Trabajo Final Psicologia Experimental

lOMoARcPSD|8902723
Trabajo Final Psicologia Experimental
Psicología del Desarrollo II (Universidad Tecnológica del Perú)
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UNIVERSIDAD TEGNOLOGICA
DEL PERÚ
Facultad de Psicología
Unidad de Pregrado
IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA DE
INTERVENCIÓN MINDFUL SCHOOLS, PARA LA
REDUCCIÓN DEL NIVEL DE ESTRÉS Y MEJORA DEL
RENDIMIENTO ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL
NIVEL PRIMARIA DE UNA INSTITUCIÓN PÚBLICA
Trabajo de investigación
AUTORES
Carlos Novoa, Carmen Kelly
Lezama Cusihuaman, Andrés Gavino
Morales Cueva, Mayra
Ore Flores, Stefany
Paucar Rueda, Carolina
Tarazona Loli, Marisol
Vizcarra Huilca, Ariana de los Ángeles
Lima - Perú
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CONTENIDO
CAPITULO I PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.......................................................4
1.1. Descripción del Problema.........................................................................................4
1.2. Formulación del Problema........................................................................................5
1.3. Objetivos de investigación....................................................................................5
1.3.1. Objetivo General...............................................................................................5
1.3.2. Objetivó especifico............................................................................................5
1.4. Justificación de la Investigación................................................................................5
CAPITULO II: MARCO TEORICO....................................................................................6
2.1. Antecedentes de investigación.......................................................................................6
2.2. Bases Teóricas...........................................................................................................7
2.2.1. Estrés en niños..................................................................................................7
2.2.2. Señales en estrés en niños.................................................................................8
2.2.3. Prevención del estrés en los niños.....................................................................8
2.2.4. Contextos de estrés en los niños........................................................................8
2.2.5. Rendimiento Académico en niños de etapa escolar en situaciones de estrés.....9
2.2.6. Factores implicados en el rendimiento académico...........................................10
2.3. Definición de Variables...........................................................................................11
2.3.1. Variables Independientes: Mindful Schools....................................................11
2.3.2. Variable Dependiente Nivel de estrés..............................................................12
2.3.3. Variable de Control: Falta de rutina establecida..................................................12
Presión familiar...................................................................¡Error! Marcador no definido.
2.4. Formulación de Hipótesis........................................................................................13
2.4.1. Hipótesis General............................................................................................13
2.4.2. Hipótesis Especifica........................................................................................13
CAPITULO III: METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION.........................................14
3.1. Tipo y diseño de investigación.............................¡Error! Marcador no definido.
3.2. Diseño muestral...................................................................................................15
3.2.1. Población.........................................................................................................15
3.2.2. Muestra............................................................................................................15
3.2.3. Criterios de selección......................................................................................15
3.3. Técnicas e instrumentos de recolección de datos.................................................16
3.4. Análisis de datos.................................................................................................17
3.5. Aspectos éticos....................................................................................................17
CAPITULO IV: PLANIFICACION OPERATIVA............................................................18
4.1. Cronograma.........................................................................................................18
4.2. Recursos humanos...............................................¡Error! Marcador no definido.

4.3. Presupuesto.........................................................................................................19
Referencias Bibliográficas..................................................................................................20

CAPITULO I PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
1.1. Descripción del Problema.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, la cual proviene de

diversas situaciones que conlleven a la frustración, nerviosismo o enojo, dependiendo de
cómo un individuo afronte una situación, sin embargo, no se tiene una causa fija o certera,
ya que muchas veces esta suele suceder por la forma de reaccionar a diversos problemas
cotidianos de la vida de cada persona.
Selye (1956) se refiere al estrés como, las reacciones ante estímulos del
ambiente, sean estos agradables o desagradables, que exigen de la persona un proceso de
adaptación, es decir son todas aquellas situaciones nuevas que demandan una acción
diferente de las que generalmente son usadas por el individuo. Cuando no se encuentra
una forma de actuar adecuada es que se llega a presentar el estrés como tal.
En la niñez, de igual manera esto se puede presentar dentro de cualquier
situación que requiera que un niño se adapte o cambie, provocando cambios negativos.
Dentro del rubro académico esto afecta de manera grave a su nivel estudiantil, puesto que
muchas veces provoca comportamientos no deseados y bajos promedios.
En el período escolar (aproximadamente entre los 6 y los 12 años) son los
aspectos ambientales los que suelen explicar la aparición del estrés infantil. Entre los
factores estresantes hay que incluir la exposición del niño a situaciones de maltrato, la
falta de afecto, la separación/divorcio de los padres, la penuria económica, los problemas
en el centro educativo (inadaptación, malas relaciones, sobrecarga de trabajo, etc.), las
enfermedades crónicas, la baja autoestima, las escasas habilidades interpersonales, etc.
(Otero,2012)
Por lo tanto, el presente trabajo de investigación tiene como objetivo informar
acerca del estrés y sus efectos en niños, a través de un programa de intervención
denominado Mindful Schools, aplicación de encuestas, test, observaciones e instrumentos
como el IECI (Inventario de estrés cotidiano infantil.

1.2. Formulación del Problema.
El estrés en niños que va de la mano con su rendimiento académico es un problema

importante para todos, es por ello que nos planteamos la siguiente pregunta ¿En qué
medida el programa de intervención Mindful Schools reduce el nivel de estrés y
permite mejorar el rendimiento académico en escolares de educación primaria?
1.3.Objetivos de investigación
1.3.1. Objetivo General.

Establecer en qué medida la implementación el programa de intervención Mindful Schools,
permite reducir los niveles de estrés y mejorar el rendimiento académico en estudiantes de
educación primaria de un colegio público.
1.3.2. Objetivó especifico
 Conocer el nivel de estrés en los niños de educación primaria del centro educativo
público.
 Analizar en qué medida la implementación de un programa de intervención Mindful
Schools permite mejorar el rendimiento académico en los estudiantes de educación
primaria de un colegio público.
1.4.Justificación de la Investigación.
El conocimiento teórico - practico, de la presente investigación permitirá que los

interesados puedan conocer cuáles son los antecedentes de estrés en niños en etapa escolar
primaria, y de esta forma contribuir en el desarrollo de estrategias para hacer frente a esta
problemática y reducir de forma significativa el estrés en niños, que a través del tiempo
conllevaría a diversos problemas secundarios entorno a su rendimiento académico y
desarrollo personal lo cual afecta su estabilidad emocional y el adecuado
desenvolvimiento en su vida cotidiana.

