Taller Escuchando mi Cuerpo y corazón

El Objetivo General es conseguir que los participantes vivencien técnicas que les permitan
reconectar con su cuerpo como medio para mantenerse en el presente.
Nombre de la Dinámica Objetivo Recursos

El Nudo Grupal Que los participantes se activen físicamente y predispongan Los Participantes
positivamente a la actividad

Respiración Aliento de Elefante Silenciar la mente y generar enfoque Instrucciones del Facilitador

Chi Kung de Animales Que contacten de una manera diferente y agradable con los movimientos Instrucciones del Facilitador
de su cuerpo y con las sensaciones que este les aporta.

Cuerpo Instrumento
Juego de las esponjas
Que experimenten como su cuerpo es un instrumento de sensaciones y Sonido y Videos, Kodo - Spirit
emociones, emulando distintos ritmos of Taiko
Y Hang Massive - Once Again
Que puedan centrarse en las sensaciones de su cuerpo mediante la Instrucciones del Facilitador
activación de la sensibilidad física interna y externa

Mi Cuerpo es un Mapa Que identifiquen cuales son sus preferencias sensoriales y donde están Papales con figura humana y
ubicadas físicamente colores.

Meditaciones de Tension Integrar la experiencia y sostener la emocionalidad Guion de Meditacion

Relajacion y enofoque en cuerpo relajación y cierre
 Taller Reconociendo mi Sentir
El Objetivo general es conseguir que los participantes identifiquen su manera
particular de sentir y experimentar sus emociones y aprendan como gestionarlas
Nombre de la Dinámica Objetivo Recursos
Mímica de emociones y animales Que los participantes se activen físicamente y Instrucciones del Facilitador, sonido y canción
predispongan positivamente a la actividad Jungle song
emulando con mímicas , gestos y sonidos el animal que
elijan y actúen como este expresa sus emociones
Respiración del Oso Silenciar la mente y generar enfoque Instrucciones del Facilitador

Mostruo de Emociones
Escalera de risas Risas
Cambiando el miedo
Meditación de Creación Estrella fugas
Que reconozcan y abracen sus emociones Laminas libro y otros elementos
Que experimente como físicamente se puede transmitir Instrucciones del Facilitador
las risas y así la alegría
Mediante la imaginación los participantes puedan Hojas de papel y colores
transformar sus temores en algo mas realista y
reconozcan su capacidad de transformarlo y afrontarlo,
mediante su imaginación
Integrar la experiencia y sostener la emocionalidad Guion de Meditación y cierre con El Kanka - Sí
Que Puedes
 Taller Competencias Emocionales
El Objetivo general es que los participantes experimentes distintas Competencias
Emocionales que puedan incorporar a su cotidianidad
Nombre de la Objetivo Recursos
Dinámica
Competencia de Que los participantes de activen físicamente, predispongan positivamente Instrucciones del Facilitador y zapatos de los
Empáticos, Cambio de a la actividad e inicien su contacto con la Empatía Participantes
Zapatos
Siento al otro Que puedan sintonizar con los movimientos y respiración de otro, Instrucciones del Facilitador
(Empatía) sintiendo sus latidos y su respiración

Malabaristas Puedan vivenciar los beneficios de comunicarse de manera adecuada, Pelotas

(Comunicación) directa y tomando en cuenta al otro.

Yo se que se ( Auto Que los participantes tomen consciencia del dominio de sus habilidades Parque externo y vendas
eficiencia y Dominio)

Los Trasportadores. Los Participantes en equipos construyen o realizan un trabajo en común y Grúas de Cartón
(Cooperación) experimenten el beneficio de Todos Ganan Cooperando

Expresión de afecto Estando frente a frente, cada uno le expresa al otro algo positivo que le Los Participantes
haga sentir

Meditaciones de Integrar la experiencia y sostener la emocionalidad Guion de Meditación y Cierre con Canción
gratitud GRACIAS A LA VIDA (Violeta Parra) cover by
ELENYI
 Taller La Expresión del Interior
El Objetivo general es que los participantes conecten con su creatividad y
experimenten su potencialidad de auto expresión.
Nombre de la Dinámica Objetivo Recursos

Sigue el ritmo Que conecten con la música y con una manera
particular de mover el cuerpo y se den cuenta que las
emociones
Meditación Zumbido Respiración de la Silenciar la mente y generar enfoque neutro
Abeja
Música de distintos ritmos para conectar con
distintos estados emocionales
Modelamiento del facilitador

El Des Trabalenguas Modelamiento por parte del facilitador

Gibberish Que los participantes puedan despejar su mente y
inicien su expresión verbal y física con espontaneidad
Creación de manchas de Tinta Expresión emocional, generación de conceptos e Papelones, Tintas lavables y guantes
imaginación

Creación de Mándalas de Animales Desarrollar la creatividad y expresión emocional Figuras geométricas variadas en tamaños y
colores

Meditación Final Sol Interior Poder Integrar la experiencia y sostener la emocionalidad Guion de meditación y cierre con Canción Jorge
Personal Drexler Todo Se transforma
 Bumble Bee Breaths Esta es una técnica de respiración bien conocida para aquellos que han hecho yoga. Implica sentarse cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas. Haga que
niño cierre los ojos, coloque los dedos en los oídos, respire lentamente por la nariz y luego tararee la exhalación. Esta es una técnica muy reconfortante y relajante que los niños suelen disfrutar realmente

Respiraciones florales Las respiraciones florales son tan simples como decirle a su hijo que imagine oler una hermosa flor. Respire el aroma por la nariz y libérelo por la boca.
Pueden practicar esto cuando esté fuera de casa deteniéndose para oler las diferentes flores que ven

Aliento de elefante Este es un buen momento para despertar a un niño lento. Haga que se paren con los pies separados al ancho de los hombros, con los brazos colgando frente a ellos como la trompa de
un elefante. Mientras respiran profundamente por la nariz, haga que levanten los brazos por encima de la cabeza como un elefante que levanta la cara. Mientras exhalan por la boca, los brazos pueden
volver a bajar. Repite varias veces para hacerlos reí

Respiraciones silbantes Al igual que las Respiraciones Bumble Bee, la Respiración silbante implica respirar por la nariz y liberar la respiración con un largo silbido por la boca. Enseñe a los niños
a tratar de dejar que el silbido dure tanto como puedan, mientras más dure, mejor controlarán su respiración.

