CHARLA DE 5 MINUTOS

Cuidemos nuestras manos

Cuando vamos a nuestros trabajos, llevamos con nosotros diez
herramientas muy valiosas que vienen en dos juegos de cinco cada una y
están fijas a dos porta-herramientas diseñadas con mucho cuidado. Se trata
nada más ni nada menos que de las manos y de los dedos.
Por ello, debemos ser extremadamente cuidadosos con
nuestras manos y mantenerlas en condiciones óptimas. Sabemos que
son irremplazables y que tenemos que protegerlas. También sabemos que
estas herramientas no se gastan y duran toda la vida si las conservamos
en buenas condiciones.
Cabe preguntarse, cuál sería la diferencia si todos tratáramos nuestras
manos y dedos de la misma forma. De seguro no habría tantas lesiones
en nuestras manos y dedos. Nuestras estadísticas muestran una mayor
frecuencia de accidente (cortes, golpes y heridas) en manos y dedos.
Todo muestra que no estamos protegiendo debidamente nuestras
herramientas valiosísimas.
No se requiere mucho para mantener nuestras manos y los
dedos fuera de peligro. Todo lo que se necesita es tener un
poco de cuidado y sentido común.
Son innumerables las formas en que las personas nos
cortamos, golpeamos o lesionamos los dedos y manos, pero
la mayoría de las lesiones que se sufre son por la forma de
manipulación de las herramientas de mano.
Entonces todo lo que se requiere es tener cuidado con
nuestras manos y dedos. Todos los queremos tener en
buenas condiciones.

Hay mi dedo, porque

me pasa esto a mí…
Definitivamente debo
tener más cuidado y
prestar más atención
a lo que hago.

Fecha: Noviembre Elaborado por: SSOMA

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Seguridad al momento de conducir el montacargas

Son equipos motorizados utilizados para mover, levantar y colocar mercancía o
materiales dentro del área de trabajo.

El mástil: Es la torre de levantamiento del montacargas,

puede ser hidráulica, neumática, de cadenas o una
combinación de estas.
Las horquillas: Pieza metálica utilizada para sostener la
carga que va ser removida.

Reglas de seguridad
Al levantar la carga, se debe:
Conocer el peso aproximado de la carga para evitar
sobrecargar el equipo.
Se coloca el montacargas frente a la carga. Se introducen las
horquillas y se levanta la carga a una altura de 10 cm aprox.
Se inclina el mástil hacia la cabina del operador, y se verifica
que la carga esté estática.

Al mover la carga, se debe:

Dar paso a los peatones.
Si no se tiene visibilidad se tiene que manejar en reversa.
Evitar sacar las manos, pies o la cabeza por los lados del
montacargas.
Observar la altura y el ancho por donde pasará el montacargas con la carga.
Evitar pasar sobre objetos en el piso (tubería).
Encender las luces en áreas de poca visibilidad y tocar la bocina intersecciones.
Respetar los límites de velocidad. (10 km/h)

Al descender la carga, se debe:

Observar la altura del área donde se colocará la carga.

Observar que el equipo de recepción aguante el peso de la carga.
Observar la estabilidad al momento de depositar la carga.

Fecha: Noviembre Elaborado por: SSOMA

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Riesgos del Ruido - General

El objetivo de esta charla es entender qué es el ruido y cómo
escuchamos sonidos, entender los diferentes tipos de ruido y
conocer los efectos de la exposición del ruido al cuerpo humano.