CAPITULO II: MARCO TEORICO
2.1. Antecedentes de investigación.
Dentro de las siguientes investigaciones se evidenciará el nivel de estrés en niños

del nivel primaria a través de la aplicación del programa de Mindful Schools; aplicado
ampliamente en entornos educativos como medio para la reducción de los síntomas
negativos de las patologías que se presentan en una sesión académica.
García et al (2016) en su investigación sobre el impacto de una intervención breve

basada en mindfulness en niños: Un estudio piloto, tuvo como principal objetivo examinar
la efectividad de una intervención breve basada en mindfulness en estudiantes de primaria,
a través de un estudio pre-post aleatorizado a nivel de clase con un grupo de control,
obteniendo como resultado la disminución de las puntuaciones en problemas de conducta,
aumento en relajación y mejora en las relaciones sociales mientras que el rendimiento
académico se mantuvo igual a como se inició en la investigación.
Sánchez et al (2020) en su articulo sobre Mindfulness en educación infantil: un

programa para desarrollar la atención plena, tuvo como principal objetivo analizar el
efecto de un programa mindfulness sobre el bienestar emocional, así como sobre la
percepción del docente respecto a la capacidad de atención, el rendimiento escolar y al
clima académico dentro de las aulas de preescolar; la sesión fue implementada durante 12
semanas en un centro educativo publico de la comunidad autónoma de Madrid; los
estudiantes fueron separados por grupos de 25 alumnos entre 5 y 6 años de edad. La
investigación fue tipo mixta y se aplico un cuestionario a fin de obtener datos en función
al bienestar emocional y sobre el rendimiento académico. La investigación llego a la
conclusión que la implementación e integración de la practica mindfulness en el ámbito
educativo trae como resultados bienestar emocional, capacidad de atención y mejora en el
rendimiento escolar.
García, (2016) en su investigación sobre la aplicación del mindfulness en el proceso

de enseñanza-aprendizaje en educación primaria tuvo como objetivo analizar los
fundamentos científicos del mindfulness o pena conciencia, así como su aplicación en el

campo educativo, además, de presentar una propuesta didáctica basada en la aplicación de
técnicas de mindfulness en donde los estudiantes, familias y personal docente se vean
involucrados, la investigación fue de tipo cuantitativa, llegando a la conclusión que a través
de la aplicación del programa mindfulness se crean entornos eficientes dentro del aula
mejorando la capacidad intelectual y de atención en los estudiantes de un rango de edad
entre 6 y 7 años.
Cruz, (2019) en su investigación científica sobre la relación entre el estrés cotidiana

infantil y el estilo de aprendizaje en niños y niñas del sexto grado de primaria de una
institución educativa publica; la investigación fue de tipo descriptiva y de diseño
correlacional. Se aplico una muestra aleatoria conformada por 69 estudiantes; para la
obtención de resultados se aplico el test de estrés cotidiano infantil y el test vak escolar
aplicándose estadística porcentual a través del programa Microsoft Excel. Finalmente se
llegó a la conclusión que el estrés cotidiano infantil se relaciona significativamente con el
estilo de aprendizaje de los niños y niñas del sexto grado, lo cual ha sido evidenciado con la
prueba de correlación de Pearson el cual indico que existe una relación inversa del estrés
cotidiano infantil, el estrés en el ámbito familiar, el estrés en el ámbito escolar y los
problemas de salud con el estilo de aprendizaje.
2.2. Bases Teóricas.
2.2.1. Estrés infantil
Según Selye (1956), el estrés adquiere una gran difusión en el campo de la

psicología. Éste considera el estrés como un estado del organismo que surge tras el fracaso
de los mecanismos homeostáticos de adaptación. Sin embargo, su concepción, el
organismo no es un sistema cerrado, sino un sistema abierto que se transforma, se adapta
intercambiando energía e información con el exterior. El estrés no se define en términos
de sobre estimulación, sino en relación a las respuestas (alarma, resistencia y
claudicación) a través de las cuales el organismo se sobrepone o no a la estimulación
adversa.

2.2.2. Señales de estrés en niños
Montt et al (2001) señala que en los niños más pequeños es frecuente la regresión o la
pérdida de habilidades recientemente adquiridas, tal como enuresis y encopresis; también
pueden pedir ayuda para realizar tareas que ya dominaban, tales como vestirse, lavarse o
presentar una regresión en sus habilidades lingüísticas. Incluso algunos niños se pueden
poner muy agresivo y otros se tornan más pasivos.
2.2.3. Prevención del estrés en los niños
Otero (2014) menciona que la prevención del estrés en niños de etapa escolar
primaria, surge desde los ambientes del centro de estudios, el cual debe estar comprometido
acorde a las necesidades de cada estudiante según el rango de su edad, en donde, además se
debe impulsar la convivencia en entornos escolares inclusivos y con apropiados canales de
comunicación. Así mismo, la participación de la familia es crucial y estrecha permitiendo
mejorar la educación, prevenir el estrés y canalizarse una vez que sea detectado.
Para Domínguez (2014)
La prevención del estrés en niños se logra a través de la implementación de estrategias tanto para
los padres como para los niños. Las estrategias para padres son implementadas en un contexto
saludable en donde el padre prepara al niño para afrontar tensiones del futuro; lográndose a través
de un hogar seguro y confiable, tranquilidad y actividades de relajación, estimulación para la
expresión de inquietudes, fortalecer su inteligencia emocional. Finalmente, la implementación y
gestión de estrategias para niños en un contexto en donde hablen sobre sus emociones, afrontar
situaciones simples, comunicar problemas, fijar expectativas realistas, practicar técnicas de
relajación y usar técnicas de resolución de problemas (p.2)
2.2.4. Contextos de estrés en los niños
Conviene conocer cuándo, cómo y dónde se producen los acontecimientos