Respiraciones de oso Esta es una excelente opción justo antes de la siesta o cualquier actividad que requiera calma. El niño debe imaginar un oso hibernando. La idea es ser tranquilo y casi vago
. Respire por cuatro segundos, haga una pausa por dos segundos y exhale por cuatro segundos. Pausa por dos segundos y repite.
Tai chi

Capturar la presa el tigre

El ciervo se enfrenta con lashastas

. El osobalance a la cintura y pelota

El monotoma lafruta
Bolar coo un ave
Energia al centro
Dhakini Kids

Ciclo de Talleres Despertando la Conciencia y Capacidades Emocionales,

El Ciclo cuenta de 4 Talleres dirigidos a los niños y sus familias, cada uno de una hora y media, en donde transitaremos por temas como la consciencia e
inteligencia Emocional, que le permitirán a los niños y al grupo como familia vivir experiencias trasformadoras que puedan reproducir en su cotidianidad y
llevarlos a un plano más consciente de su conciencia y actuar como sistema vivo.

Los temas de los talleres son:

Escuchando Mi Cuerpo y Corazón.

Reconociendo Mi Sentir.
Competencias Emocionales.
La Expresión del Interior.

¿ Como tomarlos ?

Los Talleres se pueden tomar juntos o independientemente. Y dependiendo de la cantidad del Grupo Familiar el aporte sería de la siguiente manera: $70000
familias de 3 miembros, $90000 de 4 miembros y $110000 de 5 miembros; por cada taller. Para inscribirte debes entrar al siguiente link allí puedes
hacer tu registro y podremos contactarte para darte más información igualmente puedes llamarnos al 3164810334.

¿ Donde y Cuando será?

En Nuestra sede de la Carrera 14 a # 112 – 59 desde las 9 am hasta las 1130 am , y el Taller inicial es el Sábado 28 de Septiembre

¿ Quien es el Facilitador? Leonardo Naranjo es Psicólogo Especialista en Dinámicas de Grupos, Graduado de la Universidad Central de Venezuela, tiene mas de 15 años de
experiencia realizando capacitaciones y talleres, en organizaciones y grupos sociales enfocado en la búsqueda del bienestar y en paralelo con su practica privada de consulta
psicológica y orientación educativa, con especial énfasis en niños, adolescentes y el Espectro Autista, Tiene con formación en Gestalt, Psicodrama e Inteligencia Emocional,
así como distintas disciplinas de desarrollo personal y espiritual como Tai chi, Yoga y Tantra
El primer taller de nuestro ciclo para familias es Escuchando mi cuerpo y corazón.

Esta es una experiencia que el equipo de Dhakini Kids ha creado especialmente para los niños,
niñas y familias como ustedes.

En este de manera divertida y lúdica viviremos varias técnicas que nos conectaran con nuestro
cuerpo, especialmente, con lo que nos van diciendo nuestros sentidos, para recordar que estos
nos van contando que emociones y sensaciones tenemos en distintas situaciones y lo esenciales
que son ya que nos ayudan a pensar y actuar genuinamente.

El facilitador será Leonardo Naranjo un miembro de nuestro equipo quien es Psicólogo

Especialista en Dinámicas de Grupos, Graduado de la Universidad Central de Venezuela, tiene
mas de 15 años de experiencia realizando capacitaciones y talleres, en organizaciones y grupos
sociales enfocado en la búsqueda del bienestar y en paralelo con su practica privada de
consulta psicológica y orientación educativa, con especial énfasis en niños, adolescentes y el
Espectro Autista, Tiene con formación en Gestalt, Psicodrama e Inteligencia Emocional, así
como distintas disciplinas de desarrollo personal y espiritual como Tai chi, Yoga y Tantra

Este primer taller será el 28 de septiembre desde las 9 am hasta las 1130 am en nuestra sede de
Dhakini en la carrera 14 a # 112 – 59.

En este link puedes conocer el resto de la información y registrarte

https://docs.google.com/forms/d/1jsuLo7DnZ14dOz053tB1-FvmBDmKttPj3vbyEvNg9QQ/edit Cualquier
inquietud puedes comunicarte también al 3164810334.

Es importante que tanto los ni{os como los padres estén vestidos de manera cómoda y con
apertura al disfrute y el aprendizaje.
 Hola excelente día para ti. Soy Leonardo Naranjo Psicólogo y te estoy escribiendo de
parte de Fundación Dhakini para invitarte a el Ciclo de Talleres para familias,
Despertando la conciencia y Capacidades Emocionales, que iniciaremos este sábado 28
de septiembre, con el primer taller Escuchando mi cuerpo y corazón. Para conocer más
entra al siguiente link

https://docs.google.com/forms/d/1jsuLo7DnZ14dOz053tB1-FvmBDmKttPj3vbyEvN
g9QQ/edit

allí puedes hacer tu registro y podremos contactarte para darte más información
igualmente puedes llamarnos al 3164810334.
Taller: Escuchando mi cuerpo y
corazón.

Sábado, 28 de septiembre.
Facilitador Psic. Leonardo Naranjo