Grupo etario Cantidad de asistentes

Objetivo general sesión

10-12 años 10
Actividades Tiempo Materiales
¿Cómo estamos? En
una hoja con un
10
Orden inicial círculo, dibujar como minutos Hojas en blanco y lápices
se encuentran,
pacientes o impacientes
Por compartir su
emoción, se le agrega
un aceite mágico que
Meditación de inicio ayudará a la 3 mins Aceite esencial citrico
concentración y a
realizar respiraciones
profundas.
Gimnasia cerebral,
dedos, manos, cuerpo, 10
Para empezar a calentar
con el compañere mins
arriba y abajo
15 Círculos de colores y tarjetas de
Posturas o juegos. Twiter
mins yoga infantil.
Estrella de mar como
forma de
Ásanas de descanso. 5 mins
conscientización de la
movilidad del cuerpo