estresantes. Cuando son más pequeños están relacionados con la situación en la familia o
con la propia escuela.
El estrés es importante para el desarrollo de los niños, porque las alteraciones en
los sistemas de respuesta al estrés que resultan del entorno de crianza temprano pueden
tener efectos específicos en aspectos del desarrollo y la función del cerebro que
promueven o

impiden el desarrollo de la autorregulación reflexiva y dirigida a objetivos de
comportamiento como el que se necesita para tener éxito en la escuela (Blair, 2011, p.20).
Un padre sueña con una infancia amena para sus hijos. Sin embargo, la realidad es
que la vida de un niño puede ser tan estresante como la de un adulto, dependiendo de las
circunstancias, pero un niño no está completamente preparado para manejar este estrés de
manera saludable. Cada niño reacciona de manera diferente a eventos estresantes, ya sea
un divorcio, muerte familiar, dificultad en la escuela o una gran mudanza. Un niño
necesita de apoyo constante para procesar el estrés que pueda sentir. El primer paso, es
reconocer las señales de advertencia.
2.2.5. Rendimiento Académico en niños de etapa escolar en situaciones de estrés.
El término rendimiento nació en las sociedades industriales de donde derivó a

otros ámbitos de la ciencia y de la técnica. Su origen y las características específicas de las
áreas de conocimiento que lo asimilaron hicieron que el constructo rendimiento se
enriqueciera en muchos aspectos y también que se contaminara, como explicaremos más
adelante (Ramírez, 2014, p.26)
Para Ortiz (2013), el rendimiento académico es la resultante de un conjunto de
factores personales, sociales, educativos-institucionales y económicos. La valoración de
las consecuencias y repercusiones del éxito o fracaso escolar, la realidad de cómo
trasciende al propio ámbito académico, la conexión directa de la función productiva de la
sociedad, la adecuación de los diversos tratamientos educativos para la consecución de los
objetivos propuestos junto a las inversiones realizadas en educación en base a la
satisfacción de las demandas sociales; influyen en la valoración del rendimiento
académico.
Para Águila et al (2015) el estrés en el ámbito académico es concebido como una
amplia gama de experiencias, como el nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la
inquietud y otras sensaciones similares, afectando directamente al desarrollo emocional
del niño, ocasionando un desequilibrio en su bienestar mental y que por ende afecta en su
rendimiento escolar.
Los síntomas de estrés presentes en niños y niñas, conllevan a un deterioro de su
vida cotidiana lo que acorta la brecha entre el estrés y el rendimiento académico, siendo
este frecuente en el contexto socioeducativo en donde siente la presión de lograr y cumplir
metas

en el corto plazo y que estas acciones serán cuestionadas por los docentes, compañeros y
familiares si no se logra en un nivel óptimo.
Lo anterior coloca de manifiesto, que ciertas situaciones en el ambiente educativo
podrían ser causante de manifestaciones indeterminadas favorables o desfavorables para
cada uno en su proceso de aprendizaje. Sin embargo, no hay que dejar de lado los factores
biológicos (edad, sexo); factores psicosociales, (estrategias de afrontamiento, apoyo
social); factores psico-socioeducativos (autoconcepto académico, tipo de estudio, curso,
autoeficacia, motivación escolar) y los factores socioeconómicos (lugar de residencia,
disfrute de becas) que pueden llegar a desencadenar estrés durante todo el desarrollo del
ser humano, incluso durante la infancia (Forero et al, 2010, p.52)
2.2.6. Factores implicados en el rendimiento académico
La educación es uno de los aspectos más importantes en el desarrollo de las

personas. El rendimiento de los estudiantes juega un papel importante en su optimo
desempeño académico, lo que conlleva en un futuro a convertirse en jóvenes lideres y
exitosos. Muchos factores, incluido el nivel socioeconómico, el temperamento y la
motivación del estudiante, el apoyo de los compañeros y de los padres, influyen en el
rendimiento académico.
El estrés se ha convertido en una fuente potencial de amenaza para el crecimiento y

desarrollo de los niños, con efectos tanto a corto como a largo plazo. El estrés constante en
los niños tiene un impacto en el sistema autónomo y endocrino, provocando así
interferencias en el aprendizaje, la transferencia del aprendizaje y la memoria. Si bien la
cultura juega un papel vital, los desencadenantes del estrés pueden ser tanto externos como
internos. La interacción del niño con su entorno inmediato y las propias habilidades del
niño para contrarrestar la situación estresante también juegan un papel vital. Las
intervenciones destinadas a cambiar la forma en que los niños perciben el estrés pueden
contribuir en gran medida a optimizar su potencial para afrontar situaciones estresantes.
El rendimiento académico se evalúa en función de las calificaciones independientes

a través de pruebas académicas dentro del centro de estudio. Así mismo, los estilos de
crianza se evalúan mediante la administración del Parental Bonding Instrument (PBI),
mediante el cual se realizan análisis de regresión para evaluar la influencia de
los factores

sociodemográficos y los estilos de crianza en el rendimiento académico. Por otro lado, se
analizan los factores asociados y las diferencias entre las puntuaciones de “cuidado” y
“sobreprotección” de padres y madres; en donde dependiendo del estatus socioeconómico
más alto, el nivel de educación del padre y los puntajes de atención más altos se asociarán
de forma independiente con un mejor rendimiento académico en los niños de etapa escolar
(Marmanilla et al, 2015, p.35).
El rendimiento escolar es fruto de una verdadera constelación de factores derivados

del sistema educativo, de la familia y del propio alumno en cuanto a persona en evolución.
Esta tendencia se ha desarrollado en trabajos de investigación bajo la denominación
Eficacia Escolar. Dicha línea de investigación ha suscitado no pocas suspicacias,
posiblemente porque se ha confundido eficiencia con productividad escolar. Por lo que se
debe tener en cuenta que los estudios sobre productividad escolar son de tipo meramente
economicistas que buscan optimizar los insumos para conseguir los productos (lo que se
entiende como eficiencia), los estudios de eficacia escolar son puramente pedagógicos a los
que les interesa analizar qué procesos hacen que se consigan mejor los objetivos, es decir la
eficacia (Ali et al. 2019, p.56)
2.3. Definición de Variables
2.3.1. Variables Independientes: Mindful Schools
Definición Conceptual: El plan de estudios de Mindful Schools es un plan de

estudios integral en el que los autores Oren Jay Sofer y Matthew Brensilver
implementaron veinticinco lecciones breves con una duración de entre 20 y 30
minutos lo que proporcionara un marco para la instrucción de la atención plena que
se puede ampliar o condensar de acuerdo con las necesidades de los estudiantes.
Definición Operacional: La variable Mindful Schools será medida a través de una
encuesta utilizando la escala de Likert con afirmaciones en base a la
implementación del plan de estudios.

