Ies Cteib Bases del Comportamiento Deportivo N1 Fernando Garcias

LAS ETAPAS PSICOEVOLUTIVAS

3.1 Introducción general sobre las etapas de entre los 6 y 12 años.

3.2 Etapas Psicoevolutivas de los 6 a los 9 años.
3.3 Etapas Psicoevolutivas de los 9 a los 12 años.
3.4 Introducción general sobre la adolescencia.
3.5 Etapas Psicoevolutivas de los 12 a los 16 años.
3.6 Etapas Psicoevolutivas de los 16 a los 18 años.

LAS ETAPAS PSICOEVOLUTIVAS

3.1. Introducción general sobre las etapas de entre los 6 i 12 años:

Esta es una etapa fundamental para consolidar hábitos, para fomentar la autonomía, para presentar retos
de aprendizaje, para fomentar valores y para refirmar relaciones positivas i de estimación.
De los 6 a los 12 años los jóvenes viven una etapa muy importante de su vida, y los adultos la pueden
disfrutar y acompañar!

3.2. Etapas Psicoevolutivas de los 6 a los 9 años.

Características en la etapa de entre 6 a 9 años:

Sabe que se espera más de el que antes y que las exigencias de los adultos son cada vez más grandes.
Mejora de la motricidad.
En los juegos gasta mucha energía física y se distrae con facilidad y en su impulsividad no percibe los
peligros. Es una edad para evitar los peligros y aprender a protegerse.
Pasa de utilizar el pensamiento concreto (solo creer en lo que ve o que le parece que ha visto) al
pensamiento lógico (razonamiento).
Comienza a intervenir y discutir sobre las explicaciones de los adultos y a desarrollar el espíritu critico.
Sabe hablar con fluidez.
La practica de la actividad física le ayuda a descargar el exceso de energía y esto beneficia el equilibrio y
control de si mismo.
Tiene una curiosidad inagotable y muchas ganas de participar en todo.
Tiene Imaginación sin limites.

En el ámbito extraescolar puede ser interesante:

Iniciarse en los juegos de reglas, con juegos sencillos.

Acostumbrarse a cumplir sus pequeños compromisos en las actividades extraescolares.
Ayudar con los aspectos organizativos de las actividades extraescolares.

3.3. Etapa psicoevolutiva de 9 a 12 años.

Características en la etapa de entre 9 a 12 años:

La curiosidad se transforma en necesidad y sed de conocimientos.

Tiene necesidad de demostrar sus habilidades y conocimientos del mundo.
Dedica prácticamente el mismo tiempo a hablar que a jugar.
Comienza a tomar importancia la ropa que lleva, los amigos, etc.
Se compara constantemente con los otros por autoanalizarse y valorar su aceptación social. · Identifica sus
propias cualidades y actitudes.
Ve los adultos con otros ojos, de menos admiración y más sentido crítico, y por eso las razones de los
adultos perderán protagonismo para el o ella, y ganara terreno su propia autoridad interna. ·
Comenzara a reclamar el derecho de tomar sus propias decisiones, y disfrutara haciéndolo. Esto lo hará
mas responsable.
Se inicia la llamada preadolescència.
Es un momento para que empiece a entender que existen conductas de riesgo que pueden ser peligrosas
para la integridad física y emocional.
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En el ámbito extraescolar puede ser interesante:

Cultivar una afición creativa, deportiva, científica i/o cultural.

Buen momento para disfrutar de los juegos motores de grupo, donde pueden comparar sus capacidades
con los otros niños y niñas. · Elaborar y pactar normas en el juego.
Pueden combinar capacidades físicas y intelectuales.
Planificar y organizar una pequeña actividad y saberlo explicar a los otros.
Implicarse en alguna acción solidaria sencilla, todo viendo el sentido y la necesidad social realizada.

3.4. Introducción general sobre la adolescencia.

La adolescencia comienza hacia los 12 años y puede alargarse hasta los 20 años. Tiene como objetivo la
consolidación de la propia identidad personal y el transito hacia la edad adulta.

