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Discapacidad •
CUADERNO C
FOLLETO C1
2008
Primera Edición
Caracas, Venezuela
Coordinación Editorial
Higinia Herrera - Fundación Empresas Polar
Nixon Contreras - PASDIS
María Eugenia Nahr - PASDIS
Producción Editorial
Gisela Goyo - Fundación Empresas Polar
Diseño Gráfico y Diagramación
Rafael Guerra
José Villamizar
Corrección de Textos
Mariella Rosso
Impresión
Litografía ImagenColor, S.A.
Tiraje
5.000 ejemplares
http://pasdis.mpps.gob.ve/pasdis/
www.fundacionempresaspolar.org
CUADERNO C
Problemas
del funcionamiento
relacionados
con la movilidad
Este cuaderno está dirigido a las personas que tienen dificultad para moverse,
bien sea porque están en cama o se les dificultan los traslados de la cama a la
silla, o porque pueden moverse en cama y sentarse pero no pueden caminar, o
caminan pero con dificultad. También encontrarás información referente a los
problemas que se presentan por no moverse como son las úlceras en la piel, las
deformidades en las articulaciones y el dolor.
• Organiza las tarea en varios días (ej. lunes lavar, martes asear baños, miércoles
planchar, etc.).
• No estés en una misma posición mucho tiempo, ya que esto produce daño en
las articulaciones. Cámbiala cada 20 minutos aproximadamente.
• Cuando te duelan las manos o estén hinchadas no realices actividades con ellas,
colócalas en reposo y en alto (sobre almohada) descansando las manos sobre
un frasco redondo, un palito enrollado o sobre medio coco. De vez en cuando
mueve tu mano abriéndola y cerrándola nuevamente, y tocándote cada uno
de los dedos con el pulgar. Acude a un(a) médico(a) cuando estos consejos no
resuelvan el problema o las condiciones.
Las consecuencias de estas caídas suelen ser fracturas en 3 puntos claves: fractura
de cadera, fractura de muñeca y síndrome post caída que consiste en miedo a
caer de nuevo, y que muchas veces trae problemas de alteración de la marcha.
• Mantén alfombras fijas al suelo, así como cuidado con los cordones eléctricos
o telefónicos que pueda haber por la casa. No trates los suelos con ceras o
productos deslizantes. Además coloca barras en el baño junto al inodoro y en el
lavamanos, y usa materiales antideslizantes en bañera y suelos.
• No te sientes de golpe, hazlo despacio sobre una silla no muy baja y recta.
Folleto C3 Explica como prevenir las lesiones de piel (úlceras o llagas) que puede
presentar una persona con dificultad para moverse.
Folleto C4 Está dirigido a capacitar a la persona para que pueda darse vuelta y
sentarse.
Por estas razones, el bebé puede necesitar ayuda para mamar o debe ser
alimentado con una cuchara.
• Un bebé con dificultad para moverse quizás no pueda jugar como otros bebés
de su edad o aprender todas las actividades que otros bebés aprenden. Un bebé
con discapacidad necesita jugar más que los demás bebés para desarrollar estas
capacidades.
• Una persona con dificultad para moverse puede no ser capaz de hacer todo por
sí misma. Puede necesitar pedir ayuda a otros(as). Esto la hace dependiente de
otras personas y puede deprimirse, y entristecerse o no querer hacer nada, aun
cuando lo pueda hacer.
• La persona con dificultad para moverse puede sentir dolor en las articulaciones.
Puede sentir más dolor haciendo alguna actividad. Si esto le sucede a la persona
que capacitas, deja de hacer la actividad y consulta al personal de salud.
• Algunas veces las personas con dificultad para moverse deben hacer ejercicios.
Usa un cuaderno cuando le enseñes a hacer los ejercicios o consulta con el
terapeuta de tu comunidad.
• Cuando le enseñas a una persona a hacer una actividad, comienza con aquella
actividad que quiera hacer siempre que esté dentro de sus capacidades, obsérvala
durante todo el tiempo que estés enseñándole. Averigua cuánto puede hacer por
sí sola.
5. Cada vez que la persona necesite hacer la actividad, hazla con ella
siempre de la misma manera.
• Si la persona que capacitas tiene mucho dolor, debes pedirle ayuda a un(a)
médico del centro de salud más cercano a tu zona; éste(a) puede recetar ciertos
medicamentos que pueden ayudar.
Después de haber leído este folleto, verifica tus conocimientos contestando las
siguientes preguntas:
• ¿Qué es lo más importante que debes enseñarle a un bebé con dificultad para
moverse?
• ¿Por qué son útiles las actividades de juego para un niño, una niña o un
adolescente con dificultad para moverse?
• ¿Por qué es tan importante que una persona con dificultad para moverse no
permanezca en la misma posición durante mucho tiempo?
Revisa el folleto para comprobar si tus respuestas son correctas. Si no es así. Léelo
nuevamente. Vuelve a contestar las preguntas y verifica tus respuestas. Si tienes
problemas al hacerlo, consulta con tu supervisor(a) local.