2.3.2. Variable Dependiente:
Nivel de estrés
Definición Conceptual: El estrés es definido como la respuesta adaptativa del

organismo ante los diversos estresores, denominado como el síndrome general de
adaptación (Pérez, 2018, p.20)
Definición Operacional: La variable estrés será medida a través de la aplicación de
un test de estrés para determinar el nivel de estrés en los estudiantes.
Rendimiento Académico
Definición Conceptual: El rendimiento académico es, según Pizarro (1985), una

medida de las capacidades respondientes o indicativas que manifiesta, en forma
estimativa, lo que una persona ha aprendido como consecuencia de un proceso de
instrucción o formación.
Definición Operacional: El rendimiento académico se puede medir observando
los resultados convertidos en puntajes de prueba, estos puntajes definen un número
a lo largo del tiempo, según la escala obtenida puede ser un número positivo, un
número regular o un número negativo.
2.3.3. Variable de Control:

 Calidad de vida.
 Actividades cotidianas.
 Presión familiar.
 Problemas económicos.
 Problemas de salud.

2.4. Formulación de Hipótesis.
2.4.1. Hipótesis General.
La implementación de un programa de intervención Mindful Schools, permite reducir

los niveles de estrés y mejorar el rendimiento académico en estudiantes de educación
2.4.2. Hipótesis Especifica.
 La implementación de un programa de intervención Mindful Schools permite

reducir el nivel de estrés en los estudiantes de educación primaria de un colegio
público.
 La implementación de un programa de intervención Mindful Schools permite
mejorar el rendimiento académico en los estudiantes de educación primaria de un
colegio público.

CAPITULO III: METODOLOGIA DE LA INVESTIGACIÓN
3.1. DISEÑO METODOLÓGICO
Tipo de investigación
Cualitativa. Porque la investigación se fundamenta en una perspectiva interpretativa,

centrada en el entendimiento del significado de las acciones, sobre todo de lo humano
(Hernández Sampieri, 2010).
Descriptiva. Cuando la investigación describe propiedades o características del

objeto de estudio; en otros términos, la meta del investigador(a) consiste en describir el
fenómeno; basada en la detección de características específicas. Además, la recolección de
la información sobre la variable y sus componentes, se manifiesta de manera independiente
y conjunta, para luego ser sometido al análisis (Hernández Sampieri, 2010).
Diseño de la investigación
Experimental. La investigación experimental es cualquier investigación realizada

con un enfoque científico, donde un conjunto de variables se mantiene constantes, mientras
que el otro conjunto de variables se mide como sujeto del experimento. (Hernández
Sampieri, 2010).
Retrospectiva. Cuando la planificación y recolección de datos comprende un

fenómeno ocurrido en el pasado (Hernández Sampieri, 2010).
Transversal. Cuando la recolección de datos para determinar la variable, proviene de

un fenómeno cuya versión pertenece a un momento específico del desarrollo del tiempo
(Hernández Sampieri, 2010).

Diagrama de Flujo de estudio de investigación.
3.2. Diseño muestral
3.2.1. Población
Se considero, para la presente investigación una población de 90 niños y niñas que

estudian entre el primer y sexto grado de educación primaria en la Institución
Educativa Nacional “LOS PROCERES”; ubicado en el distrito de Santiago de Surco
Durante el año 2021.
3.2.2. Muestra
Se considero una muestra censal de tipo no probabilístico ya que se evalúa al total
de la población por lo que todos los estudiantes serán considerados para el
desarrollo de la presente investigación; es decir 90 niños y niñas de educación
primaria. Para lo cual se define al censo como la enumeración completa de los
elementos de una población u objetos de estudio (Malhotra, 2010, p.314)
3.2.3. Criterios de selección
a. Criterios de inclusión
 90 estudiantes de educación primaria entre 6 y 12 años.

 Estudiantes del Colegio Público LOS PROCERES.
 Con bajo rendimiento académico.
b. Criterios de exclusión
 Alto rendimiento académico.
 Grados superiores.
3.3. Técnicas e instrumentos de recolección de datos
Para la presente investigación se utilizará como técnica de recolección de datos a la

encuesta entorno al análisis de la intervención del programa Mindful Schools y su impacto
en la reducción de los niveles de estrés y a la observación para el análisis de los factores
estresantes en niños de educación primaria.
3.3.1. La Observación
La observación es una técnica de observación de hechos durante la cual el analista participa
activamente actúa como espectador de las actividades llevadas a cabo por una persona para
conocer mejor su sistema (Sordo, 2021, pp 2)
3.3.2. El Cuestionario
Como instrumento de recolección de datos se aplicará un cuestionario, formulado en la
Escala Tipo Likert, el cual es un conjunto de ítems que se presentan en forma de
afirmaciones para medir la reacción del sujeto en tres, cinco o siete categorías (Hernández
et al 2010, p 245)
3.3.2.1. IECI (Inventario de Estrés Cotidiano Infantil)
la aplicación del inventario de Estrés Cotidiano Infantil IECI aporta una serie de objetivos
que contribuyen en:
 Detección: Para detectar los niveles elevados de estrés en la población infantil

entorno a la vida diaria, las escalas que lo conforman pueden informarnos de estrés
relacionado con tres aspectos básicos de la vida diaria de niños y adolescentes. Por
tanto, el IECI puede ser utilizado como instrumento de screening o rastreo para la
detección temprana de problemas relacionados con el estrés.