3.5. Etapa psicoevolutiva de 12 a 16 años.

¿Como son los adolescentes de 12 a 16 años?

Ya no se le considera un niño y por tanto no quiere ser tratado como tal.

Es celoso de su autonomía y espacio personal.
Muestra un gran deseo de independencia y libertad.
Las emociones dominan su vida afectiva, ya que todas las seguridades existentes durante la infancia
comienzan a ponerse en duda, ya no necesita continuamente a los adultos, pero no sabe aun que relación
establecer con ellos.
Presenta cambios físicos muy importantes (la pubertad) que le hacen sentir inseguro/a.
Tiene cambios de humor bruscos, debido a que los cambios hormonales de la adolescencia le dificultan
controlar sus impulsos y sentimientos.
Su pensamiento esta teñido por sus sentimientos. Pone mucha carga afectiva con todo aquello que piensa y
dice.
Se inicia el razonamiento abstracto y se produce un cambio de las capacidades cognitivas, tiene que llegar
a poder pensar solo con conceptos o ideas.
Aumenta la fuerza en los chicos a partir de los 13-14 años por aumento de la hormona testosterona, tiene
gran capacidad de fuerza.

¿Como se les puede ayudar?

- Con empatia. Es necesario ponerse en su lugar, observándolos, escuchándolos e intentando comprender-

los y no minimizar nunca aquello que ellos consideran importantes.
Deberemos ir con cuidado si comparamos nuestras vivencias en su edad adolescente con las actuales pues
la sociedad a cambiado.

- Permitir que los adolescentes participen en la creación de la nueva norma: de esta manera los adultos le
estarán enseñando una forma de negociación que le resultara muy útil en otros contextos y en la vida adulta
y al mismo tiempo se le implicara de tal forma que al adolescente se le creara un sentimiento de auto-
responsabilidad en el cumplimiento del nuevo limite. Puede haber determinadas conductas que no son
negociables y deben hacerse responsables de sus acciones.
Debemos de de tener autoridad pero también complicidad, y han de intentar asolir un equilibrio razonable.

- Actuar con justicia: antes de introducir o modificar nuevas reglas es necesario pensarlo muy bien, y tener
presente que es clave explicar, tranquilamente y pausadamente, el motivo o motivos de la modificación o
creación de una nueva norma.

- Establecer pocas reglas nuevas y que estas sean razonables, asumibles y constantes en el tiempo, sera
mejor tener 5 reglas coherentes y básicas que se cumplan siempre que 25 que no se cumplan nunca.

- Ser coherentes y dar ejemplo: los adultos debemos dar ejemplo con el cumplimiento de las normas.

En el ámbito extraescolar le puede ayudar:

· Asumir una mayor implicación en la gestión de estas actividades.

· Implicarse en actividades de monitor con chicos/as mas pequeños.
· Establecer relaciones de amistad con grupos diversos y valorar positivamente esta diversidad.
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3.6. Etapa psicoevolutiva de 16 a 18 años.

La adolescencia se inicia, como etapa evolutiva, hacia los 12 años y es difícil determinar cuando se acaba,
aunque la llegada de los 18 años y la mayoría de edad civil, determina el paso a una etapa a la cual
denominamos juventud.
Empieza a finalizar la edat de crecimiento y maduración osea. Es cierto que la maduración osea en
determinadas partes oseas no esta totalmente finalizada hasta los 21 años aproximadamente (osificación).
Este período de maduración osea posterior a la maduración muscular o capacidad de fuerza es la que
explica que la fuerza máxima no es recomendable en jovenes porque aunque la estructura muscular esta
preparada la estructura osea no esta capacitada para soportarla, si bien eso no quiere decir que no se
pueda/deba trabajar la fuerza (es un tema de intensidad del trabajo en el entrenamiento).

¿Como son los adolescentes de 16 a 18 años?

