TRABAJANDO EN EL AQUÍ Y EL AHORA DE LA TERAPIA

La estructura de la clase

Ejercicio 1:

Que se Miren, que se observen, que anoten qué les ha llamado más la atención de un
compañero hoy. Que apunten algo de una mirada, un gesto, de la postura, de la ropa que
lleva alguno de ellos y les haya llamado la atención. Que lo describan.

Ejercicio 2.

Yo esta parte la haría sin avisar, poco a poco, Dinamizamos el grupo y vamos
orientándolo a que hable la persona a la que describen del cómo se siente con lo que
dicen, buscamos feedback de la respuesta a la persona que ofreció la descripción y poco
a poco les metemos en una terapia grupal. Lo que buscamos es sobre todo que se den
cuenta de cómo podemos transformar los eventos, sentimientos y experiencias en un
trabajo del aquí y el ahora.
Cuando confirmemos que se ha entendido les aconsejamos que intenten usarlo en las
sesiones que tengan ese día. Nuestros comentarios a las sesiones incitarán al trabajo del
aquí y el ahora que haya ocurrido en la sesión y también damos sugerencias de cómo
haberlo abordado más desde el aquí y el ahora eventos que hayan pasado en la sesión no
trabajados de esta forma.

EL AQUÍ Y EL AHORA

Es un arma poderosa (quizás la que más) en el proceso de la terapia. Podemos

describirlo como el marco donde mejor podemos poner en escena las herramientas de la
terapia psicodinámica (recordad los 7 puntos de Shedler)
Es el escenario donde aparece más eficazmente la transferencia, el trabajo con los
conflictos, donde mejor podemos combatir las resistencias, donde es más eficaz lo que
surge entre el paciente y el terapeuta.

En el marco del aquí y el ahora trabajamos el tema más importante de la terapia; el

cómo vincularme con los demás. Las dificultades en este terreno condicionan no sólo el
encuentro con los demás sino también nuestro mundo emocional (cómo nos sentimos
tiene que ver básicamente en cómo vivimos al otro, qué lugar ocupamos en la vida con
los demás y lo que nos hace sentir todo esto). En sesión trabajamos para eliminar las
dificultades que imposibilitan las relaciones con los demás.
¿Por qué es así? ¿qué hace tan potente que aparezca el aquí y el ahora en una sesión?
Por dos razones. La primera porque es el modo de aparición más efectivo de la
transferencia. El consultante repite en terapia las carencias, dificultades, logros, los
patrones relacionales y emocionales que rigen su vida. Al aparecer en sesión esta
repetición de rasgos y emociones podemos intervenir en ellos como agentes no
observadores sino activos y eso dota de un dinamismo a la terapia extraordinario.
Leemos los capítulilos del Don de la terapia de Yalom cap. 17 y 18.
La segunda razón es que es la manera más efectiva de poder trabajar como terapeutas
con nuestros sentimientos (es decir, de usar la contratransferencia en la terapia) Yalom
cap. 20.