 Intervención: las puntuaciones obtenidas a través de la aplicación del IECI nos
permiten crear un plan de intervención centrado en las características y necesidades
de cada niño.
 Progresos: el IECI también puede ser utilizado como instrumento para evaluar
el progreso de los niños. A través de su aplicación se puede cuantificar si ha
habido o no progresos tras establecer el plan de intervención. Mediante un
análisis pre- post se puede establecer la existencia de progresos en función a los
objetivos planteados en la investigación.
 Investigación: el IECI también puede ser usado como herramienta de
investigación ya que a través de este instrumento se podrá determinar los
factores estresantes que ocasionan altos niveles de estrés en los niños y niñas.
3.4. Ficha Sociodemográfica
Se utilizará una ficha ad hoc para recoger datos sociodemográficos (sexo, edad, etc.) y
otros que son relevantes para este estudio (hábitos de vida, etc.).
3.5. Análisis de datos
El análisis de la presente investigación será evaluado a partir de 3 etapas, en donde se

describirá las actividades en cuanto a la recolección de la información, su análisis, y la
elaboración de afirmaciones con el fin de comprender la percepción de nuestra población
frente a la actual problemática enunciada anteriormente, posteriormente el método aplicado
en esta investigación será a través de un análisis descriptivo, evaluando variables y
dimensiones, presentadas en tablas y gráficos.
3.6. Aspectos éticos
Se tendrá en cuenta la veracidad de los resultados; el respeto por la propiedad intelectual,

las convicciones políticas, religiosas y morales; el respeto por el medio ambiente y
la

biodiversidad; responsabilidad social, política, jurídica y ética; responder a la privacidad,
protección y de la identidad de la población que participarán en el estudio.
Así mismo para la recolección de datos y aplicación del programa se es de conocimiento
del tutor responsable de cada niño el de aceptar si el estudiante participara del programa a
través de un consentimiento informado el cual se encuentra en anexos de la presente
investigación.
CAPITULO IV: PLANIFICACION OPERATIVA
4.1. Cronograma
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Año Año
N° Actividades 2021 2022
Semestre I Semestre II Semestre III Semestre IV
Mes Mes Mes Mes
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Elaboración del Proyecto x
2 Revisión del proyecto por el
jurado de investigación x
3 Aprobación del proyecto por
el Jurado de Investigación x
4 Exposición del proyecto al
Jurado de Investigación x
5 Mejora del marco teórico
x
6 Redacción de la revisión de la
literatura. x
7 Elaboración del
consentimiento informado (*) x
8 Ejecución de la metodología
x
9 Resultados de la investigación
x
10 Conclusiones y
recomendaciones x
11 Redacción del pre informe
de Investigación. x
12 Reacción del informe final
x

13 Aprobación del informe
final por el Jurado de x
Investigación
14 Presentación de ponencia en
jornadas de investigación x
15 Redacción de artículo
científico x
16
Sustentación del Informe X
ante el jurado
4.2.Presupuesto
Presupuesto desembolsable
(Estudiante)
Categoría Base % o Número Total
(S/.)
Suministros (*)
 Impresiones 0.60 200 120.00
 Fotocopias 0.10 200 20.00
 Empastado 0.80 180 64.00
 Papel bond A-4 (500 hojas) 500 15.00
 Lapiceros 1.50 04 6.00
Servicios
 Uso de Turnitin 50.00 3 150.00
Sub total
Gastos de viaje
 Pasajes para recolectar información
Sub total
Total de presupuesto desembolsable 375.00
Presupuesto no desembolsable
(Universidad)
Categoría Base %o Total
Número (S/.)
Servicios
 Uso de Internet 30.00 4 120.00
 Búsqueda de información en base de 35.00 3 105.00

datos
 Soporte informático 40.00 3 120.00
 Publicación de artículo 50.00 1 50.00

en repositorio
institucional
Sub total 395.00
Recurso humano
 Asesoría personalizada (5 horas 50.00 8 400.00
por semana)
Sub total 400.00
Total de presupuesto no 650.00
desembolsable
Total (S/.) 795.00

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https://books.google.com.pe/books?id=kpRuDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=estre
s&hl=es&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
Pérez, M (2014). Prevención del estrés escolar. INFAD 1(1), recuperado de

https://www.redalyc.org/pdf/3498/349851780031.pdf
Pérez, S y Cupe, J (2019). El estrés infantil y rendimiento académico en comprensión lectora en
los estudiantes de primer grado de primaria de la institución educativa Manuel
Veramendi e Hidalgo. Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa, recuperado de
http://repositorio.unsa.edu.pe/bitstream/handle/UNSA/10957/EDcuccjm%26alpesy.pdf?se
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Sánchez, G (2020). Mindfulness en educación infantil: un programa para desarrollar la atención

plena. Unimilitar, recuperado de
https://revistas.unimilitar.edu.co/index.php/ravi/article/view/4726/4401.
Sandoval, M (2014). Convivencia y clima escolar: claves de la gestión del conocimiento,

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153-178. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=19536988007.
Tobón et al.,2018, El estrés escolar en la infancia: Una reflexión Teórica, Cuadernos de
Neuropsicología 12(2), recuperado.
https://www.redalyc.org/journal/4396/439655913010/html/

ANEXO 01: INSTRUMENTO
IECI Inventario de Estrés Cotidiano Infantil
NOMBRES Y APELLIDOS:
Completar INSTITUCION EDUCATIVA:
adecuadamente
los espacios en GENERO: M () F ()
blanco EDAD:
GRADO: SECCION:
Recuerda que debes marcar con un aspa la respuesta que consideras te identifica.
(Tiempo, 30 minutos)
1 Este año he estado delicado de salud muchas veces.

