistado (sponsor/ validación validación
validación
usuario/ experto)
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- Evidencias de la validación del prototipo de baja resolución. Por ejemplo: fotos
realizando la validación, audios, videos, capturas de pantalla, etc. (rotular
correctamente y describir de forma concisa el proceso de validación además de
colocar la evidencia). En la sección de anexos puede agregar otra información
sobre la validación también si lo considera necesario.
- Matriz Feedback donde se resuma la retroalimentación recibida de los
entrevistados. Al final de la matriz indique cuál es la conclusión del equipo
respecto a ese prototipo (algunas preguntas a considerar para las
conclusiones: ¿la idea tiene potencial? ¿hay que hacer cambios al prototipo?
¿hay que hacer cambios a la idea? ¿qué se aprendió sobre la solución y el
problema?).
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
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- Explicación de la(s) técnica(s) de validación de alta resolución empleadas. Es
decir, indique cómo planeó esa validación, ¿qué tuvo que preparar previo a la
validación?, ¿dónde la hizo?, ¿asignaron roles a los miembros del equipo? ¿Cuál
fue el criterio de éxito que el equipo se fijó para evaluar el prototipo? (Por
ejemplo: En un landing page, el equipo pudo haberse fijado que, si recibía por lo
menos 10 registros en línea, entonces lo consideraría como un criterio de éxito en
la aceptación del prototipo)
- Evidencias de la validación del prototipo de alta resolución. Por ejemplo: fotos
realizando la validación, audios, videos, capturas de pantalla, etc. (rotular
correctamente y describir de forma concisa el proceso de validación además de
colocar la evidencia). En la sección de anexos puede agregar otra información
sobre la validación también si lo considera necesario.
- Resultado del criterio de éxito luego de la validación.
- Matriz Feedback donde resuma la retroalimentación recibida de los usuarios. Al
final de la matriz indique cuál es la conclusión del equipo respecto a ese
prototipo (algunas preguntas a considerar para las conclusiones: ¿la idea tiene
potencial para resolver el problema? ¿hay que hacer cambios al prototipo? ¿hay
que hacer cambios a la idea? ¿qué se aprendió sobre la solución y el problema?).
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
8. CONCLUSIONES
Resuma, concluya y demuestre aprendizajes apropiados según el tema propuesto a
través de la inclusión de los siguientes puntos (no deben colocarlos de forma
numerada, simplemente se refiere a lo que su texto debe incluir):
1) Brevemente mencione el reto (problema) en el que trabajó el equipo explicando por
qué era importante solucionarlo.
2) Brevemente sintetice cómo aplicaron la metodología de Design thinking para
analizar y resolver el problema, realizando una revisión de los aspectos más
importantes obtenidos en cada fase. Explique cómo el hecho de aplicar Design
Thinking ayudó en el entendimiento de la problemática y cómo este entendimiento fue
evolucionando al desarrollar el proyecto.
3) Cierre con una opinión lógica (conclusión final) demostrando el valor del trabajo
realizado, así como del prototipo final presentado. Sintetice el proceso que siguió el
equipo para el análisis de la problemática y qué aprendizajes le dejó el proyecto.
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Agregar en esta sección las conclusiones que se escribieron en la entrega del primer
parcial y eliminar la sección “4.4 Conclusiones del Primer Parcial”. Recuerde actualizar
el índice del documento.
Inicie a escribir su párrafo aquí y no olvide borrar el texto en gris con las indicaciones.
9. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Bibliografía
Delgadillo, I. L. (28 de Agosto de 2013). https://journals.sagepub.com/. Obtenido de
https://journals.sagepub.com/:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1757975913499032?
journalCode=pedb
10. ANEXOS
En esta sección puede incluir: transcripción de todas las entrevistas realizadas (donde
se incluya: nombre del entrevistado, lugar, fecha, nombre del estudiante que
entrevista, preguntas realizadas y respuestas recibidas, foto y/o link de archivo de
audio), fotos de evidencia que se han reunido con sus sponsors, etc. Cada entrevista
deberá contener su evidencia (foto y/o) link de archivo de audio). Adjunte el Plan de
Validación aplicado a los prototipos. Cualquier otra información relevante que por
temas de espacio no pudo colocar en el documento principal. Sea ordenado al
momento de agregar la información en Anexos; que sea claro qué fase de la
metodología pertenece la información que coloque. (No olvidar eliminar este
párrafo de instrucciones para la presentación del documento.)
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¿Cuáles dirían que son tus puntos débiles?
¿Qué habilidades crees que son las más importantes para ser psicólogo?
¿Qué opinas de la confidencialidad?
¿Cómo haces el seguimiento de los datos de salud mental y por qué
consideras que es importante para tu trabajo?
¿Qué métodos utilizas con tus clientes para ayudarles a evitar traumas
secundarios?
¿Puedes hablarme de algún episodio difícil en tu carrera profesional? ¿Cómo
lo afrontaste?
¿Qué considerarías útil para mejorar la salud mental de los estudiantes?
¿Qué nos puede recomendar para tener una buena salud mental?
Guion Entrevista – Actores Internos
Profesores
¿Por qué decidiste dedicarte a la enseñanza?
¿Por qué te interesa enseñar en esta institución?
¿Cómo resuelves los conflictos en el trabajo?
¿A qué retos te has tenido que enfrentar en tu carrera?
¿Consideras la enseñanza como un intercambio? ¿Qué crees que puedes
aprender de tus estudiantes?
¿Cómo reaccionas ante una situación de estrés o ansiedad cuando un
alumno/a esta ante sus consecuencias?
¿De qué manera ayudaría a tus alumnos/as ante acoso escolar?
¿A qué crees que es debido este aumento de casos de salud mental entre
jóvenes?
¿Hablar de salud mental y ansiedad en el aula ayuda? ¿O es mejor ofrecer
apoyo individual para cada caso?
¿Nos puedes dar un consejo o mensaje de apoyo para adolescentes que estén
sufriendo cualquier problema de ansiedad?
Estudiantes
¿Para usted que es la salud mental?
En general, ¿cómo calificaría su salud mental?
¿Durante las 4 semanas pasadas, ha tenido algún problema con su trabajo o
vida estudiantil debido a su salud física y mental?
¿Tu salud te limita a la hora de hacer actividades cotidianas? ¿Cómo cuáles?
¿Cuántas horas duermes al día? Y ¿Por qué?
¿Para evitar el estrés o la ansiedad has recurrido a las drogas al alcohol? ¿Por
qué?
¿Qué le parece la idea que se implementara grupos de autoayuda?
¿Qué debería ofrecer la ESPOL para apoyar la salud mental de los
estudiantes?
¿Quiénes deberían ser los responsables del apoyo en salud mental y bienestar
en la ESPOL?
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10.3. Evidencias de las entrevistas realizadas
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10.4. Evidencia de recolección de información de Prioridades Forzadas
Texto. Texto.
20
10.7. Evidencias adicionales de la validación de prototipos de baja
resolución
Texto. Texto.
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