PERIODO: 1

PLANEACION DICACTICA EDUCACION FISICA

SEMANA: 1y2
COLEGIO MIGUEL M. DE LA
INSTITUCION: FECHA: 31/08 y 07/09/23
MORA.
FASE 4 GRADO Y
FASE(S): 4° y 3° “A”
(Prim.) GRUPO:
No. DE
ASIGNATURA: ED. FISICA 2 DURACION: 60 minutos
SESIONES:
DOCENTE: CESAR VALENTIN MUÑOZ SALDIVAR

OBJETIVOS Que el alumno(a) logre desarrollar sus capacidades físicas condicionales y coordinativas mediante los
GENERALES: deportes individuales, de conjunto y juegos predeportivos.

OBJETIVOS Que el alumno logre entender los deportes y elementos del atletismo de pista, es decir, reglamento,
ESPECIFICO: modalidades y técnica propia de cada prueba.

 Capacidades y habilidades motrices. Atletismo de pista: 100 metros planos.

CONTENIDOS:

- 4°: Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para
PDA (PROCESOS DE
valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.
DESARROLLO
- 3°: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las
APRENDIZAJE:
condiciones que se presentan.
ESTRUCTURA

MATERIALES Y APOYO
Cancha, cinta métrica, cronometro, pañuelos, conos y platos.
DIDACTICO:

Calentamiento: “Cruza la frontera”: Todos los alumnos al silbatazo correrán de un extremo tratando de
INICIO llegar al otro extremo sin que los atrape “la guardia fronteriza” que estará colocada en la mitad de la cancha.
(5 min).

1- Marcha. Se repasarán y realizarán los componentes de la marcha y los diferentes tipos de

mandos propias de la misma. (10 min)
2- Se le dará a conocer al alumno las diciplinas de atletismos a ver durante el curso del primer
trimestre, específicamente atletismo de 100 metros planos.

3- Se les explicara de manera visual, auditiva y kinestésica la técnica de salida y carrera de los
100 m
- 2.1: explicación y ejecución de las fases de la salida
- 2.2: explicación y ejecución de la técnica correcta de la carrera.
- 2.3: explicación de las fases de la carrera. (incluir tarea para reforzar conocimiento) (25
DESARROLLO /
min)
METODOLOGIA
4- Se les indicara la forma de ganar la competencia, que se evalúa y toma en cuenta para
designar al ganador. Explicación y ejecución.
- 3.1: técnica y estrategia para la fase final de la carrera. (5 min)

5- Actividad de velocidad. “Atrápame si puedes”: todos los alumnos tendrán un pañuelo, en

carrera trataran de robar los pañuelos a los demás y evitar que se los quiten, al que se lo
quiten va saliendo del juego, una vez que se lo quiten regresan los pañuelos a los alumnos
que están fuera para que se reincorporen al juego. (10 min)

Vuelve a la calma: Estiramiento y recolección de experiencias de los alumnos.

CIERRE
- Encargar tarea sobre las modalidades del atletismo de pista. (5 min)

¿Los alumnos entendieron los contenidos a ver? ¿Entendieron y ejecutaron bien los elementos de la
EVALUACION:
carrera?