NOMBRE: ENSALADA DE GARBANZOS

DIBUJO:

DIBUJO: NOMBRE POPULAR: ECUPALIPTO

NOMBRE CIENTÍFICO: EUCALYPTUS

FAMILIA: MYRTACEAE

BENEFICIOS DE CADA ALIMENTO:

LA ENSALADA DE GARBANZOS ES UNA OPCIÓN SALUDABLE Y NUTRITIVA. LOS
GARBANZOS SON UNA BUENA FUENTE DE PROTEÍNAS VEGETALES, FIBRA Y VITAMINAS
Y MINERALES ESENCIALES.

FLORECE: ARBOL BUSATADO

INGREDIENTES: MATERIALES:
CARACTERÍSTICAS: EL EUCALIPTO
 1 TAZA DE GARBANZOS ES UN GÉNERO
COCIDOS  DE ÁRBOLES
TAZÓN Y ARBUSTOS
GRANDE QUE
PARA ENSALADA
INCLUYE
 1/2MÁS
TAZADEDE700 ESPECIES
PEPINOS DIFERENTES. SON
PICADOS  ORIGINARIOS
CUCHILLO DE AUSTRALIA, PERO
AHORA SETAZA
 1/2 CULTIVAN EN MUCHAS
DE TOMATES PARTES DEL MUNDO
CHERRY DEBIDO
 TABLA A SUS DIVERSAS
DE CORTAR
PROPIEDADES
CORTADOSBENEFICIOSAS  CUCHARAS PARA MEZCLAR
 1/4 DE TAZA DE CEBOLLA ROJA TENEDOR O BATIDOR
USO EN LA MEDICINA POPULAR TRADICIONAL: SE UTILIZA EN LA MEDICINA(PARA
PICADA PREPARAR EL
TRADICIONAL POR SUS PROPIEDADES EXPECTORANTES Y ANTITUSIVAS. ADEREZO)
TAMBIÉN SE
 1/4 DE TAZA DE ACEITUNAS NEGRAS  OPCIONAL: RALLADOR DE QUESO
EMPLEA EN INHALACIONES PARA ALIVIAR LA CONGESTIÓN. SUS ACEITES Y CREMAS
(OPCIONAL)
SON USADOS TÓPICAMENTE PARA TRATAR DOLORES PARA DESMENUZAR
MUSCULARES, EL QUESO Y
ARTICULARES
 50 G DE QUESO FETA FETA
HERIDAS MENORES
DESMENUZADO (OPCIONAL)
INGREDIENTES:
 ACEITE DE OLIVA MATERIALES:
EUCALIPTO
 JUGO DE LIMÓN  1 CUCHARADITA DE HOJAS DE
AGUA
 HERVIDA
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO EUCALIPTO SECAS O FRESCAS
 PEREJIL FRESCO PICADO  1 TAZA DE AGUA CALIENTE
(OPCIONAL)  CALDERA
 CUCHARILLA
 COLADOR
PREPARACIÓN:
1. ENJUAGA LOS GARBANZOS COCIDOS Y ESCÚRRELOS.
2. MEZCLA LOS GARBANZOS, PEPINOS, TOMATES CHERRY, CEBOLLA ROJA,
ACEITUNAS NEGRAS Y QUESO FETA EN UN TAZÓN.
3. PREPARA EL ADEREZO CON ACEITE DE OLIVA, JUGO DE LIMÓN, SAL Y PIMIENTA.
4. VIERTA EL ADEREZO SOBRE LA ENSALADA Y MEZCLA SUAVEMENTE Y ACOMER
ALIMENTOS SALUDABLES