Taller: Integrando la Sombra desde la Perspectiva Junguiana en la Recuperación de

Adicciones

Duración: 1 hora

Objetivos:

 Comprender el concepto de la sombra según la teoría junguiana.

 Reconocer la importancia de integrar la sombra en el proceso de recuperación de
adicciones.
 Explorar técnicas y actividades prácticas para trabajar con la sombra y promover
la sanación.

Introducción (5 minutos):

 Dar la bienvenida a los participantes y presentarse como facilitador del taller.

 Explicar brevemente que el taller se centrará en el concepto de la sombra según
Carl Jung y su relevancia en el proceso de recuperación de adicciones.
 Establecer una atmósfera de confianza y respeto, enfatizando la confidencialidad
y la importancia de compartir de manera abierta y honesta.

Concepto de la Sombra según la Teoría Junguiana (10 minutos):

 Presentar la idea de la sombra según Carl Jung.

 Explicar que la sombra representa los aspectos reprimidos, negados o
inaceptables de nuestra personalidad.
 Ilustrar con ejemplos cómo la sombra puede manifestarse en nuestras vidas y
cómo puede influir en el comportamiento adictivo.
 Destacar que integrar la sombra es un paso crucial hacia la sanación y la
transformación personal.

Exploración Personal de la Sombra (20 minutos):

 Invitar a los participantes a reflexionar sobre sus propias sombras y aspectos

negados de sí mismos relacionados con su adicción.
 Proporcionar hojas de papel y materiales de escritura para que los participantes
puedan escribir libremente sobre sus experiencias y emociones.
 Fomentar la expresión creativa y la autoexploración mediante preguntas
desencadenantes, como "¿Cuáles son las partes de ti mismo que te resulta difícil
aceptar?", "¿Qué emociones o pensamientos evitas enfrentar?" y "¿Cómo crees
que tu adicción ha sido influenciada por tu sombra?"

Actividad de Arte: Máscara de la Sombra (20 minutos):

 Proporcionar máscaras en blanco y materiales de arte, como pinturas, crayones o

marcadores.
 Invitar a los participantes a decorar las máscaras para representar su propia
sombra y los aspectos ocultos de su personalidad relacionados con la adicción.
 Alentar a los participantes a ser creativos y a expresar tanto los aspectos
negativos como los positivos que pueden surgir de la integración de la sombra.
  Al finalizar, invitar a los participantes a compartir sus máscaras y las reflexiones
que surgieron durante la actividad.

Cierre y Preguntas (5 minutos):

 Resumir los conceptos principales discutidos durante el taller.

 Invitar a los participantes a compartir cualquier reflexión adicional o preguntas
que puedan tener.
 Agradecer a los asistentes por su participación y su valentía al explorar la
integración de la sombra en su proceso de recuperación.
 Ofrecer información adicional sobre recursos y apoyo disponibles para aquellos
que deseen continuar trabajando con la sombra.