Conclusiones Individuales Trabajos Grupales

1 Datos personales
Ingrese su nombre completo y cédula de ciudadanía con fines de identificación personal.
Nombre Completo Gisela Ingrid Monsalve Echavarría
Cédula 32105648

2 Conclusiones individuales
Reflexione acerca de: ¿se logró detectar, mitigar, solucionar, analizar, etc. el problema/caso/proyecto
abordado durante el trabajo?, ¿se logró cumplir con los objetivos?, ¿las hipótesis fueron validadas? Destine
para ello mínimo 100 palabras.
Habitualmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de
nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en
el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosas con muy poca conciencia de los detalles de
nuestra experiencia del momento - ni siquiera de las intenciones que motivan nuestras acciones. Por ello,
en el trabajo abordado logramos identificar esas necesidades individuales para convertirlas en
habilidades que a nivel grupal pudieran funcionar en pro de generar sinergias, de salir de lo cómodo, de
lo que para nosotros es normal y de transformar lo negativo en positivo. Así por medio de la misma
aplicación del FFMQ al observar los resultados pudimos saber dónde debemos propender por mejorar en
mayor proporción y como el otro a través de su nivel un poco más conciente que el mío indicó que puedo
y como puedo lograr mejores resultados.

3 Aplicaciones profesionales
Reflexione acerca de: ¿qué aplicaciones prácticas puede extraer del trabajo realizado?, ¿cómo puede
integrar los conocimientos abordados en su día a día desde su puesto, cargo, rol, profesión, empresa, etc.?
Destine para ello mínimo 100 palabras.
Dentro de nuestro día a día, se puede integrar mucho la actividad de la escucha, el abrazo, el atender al
menos por un instante su atención (que mi compañero sea el centro), de pensar en el otro cuando
llegamos en la mañana y lo observamos cabizbajo o abatido, acompañarlo si este lo permite en ese
proceso, traspolando su necesidad, permitiendo que a través de la interacción entre las partes logremos
aportar un granito de arena a esa falta, “porque los seres humanos somos unos seres en falta”, de ese
algo, generando una descarga de energías negativas, convirtiéndolo incluso a él, es decir, invitándolo a
que desde lo más adentro de su ser encuentre la respuesta que requería o la que mejor se acomode a su
condición.

4 Análisis personal y grupal

Reflexione acerca de: ¿cómo se sintió trabajando en equipo con sus compañeros?, ¿cómo fue su nivel de
participación con el grupo (puntualidad, comunicación, calidad, participación activa, ausencia injustificada)?,
¿cómo fue el nivel de participación de sus compañeros (puntualidad, comunicación, calidad, participación
activa, ausencia injustificada)? Destine para ello mínimo 50 palabras.
Mediante la Atención Consciente o mindfulness, podemos aprender a transformar cualquier momento en
el que podríamos sentirnos una víctima de las circunstancias en un momento de honestidad, iniciativa y
confianza. En el trabajo con mis compañeros siempre existe una dinámica muy asertiva, la participación
constante y el intercambio de saberes se presenta de manera constante, teniendo en cuentas nuestras
diversas profesionales. La retroalimentación constante de la tarea se presentó durante le semana y
siempre los aportes fueron propositivos y benéficos para darle las estocadas finales a nuestros apuntes.