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LAS EMOCIONES
ASIGNATURA:
DOCENTE
GRUPO N° 4
Las emociones llegan a ser una respuesta, a cualquier estímulo de nuestro entorno y de nuestro
interior. “Por una parte la reacción conductual descrita en el citado diccionario hace referencia a
las respuestas del organismo ante aquellas situaciones que son un peligro (dolor) o bien son
estímulos placenteros. (Mora, F. 2012, p. 14) Se llegan a considerar neutras ya que no es que
emocion podamos llegar a sentir, sino cómo actuamos con ella, se definirían agradables y
desagradables, depende de nuestro entorno y como se puede llegar a llevar y llegan a tener
mucha importancia en la vida y acciones.
Hay varios autores que clasifican de distintas maneras las emociones, cada persona tiene una
forma distinta de ver las cosas.. Los autores Fernández-Abascal, Martín y Domínguez son los
que clasifican de esta manera. Clasifican las emociones en primarias, secundarias, positivas,
negativas y neutras. (VIvas, M. 2007, p. 23) Cada autor tiene una manera de clasificar, y me
parece bien la clasificación que ellos usan, ya que es una forma sencilla y organizada.
Como nos muestra en uno de sus párrafos: habilidades que hemos dado en llamar inteligencia
emocional, habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la perseverancia y
la capacidad para motivarse a uno mismo. Y todas estas capacidades, como podremos
comprobar, pueden enseñarse a los niños, brindándoles así la oportunidad de sacar el mejor
rendimiento posible al potencial intelectual que les ha correspondido en la lotería
genética.(Goleman,D.1995, p. 8) Destaca que las diferentes emociones básicas, como la alegría, la
tristeza, el miedo y la ira, tienen un impacto en nuestras acciones y decisiones. Reconocerlas y
comprenderlas estas emociones nos permite desarrollar inteligencia emocional. La inteligencia
emocional nos ayuda a regular nuestras emociones, manejar el estrés y mejorar nuestras
relaciones.
Como menciona en uno de sus párrafos: La toma de conciencia de las emociones constituye la
habilidad emocional fundamental, el cimiento sobre el que se edifican otras habilidades de este
tipo, como el autocontrol emocional.(Goleman,D.1995, p. 58-60) Tienen un impacto profundo en
nuestra vida. Nuestras emociones influyen en nuestras relaciones, decisiones y forma de
interactuar con el mundo. Determinan la calidad de nuestras conexiones interpersonales, ya sea
generando cercanía o distanciamiento. Además, nuestras emociones influyen en nuestras
decisiones, ya que pueden llevarnos a actuar de manera impulsiva o influir en nuestro juicio y
razonamiento.
4.3 EL CÓMO SE INTERRELACIONAN ESTOS COMPONENTES
Como menciona en uno de sus párrafos: Estas personas parecían carecer de uno de
los componentes fundamentales de la inteligencia social, la capacidad de reconocer lo
que es apropiado y lo que no lo es en el toma y daca de la relación social. Otro factor
claramente negativo fueron los pesos muertos, los individuos que no
participaban.(Goleman,D.1995, p. 181) la importancia de reconocer y comprender nuestras
propias emociones para desarrollar una mayor inteligencia emocional. Al estar conscientes de
nuestras emociones, podemos comprender cómo influyen en nuestras acciones y relaciones.
Esta autoconciencia nos permite identificar los desencadenantes emocionales y evaluar
nuestras respuestas emocionales. Además, comprender nuestras emociones nos ayuda a
regularlas de manera adecuada, evitando respuestas impulsivas o reactivas
Conclusión: