5°ejercicio CANALIZACION DE NUESTRO SER

El hacer el ejercicio con el espejo de observarnos y sentir nuestras emociones, es el primer camino
para comprender que estamos canalizando NUESTRA PROPIA ENERGÍA.

El primer instrumento a utilizar somos nosotros mismos.

El primer paso fue conocer nuestras energías.

Ahora vamos a canalizar nuestro propio ser.

Con pies en tierra, para sentir que se está aquí. Miramos un punto en alto y fijamos la mirada en
aquel punto, sin pestañar, inhalando y exhalando, hasta cansar la vista. Focalizando e
intencionando un punto. Solo cuando no podamos mantener la mirada, cerramos los ojos.

Al focalizar o intencionar un punto, le estamos recordando a nuestro ser que es capaz de focalizar
una intención, una condición, una acción. Conectando con mi respiración… hasta no poder
sostener la mirada y cuando pesen mucho, sólo así cerramos nuestros ojos. Al cerrarlos,
elevaremos el globo ocular hacia el entrecejo y sentiremos la tensión que se produce al hacerlo,
sin bajar los ojos, mantenemos así la mirada. Desde ahí diremos: ahí estas, formas parte de mí y
tienes escondido para mí, todo lo que tengo que observar más allá. Somos todo conexión.

Hoy día tengo la intención que te abras en tu capacidad máxima. Al sentir la tensión física en el
entrecejo, sentimos que a ese lugar llega una hermosa luz, del color que para nosotros esté bien.
Siempre llega lo que se necesita, independiente que podamos pensar en algún color que nos
agrade.

Y volvemos a darle la intención de la potencia de esa luz. (puedo sentir un peso en el entrecejo)

Digo: me hago cargo y responsable de que soy capaz de ver todo aquello que la sutileza me
muestra en el tiempo que mi ser necesita que se muestre. Ya sea desde una conexión energética,
ya sea desde que me encuentro con alguna sabiduría.

Porque soy igual a toda energía y solo soy capaz de ver a otra energía desde la igualdad. Somos
todos iguales. Estoy en el mejor lugar y totalmente segura en cada paso que doy. Cuando soy igual
a otro, soy intocable y el otro también lo es. Cuando soy igual a otro, soy intocable. Cuando soy
igual a otro, soy intocable y eso me hace estar en el lugar más seguro. Abro todas mis conexiones,
desde la comprensión que soy intocable. – inhalamos profundo – y seguimos mirando, con la parte
física y energética a nuestro 3° ojo.

Y mientras esto sucede, nuestra respiración es profunda y es calma y podemos sentir la saliva en
nuestra boca, sintiendo que esta es totalmente dulce y armoniosa y esa dulzura genera bienestar
hacia nosotros, al igual que el momento que estamos viviendo.

Y es tan dulce, que también puede dulcificar nuestro verbo, ya sea el pensante, ya sea el hablante
o el que se gesta desde la emoción de mi corazón. Y puedo decir, también, soy dulzura, en
conexión soy totalmente dulce como el amor. Y al beberla voy dulcificando todos mis cuerpos
energéticos y expandiendo mi conciencia aún más.

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Si quisiéramos hacerlo con los ojos abierto, también está perfecto. Inhalamos y soltamos y vamos
bajando la mirada hasta relajar. Sabiendo que ya están abierto nuestros ojos, físicamente, así
como nuestro 3° ojo.

Y preguntamos ahora a nuestro cuerpo: ¿Qué necesito para estar en perfección en este minuto?

Todo lo que sienta, o escuchamos lo atendemos.

Y preguntamos ¿y en que parte física está lo que me falta?

Acercamos nuestras manos al lugar indicado, donde sabemos que nuestro ser nos invitó a
observarnos y acariciamos el lugar diciendo:

Aquí estoy. Tú formas parte de mí. Yo soy distintos lugares, soy distintos tiempos, soy distintas
ascendencias ancestrales. Yo soy la que soy y hoy te abrigo en amor, sólo te abrigo en amor.

Seguimos acariciando el lugar y digo: cuando te abrigo en amor, tú te unificas a mí y yo me unifico

por completo y puedo morar en el espacio que estoy, con toda la sabiduría y el mayor bien que tú
me traes. Tomo sólo el mayor bien, lo demás pido que se transforme y trascienda.

Seguimos acariciando con mucho amor nuestro ser, diciendo Gracias, Gracias, Gracias.

Gracias, Gracias, Gracias.

Dejamos de acariciar y observamos ahora el lugar que acariciamos y cómo se siente ¿placentero?

Si siento algo incómodo, que siento me supera, le digo: “somos seres iguales”

Y volvemos a preguntar ¿necesitas algo más? Inhalamos profundo y escuchamos…

Lo anotamos para seguir trabajándolo, hasta revisar tosa las aristas de ese “algo más”.

Respiramos en calma y volvemos.

6 Ejercicio: ARMONIZACION Y NEUTRALIDAD (ejercicio diario)

Usando nuestra mano dominante, con movimiento giratorio de izquierda a derecha.

Si soy diestra, ubico la mano izquierda en la mesa y con mi mano derecha sobre la izquierda, giro
según manillas de reloj, de izquierda a derecha. Al girarla, ya estamos entrando en capacidad
energética. Podemos sentir la energía que se mueve sobre la mano que está en la mesa y digo:

Estoy en total neutralidad. El espacio en que moro está en total neutralidad. Intenciono que mi
vida esté permanentemente en neutralidad y si ésta cambia su acción, rápidamente lo notaré.

Así aprendemos que podemos neutralizar cada situación y estar en equilibrio. Si estamos en
neutralidad, toda situación se transforma y armoniza.

“Estoy en total neutralidad y tomo esa neutralidad en un bien mayor para mí y para todos los que
están en mi entorno”.

Gracias, gracias, gracias.