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Nivel :
Segundo “C-2”
ASIGNATURA:
Taller Introductorio.
DOCENTE:
ING. Luis Guillermo Llongo,Mgs.
PERÍODO:
2023-2024
MILAGRO – ECUADOR
Tabla de contenido
INTRODUCCION.........................................................................................................................2
DESARROLLO.............................................................................................................................4
1. ¿CUÁLES CREES QUE SON LAS NECESIDADES SOCIALES MÁS IMPORTANTES DE LOS ADULTOS
MAYORES EN NUESTRA SOCIEDAD?................................................................................................4
2. ¿CÓMO AFECTA EL AISLAMIENTO SOCIAL Y LA FALTA DE INTERACCIÓN EN LA CALIDAD DE
VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES?................................................................................................5
3. ¿CUÁLES SON LOS DESAFÍOS FISIOLÓGICOS COMUNES QUE ENFRENTAN LOS ADULTOS
MAYORES Y CÓMO SE PUEDEN ABORDAR?....................................................................................6
4. ¿QUÉ SERVICIOS CREES QUE SON NECESARIOS PARA SATISFACER LAS NECESIDADES DE
ATENCIÓN MÉDICA DE LOS ADULTOS MAYORES?..........................................................................7
5. ¿CÓMO SE PUEDE FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN DE LOS ADULTOS MAYORES EN
ACTIVIDADES RECREATIVAS?......................................................................................................10
6. ¿ CÓMO PODEMOS SATISFACERLAS LAS NECESIDADES EMOCIONALES QUE USTED COMO
ADULTOS MAYOR REQUIERE ?....................................................................................................11
7. ¿QUÉ PAPEL JUEGAN LAS RELACIONES FAMILIARES Y LA CONEXIÓN CON LA COMUNIDAD EN
LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES?.........................................................................................12
8. ¿CUÁLES SON ALGUNAS ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA PREVENIR EL DETERIORO
COGNITIVO Y PROMOVER LA SALUD MENTAL EN LOS ADULTOS MAYORES?................................12
9. ¿CÓMO PODEMOS PROMOVER LA AUTONOMÍA Y LA INDEPENDENCIA EN LOS ADULTOS
MAYORES MIENTRAS SATISFACEMOS SUS NECESIDADES DE CUIDADO Y ASISTENCIA?.................13
ANEXOS........................................................................................................................................14
CONCLUSIONES.............................................................................................................................16
Introduccion
Mediante este ensayo abordaremos las necesidades que tienen los adultos mayores tanto
fisiológicas como sociales ya que como sabemos a medida que la esperanza de vida aumenta y la
población envejece, surge la necesidad de comprender y abordar las necesidades específicas que
ellos requieren. Tomando en cuenta los cambios fisiológicos y sociales que acompañan al
envejecimiento y como estos a su vez plantean desafíos únicos en esta etapa de la vida.
En primer lugar, daremos paso a una serie de preguntas en donde tuvimos la oportunidad de
acudir a cuatro personas que están en cursando su tercera edad, examinaremos las necesidades
fisiológicas de cada uno de ellos, como el paso de tiempo cambio sus rutinas, la jubilación, las
enfermedades adyacentes que aparecen a medida que uno envejece y sobre todo las necesidades que
ellos como individuos requieren dentro de una sociedad, ya que este ejercicio nos sirve como
testimonio sobre a lo que nos vamos a enfrentar cuando lleguemos a esta etapa de la vida.
saludable, entender cómo podemos acompañarlos en esta etapa de la vida, haciéndolos sentir más
enfrentamos a cambios esenciales de manera física y mental, es por ello que debemos comprender
las necesidades que se dan en esta etapa. Este ensayo observaremos las necesidades sociales y
bienestar y calidad de vida. Ya que al reconocer y entender estas necesidades, podemos construir una
sociedad más inclusiva y enriquecedora para las personas mayores, honrando su valiosa contribución
a nuestras vidas.
Desarrollo
1. ¿Cuáles crees que son las necesidades sociales más importantes de los adultos
mayores en nuestra sociedad?