SÍ NO
2 Las tareas del colegio me han resultado difíciles de
SÍ NO
resolver.
3 Visito poco a mis familiares (abuelos, tíos, primos). SÍ NO
4 Con frecuencia me siento mal (tengo dolores de
SÍ NO
cabeza, náuseas, etc.)
5 A menudo saco malas notas. SÍ NO
6 Paso mucho tiempo solo o sola en casa. SÍ NO
7 Este año me han llevado de emergencias a un
SÍ NO
hospital.
8 Mis profesores son muy exigentes conmigo. SÍ NO
9 Hay problemas económicos en mi casa. SÍ NO
10 Tengo cambios de apetito (a veces como muy poco y
SÍ NO
a veces como mucho).
11 Participo en demasiadas actividades extraescolares. SÍ NO
12 Mis hermanos y yo nos peleamos mucho. SÍ NO
13 A menudo tengo pesadillas. SÍ NO
14 Me cuesta mucho concentrarme en una tarea. SÍ NO
15 Paso poco tiempo con mis padres. SÍ NO
16 Me preocupa mi aspecto físico (me veo gordo o
SÍ NO
gorda, feo o fea, etc.).
17 Me pongo nervioso o nerviosa cuando me preguntan
SÍ NO
los profesores.
18 Mis padres me regañan mucho. SÍ NO
19 En el colegio mis compañeros se meten mucho
SÍ NO
conmigo.
20 Mis padres me mandan mas cosas de las que puedo
SÍ NO
hacer.

Anexo 02: Matriz de consistencia
Título: IMPLEMENTACION DE UN PROGRAMA DE INTERVENCION MINDFUL SCHOOLS, PARA LA REDUCCION DEL

NIVEL DE ESTRÉS Y MEJORA DEL RENDIMIENTO ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL NIVEL PRIMARIA DE UNA
INSTITUCION PUBLICA.
Autores:
PROBLEMA OBJETIVOS HIPÓTESIS VARIABLES MÉTODO
Problema general: Objetivo general: Hipótesis general: Variables independientes: Tipo de estudio:
¿En qué medida el Analizar en qué medida la La implementación de un Programa basado en Experimental.
programa de intervención implementación un programa de intervención mindfulness.
Mindful Schools reduce el programa de intervención Mindful Schools, permite
nivel de estrés y permite Mindful Schools, permite reducir los niveles de Diseño:
mejorar el rendimiento reducir los niveles de estrés y mejorar el Diseño con pre prueba -
académico en escolares de estrés y mejorar el rendimiento académico en posprueba y grupo control.
educación primaria? rendimiento académico en estudiantes de educación
estudiantes de educación primaria de un colegio
público.
Problemas específicos Objetivos específicos: Hipótesis específicas: Variables dependientes: Población:
Estrés. Estudiantes entre el
• ¿En qué medida la •Analizar en qué medida •La implementación de un Rendimiento académico. primer y sexto grado de
implementación de un la implementación de un programa de intervención educación primaria.
programa de intervención programa de intervención Mindful Schools permite
Mindful Schools permite Mindful Schools permite reducir el nivel de estrés Muestra:
reducir el nivel de estrés reducir el nivel de estrés en los estudiantes de 90 niños y niñas que
en los estudiantes de en los estudiantes de educación primaria de un estudian entre el primer y
educación primaria de un educación primaria de un colegio público. sexto grado de educación
colegio público? colegio público. •La implementación de un primaria en la Institución
• ¿En qué medida la •Analizar en qué medida programa de intervención Educativa Nacional …
implementación de un la implementación de un Mindful Schools permite Variables de control: Instrumentos:
programa de intervención programa de intervención mejorar el rendimiento -Género. IECI - Inventario de Estrés

Mindful Schools permite Mindful Schools permite académico en los -Ser estudiante destacado. Cotidiano Infantil
mejorar el rendimiento mejorar el rendimiento estudiantes de educación -Calidad de vida. Procedimiento: ………….
académico en los académico en los primaria de un colegio -Actividades cotidianas.
estudiantes de educación estudiantes de educación público. -Presión familiar.
primaria de un colegio primaria de un colegio -Problemas económicos.
público? público. -Problemas de salud.

Anexo 03: Ficha Sociodemográfica
Marque con una X:

NOMBRE: CARGO:
1. EDAD 2. ESTADO CIVIL AREA:
a. 18 – 27 años a. Soltero (a)
b. 28 – 37 años b. Casado (a) /Unión libre
c. 38 _ 47 años c. Separado (a) /Divorciado
d. 48 años o más d. Viudo (a)
3. SEXO 4. NUMERO DE PERSONAS A CARGO

a. Hombre a. Ninguna
b. Mujer b. 1 – 3 personas
c. 4 – 6 personas
d. Más de 6 personas
5. NIVEL DE ESCOLARIDAD 6. TENENCIA DE VIVIENDA

a. Primaria a. Propia
b. Secundaria b. Arrendada
c. Técnico / Tecnólogo c. Familiar
d. Universitario d. Compartida con otra(s) familia(s)
e. Ninguna
7. USO DEL TIEMPO LIBRE 8. PROMEDIO DE INGRESOS (S.M.L.)

a. Otro trabajo a. Mínimo Legal (S.M.L.)
b. Labores domésticas b. Entre 1 a 3 S.M.L.
c. Recreación y deporte c. Entre 4 a 6 S.M.L.
d. Estudio d. Más de 7 S.M.L.
e. Ninguno
9. ANTIGÜEDAD EN LA EMPRESA 10. ANTIGÜEDAD EN EL CARGO ACTUAL

a. Menos de 1 año a. Menos de 1 año
b. De 1 a 5 años b. De 1 a 5 años
c. De 5 a 10 años c. De 5 a 10 años
d. De 10 a 15 años d. De 10 a 15 años
e. Más de 15 años e. Más de 15 años
11. HA PARTICIPADO EN ACTIVIDADES DE 12. LE HAN DIAGNOSTICADO ALGUNA

SALUD REALIZADAS POR LA EMPRESA ENFERMEDAD
a. Vacunación a. Si

b. Salud Oral b. No
c. Exámenes de laboratorio y otros Cual:
d. Exámenes médicos ocupacionales
e. Ninguna
13. CONSUME BEBIDAS ALCOHOLICAS 14. PRACTICA ALGÚN DEPORTE
Frecuencia
a. Si Semanal a. Si
b. No Quincenal b. No
Mensual Cual
Ocasional
Frecuencia
15. FUMA
a. Si Promedio diario:
b. No
16. CUALES DE LAS SIGUIENTES MOLESTIAS HA SENTIDO CON FRECUENCIA EN

