Estefano Villanueva, Juliette Torpoco INTRODUCCIÓN LA GRANADILLA BENéFICA POR DONDE SE LE MIRE. ES UNA FRUTA DE AGRADABLE SABOR QUE ES MUY APRECIADA POR SUS BONDADES NUTRICIONALES QUE LA CONVIERTEN EN UN SUPER ALIMENTO, DEL CUAL EL PERú ES UN GRAN PRODUCTOR Y EXPORTADOR. LA GRANADILLA ES UNA FRUTA ORIGINARIA DE AMéRICA DEL SUR Y DEL NORTE QUE TIENE MUHOS NUTRIENTES. ES IMPORTANTE EL ROL DE LA GRANADILLA EN NUESTRAS VIDAS, ASí COMO SUS BENEFICIOS NUTRICIONALES. FICHA DE PROBLEMATIZACIÓN PREGUNTA DE INVESTIGACIóN: ¿CUáLES SON LOS BENEFICIOS DEL CONSUMO DE LA GRANADILLA EN LA MEJORíA DEL SISTEMA INMUNOLóGICO EN LOS NIÑOS MENORES DE 12 AÑOS EN EL DISTRITO DE LA VICTORIA. HIPóTESIS: SI LOS NIÑOS DEL DISTRITO DE LA VICTORIA CONSUMEN LA GRANADILLA SU SISTEMA INMUNOLóGICO MEJORARA. VARIABLE INDEPENDIENTE: LA GRANADILLA. VARIABLE DEPENDIENTE: SALUD DE LOS NIÑOS MENORES DE 12 AÑOS. VARIABLE INTERVIENTE: CONSUMO DE LA GRANADILLA. OBJETIVO GENERAL: EXPLICAR LOS BENEFICIOS. OBJETIVOS ESPECIFICOS: CONOCER LOS BENEFICIOS DE LA GRANADILLA, ANALIZAR LOS BENEFICIOS DE LA GRANADILLA, DAR A CONOCER LOS BENEFICIOS DE LA GRANADILLLA. ¿QUE ES LA GRANADILLA LA GRANADILLA ES UNA FRUTA FAMOSA DE AMÉRICA DEL SUR, ESPECIALMENTE CONCENTRADA EN PERÚ. ESTA PERTENECE A LA FAMILIA PASSIFLORACEAE. ESTA FRUTA SE CONSIDERA UNO DE LOS SUPER ALIMENTOS MÁS POTENTES Y VALIOSOS DEBIDO A SU CONTENIDO NUTRICIONAL CON MUCHAS PROPIEDADES MEDICINALES. CARACTERÍSTICAS DE LA GRANADILLA EL FRUTO DE LA GRANADILLA ES DE FORMA ELÍPTICA, LARGO DE 6 A 7,5 CM Y DE COLOR AMARILLO-NARANJA CUANDO LOGRA LA MADURACIÓN. EXTERNAMENTE LA PIEL ES HOMOGÉNEA Y UNIFORME E INTERNAMENTE SE PRESENTA BLANCA Y SUAVE. LA PULPA DE COLOR GRIS TIENE UN PERFUME AROMÁTICO Y ESTÁ CARACTERIZADA POR LA PRESENCIA DE PEQUEÑAS SEMILLAS NEGRAS. TIENE FORMA CIRCULAR, PESA ENTRE 110 Y 125 GR Y UN DIÁMETRO ENTRE 5 Y 7,5 CM. LA CÁSCARA ES FUERTE, GRUESA Y LISA. LA PULPA CONSISTE EN PEQUEÑAS SEMILLAS NEGRAS Y COMESTIBLES CUBIERTAS CON UNA MASA JUGOSA, CRISTALINA, TRANSPARENTE Y DE TEXTURA GELATINOSA. PROPIEDADES NUTRICIONALES LA GRANADILLA ES UNA EXCELENTE FUENTE DE CALCIO, FÓSFORO, HIERRO Y FIBRA. AYUDA A PROVEER VITAMINAS ESENCIALES PARA EL CUERPO COMO LA VITAMINA B1, B2, C Y LA PROVITAMINA A. TAMBIÉN CONTIENE PROTEÍNAS Y CARBOHIDRATOS. RECOLECCIÓN CUANDO EL FRUTO SE TORNA VERDE AMARILLO PUEDE INICIARSE EL PROCESO DE RECOLECCIÓN Y COSECHA, UN FRUTO SIN AFECTACIONES POR INSECTOS Y HONGOS PUEDE CONSERVARSE POR MÁS DE 8 DÍAS EN CONDICIONES DE AMBIENTE NORMAL. ALMACENAMIENTO LOS FRUTOS DEBEN PERMANECER EN CANASTILLAS OBRE ESTIBAS DE MADERA O PLÁSTICO EN UN LUGAR AIEREADO, ILUMINADO Y LIMPIO. EL ALMACENAMIENTO EN CÁMARAS FRIGORÍFICAS SE REALIZA CON UNA HUMEDAD RELATIVA DE 85-90%, LA CUAL PERMITE UNA CONSERVACIÓN DE 3-4 SEMANAS. CONCLUSIÓN LA GRANADILLA AYUDA A TRATAR EL ESTREÑIMIENTO, FACILITANDO LA SALIDA DE LOS DESECHOS DEL ORGANISMO, ESTE TAMBIÉN FORTALECE LAS DEFENSAS PROTEGIENDO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. BRINDA PROTECCIÓN Y CUIDADO A LA VISTA, ESTA FRUTA PROTEGE Y CUIDA LOS CAPILARES DE LA RETINA GRACIAS POR SU ATENCIÓN