Entrevistado 1:
Pienso que debemos ser tomados en cuenta en todo tipo de actos sociales como participantes
o simple espectadores, y que podamos exponer nuestros criterios aunque sea para ser escuchado, que
Entrevistado 2:
Nosotros esta edad, nos sentimos muchas veces excluidos poco útiles y pienso debería ser lo
contario deberían hacernos sentir más útiles dentro de nuestra familia incluso, ya que muchas veces
nos desvaloran. No, nos prestan atención a lo que requerimos. Muchas veces nos tratan mal, pero no
se dan cuenta y que nosotros, nuestra lucha, es lo que hace a las personas que son hoy. En especial
las nuevas generaciones, por eso pienso que la sociedad nos debería incluir más.
Entrevistado 3:
Lo más importante y creo que debemos estar de acuerdo muchos es que socialmente no
somos tomados en cuenta para muchas cosas, dice: “esta vieja no puede ir a tal lugar, no puede ir a la
fiesta para que si esta vieja solo va a estar sentada” y que saben ellos asumiendo. Así que pienso que
si nos incluyen en planes ayudarían incluso a mejorar nuestro día, nuestro ánimo.
Entrevistado 4:
Yo creo que la interacción sería lo más importante que hoy en día nos hace falta, muchas
veces nos dejan en nuestras casas y nos aíslan de cosas importantes que pasan dentro de nuestra
familia. Necesitamos mucha comprensión a esta edad no es fácil tener la misma fuerza que cuando
uno era joven, que nos escuchen porque a medida que envejecemos nos sentimos desvalorado.
Entrevistado 1:
Siento que mi calidad de vida se ha visto muy afectada por el aislamiento y la consecuente
falta de interacción ya asumen que no soy útiles, que mi vida ya no tiene ningún propósito y que solo
me toca es esperar la muerte, lo cual es deprimente al ver el abandono de sus propios hijos.
Entrevistado 2:
me dejan solo en casa siento. Incluso le comento en lo que respecta a mi salud, sentirse sola en casa,
mis hijos muy poco me visitan y yo por miedo a andar sola en las calles no salgo al menos que sea
Entrevistado 3 :
Jamás me prepare para vivir vivir sola y que mis hijos me visiten solo para fechas especiales
como mi cumpleaños, el día de las madres y verlos a veces a algunos de mis hijos solo en las
navidades o en las fiestas, lo cual es deprimente porque a veces, quisiera que me llamen y me digan:
mamá ¿Cómo está? ¿Que está haciendo? Que se interesaran más, ya que jamás pensé la falta de
Entrevistado 4:
Pues la verdad que pasa hoy en día con la tecnología que tenemos, que cuesta una llamada
por WhatsApp, una videollamada. Nos ayudaría mucho, porque imagínese estar solo y vivir con la
incertidumbre mis hijos viven repartidos en diferentes provincias del Ecuador, entonces es difícil y
con tantas cosas malas que pasan eso me afecta. Porque me hace pensar todo el día si habrán llegado
No basta con que aparezcan, cuando es el día de las madres sino a diario.
3. ¿Cuáles son los desafíos fisiológicos comunes que enfrentan los adultos mayores
y cómo se pueden abordar?
Entrevistado 1:
Cuando nos acogemos a un retiro total, comiénzanos a ciertas habilidades y destrezas, tengo
conocidos que ya han ido perdiendo la vista, oído, estado físico, movilidad, y hasta memoria incluso
Incluso yo cuando ya me jubilé, yo empecé a hacer ejercicio porque ya tenía más tiempo
disponible, pues sentía que debía empezar por algo para que esos cambios comunes de la edad que se
me venían no me sean tan pesado, por ello implemente las caminatas a diario comiendo
Entrevistado 2:
Ahora trato de ir más regularmente al médico, cuidarme mucho para que mis problemas no
Entrevistado 3:
tiempo yo sufrí un accidente al trasladarme, porque yo trabajaba en zonas rurales y sufrí un accidente
de tránsito, donde se vio afectada mi rodilla izquierda, en ese tiempo tenía menos edad no me sentía
tan mal, pero ahora el dolor de rodilla es tan fuerte que me impide caminar muchas veces.
Además, los problemas de salud típicos de cuando uno va envejeciendo como los problemas
con el corazón, hipertensión. Gracias a Dios tengo mi visión y mis oídos en excelente estado ya que
a medida que uno envejece tenemos que irnos cuidando de no ir agravando nuestro estado de salud.
Entrevistado 4:
que estar controlándome la presión arterial todos los días, tomar un montón medicamentos.
