FICHA DE TRABAJO PARA EL ESTUDIANTE

Grado: Primero, Segundo. Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

FICHA DE TRABAJO N°02

1. Responde las siguientes interrogantes sobre el calentamiento:
a. ¿Por qué es importante el calentamiento?
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b. ¿Qué pasaría si no realizo un buen calentamiento?
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c. ¿Qué ejercicio físico desarrolla mi fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad?
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2. Proponen una rutina o secuencia de 3 ejercicios físicos, exponen y presentan su secuencia creada, mencionando
los periodos de descanso.
3. Por el día internacional del deporte para el desarrollo y la paz, plantea qué deportes podríamos practicar que sea
de tu agrado:
a. ¿Cuál sería este deporte? ¿Por qué?
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b. ¿Qué beneficios nos trae practicar este deporte?
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