Autolesiones

e ideación
suicida
en adolescentes: guía básica
para cuidadores
Ps. Trinidad García
 Autolesiones
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define las autolesiones
Qué como "comportamientos deliberados y autoinfligidos que causan
daño físico, sin la intención consciente de suicidarse". Es importante
son
tener en cuenta que las autolesiones no son un diagnóstico en sí
mismas, sino que son un síntoma de un malestar emocional o trastorno
subyacente.

cómo Las autolesiones pueden incluir acciones como cortarse la piel,

quemarse, golpearse o cualquier otro comportamiento autolesivo
son
que cause daño físico directo al individuo.
 ¿Por qué los adolescentes se
autolesionan?
La autolesión en los adolescentes puede estar asociada a varias razones y factores individuales, emocionales y
sociales. Algunas posibles explicaciones incluyen:

1 Manejo y expresión de emociones 2 Búsqueda de alivio

Los adolescentes pueden recurrir a la autolesión
como una forma de hacer frente o aliviar
emociones difíciles, como la tristeza, la ira, la
ansiedad o la confusión. La autolesión puede
proporcionar temporalmente una sensación de
control y liberación emocional.
La autolesión puede actuar como una forma de
aliviar la tensión emocional y distraerse de otros
problemas o preocupaciones subyacentes.
Puede generar una sensación de alivio temporal o
una distracción del dolor emocional.
 ¿Por qué los adolescentes se
autolesionan?

3 Problemas de salud mental 4 Influencia social

La autolesión a menudo está asociada con
trastornos de salud mental, como la depresión, la
ansiedad, el trastorno límite de la personalidad o el
trastorno de estrés postraumático. Estos trastornos
pueden aumentar el riesgo de autolesión como
una forma de lidiar con el malestar emocional.
En algunos casos, la autolesión puede ser el
resultado de la influencia de pares o grupos en
los que la autolesión se considera una forma de
afrontamiento o incluso se ve como algo "de
moda". El comportamiento puede propagarse
por imitación o presión del grupo.

Es importante tener en cuenta que cada individuo es único y las razones específicas por las que los adolescentes se autolesionan pueden variar. Siempre
es recomendable buscar ayuda profesional, como un médico, un terapeuta o un consejero escolar, para comprender y abordar adecuadamente la
autolesión en los adolescentes.
Entre 13 y 23% de
los adolescentes
ha reportado
algún episodio de
autoagresión en
su vida
La edad de inicio más frecuente es
aproximadamente a los 14 años y es más
prevalente en mujeres.

ATENCIÓN DE ADOLESCENTES cON PROBLEMAS DE SALUD Mental

entendiendo la IDEACIÓN SUICIDA

Se refiere a tener pensamientos persistentes,

recurrentes o premeditados sobre el deseo o la
intención de causarse daño o quitarse la vida. Estos
pensamientos pueden variar desde una mera
consideración hasta un plan concreto para llevar a
cabo el acto suicida. La ideación suicida es un síntoma
serio de malestar emocional y puede estar asociada
con trastornos de salud mental como la depresión, la
ansiedad, el trastorno bipolar u otros trastornos
relacionados.
 ¿Por qué un adolescente tiene IS?
Los adolescentes pueden tener un mayor riesgo de suicidio debido a una combinación de factores biológicos, psicológicos y
sociales.

La corteza prefrontal es una región del cerebro involucrada en funciones cognitivas superiores, regulación emocional y toma de
decisiones. En relación a la ideación suicida en adolescentes, hay investigaciones que sugieren una asociación entre la disfunción de la
corteza prefrontal y la presencia de pensamientos suicidas. Estos cambios pueden afectar la capacidad de los adolescentes para
manejar el estrés, regular las emociones negativas y tomar decisiones adecuadas.

La falta de apoyo social, la sensación de no ser comprendido o de estar solo puede contribuir al riesgo de suicidio.

Conflictos familiares, abuso, negligencia, divorcio o la pérdida de un ser querido pueden contribuir al riesgo de suicidio.

Durante la adolescencia, se producen cambios significativos en el cerebro y el sistema hormonal, lo que puede influir en el estado de
ánimo, la impulsividad y la toma de decisiones.

