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  • Emocion Parte 1

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    El documento describe las emociones y la inteligencia emocional. Explica que las emociones son respuestas del organismo a los estímulos externos y están presentes en todo momento. También identifica las emociones básicas como la alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco, anticipación y confianza. Además, señala que la inteligencia emocional busca responder de manera asertiva a las emociones, manteniendo un equilibrio entre la propia expresión y el respeto a los demás.

    Descripción original:

    Que es una emocion, inteligencia emocional, como gestionarlas

    Título original

    EMOCION PARTE 1

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    El documento describe las emociones y la inteligencia emocional. Explica que las emociones son respuestas del organismo a los estímulos externos y están presentes en todo momento. También identifica las emociones básicas como la alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco, anticipación y confianza. Además, señala que la inteligencia emocional busca responder de manera asertiva a las emociones, manteniendo un equilibrio entre la propia expresión y el respeto a los demás.

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    EMOCION PARTE 1

    Es una respuesta que sale de mi organismo ante los estimulos del universo.

    Las emociones están todo el tiempo, en cada una de las cosas que hacemos.

    Hay emociones buenas o malas? Las emociones están y punto, lo importante, es reflexionar
    sobre ellas y entender como impactan en uno, de forma positiva o forma negativa.

    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    La emoción dura un minuto y medio – 90 segundos –

    Estado emocional, única respuesta abrupta, genera cambios anímicos en el organismo y cuesta
    muchísimo más volver a la normalidad.

    Con la inteligencia emocional, se busca responder asertivamente, es buscar un equilibrio entre


    lo que quiero decir pero al mismo tiempo respeto las ideas de los demás.

    EMOCION PARTE 2

    Emociones básicas – Alegría / Tristeza / Miedo / Enfado-Ira / Sorpresa / Asco-Desagrado /


    Anticipación / Confianza

    https://www.youtube.com/results?search_query=coaching+ontologico+emociones&sp=CAM
    %253D

    https://www.youtube.com/watch?v=K_rIenpSSP8

    https://www.youtube.com/watch?v=A9oQKNxJmU0

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