UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTIN

ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA

BAREMO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
RESULTADO EN RESULTADO
DATOS DE TEST ANTERIORES. CONDICIÓN
C.F.B.-TETS APLICACIÓN CFB.

Los alumnos
TEST DE universitarios recorren 10 Tiempo IMC = 22- normal
VELOCIDAD ciclos de 10m. ida y vuelta = 30 minutos TROTE 6km. = 39
sin interrupción. minutos

Los alumnos
universitarios realizan la Cantidad de Higiene corporal.
mayor cantidad de abdominales en = optimo
TEST DE FUERZA DE abdominales en un 60s.
ABDOMINALES tiempo de 60s. sin =30 abdominales
interrupción.

Los alumnos
TEST DE universitarios, en posición Cantidad de
RESISTENCIAS sentado, ejecutan la centímetros que
flexibilidad global del logra pasar los Alimentación y
tronco, miembros dedos de las manos nutrición.
inferiores y superiores, por encima de los =optimo
midiendo en centímetros pies en posición
la longitud que los dedos sentado.
de las manos que pasan = 10 cm
sobre la punta de los pies.
Los alumnos Cantidad de
TEST DE universitarios deben recorrido sobre el Habilidades
VELOCIDAD recorrer el perímetro del campo de futsal en motrices básicas.
campo de futsal la mayor 60s. =
cantidad de veces en 60s. = 3 vueltas
sin interrupción.

Fuente, Mg. Abraham Solis Soto

UNSM – Facultad de Ecología, Moyobamba.

ALUMNO: ROJAS PINTADO YOISY SHIRLEY

CARRERA PROFESIONAL:

FECHA – 27 de mayo de 2023

 UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTIN

FICHA FOTOGRÁFICA
En esta parte del trabajo, anexe las 4 fotografías del trabajo realizado por
su persona con referencia a las capacidades físicas básicas (Fuerza,
flexibilidad, resistencia y velocidad)

VELOCIDAD RESISTENCIA
ABDOMINALES

VELOCIDAD