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    Carol Leiva Lizama
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    Este menú de la semana para dos personas incluye sugerencias para el desayuno, comida y cena de lunes a viernes, con opciones libres para el fin de semana. Las comidas contienen platos como pudines, tartas, tostadas, currys, guisos y sopas con ingredientes como avena, zanahorias, limón, arándanos, paté de lentejas, garbanzos, alubias, batatas, verduras, tempeh, tofu, setas shiitake y pollo vegano Heura.

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    Este menú de la semana para dos personas incluye sugerencias para el desayuno, comida y cena de lunes a viernes, con opciones libres para el fin de semana. Las comidas contienen platos como pudines, tartas, tostadas, currys, guisos y sopas con ingredientes como avena, zanahorias, limón, arándanos, paté de lentejas, garbanzos, alubias, batatas, verduras, tempeh, tofu, setas shiitake y pollo vegano Heura.

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    de 1

     

     
    MENÚ DE LA SEMANA (PARA 2 PERSONAS) 
     
    Lunes  Martes  Miércoles  Jueves  Viernes  Sábado  Domingo 
    Desayuno  Pudin de avena y  Tarta de limón y  Tostada con paté  Pudin de avena y  Tarta de limón y  Tostada con paté  LIBRE 
    zanahoria   arándanos  de lentejas +  zanahoria   arándanos  de lentejas + 
      leche dorada    leche dorada 

    Comida  Curry de  Guiso de alubias  Batata salteada  Curry de  Guiso de alubias  Batata salteada  LIBRE 
    garbanzos +  + ensalada de  con verduras y  garbanzos +  + ensalada de  con verduras y 
    ensalada de  escarola  tempeh  ensalada de  escarola  tempeh 
    arroz  arroz 
    Cena  Goddess bowl  Revuelto de tofu  Sopa de pollo  Goddess bowl  Revuelto de tofu  Sopa de pollo  LIBRE 
    con setas  vegana con  con setas  vegana con 
    shiitake y col  Heura  shiitake y col  Heura 
    lombarda + pan  lombarda + pan 
     
    NOTA PARA INTOLERANTES:​ damos opciones sin gluten, sin soja y sin frutos secos en cada receta. 

    © ​danzadefogones.com 

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