El acoso escolar, el abuso físico, sexual o emocional aumentan significativamente el riesgo de suicidio en los adolescentes.
 Muchos trastornos de salud mental, como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y los trastornos de conducta, comienzan a
manifestarse en la adolescencia. Estos trastornos pueden aumentar el riesgo de suicidio si no se tratan adecuadamente.

Algunos adolescentes pueden tener acceso a medios letales, como armas de fuego o medicamentos, lo que aumenta el riesgo de un
intento de suicidio letal.

Los adolescentes pueden enfrentar situaciones estresantes como el acoso escolar, conflictos interpersonales, dificultades
académicas o problemas de identidad y orientación sexual. Estos factores pueden contribuir a sentimientos de desesperanza,
aislamiento y desesperación.

Los adolescentes experimentan una mayor intensidad emocional y pueden tener dificultades para manejar el estrés, la presión
social y los desafíos del crecimiento y la identidad personal. También están en un período de desarrollo cognitivo en el que pueden
tener dificultades para evaluar adecuadamente las consecuencias a largo plazo de sus acciones.

ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE ESTOS FACTORES DE RIESGO NO SON DETERMINANTES Y NO GARANTIZAN QUE UN ADOLESCENTE VAYA A SUICIDARSE. SIN EMBARGO, SI SE IDENTIFICA LA
PRESENCIA DE UNO O MÁS FACTORES DE RIESGO, ES FUNDAMENTAL BUSCAR AYUDA PROFESIONAL.
 Señales de riesgo
Expresiones directas o indirectas de querer hacerse daño o Aumento en el consumo de drogas o alcohol.
morir.

Cambios significativos en el estado de ánimo, como tristeza

Pérdida de interés en actividades que solían disfrutar.
profunda, desesperanza o desesperación.

Aislamiento social repentino o retiro de actividades y Cambios en el patrón de sueño, como insomnio o
relaciones previas. somnolencia excesiva.

Deterioro repentino del rendimiento escolar o falta de interés

Cambios en el apetito o pérdida de peso significativa.
en actividades académicas (o al contrario, muestras de
perfeccionismo extremo).

Hacer arreglos o despedirse de manera inusual, como regalar

Irritabilidad, agitación o comportamiento impulsivo.
pertenencias o escribir notas de despedida.
 el adolescente siente un profundo dolor y
malestar psicológico que impide continuar
con la vida y del cual no se visualizan
alternativas de salida o solución (OMS,
2001). por eso hay que estar siempre atentos,
porque el riesgo de suicidio puede ser
inminente.
Responsabilidad padres/cuidadores
Proveer cuidado y apoyo emocional
Los padres deben brindar un entorno seguro y comprensivo para su hijo. Esto
implica estar disponibles para escuchar, mostrar empatía y ofrecer apoyo
emocional en todo momento.

Asegurar acceso a tratamiento

Los padres deben asegurarse de que su hijo reciba el tratamiento necesario.
Esto puede implicar programar y asistir a citas médicas y terapéuticas,
administrar medicamentos según lo recetado y asegurarse de que se cumplan
las recomendaciones y pautas del tratamiento.

Fomentar un entorno de apoyo

Es fundamental que los padres creen un ambiente familiar que promueva la
comunicación abierta, la comprensión y el amor incondicional. Esto implica
evitar el estigma asociado con la salud mental y brindar un espacio seguro para
que su hijo se exprese libremente sin temor al juicio.

Mantener la seguridad
Es esencial que los padres tomen medidas para garantizar la seguridad de su
hijo. Esto puede incluir la eliminación de objetos peligrosos, el monitoreo
constante y la supervisión, especialmente durante períodos de mayor riesgo.
 Factores protectores
Que pueden ayudar a reducir el riesgo de suicidio en los adolescentes:

