Pintamos la música

Vamos a sentir la música

Vamos a necesitar tener nuestra hoja o cuaderno y los plumones o crayolas o colores

Vamos agarrar nuestro plumón o color o crayola

Ahora cerramos los ojos y nos dejamos llevar por la música movemos nuestra mano por el papel
haciendo un garabato

Luego observamos nuestro garabato girando la hoja e intentamos ver entre líneas la imagen o la figura
de algo que nos recuerde (una persona, un objeto, un paisaje, qué ves tu)

Una vez tengamos la imagen vamos a agarrar nuestros colores o crayolas para sacar la imagen hacia a
fuera, para darle vida

No tiene que ser perfecto ni bonito, tiene que ser tuyo

Si durante el dibujo te viene sensaciones escúchalas, escúchate a ti misma lo que transmite, permítete
sentir

En arte terapia lo importante es lo que sientes durante el proceso, cómo te hace sentir lo que estás
creando

No te juzgues, disfruta el tiempo que necesites hasta que termines tu dibujo

¿Qué veo en mi dibujo?

Yo veo …. (características) Qué piensa? ¿Qué más hay? Fíjate en los detalles

¿Algo de lo que he dicho o visto en el dibujo conecta conmigo o con mi momento actual?

¿Qué mensaje me transmite todo esto?

¿Qué me llevo de todo esto?

En el jardín

Collage de Amor

Formas de Amor

Identifica y representa las cosas que haces para mostrar amor

El camino del Faro

1. . Pídales a los participantes que se sienten cómodamente, cierren los ojos y enfoquen su
respiración.
2. Permita un minuto o dos para que los participantes aclaren sus mentes y se establezcan.

3. Es común para todos nosotros en momentos de nuestra vida sentirnos perdidos, aislados o
abrumados. Puede ser un momento aterrador, y a menudo pensamos que no hay salida,
pero generalmente siempre hay una luz que nos ayuda a guiarnos de vuelta a la seguridad.

4. Luego, comience a contarles a los participantes una historia.

Han salido en un bote en un día despejado, pero a medida que avanzó el día, el clima ha
empeorado.

El cielo se ha oscurecido, el mar está negro y agitado. Hace frío y el agua fluye hacia el bote.
Han perdido el rumbo y no están seguros de cómo volverán a encontrarlo.

Pero, en la distancia, ven una luz: es un faro que les muestra el camino a la seguridad. Deben
dirigirse hacia el faro.

5. Indíqueles que dibujen, coloreen o pinten un faro como fuente de orientación. Aliéntelos
a representarse en relación con el faro en algún lugar de la imagen y a agregar palabras
que representen fuentes de orientación en su vida.