El doctor me recomendó caminar regularmente por eso ahora salgo más a caminar hicimos
un grupo de amigos que salimos a recorrer a buscar los bingos, esto nos ayuda a distraernos. Así yo
afronto mi problema fisiológico me cuido con las comidas, he dejado de consumir comidas grasosas,
4. ¿Qué servicios crees que son necesarios para satisfacer las necesidades de
atención médica de los adultos mayores?
Entrevistado 1:
Deberíamos poder acceder a una mejor atención médica por parte del estado, siendo o no
afiliados al seguro social, ya sea en ciudades o pueblos cercanos para que no se saturen los servicios,
se debe dar prioridad a nuestra salud o hacer campañas donde nos visiten para monitorearnos.
También hay adultos mayores que no tienen una vivienda adecuada, no viven su vejez de una manera
digna.
Entrevistado 2:
Antes de la pandemia había una actividad aquí cerca que la daba de forma gratuita el
municipio y era las bailo terapias, nos ayudaba mucho a crear amistades, hacer ejercicios tener
Es necesario para nosotros al menos los de esta ciudadela que vuelva este servicio ya que
hacer actividad física nos ayuda en nuestra salud. También que regresen los carritos de atención ya
Entrevista 3:
En cuanto a salud hay una despreocupación total por parte del Gobierno, como yo le
comenté tuve un accidente y yo tengo que hacerme tratamientos regularmente en la rodilla. Aparte
de que cuando me acerco al seguro me dicen que no hay medicina, turnos para la fisioterapia y en
fin.
Si se prestara atención al área de salud, inversión más en salud, medicinas, pagos a doctores
y se preste atención a los casos de corrupción que ha habido dentro del IESS mejoraría mucho la
Entrevista 4:
El estado debe invertir más en salud, no solo para nosotros que somos adultos mayores, sino
en general. Yo tengo seguro médico, puedo acceder a estos servicios médicos, pero qué pasa con los
que no lo tienen, que pasa cuando uno va al seguro y no le dan cita, o estas citas las agendan para
meses después. Lo cual nos afecta, personalmente a mi de manera económicamente porque muchas
veces he tenido que costearme mis propias medicinas, los medicamentos para la presión cuesta entre
Entrevistado 1:
La actividad física es uno de los puntos más importantes a considerar, pues él sedentarismo
causa problemas graves de salud física y mental, las caminatas, el andar en bicicleta, bailar son
actividades que nosotros como adultos mayores podemos realizar para mantener un buen estado
físico.
Entrevistado 2:
Hacer ejercicios nos ayuda mucho, en mi caso mejoré mucho, haciendo de mis caminatas
una rutina diaria yo salgo a caminar todos los días, me distrae salir ir al parque. En el parque tenemos
maquinas que nos ayudan a mejorar la movilidad y nos ayuda a dejar de el sedentarismo.
Entrevistado 3:
Por el problema de mi rodilla, tengo que hacer ejercicios de poco impacto, pero me gusta
Caminar para ir a mis actividades, tengo amistades muy cercanas y me voy. Muchas veces
caminando, claro no es que voy a un nivel tipo maratón por el problema de mi rodilla, pero al menos
con eso ayudo a disminuir mis calambres y bailar con el que es una actividad lo que disfruto mucho.
Entrevistado 4:
Es importante hacer ejercicio la verdad. Lo primero que nos recomiendan los doctores a
nuestra edad es al menos caminar 30 minutos diarios por eso yo si camino, me voy al parque, como
saludable.
Soy una persona que suelo ir al parque regularmente, disminuyendo mi nivel de estrés, ver a
los niños jugar me ayuda para no sentirme triste. Ambos se complementan el nivel emocional con el
físico.
Entrevista 1:
Antes de la pandemia unas universidades como parte de servicio a la comunidad venían aquí
con alumnos a punto de egresar y ofrecían servicios de psicológicos donde ellos nos evaluaban a
nivel psicológico para saber de manera emocional como nos encontrábamos.
Sería bueno ya que ellos nos ponían una serie de actividades recreativas nos integraban en
Entrevista 2:
A nivel comunitario al menos aquí tenemos lo que es los Bingos que hacen algunas
personas. A partir de los viernes, entonces nosotros esperamos ansiosos que llegue fin de semana
Además, que son muy divertidos muchos no vamos con el afán de ganar si no más bien con
el simple gusto de pasar un rato diferente con las personas que participan de esta actividad.