Acceso a servicios de
Apoyo familiar y social Conexiones escolares
salud mental

Un ambiente familiar El acceso a servicios de salud La participación en

saludable y de apoyo, así
como relaciones positivas con
amigos y adultos
significativos, pueden
proporcionar un sistema de
apoyo crucial para los
adolescentes.
mental de calidad, como la terapia
psicológica y psiquiátrica, puede
ayudar a los adolescentes a
abordar y manejar los desafíos
emocionales y mentales que
pueden contribuir al riesgo de
suicidio.
actividades escolares, tener
relaciones positivas con
maestros y compañeros, y
sentirse conectado a la
comunidad escolar pueden
actuar como factores
protectores.
Habilidades de
afrontamiento saludables
Los adolescentes que
desarrollan habilidades
efectivas para manejar el
estrés, regular las
emociones y resolver
problemas tienen una mejor
capacidad para enfrentar las
dificultades de la vida y
reducir el riesgo de suicidio.
Fortalecimiento de la
Entorno seguro
resiliencia
Ayudar a los adolescentes a
Minimizar el acceso a medios
desarrollar habilidades de
letales, como armas de fuego
resiliencia, como el
o medicamentos peligrosos,
establecimiento de metas, la
en el hogar y en otros entornos
resolución de problemas y la
puede ayudar a prevenir
construcción de redes de
intentos impulsivos de suicidio.
apoyo, puede aumentar su
capacidad para enfrentar y
superar los desafíos.
Proteger a un adolescente con
ideación suicida y autolesiones
Toma en serio las señales de advertencia: Si un adolescente muestra signos de
ideación suicida o autolesiones, es importante tomarlo en serio y no minimizar
sus sentimientos. Escucha activamente y demuéstrale comprensión y empatía.

Mantén una comunicación abierta: Establece un ambiente de confianza y

apertura para que el adolescente se sienta cómodo compartiendo sus
pensamientos y emociones contigo. Escucha sin juzgar y respeta su
privacidad.

Retira los medios letales: Si es posible, retira del entorno del adolescente
cualquier medio que pueda utilizarse para hacerse daño, como armas,
medicamentos peligrosos o sustancias tóxicas.

Fomenta la participación en terapia y grupos de apoyo: Apoya y alienta al

adolescente a asistir a terapia individual o grupal, donde pueda recibir apoyo
profesional y conectarse con otros que puedan estar pasando por experiencias
similares.
Proteger a un adolescente con
ideación suicida y autolesiones

Educa a la familia y amigos cercanos: Informa a otros miembros de la familia,

amigos cercanos, maestros u otros adultos de confianza sobre la situación
del adolescente, para que también puedan brindar apoyo y estar atentos a
cualquier señal de peligro.

No dejes al adolescente solo: Siempre que sea posible, evita dejar al

adolescente solo durante períodos prolongados de tiempo. En situaciones de
emergencia, asegúrate de que tengan acceso rápido a ayuda médica o de
emergencia.

Supervisión y apoyo constantes: Mantén una supervisión adecuada y

proporciona apoyo continuo al adolescente. Esto puede incluir estar
presente, especialmente en momentos de crisis, y buscar oportunidades
para participar en actividades positivas juntos.
Proteger a un adolescente con
ideación suicida y autolesiones
Evita el estigma y la culpabilización: No culpes ni estigmatices a tu hijo por su
autolesión o ideación suicida. Estas conductas son indicadores de un
profundo malestar emocional y necesitan apoyo compasivo en lugar de
juicio.

Educación sobre autolesiones y suicidio: Familiarízate con la autolesión y el

suicidio como fenómenos complejos y multifactoriales. Comprende que estas
conductas no son simplemente "llamadas de atención", sino que reflejan un
profundo sufrimiento emocional.

Aprende señales de alerta: Educa a ti mismo sobre las señales de alerta de

ideación suicida o autolesiones, como cambios en el comportamiento,
aislamiento, expresiones de desesperanza o regalar posesiones. Reconocer
estas señales te permitirá intervenir de manera más efectiva.

Cuida de ti mismo: Apoyar a un hijo que se autolesiona o tiene ideación

suicida puede ser emocionalmente agotador. Asegúrate de cuidar tu propia
salud mental y busca tu propio apoyo para mantener tu bienestar.
 Colegios y estudiantes con
ideación o autolesiones
Uno de los principales objetivos de los colegios es la prevención del suicidio entre los estudiantes. Para lograr esto, muchos
colegios en Chile han implementado programas de prevención del suicidio que incluyen capacitación para el personal
docente y programas de concientización para los estudiantes.

Además, los colegios deben estar preparados para identificar y responder adecuadamente a los estudiantes que presentan
síntomas de ideación suicida. Esto incluye tener un protocolo claro para el manejo de situaciones de crisis y contar con
profesionales capacitados en salud mental para brindar apoyo a los estudiantes que lo necesiten.