¿Qué es el ruido?
Para términos sencillos, se dice que el ruido es un sonido indeseado o desagradable. Su
unidad de medida es el decibelio.
El ruido puede ser descrito como una banda ancha, estrecha o impulso:
¿cuáles son los tipos de ruido?
El ruido de banda ancha es el que incluye a la mayoría de ruidos en las instalaciones de la
empresa e incluso a los motores (montacargas, etc.)
El ruido de banda estrecha es el que incluye a la mayoría de ruidos generados por las
herramientas eléctricas manuales.
El ruido de impulso es de corta duración y repetitivo. Por ejemplo: cuando se usa un
martillo.
¿Puedo hacer más fuertes mis oídos?
No, si piensas que ya te has acostumbrado al ruido fuerte, lo más probable es que ya hayas
disminuido tu capacidad auditiva. Y para recuperarte no hay medicina, cirugía, ni audífono
que restaure tu audición al 100% una vez que se haya dañado por el ruido.
¿Cómo puedo saber si un ruido es peligroso?
Las personas son diferentes en sus niveles de sensibilidad al ruido. Por lo que se debe
usar como regla general:
Se tiene que gritar sobre el ruido en el fondo para que nos oigan.
Si el ruido le produce un zumbido
Tiene dificultad en oír por varias horas después de haber estado
expuesto al ruido.
Ante el ruido, uno mismo debe protegerse ante este
problema, si se tiene que trabajar en un entorno
excesivamente ruidoso se debe usar protectores auditivos.

Fecha: Noviembre Elaborado por: SSOMA

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Camine poniendo atención

Hay un número sorprendente de personas que se
lesionan al caminar. Se resbalan, se tropiezan, se
enredan, pisan cosas, caminan por donde no deben.

Es conveniente, pues, que veamos algunas reglas

simples, para caminar con seguridad.

• Fíjense que no haya agua, aceite u otros líquidos

en el piso. Si lo ven, pasen, por un lado, luego limpien la mancha de manera que la
próxima persona no se accidente.

• Fíjense en los pisos defectuosos. Los pisos deben estar siempre libres de todo riesgo,
por lo tanto, informe las condiciones inseguras y cuide sus pasos.
• Fíjense en los objetos tirados en el suelo. Evítenlos y recójanlos para que otros no
tropiecen.
• Volteen despacio en las esquinas. Uno nunca sabe quién viene o quien va en vía
contraria, y que trae consigo. Disminuya su rapidez y evite un choque.
• Tengan cuidado con las escaleras, subiendo o bajando. Usen el pasamanos, caminen
despacio, no lleven objetos que les impida su visión. Si no puede solo consiga ayuda.
• Camine siempre por los pasillos. Observe los avisos y cuando le indiquen que no pase
por allí es porque existe algún peligro.
• Cuando esté trabajando cerca de cargas suspendidas. Mantenga sus ojos para ver
hacia dónde va la carga y hacia dónde va usted también. El peligro existe encima y
abajo, por lo tanto, sea doblemente cuidadoso.

• Tenga cuidado con sus pasos cuando trabaja cerca de pozos, excavaciones, huecos
y muelles de descarga. No brinque de un nivel a otro.

“Vigile sus pasos, fíjese por dónde camina”

Fecha: Noviembre Elaborado por: SSOMA

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Protección de los pies
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de
riesgos que pueden afectar sus pies y entender lo que se
puede hacer para protegerlos.

Información básica:

Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son

nuestro principal medio de movilización y ayudan a soportar
nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos y controlemos los peligros potenciales
que podría tener un impacto negativo en nuestros pies.

La Norma exige que los trabajadores usen calzado con protección, cuando:

• Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u
objetos que perforan las suelas.
• Los pies de los empleados están expuestos a peligros eléctricos.
Riesgos para los pies:

• Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.

• Pinchazo.
• Electricidad.
• Resbalo.
• Exposición a productos químicos.
• Temperaturas extremas.
Consejos para la protección de los pies:

• Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.

• Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
• Use calzado de seguridad donde sea necesario.
• Use calzado o botas especiales para protegerse contra pinchazos, peligros
eléctricos, productos químicos, exposición a temperaturas extremas, resbalos o
cuando trabaje en el agua.
• Use el calzado del modo en que fue diseñado para hacerlo.
• No use calzado con defectos o que no ofrece una protección total.
• Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de problemas
en los pies, causados o agravados por el trabajo.
“La protección de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la
seguridad en el lugar de trabajo. ¡Cuide sus pies y ellos lo cuidarán a usted!”

Fecha: Noviembre Elaborado por: SSOMA