Entrevista 3:
Seria vital inversión, porque el municipio antes nos ayudaba con clases profesor bailo
También uno debe buscar maneras de distraerse como los juegos de mesa es importante que
nosotros como adultos mayores no nos estanquemos en nuestras soledades, crear grupos de amigos
donde cada semana podamos compartir de fiestas organizadas, de salir, hacer turismo a diferentes
partes, recorrer lugares nuevos que hay en la cuidad, porque nuestra edad no nos debe limitar a estar
Entrevista 4:
El gobierno a través de las instituciones debería crear proyectos para incluirnos a nosotros
aprender un nuevo hobby, las actividades físicas la meditación, la lectura al aire libre, en fin hay
muchas actividades que aun nosotros podemos realizar pero hay un quemeimportismo por partes de
las autoridades donde también nos deberían ver como prioridad porque somos parte de la sociedad.
Entrevista 1:
A nivel emocional que se nos preste la atención debida. También existen instituciones
educativas que promueven actividades como adopta un abuelo, que consiste en visitas esporádicas
para conversar, reír y pasar un buen rato con estos quizá abandonados y solitarios ancianos, esto
Entrevista 2:
Lo primordial sería nivel a emocional sentirnos valorados y apreciados. Que no, nos aíslen,
hacernos sentir parte de la familia, de la sociedad. Los hijos deben retribuirles a sus padres todas las
atenciones y todos los cuidados que estos les dieron cuando eran pequeños. “La vaca nunca se debe
Entrevista 3:
Nosotros como adultos mayores tenemos que buscarles sentido a nuestras vidas, así como lo
hicimos en nuestros años de juventud, aún tenemos metas por cumplir y tenemos que llevar a cabo
No tenemos que limitarnos por la edad ya que aun podemos lograr muchas cosas. A nivel
emocional sí hay muchas personas que sienten en el abandono, tener mayor empatía los familiares
para con nosotros, no todos los días son iguales a nivel anímico hay días que estamos bien y otros no
Entrevista 4:
Que nos tengan en cuenta, Aun podemos ser participativos, al excluirnos solo nos hacen
daño pues nos hacen sentir menos personas , descartables , cosa que no somos.
Que como familia seamos unidos, la familia es la base primordial y yo como base no debo
de ser olvidada ya que si me olvidan empieza a tambalear esta estructura que llamamos familia.
Entrevista 1:
Las relaciones familiares son las que deben mantener en excelente forma a los adultos
mayores, pero desgraciadamente la mayoría somos abandonados y es aquí donde radica el problema
y donde la comunidad debe apoyar y ayudar para hacer nuestra vida más llevadera.
Entrevista 2:
La familia es vital en este punto de la vida, que sepan y atiendan a nuestras necesidades e
intereses, que la comunidad tenga mayor participación en hacernos sentirnos parte de ellos,
garantizarnos una atención médica de primer orden, hacer proyectos con planes recreativos, no es tan
difícil entretenernos a esta edad , pienso que es fácil que nos incluyan pero por algún motivo, somos
Entrevista 3:
La familia cumple un rol muy importante, sin ellos no somos nada. No conozco si en el
ecuador existan proyectos donde nos incluyan, se de muchos centros de asistencia en Estados unidos,
donde nosotros los mayores son tomados en cuenta como becas de estudios, a esta edad aun podemos
La familia son lazos que nunca se pierden, es una fuente de ayuda para nosotros que somos
adultos mayores. Es tan fácil hacernos sentir útiles, pónganme una tarea simple , díganme que vaya
por las compras, que de vez en cuando cocine, limpie, o qué me ponga a hacer tramites referentes a
los impuestos para así mantener activa la mente, algo también en lo que puedo aportar desde mi
familia es ayudar a mis nietos con sus estudios, trasmitiéndoles conocimientos, también que es algo
mutuo ya que ellos me ayudan con esto de la tecnología que yo un poco desconozco.
Entrevista 1:
La mejor estrategia es mantener su nuestra mente ocupada en algo que nos llame la atención,
por ejemplo en mi caso, juegos de mesa, me gusta sembrar, algún tema de investigación, suelo ser de
esas personas que se va a su computadora a leer mucho y a estar enterado de lo nuevo que hay con
Entrevista 2:
Siempre trato de escuchar las noticias, conocer la situación del país, hago manualidades para
Entrevista 3:
Estrategia a mí me gusta mucho cantar aparte de bailar. Me gusta mucho cantar tocar
guitarra y cuando tengo un tiempito libre me pongo a practicar en mi guitarra, además de leer, trato
Entrevista 4:
Soy una persona que es fanatica a armar rompecabezas, en cuanto a la alimentación ingiero
mucho pescado, este es un excelente alimento para el cerebro.
