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  • LUNES

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    Camila Burel
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    Este documento presenta un menú semanal de desayunos, almuerzos, meriendas y cenas que incluyen opciones saludables como té, café, tostadas integrales, queso, huevos, vegetales y frutas. Los días de la semana varían entre platos como wok de vegetales, tarta de calabaza, milanesas de berenjena o soja y canastitas de verduras, acompañados de ensaladas.

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    de 1

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

    DESAYUNO Té o Café con Té o Café con Té o Café con Té o Café con Té o Café con Té o Café con Té o Café con
    Una tostada con Una tostada con Una tostada con Una tostada con Una tostada con Una tostada con Una tostada con
    Queso untable/ Por Queso untable / Por Queso untable / Por Queso untable / Por Queso untable / Por Queso untable / Por Queso untable / Por
    salut light/ salut light / salut light / salut light/ salut light/ salut light/ salut light/
    hummus/Huevo hummus/Huevo hummus/Huevo hummus/Huevo hummus/Huevo hummus/Huevo hummus/Huevo
    revuelto revuelto revuelto revuelto revuelto revuelto revuelto
    ALMUERZO Milanesa de Wok de vegetales Tarta de Calabaza y Milanesa de soja con Canastitas de
    berenjena con con arroz o fideos semillas. Con ensalada/ Zanahoria, espinaca,
    ensalada de tomate y verduras. morron etc y ensalada.
    zanahoria

    MERIENDA Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades Mate/Té/Ades


    Con galletas de Con galletas de Con galletas de avena Con galletas de Con galletas de avena Con galletas de Con galletas de avena
    avena hasta 3 o Una avena hasta 3 o Una hasta 3 o Una tostada avena hasta 3 o Una hasta 3 o Una tostada avena hasta 3 o Una hasta 3 o Una tostada
    tostada con Queso tostada con Queso con Queso untable/ tostada con Queso con Queso untable/ tostada con Queso con Queso untable/
    untable/ Por salut untable/ Por salut Por salut light/ untable/ Por salut Por salut light/ untable/ Por salut Por salut light/
    light/ hummus light/ hummus hummus light/ hummus hummus light/ hummus hummus
    CENA

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