Universidad Nacional de Educación

Enrique Guzmán y Valle

CONTROL DE LECTURA Nº03
El éxito es una decisión - David Fischman

Apellidos y Nombres: Bernarda Luisa Aguilar Osorio

Fecha: 15/8/2021 Ciclo: 2021 - I Sección: K2 Docente: Fernando Mendoza Urbina

Duración: 60 minutos

Control de lectura

I. A partir de la lectura realizada de la obra El éxito es una decisión completa la línea de tiempo con hechos
relevantes del capítulo III: (10 Pts.)

Tener la
capacidad Para
sí es posible. disciplinar
vencer (10 de trabajar y
tu cuerpo,
mil horas de desarrollarlo. necesitas
trabajo) PROCASTINAR
una mente
SABIDURIA MOTIVACIÓN ÉXITO
TRABAJO disciplinada
2
2
2
2
2
2

2
2

Capítulo III: El trabajo arduo

1 2 3 4 5 6

SEGURIDAD El 80% del “No basta con

TALENTO DISCIPLINA Reducir las
éxito se basa alcanzar la 
sabiduría, es  distraccion
simplemente
necesario es
en insistir.
 saber
utilizarla.”
 II. Escribe un resumen según la lectura del capítulo III: El trabajo arduo ten en cuenta la secuencia de la narración: (10 Pts.)

TRABAJO ARDUO
3. definición

Es el logro de una actividad que se da a base de esfuerzo y dedicación que

una persona pone y como recompensa recibirá el logro y el éxito gracias al
trabajo arduo. El camino al éxito es largo y requiere de muchas horas de
trabajo arduo. Las creencias empoderantes ayudan, nos dan una dirección, nos
anima, nos da optimismo, pero no nos escapamos de caminar y caminar.

3.1. Las 10 mil horas

Para tener éxito y lograr nuestros sueños no basta con tener creencias, deseos
y pensamientos positivos si no que para lograrlo tenemos que trabajar arduo ya
que el éxito no vendrá de la nada.

3.2. La ecuación del procrastinar

Regla de la ecuación de procrastinar

MOTIVACION= (Expectativas X Valor) / (impulsividad X Demora)

Es posponer actividades que tenemos que hacer aun sabiendo que al

postergarlas estaremos en una situación peor. En la actualidad mucha gente
está acostumbrada a procrastinar sus actividades ya sea por distracción, falta
de interés o simplemente por estar conectado en las redes sociales.

Motivos por lo que una persona procrastina

 Organización del tiempo deficiente.
 Indecisión.
 Miedo al éxito.
 Falta de disciplina, orden, manejo de tiempo o planificación

Pasos para evitar la procrastinación:

 Regla de cinco minutos.

 Recompensa. Compromiso.

 Miedo al fracaso.
 Miedo al éxito.
 Falta de disciplina, orden, manejo de tiempo o planificación.
3.3. Postergar la gratificación
“
De acuerdo a las historias nos afirman que el camino del éxito es un sendero
de sacrificios, de obstáculos, de trabajo arduo, es un camino en el que tenemos

que estar dispuestos a renunciar a ciertas comodidades, a la seguridad del

confort y a vivir el dolor del fracaso por algo mejor en el futuro
3.4. Ejercitando el músculo de la disciplina
Es necesario ejercitar y desarrollar la disciplina con pequeños actos de
autocontrol para que a la hora de tomar una decisión sobre el futuro no se
equivoquen.
Herramientas para tener más disciplina:
Tener paciencia, tener felicidad, dormir bien
Usar estrategias como el deporte
Mantener la mente positiva
Usar el humor en nuestras vidas

 Tener paciencia, tener felicidad, dormir bien

 Usar estrategias como el deporte
 Mantener la mente positiva
 Usar el humor en nuestras vidas
3.5. Mañana seré disciplinado
Hay personas que ven a su yo futuro como un extraño, estas personas tienden
a ser menos disciplinadas. En cambio, hay otras que tienen toda su vida ya
planeada. Estar conectado con nuestro yo futuro nos ayuda a tener más
autocontrol. El hecho de ver nuestros logros como parte de una gran meta nos
ayuda a no relajarnos. Es importante no mentirnos diciendo que mañana
seremos más disciplinados.