LOS ULTIMOS SEIS (6) MESES
SINTOMA SI NO EXPLIQUE
Dolor de cabeza
Dolor de cuello, espalda y cintura
Dolores musculares
Dificultad para algún movimiento
Tos frecuente
Dificultad respiratoria
Gastritis, ulcera
Otras alteraciones del funcionamiento digestivo
Alteraciones del sueño (insomnio, somnolencia)
Dificultad para concentrarse
Mal genio
Nerviosismo
Cansancio mental
Palpitaciones
Dolor en el pecho (angina)
Cambios visuales
Cansancio, fatiga, ardor o disconfort visual
Pitos o ruidos continuos o intermitentes en los oídos
Dificultad para oír
Sensación permanente de cansancio
Alteraciones en la piel
Otras alteraciones no anotadas

17. EN EL DESARROLLO DE SU LABOR ENCUENTRA LAS SIGUIENTES
CONDICIONADOS:
NIVEL ADMINISTRATIVO
CONDICION SI NO POR QUE / CUAL/
OBSERVACIONES
¿Conoce los riesgos a los que está expuesto en su lugar de
trabajo?
¿Ha recibido capacitación sobre el manejo de los riesgos a los
que está expuesto?
¿Considera que la iluminación de su puesto de trabajo es
adecuada?
¿La temperatura de su sitio de trabajo le ocasiona molestias?
¿En su sitio de trabajo hay presencia de polvo en el ambiente?
¿Considera que los pisos, techos, paredes, escaleras, presentan
riesgo para su salud?
¿Existen cables sin entubar, empalmes defectuosos, tomas
eléctricas sobrecargados, trasformadores defectuosos?
¿Los sitios destinados para el almacenamiento son suficientes,
poseen despacio adecuado y los insumos y productos se
encuentran bien apilados?
¿Las tareas que desarrolla le exigen realizar movimientos
repetitivos?
¿Permanece en una misma posición (sentado o de pie) durante
más del 60% de la jornada de trabajo?
¿La altura de la superficie de trabajo es la adecuada a su estatura,
la silla y la labor que realiza?
¿Tiene espacio suficiente para variar la posición de las piernas y
rodillas?
¿La silla es cómoda y permite ajustarlo a su medida?
¿En general dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo
con holgura?
¿Su trabajo le exige mantenerse frente a la pantalla del
computador más del 50% de la jornada?
¿Al finalizar la jornada laboral, el cansancio que se siente podría
calificarse de “normal”?
¿Considera adecuada la distribución del horario de trabajo, de
los turnos, de las horas de descanso, horas extras y pausas?
¿El trabajo que desempeña le permite aplicar sus habilidades y
conocimientos?
¿Su jefe le pide opinión sobre asuntos relacionados con su
trabajo?
¿La empresa cuenta con agua potable?
¿Existe buen manejo de basuras y desechos?

19. EN EL DESARROLLO DE SU LABOR ENCUENTRA LAS SIGUIENTES
CONDICIONADOS:
NIVEL OPERATIVO
CONDICION SI NO POR QUE / CUAL/ OBSERVACIONES

¿Conoce bien los riesgos a los que está sometido en su
puesto de trabajo?
¿Ha recibido capacitación sobre el manejo de los riesgos
a los que está expuesto?
¿El ruido ambiental le permite mantener una
conversación con los compañeros sin elevar el tono de
voz?
¿Las máquinas y herramientas que utiliza en el
desempeño de su labor producen vibración?
¿Su trabajo lo realiza al aire libre o a la intemperie?
¿En el sitio de trabajo manipula o está en contacto con
productos químicos?
¿En su sitio de trabajo hay presencia de polvo en el
ambiente?
¿Manipula productos o desechos de origen animal o
vegetal?
¿Existe en su sitio de trabajo riesgos de incendio o
explosión?
¿Su labor genera riesgos mecánicos (proyección de
partículas, atrapamiento, manejo de elementos
contaminantes, punzantes, calientes abrasivas)
¿Permanece en una misma posición (sentado o de pie)
durante más del 60% de la jornada de trabajo?
¿Las tareas que desarrolla le exigen realizar
movimientos repetitivos?
Pregunta solo para operadores. ¿La silla es cómoda y
permite ajustarlo a su medida?
Si está a cargo de alguna máquina o herramienta, ¿tiene
los mandos dispuestos de tal manera que no necesite
realizar movimientos forzados para accionarlo?
¿Su labor le exige levantar y transportar cargas?
¿Cuenta con ayudas mecánicas para realizar dicha labor?
¿Al finalizar la jornada laboral, el cansancio que se
siente podría calificarse de “normal”?
¿Considera adecuada la distribución del horario de
trabajo, de los turnos, de las horas de descanso, horas
extras y pausas?
¿Puede abandonar el trabajo por unos minutos sin
necesidad que lo sustituyan?
¿Las tareas que realiza le producen “sensación de
peligrosidad”?
¿El trabajo que desempeña le permite aplicar sus
habilidades y conocimientos?
¿En su puesto de trabajo necesita utilizar elementos de
protección personal? Cuales

¿La empresa cuenta con agua potable?
¿Existe buen manejo de basuras y desechos?
Anexo 04: Consentimiento Informado
CONSENTIMIENTO INFORMADO (con asentimiento)1
Propósito del estudio:

Su hijo(a) ha sido invitado a participar del estudio titulado “….........................................................” a realizarse por
…………………………………………………de la Universidad Tecnológica del Perú. Cuyo objetivo es: ……………………
Procedimientos:
Me han informado que después del proceso de selección, mi hijo(a), ha sido elegido(a) para participar en este
estudio. De aceptar participar, responderá preguntas hechas por el autor o autores arriba mencionados. Esta
entrevista cuenta con el aval del campo…………………………………………………………del ………………………………………………….
la entrevista contendrá un cuestionario con ………………………... preguntas y se realizará en …. sesiones, en el
ambiente de ………………………………………
Riesgos:
He sido informado que….........existe riesgo por participar en este estudio.
Beneficios:
………. recibiré beneficio por participar. Sé que los resultados de este estudio servirán
para………………………………………………………………
Costos e incentivos:
No debo pagar nada por participar en este estudio. …………………………
Confidencialidad:
La información que brinde será conocida sólo por el entrevistador y será utilizada sólo con fines de investigación
(la información obtenida de todos los participantes será procesada en conjunto sin que se pueda identificar quienes
la dieron).
El equipo de investigación utilizará todas las herramientas posibles para proteger la confidencialidad y el
anonimato del entrevistado.
Presentación del informe:

