70 frases de Séneca para entender su

filosofía
Este filósofo romano es recordado por sus aportaciones
a la filosofía de la ética y la moral.

El nombre de Séneca es conocido como el de uno de los más

conocidos filósofos de la antigüedad. De nombre Lucius Annaeus
Seneca, este pensador y máximo exponente de la corriente
filosófica conocida como estoicismo nació alrededor del año 4 a.C.
y falleció a en el 65 d.C., siendo forzado a suicidarse.

Este gran autor, que también tuvo una gran relevancia en la gestión
del imperio romano durante el crecimiento del emperador Nerón (el
cual terminaría por ordenar su ejecución), nos ha dejado profundas
reflexiones a lo largo de sus obras filosóficas. En este
artículo veremos algunas de las frases de Séneca más conocidas
sobre diversos temas, vinculados especialmente a la moral.

1. La vida es como una leyenda: no importa que

sea larga, sino que esté bien narrada

2. Un hombre sin pasiones está tan cerca de la

estupidez que sólo le falta abrir la boca para caer
en ella
3. No nos atrevemos a muchas cosas porque son
difíciles, pero son difíciles porque no nos
atrevemos a hacerlas

4. A través de lo áspero se llega a las estrellas

5. La mayor rémora de la vida es la espera del

mañana y la pérdida del día de hoy

6. La ira: un ácido que puede hacer más daño al

recipiente en la que se almacena que en
cualquier cosa sobre la que se vierte

7. No hay nadie menos afortunado que el hombre

a quien la adversidad olvida, pues no tiene
oportunidad de ponerse a prueba

8. El alma noble posee la gran cualidad de

apasionarse por las cosas honestas
9. Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo
que lo que otros piensen de tí

10. Decir lo que sentimos. Sentir lo que decimos.

Concordar las palabras con la vida

11. En tres tiempos se divide la vida: en presente,

pasado y futuro. De éstos, el presente es
brevísimo; el futuro, dudoso; el pasado, cierto

12. Cuando se está en medio de las

adversidades, ya es tarde para ser cauto

13. No hay mayor causa de llanto que no poder

llorar
14. ¿Quieres saber que es libertad? No ser
esclavo de ninguna cosa, de ninguna necesidad,
de ningún azar, reducir la fortuna a términos de
equidad

15. Sabed que cuando uno es amigo de sí mismo,

lo es también de todo el mundo

16. Nunca hizo rico al hombre el dinero, porque

solamente le sirve para aumentar su codicia

17. Lo que las leyes no prohíben, puede

prohibirlo la honestidad

18. Vive con el inferior tal cual quisieras que el

superior viviera contigo. Siempre haz con el
esclavo no más que lo que quisieras hiciera
contigo un dueño
19. Hay ciertas cosas que para hacerlas bien no
basta haberlas aprendido

20. Te diré cuál es el verdadero placer y de dónde

viene: de la buena conciencia, de las rectas
intenciones, de las buenas acciones, del
menosprecio de las cosas del azar, del aire
plácido y lleno de seguridad, de la vida que
siempre pisa el mismo camino

21. No tener nada que te excite, que te acucie,

que con su ataque o con su anuncio ponga a
prueba el temple de tu alma, estar echado en un
ocio sin inquietudes no es tranquilidad sino
indolencia

22. Por muy elevado que la fortuna haya puesto a

un hombre, siempre necesita un amigo
23. Dar consejos al hombre avisado es superfluo;
darlos al ignorante es poca cosa

24. La vida no ni es un bien ni un mal, es sólo

ocasión de bien y de mal

25. Más dura la memoria de las injurias recibidas

que de los beneficios

26. El que tiene mucho desea más, lo cual

demuestra que no tiene bastante; pero el que
tiene bastante ha llegado un punto al que el rico
no llega jamás

27. Compra sólo lo necesario, no lo conveniente.

Lo innecesario, aunque cueste un solo céntimo,
es caro
28. Los brazos de la fortuna no son largos.
Suelen apoyarse en quien más se acerca a ella

29. La felicidad no mira dónde nace, sino adónde

puede llegar

30. Algunas veces incluso vivir es un acto de

coraje

31. Si quieres que tu secreto sea guardado,

guárdalo tú mismo

32. A algunos se les considera grandes porque

también se cuenta el pedestal

33. El destino conduce a quien lo acepta, y

arrastra al que rehúsa admitirlo
34. La llaga del amor, quien la sana, la crea

35. Admira a quien lo intenta, aunque fracase

36. Un solo bien puede haber en el mal: la

vergüenza de haberlo hecho

37. Para ser feliz hay que vivir en guerra con las
propias pasiones y en paz con las de los demás

38. Merece salir engañado el que, al hacer un

beneficio, tenía en cuenta la recompensa

39. Jamás se descubriría nada, si nos

consideraremos satisfechos con las cosas
descubiertas
40. Necesitamos la vida entera para aprender a
vivir, y también, cosa sorprendente, para
aprender a morir.

41. La tristeza, aunque esté siempre justificada,

muchas veces sólo es pereza. Nada necesita
menos esfuerzo que estar triste

42. El que no quiere vivir sino entre justos, que

viva en el desierto

43. La naturaleza nos ha dado las semillas del

conocimiento, no el conocimiento mismo

44. No hay cosa más fuerte que el verdadero

amor
45. El primer arte que deben aprender los que
aspiran al poder es el de ser capaces de soportar
el odio

46. El hombre más poderoso es el que es dueño

de sí mismo

47. No existe ningún genio sin un toque de

demencia

48. Peores son los odios ocultos que los

descubiertos

49. Prefiero molestar con la verdad que

complacer con adulaciones
50. El que siempre busca grandezas, alguna vez
la encuentra

51. No es necesaria la fortuna para sólo subsistir

52. Una buena conciencia no teme a ningún

testigo

53. Escucha aún a los pequeños, porque nada es

despreciable en ellos

54. Incontenida, la cólera es frecuentemente más

dañina que la injuria que la provoca
55. La esclavitud más denigrante es la de ser
esclavo de uno mismo

56. Este día que tanto temes por ser el último, es

la aurora del día eterno

57. Un gran marinero puede navegar aunque sus

velas sean de alquiler

58. El que es prudente es moderado; el que es

moderado es constante; el que es constante es
imperturbable; el que es imperturbable vive sin
tristeza; el que vive sin tristeza es feliz; luego el
prudente es feliz

59. Ingrato es el que por miedo es agradecido

60. Tanto más crece el esfuerzo, cuanto más
consideramos la grandeza de lo emprendido

61. No hay, en mi dictamen, hombre que aprecie

más la virtud y la siga con más gusto, que el que
por no hacer traición a su conciencia, ha perdido
la reputación de hombre de bien

62. Desdichado es el que por tal se tiene

63. La recompensa de una buena acción es

haberla hecho

64. La amistad y la enemistad proceden de la

voluntad
65. No recibimos una vida corta, sino que
nosotros la acortamos. No somos de ella
indigentes, sino manirrotos

66. Nuestra naturaleza está en la acción. El

reposo presagia la muerte

67. La conversación es la expresión de nuestro

modo de pensar

68. Cuando un velero no sabe a que puerto se

dirige, ningún viento es el adecuado

69. El amor en su esencia es el fuego espiritual

70. No hay árbol recio ni consistente sino aquel

que el viento azota con frecuencia