SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

EMOCIÓN

Es un impulso monetario producto de un estímulo externo, las relaciones con los demás o
acontecimientos producen un impacto en nosotros.

SENTIMIENTO

Se origina de la emoción ya que es el resultado de un impulso de una cosa, hecho o persona.

¿CÓMO SURGEN LAS EMOCIONES?

Las emociones surgen al actuar de acuerdo con lo que sentimos.

SISTEMA LÍMBICO

En mamíferos se encarga de asentar movimientos emocionales como el temor o la agresión y,

en el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí donde se procesan las
distintas emociones y podemos experimentar penas, angustias y alegrías intensas. Dos partes
clave de este sistema son el hipocampo y las amígdalas, las cuales se ocupan de la mayor
parte del aprendizaje y el recuerdo del cerebro, especializándose las amígdalas de los asuntos
emocionales. Las amígdalas puede ejercer el control sobre lo que hacemos incluso mientras el
cerebro está intentando tomar una decisión.

LOS SENTIMIENTOS

Son emociones o impulsos de la sensibilidad hacia lo sentido o imaginado. Es el aviso de algo

que sucede de alguna manera incluso hasta en lo desconocido. Podemos sentir amor, dolor,
una idea equivocada.

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?

Las emociones nos ayudan a adaptarnos al medio. Cada emoción nos trae una información
sobre lo que ocurre en el exterior y cómo nos afecta.

EDUARD PUNSET

Explica que sin las emociones no se puede sobrevivir y si, a veces es malo dejarse llevar por
las emociones pero es peor no tenerlas. Todo el tiempo sentimos emociones y es complicado
controlarlas como las ansiedad, miedo, felicidad, angustia.
¿DEBEMOS GUIARNOS POR LOS SEMTIMIENTOS?

Claramente no. Debemos guiarnos por la inteligencia que es la que nos muestra el verdadero
bien. Los sentimientos son en buena parte instintivos y dejarse dominar ellos es una pérdida
de libertad.

CONCLUSIÓN

Tanto las emociones como los sentimientos son ánimos, pero la emoción es fuerte y pasajera,
además es momentánea porque se da en un plazo de tiempo determinado, y el sentimiento es
consecuencia de un ánimo pero de largo plazo, y es más subjetivo que la emoción.