También en el periódico armo crucigramas y juego sudoku para mantener la mente muy
activa.
Entrevista 1:
tan alta, pero al ser ellos un verdadero ejército se puede compensar por el volumen de la producción
total, los supermercados deben entregar, mediante convenios de reducción o liberación de impuestos,
los productos próximos a vencer su expiración a precios muy rebajados, de igual manera los
Entrevista 2:
A mis 73 años aún me mantengo activa, son muy independientes económicamente pues
tengo un pequeño emprendimiento en mi casa, vendo helados, bolos todos caseros. También hago
tostadas de jamón y queso las cuales vendo comercializo cuando se realizan los bingos de esa
Entrevista 3:
Soy una persona que a pesar de que recibo mis ingresos jubilares, los cuales los invierto.
Una vez al mes viajo a la frontera de Perú y a la ciudad de Huaquillas y compro mercadería para mis
clientes que me piden varias cosas, como batas, accesorios de limpieza, etc.
Esta actividad la vengo desarrollando no ahora sino desde mi juventud, es algo que me gusta
Entrevista 4:
Yo tengo una pequeña papeleria, com o todo negocio tiene sus altas y bajas.
Pero así me distraigo y tengo un dinero que me ayuda a pagar mis servicios básicos o darme
Nota: Se realizó entrevistas a varias personas para la elaboración del trabajo practico
experimental. (Elaboración propia)
Figura 2
Nota: Se realizó entrevistas a varias personas para la elaboración del trabajo practico
experimental. (Elaboración propia)
Figura 3
Nota: Se realizó entrevistas a varias personas para la elaboración del trabajo practico
experimental. (Elaboración propia)
Figura 4
Nota: Se realizó entrevistas a varias personas para la elaboración del trabajo practico
experimental. (Elaboración propia)
Conclusiones
calidad de vida en esta etapa a los adultos mayores. Saber cuáles son sus necesidades fisiológicas, y
como debemos cuidar de ellos en cuanto a salud, la nutrición adecuada y animarlos a que contemplen
la actividad física, esta última es vital para mantener el correcto funcionamiento del cuerpo de
manera óptima. Al mismo tiempo, nos damos cuenta que su principal preocupación en esta etapa es
la falta de apoyo emocional, la casi nula participación comunitaria y muchas veces el descuido de
quienes deben velar por ellos, por ende es esencial fomentar conexiones significativas y
gobiernos, las organizaciones de salud, las comunidades y las familias desempeñan un papel crucial
en proporcionar los recursos y servicios necesarios para satisfacer estas necesidades. Esto implica
garantizar el acceso a una atención médica de calidad, promover la educación sobre la importancia
de una alimentación equilibrada y la actividad física, así como establecer programas y servicios que
Además, es esencial fomentar una mentalidad de respeto y valoración hacia los adultos
mayores en nuestra sociedad. Debemos reconocer sus contribuciones pasadas y presentes, y trabajar
amigables para los adultos mayores, donde se sientan escuchados, valorados y empoderados,
Debemos tener en cuenta que al priorizar y satisfacer las necesidades sociales y fisiológicas
de los adultos mayores, podemos contribuir a que vivan vidas plenas y significativas, manteniendo
para trabajar juntos como sociedad y construir un futuro en el que los adultos mayores sean
una carga, debemos valorar y apreciar la experiencia y la contribución de nuestros adultos mayores.
Por ello se requiere la colaboración entre los sectores público, privado, comunitario para garantizar
que se implementen políticas, programas y servicios eficaces que aborden estas necesidades.
fomentar una mentalidad inclusiva y libre de prejuicios hacia los adultos mayores. Esto implica
desafiar los estereotipos negativos asociados con el envejecimiento y promover una cultura que
valore y respete a las personas de todas las edades. Al hacerlo, podemos crear entornos en los que los
adultos mayores, estamos promoviendo una sociedad inclusiva, justa y solidaria. Es nuestro
deber colectivo garantizar que nuestros adultos mayores reciban el apoyo necesario para
vivir una vida plena y significativa en sus años dorados. Al hacerlo, estaremos construyendo
una sociedad en la que todas las personas, sin importar su edad, puedan disfrutar de una vida
de calidad y bienestar.