También, el colegio debe proteger al resto del estudiantado del impacto emocional de presenciar un intento suicida o la
consumación suicida mientras se encuentra en el colegio, ya que eso puede tener graves consecuencias emocionales,
legales y financieras para el estudiante, colegio, su personal.

Sin embargo, los cuidadores son los responsables primarios de asegurar la protección, cuidado y atención que
requiere los adolescentes con IS o autolesiones.
Según las pautas del Ministerio de Educación (MINEDUC) cuando un
adolescente presenta ideación suicida en el colegio, se recomienda tomar
las siguientes acciones:

1. Intervención inmediata: Ante la revelación de ideación suicida por parte de un estudiante, es crucial que el colegio tome
medidas inmediatas para garantizar la seguridad y el bienestar del estudiante. Esto implica brindar apoyo emocional,
mantener la calma y tomar en serio la situación.

2. Comunicación con los padres o tutores: El colegio debe informar de inmediato a los padres o tutores del estudiante
sobre la situación, ya que ellos son responsables de la seguridad y el cuidado del menor. Se debe establecer una
comunicación abierta y colaborativa con los padres para trabajar en conjunto en la atención y el apoyo al estudiante.

3. Remisión a servicios de salud mental: El colegio debe coordinar con servicios de salud mental o profesionales
especializados para que evalúen la situación y brinden la atención adecuada al estudiante. Esto puede implicar derivar al
estudiante a un psicólogo, psiquiatra o consejero escolar, dependiendo de la disponibilidad y los recursos
disponibles.

4. Seguimiento y monitoreo continuo: Es fundamental que el colegio realice un seguimiento y monitoreo continuo del
estudiante para garantizar su seguridad y bienestar a largo plazo. Esto implica establecer un plan de apoyo
individualizado y mantener una comunicación regular con los profesionales de salud mental involucrados.
 Enfoque de nuestra terapia
Evaluar y abordar la seguridad y
estabilización: El objetivo principal es
evaluar y abordar la ideación suicida y las
autolesiones, asegurando la seguridad del
adolescente y desarrollando estrategias de
afrontamiento alternativas.
Fomentar la autocompasión y la
autoestima: Trabajar en el desarrollo de la
autocompasión y la mejora de la autoestima
del adolescente. Ayudarlo a reconocer y
valorar sus fortalezas y cualidades positivas,
y a desarrollar una relación más saludable
consigo mismo.
Mejorar la resolución de conflictos
familiares: Trabajar en la resolución de
conflictos y enseñar habilidades de
comunicación asertiva y negociación en el
contexto familiar. Ayudar a la familia a
establecer límites saludables y promover
una comunicación efectiva para reducir el
estrés y mejorar la calidad de las relaciones.
Explorar y modificar patrones de
pensamiento negativos: Ayudar al
adolescente a identificar y desafiar los
patrones de pensamiento negativos y
distorsionados que pueden contribuir a la
ideación suicida y las autolesiones.
Fomentar una perspectiva más realista y
constructiva.
Desarrollar habilidades de afrontamiento
y regulación emocional: Enseñar al
adolescente técnicas de manejo del estrés
y la regulación emocional para ayudarle a
lidiar de manera más saludable con las
emociones intensas y las dificultades
emocionales subyacentes.
Establecer redes de apoyo social: Ayudar
al adolescente a construir y fortalecer
relaciones sociales y de apoyo fuera del
entorno familiar. Esto puede incluir
fomentar la participación en actividades
extracurriculares, grupos de pares o redes
comunitarias que promuevan el sentido de
pertenencia y conexión.
Números de emergencia gratuitos

Salud Responde: 600 360 7777 (opción 1)

Fono Mayor: 800 4000 35
Fono Orientación en Violencia contra la Mujer: 1455
Whatsapp Mujer. +569 9700 7000
Fono Infancia: 800 200 188
Fono Drogas y Alcohol: 1412
Chat Hablemos de Todo: Hablemos de todo
Línea Libre para niños, niñas y adolescentes. 1515
Prevención del suicidio *4141
¡Muchas gracias!
Para más información contactar con Trinidad García
en ps.trinidadgarcia@gmail.com