- Cada vez se considera y lo consideran mas un adulto, pero aun tiene acciones y reflexiones de persona en
etapa de crecimiento.
· Tiene mucha cura de su espacio personal y de su autonomía.
· Muestra un gran deseo, a veces necesidad, de independencia y libertad.
· Consolida los cambios físicos de la pubertad y este aspecto les hace sentir mas inseguros y vulnerables.
· No admite reproches por su comportamiento, aunque sabe que no es correcto ni adecuado, porque en
general le provocan sensaciones de ser tratado/a como una persona mas pequeña y se siente
incomprendido/a.
· Busca su propio camino y refusa las propuestas de otros adultos aunque los escucha.
· Cada vez actuá con mas independencia y autonomía.,
· Su pensamiento esta teñido por sus sentimientos. Pone mucha carga afectiva con todo aquello que piensa
y dice.
· Aumenta la capacidad reflexiva, aunque sus razonamientos y argumentos están ausentes de fundamentos
teóricos.
· Disminuyen las acciones propuestas por los cambios de animo y humor. Aumenta la estabilidad emocional.
- Tiene una identidad cada vez mas firme y cohesionada.
· Actuá con mas independencia y se siente responsable de tomar decisiones; es consciente de sus propios
limites, aunque a veces los quiere sobrepasar.
· Comprende mejor las intenciones encubiertas de los otros.
· Comprende mejor las ideas y los mensajes sociales y políticos.
- Previene una situación conflictiva y tiene mecanismos para evitarla.
· Analiza las posibles soluciones y escoge la mas adecuada.
· Tiene capacidad de empatizar con la otra persona.
- Nuevas capacidades capacidades de razonamiento, mediante la descripción de hipótesis, ya que los
adolescentes necesitan, requieren explicaciones de lo que les esta sucediendo.
- Construcción del pensamiento abstracto, es decir les permite razonar sobre ideas generales y abstractas.

Otras consideraciones y formas de ayudarles:

En esta etapa se consolidan los cambios físicos, hormonales y psicológicos que se iniciaron en la pubertad
y que en esta etapa están finalizando. Es este un momento clave para la aceptación del propio cuerpo y de
la propia manera de ser, y de actuar o no, y es un momento clave para el desarrollo psicológico del o dela
joven, ya que en este momento de indecisión pueden aparecer trastornos alimenticios, estadios de
cansancio o de hiperactividad absoluta, dependencia del consumo de sustancias toxicas...

La potenciación y el refuerzo de la relación con el grupo de iguales da sentido al valor y la búsqueda de la

propia identidad personal.

Aquello que funciona se mantiene y lo que no se replantea: en esta etapa se hace propicio revisar las
normas y reglas que se tiene hasta ese momento, ya que en esta etapa es adecuado prevenir los conflictos.

El elogio es un combustible potente para la motivación y ayuda de los adolescentes a mantener el esfuerzo
en muchas actividades durante tiempos mas largos.

Dialogo: algunas pautas para el dialogo con adolescentes es crear el momento y espacio oportuno para
hablar, esperar que todos los componentes implicados estén en condiciones de hacerlo, utilizar las formas y
tonos adecuados, concretar al máximo acuerdos.

No abusar de la psicología inversa: a veces intentamos removerle la consciencia picando su orgullo para
que haga lo contrario de lo que le decimos, consiguiendo que haga en realidad aquello que queremos. Pero
este método no funciona hay que suprimirlo.
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Limites y autoridad contra sanciones y castigos: Las reglas y limites son fundamentales para seguir
aportando seguridad, confianza y responsabilidad al adolescente. Es importante que se les diga hasta
donde pueden llegar, que es lo que se puede y no se puede hacer, y para que hay que comportarse de una
determinada manera u otra.

Permitir que se equivoquen, a crecer psicológicamente se aprende a partir de experiencias vividas des del
nacimiento bajo el paradigma de ensayo-error. Si bien no se debe caer en la sobre-protección.

No debemos ser excesivamente comprensivos en conductas graves: osea ni todo es negociable ni todas las
conductas se tienen que relativizar. Se tiene que informar al adolescente de aquello que esta mal hecho y
de que se tiene que hacer para compensarlo.

BIBLIOGRAFIA

Créixer en familia. Generalitat de Catalunya. Departament de Benestar Social i

Familia.