Se me ha hecho conocer que el informe de los resultados será presentado a la Dirección de Investigación de la UTP
y ……………………………………….
Derechos del participante:

Mi participación en este estudio es voluntaria. Si durante la entrevista decidiera interrumpirla o no continuar podría
hacerlo, sin que tuviera ninguna consecuencia negativa para mí o para mi familia.
Si tengo alguna duda adicional, puedo preguntar al personal de estudio, o llamar al.......................................o al correo
electrónico ……….
En caso crea haber sido tratado injustamente puedo comunicarme con el Comité de Ética en Investigación de la
Universidad Tecnológica del Perú al correo electrónico comiteetica@utp.edu.pe
CONSENTIMIENTO:
Acepto voluntariamente participar en este estudio y comprendo el procedimiento. También entiendo que puedo
decidir no participar y que puedo retirarme en cualquier momento que desee.
1
Aplicable a partir de los 7 años hasta los 17 años y 11meses.

Firma del Encuestador(a) Firma del Familiar responsable o Apoderado Firma del Encuestado(a)
Nombre: Legal Nombre:
Nombre: DNI:
DNI: DNI:
Fecha: / /

ASENTIMIENTO INFORMADO
Propósito del estudio:

He sido invitado a participar del estudio titulado “………………………………………………...………” a realizarse por
….................................................de la Universidad Tecnológica del Perú.
Procedimientos:
Me han informado que después del proceso de selección, he sido elegido para participar en este estudio. De
aceptar participar, responderé preguntas hechas por el autor o autores arriba mencionados. Esta entrevista
cuenta con el aval del campo…………………………………………………………del...................................la entrevista contendrá
un cuestionario con ………………………... preguntas y se realizará en …. sesiones, en el ambiente de
………………………………………
Riesgos:
He sido informado que….........existe riesgo por participar en este estudio.
Beneficios:
………. recibiré beneficio por participar. Sé que los resultados de este estudio servirán
para………………………………………………………………
Costos e incentivos:
No debo pagar nada por participar en este estudio. …………………………
Confidencialidad:
La información que brinde será conocida sólo por el entrevistador y será utilizada sólo con fines de investigación
(la información obtenida de todos los participantes será procesada en conjunto sin que se pueda identificar quienes
la dieron).
Presentación del informe:

Se me ha hecho conocer que el informe de los resultados será presentado a la Dirección de Investigación de la UTP
y ……………………………………….
Derechos del participante:

Mi participación en este estudio es voluntaria. Si durante la entrevista decidiera interrumpirla o no continuar podría
hacerlo, sin que tuviera ninguna consecuencia negativa para mi o para mi familia.
Si tengo alguna duda adicional, puedo preguntar al personal de estudio, o llamar al.......................................o al correo
electrónico ……….
En caso crea haber sido tratado injustamente puedo comunicarme con el Comité de Ética en Investigación de la
Universidad Tecnológica del Perú al correo electrónico comiteetica@utp.edu.pe
CONSENTIMIENTO:
Acepto voluntariamente participar en este estudio y comprendo el procedimiento. También entiendo que puedo
decidir no participar y que puedo retirarme en cualquier momento que desee.
Firma del Encuestador(a)

Firma del Encuestado(a)
Nombre: Nombre:
DNI: DNI:
Fecha: / /


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4.2. Recursos humanos...............................................¡Error! Marcador no definido.

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1.1. Descripción del Problema.

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, la cual proviene de

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El estrés en niños que va de la mano con su rendimiento académico es un problema

1.3.1. Objetivo General.

El conocimiento teórico - practico, de la presente investigación permitirá que los

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2.1. Antecedentes de investigación.

Dentro de las siguientes investigaciones se evidenciará el nivel de estrés en niños

García et al (2016) en su investigación sobre el impacto de una intervención breve

Sánchez et al (2020) en su articulo sobre Mindfulness en educación infantil: un

García, (2016) en su investigación sobre la aplicación del mindfulness en el proceso

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Cruz, (2019) en su investigación científica sobre la relación entre el estrés cotidiana

2.2. Bases Teóricas.

2.2.1. Estrés infantil

Según Selye (1956), el estrés adquiere una gran difusión en el campo de la

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2.2.3. Prevención del estrés en los niños

2.2.4. Contextos de estrés en los niños

Conviene conocer cuándo, cómo y dónde se producen los acontecimientos

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2.2.5. Rendimiento Académico en niños de etapa escolar en situaciones de estrés.

El término rendimiento nació en las sociedades industriales de donde derivó a

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La educación es uno de los aspectos más importantes en el desarrollo de las

El estrés se ha convertido en una fuente potencial de amenaza para el crecimiento y

El rendimiento académico se evalúa en función de las calificaciones independientes

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El rendimiento escolar es fruto de una verdadera constelación de factores derivados

2.3. Definición de Variables

2.3.1. Variables Independientes: Mindful Schools

Definición Conceptual: El plan de estudios de Mindful Schools es un plan de

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Definición Conceptual: El estrés es definido como la respuesta adaptativa del

Definición Conceptual: El rendimiento académico es, según Pizarro (1985), una

2.3.3. Variable de Control:

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2.4.1. Hipótesis General.

La implementación de un programa de intervención Mindful Schools, permite reducir

 La implementación de un programa de intervención Mindful Schools permite

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3.1. DISEÑO METODOLÓGICO

Cualitativa. Porque la investigación se fundamenta en una perspectiva interpretativa,

Descriptiva. Cuando la investigación describe propiedades o características del

Experimental. La investigación experimental es cualquier investigación realizada

Retrospectiva. Cuando la planificación y recolección de datos comprende un

Transversal. Cuando la recolección de datos para determinar la variable, proviene de

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3.2. Diseño muestral

Se considero, para la presente investigación una población de 90 niños y niñas que

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Para la presente investigación se utilizará como técnica de recolección de datos a la

 Detección: Para detectar los niveles elevados de estrés en la población infantil