Sesión 05

Fecha: 
Objetivo: Promover el autocontrol de impulsos   
Título:  La educación es el autocontrol de impulsos     
Ambiente: Aula de clase de los estudiantes del 6to grado B

Descripción de actividades Materiales Tiemp

Activida o
d 

Inicio   Se presentará el equipo a cargo de la  Pizarra 15

sesión.  Hoja minuto
 Recalcar las indicaciones de Bond s
comportamiento que se brindaron en  Ovillo de
la primera sesión. lana
 Se entregará un registro de asistencia
para constatar la presencia de los
estudiantes.
 Se ejecutará una dinámica
denominada “TELA DE ARAÑA”  

 Mediante diapositivas se abordará el  Diapositiv  20

Desarroll tema principal “El autocontrol de as minuto
o impulsos”  Proyector s
 ¿Qué es el autocontrol?  Tríptico
 Técnicas para manejar el  Hojas
autocontrol. bond
 ¿Qué causa la falta de  Lapiceros
control de impulsos?
 ¿Cuáles son los síntomas de
la falta de control de
impulsos?
 Se entregará un tríptico por cada
estudiante con información relevante
del tema antes mencionado.

Cierre  Para finalizar se presentará un video  Proyector   10

sobre el control de impulsos  Video minuto
https://www.youtube.com/watch? s
v=jYYthwk8Dzs
 Se planteará a los presentes algunas
interrogantes:
- ¿Qué se verán afectadas al no
controlar nuestros impulsos?
- ¿Qué desarrollamos al controlar
nuestros impulsos?
- ¿Has actuado alguna vez sin pensar?
¿Qué consecuencias te trajo dicha
 acción?

DESARROLLO DE SESIÓN
INICIO
- Se les da la bienvenida a los estudiantes a una nueva sesión y se les presenta al
equipo de trabajo encargado del desarrollo de la misma.
- Se les recuerda las normas de convivencia que se les indicó la primera sesión:

1. Levantar la mano para pedir la palabra

2. Respetar las opiniones de sus compañeros
3. No fomentar desorden en el aula
4. No interrumpir cuando otra persona esté hablando 
5. Escuchar con atención la sesión 
6. Mantener limpia el aula

- Se tomará la asistencia de todos los alumnos presentes en el desarrollo de la

sesión.
- En esta parte de la sesión se desarrollará la dinámica llamada “TELA DE
ARAÑA”, consiste en, la capacidad para mantener la automotivación y el
control de impulsos, facilitando el vínculo grupal el material que necesitaremos
es un ovillo de lana y la participación de 10 estudiantes del aula, uno de ellos
lanzará el ovillo sin soltar la punta, al momento que otro de los alumnos coge el
ovillo, el que soltó al inicio deberá decir algo que le desagrade de su compañero
y así sucesivamente con todos los participantes, no se deberá soltar el hilo para
formar la tela de araña, la dinámica se deberá rotar con todos los alumnos del
aula y al finalizar se les pedirá que comenten como se sintieron al escuchar el
comentario de sus compañeros y que reacciones generó ello en su persona.

DESARROLLO

- Como primer paso al desarrollo del marco teórico se abordará

principalmente con el tema: Autocontrol de impulsos.
- Se sustenta
- ¿Qué es el autocontrol?
 Es la capacidad que cada uno de las personas tienen para poder
controlar su propia conducta o impulsos de forma voluntaria: en sus
emociones, pensamientos, sentimientos y deseos etc.
- Técnicas para manejar el autocontrol
 Técnica del volumen fijo: Consiste en que cuando la
persona perdona se de cuenta que está levantando la voz, se
calme y disminuya el tono hasta llegar a su normalidad.
 Técnica de tiempo fuera: El objetivo de esta técnica
consiste en que cuando la persona se de cuenta que hay una
situación que le genera tensión y puede llegar a perder el
control, deberá salir del lugar donde se encuentra y encontrar
uno donde pueda calmarse y estar tranquilo, aplicando
técnicas de relajación, distracción y distracción.
- ¿Qué causa la falta de control de impulsos?
La falta de control de impulsos puede estar relacionada al medio o
entorno donde nos encontramos, entre ello las afecciones pueden ser:
 La velocidad de respuesta incrementada
 Impaciencia
 Actuar sin pensar
- ¿Cuáles son los síntomas de la falta de control de impulsos?
Entre los más conocidos se encuentran:
 Ira e irritabilidad
 Falta de autoestima
 Aislamiento social
 Uso desmedido del teléfono celular
 Inquietud
 Problemas familiares
- Se les hará entrega de información adicional mediante un tríptico para
que puedan profundizar el tema.
Cierre
- Se proyectará un video acerca del tema antes expuesto
 https://www.youtube.com/watch?v=jYYthwk8Dzs
- Para concluir se plantearán algunas interrogantes:
 ¿Qué se verán afectadas al no controlar nuestros impulsos?
  ¿Qué desarrollamos al controlar nuestros impulsos?
 ¿Has actuado alguna vez sin pensar?
 ¿Qué consecuencias te trajo dicha acción?
ANEXOS
Tríptico

Video