Alimentacion GONZALEZ LOPEZ ADDISON LINETH 2 F JGV

Sustentable

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¿Qué es?
Una alimentación se considera
sustentable cuando durante su
producción se ha reducido el
impacto medioambiental, no se
agotan los recursos naturales y
se respeta a la biodiversidad.
Tener en cuenta qué alimentos
se incluyen en la dieta
Caracteristicas
Este tipo de alimentación de una
producción de alimentos con un impacto
ambiental reducido, respeta la
biodiversidad y los ecosistemas, es
culturalmente aceptable,
económicamente justa y asequible,
nutricionalmente inocua y saludable. Este
tipo de alimentación de una producción de
alimentos con un impacto ambiental
reducido, respeta la biodiversidad y los

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repercute no solo en la salud ecosistemas, es culturalmente aceptable,
de las personas sino también económicamente justa y asequible,
del planeta. nutricionalmente inocua y saludable.

Como Aplicarla
SIGUE UNA DIETA EQUILIBRADA
Decántate por un régimen rico en frutas, verduras, legumbres y
hortalizas.
REDUCE EL CONSUMO
Disminuye la cantidad de lácteos, pescados y carnes.
ELIGE LO NATURAL
Cambia los alimentos precocinados y transgénicos por productos
naturales.
EVITA EL DESPILFARRO
Compra únicamente el alimento que vayas a consumir. Será bueno para
tu bolsillo y para el planeta.
OPTA POR ALIMENTOS ECOLÓGICOS
Incluye en tu dieta productos libres de plaguicidas y fertilizantes
químicos.
CUIDA EL PLANETA
Consume alimentos de temporada y de proximidad para reducir las
emisiones de CO2.
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