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Facultad de Medicina
Lic. en Médico General
Materiales Procedimiento
Bascula con estadiómetro 1. Seleccionar 6 sujetos, 3 hombres y
Cinta métrica antropométrica 3 mujeres
plicómetro De cada sexo debe haber un
invididuo con el peso ideal
según su estatura, otro con un
peso menor al ideal y el tercero
con un peso superior al ideal
de acuerdo con el cuadro de
peso para la talla
Procedimiento
2. Determinar el peso y la altura de
cada uno de los sujetos en la báscula
con estadiómetro y anotar los
resultados
3. Medir la circunferencia de la
muñeca para determinar la
complexión corporal [CC]
Medir el brazo no dominante
Identificar el área de la apófisis
estiloides del cúbito
Procedimiento
4. Determinar el peso ideal de
acuerdo con la complexión corporal
según el registro de la tabla de peso
para la talla
Complexión robusta
Procedimiento
5. Determinar el IMC/Índice de Quetelet
Interpretar los valores obtenidos de
acuerdo con los cuadros de interpretación
de IMC por Garrow y Waterlow
Procedimiento
5. Determinar el IMC/Índice de Quetelet
Interpretar los valores obtenidos de
acuerdo con los cuadros de interpretación
de IMC por Garrow y Waterlow
Procedimiento
6. Determinar el Índice Cintura-Cadera [ICC]
Sirve para identificar el tipo de distribución
de la grasa corporal [androide o ginecoide]
Se requiere medir la circunferencia de la
cintura y la de la cadera por separado
Circunferencia de cintura
Androide Ginecoide
Retirar ropa del área de medición
Realizar la medición a nivel del
punto más estrecho entre el
último arco costal y la cresta
ilíaca
Se debe llevar a cabo al final de
una espiración normal
Procedimiento
6. Determinar el Índice Cintura-Cadera [ICC]
Sirve para identificar el tipo de distribución
de la grasa corporal [androide o ginecoide]
Se requiere medir la circunferencia de la
cintura y la de la cadera por separado
Circunferencia de cadera
Se hace a nivel del máximo relieve de los
glúteos
El sujeto de la medición se debe parar con
los pies juntos y sin contraer los glúteos
Procedimiento
6. Determinar el Índice Cintura-Cadera [ICC]
Sirve para identificar el tipo de distribución
de la grasa corporal [androide o ginecoide]
Se requiere medir la circunferencia de la
cintura y la de la cadera por separado
Procedimiento
7. Medir la circunferencia del brazo [CB]
Identificar el punto medio del bíceps
flexionando, hacer una marca
A este nivel y con el bíceps
relajado, mida la circunferencia
con una cinta métrica
Procedimiento Pliegue bicipital Pliegue tricipital
8. Medir los pliegues cutáneos
Marcar el punto a medir
Pellizcar la piel en el sitio marcado
con los dedos índice y pulgar
Colocar los 2 brazos del plicómetro al
pliegue cutáneo, de manera que la
marca que se hizo quede a la mitad
entre los brazos, retirar el pulgar de la
manivela del plicómetro para que
pellizque la piel
Realizar 3 mediciones de un punto y
hacer el promedio
Sumar los promedios de los 4 Pliegue subescapular Pliegue suprailíaco
pliegues
Procedimiento
8. Medir los pliegues cutáneos
Realizar 3 mediciones de un punto y hacer el
promedio
Sumar los promedios de los 4 pliegues
Procedimiento
9. Determinar la circunferencia muscular del brazo [CMB]
Anotar los resultados