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Tabla de contenido
Capítulo I
Introducción
Objetivo 4
Marco de referencia 4
Artículos relacionados 6
Definición de términos 8
Capítulo II
Metodología
Diseño 10
Consideraciones éticas 12
Plan administrativo 14
Referencias bibliográficas 17
Apéndice A 21
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Capítulo I
El sobre peso y la obesidad son reconocidos actualmente como uno de los retos más
el efecto negativo que ejerce sobre la salud de la población que lo padece .El exceso de
epidémicas a nivel mundial, razón por la que la Organización Mundial de la Salud (OMS)
denomina a la obesidad como “la epidemia del siglo XXI (Barrera, 2013).
De acuerdo con datos de la OMS, en el 2014, más de 1900 millones de adultos de 18 o más
años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones eran obesos. Entre 1980 y 2014,
nivel mundial; debido a los cambios en los hábitos alimenticios: el aumento en el consumo
de frutas y vegetales, sumado al hecho de llevar un estilo de vida sedentario (García, 2012).
calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido que las personas aumentan la
ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y un descenso en la
actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de
permanece sentado en las aulas, así como el tiempo dedicado al estudio con respecto al
alumno de educación secundaria, haciéndose si cabe más sedentario. Por otro lado, goza de
las tomas a lo largo del día, lo que le puede llevar a inadecuados hábitos alimentarios.
Además, en esta etapa, la alimentación suele estar modificada por presiones publicitarias o
En la juventud los niveles de actividad física disminuyen en mayor medida, por lo tanto si
probablemente será un individuo sedentario por el resto de su vida. Es por esto que en las
el uso del tiempo libre hacia actividades de este tipo. Igualmente, el aspecto
puesto que su principal interés es obtener alimentos económicos, que involucren un menor
tiempo de preparación y consumo, como lo son los alimentos procesados, que poseen altos
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del año 2012 (ENSANUT
Uno de cada cinco adolescentes tenía sobre peso y uno de cada diez presentaba obesidad.
(ENSANUT, 2012).
Según cifras recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, un millón 61 mil 300
tabasqueños mayores de 20 años padecen obesidad o sobrepeso, de los cuales 488 mil 700
Cabe destacar que con el paso de los años la obesidad se ha ido expandiendo hacia los
diferentes sectores de la población, al grado que del año 2006 al 2012, la obesidad y el
sobrepeso en los jóvenes incrementó de un 33.3 por ciento hasta llegar a la cifra de 40.3 por
ciento, aún mayor arriba de la cifra nacional, esto en las diferentes edades de esta etapa de
Uno de los problemas más comunes asociados al estilo de vida es el exceso de peso. La
no insulina dependiente o diabetes de tipo 2, hipertensión, algún tipo de cáncer así como de
muerte prematura. Los nuevos estudios científicos y los datos de las compañías de seguros
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de vida han demostrado que los riesgos para la salud del exceso de grasa corporal pueden
(Martínez, 2014).
Como podemos observar y palpar el sobre peso y la obesidad es desde hace tiempo ya un
factor de riesgo para múltiples enfermedades graves y que ponen en peligro no solo la salud
sino también la vida misma, por ello es de vital importancia poder identificar a los jóvenes
que presentan este problema e iniciar acciones para corregir y evitar las complicaciones que
el sobre peso y en especial la obesidad traen consigo. Por esta razón surge la siguiente
pregunta.
Preguntad investigación
Objetivos
General
Específicos
Conocer su peso y talla e índice de masa corporal para identificar si padecen sobrepeso y
Marco de referencia
Sobrepeso y obesidad
permitido darnos cuenta del consumo incorrecto de alimentos, así como el conocimiento
alimentos que existen en la Universidad, lo que conlleva a una malos hábitos alimenticios.
Cuando se come de más el cuerpo almacena el exceso de alimentos en forma de grasa que
se acumula en distintas parte del mismo y se empieza a engordar. Se presentan en todas las
Generalidades de la obesidad
La obesidad es la epidemia del siglo XXI. Que se define como una condición crónica
caracterizada por un aumento en el depósito de grasa por encima de lo normal, causado por
el balance energético positivo (ingesta de energía es mayor al gasto), ese aumento de los
depósitos de grasa lleva a un aumento de peso corporal y a su vez está asociado a mayor
dado su estatura, puede causarles problemas de salud. La obesidad genera riesgos para la
salud aún más importantes que el sobrepeso. El NICHD (Instituto Nacional de Salud
Infantil y Desarrollo Humano), es una de muchas agencias federales e instituto de los NIH
investigaciones sobre las causas del exceso de peso, como prevenir o tratar la obesidad así
como sobre temas relacionados, incluida las enfermedades causadas por la obesidad
(Shriver, 2015).
La obesidad se detiene como un exceso del tejido adiposo, que siempre se manifiesta por un
peso inadecuado, es una condición que afecta a sujetos de todas la edades y sexos, además
obeso sea superior a la del sujeto en normopeso, hecho intuido y puesto en manifiesto que
la muerte súbita es más frecuente en el sujeto obeso que en el delgado (Durán, 2014).
sobrepeso y la obesidad aumentado un 15% entre 2000 a 2014. En adultos aumento un 10%
entre el mismo periodo de tiempo. Los médicos han considerado a los paciente que tiene 3
mujer con un IMC de 21, en hombre con un IMC de 26 es 1.5 más aproximadamente. El
riesgo de sufrir diabetes fue de cuatro veces más para los hombres y ocho veces más para
las mujeres con IMC de 26 en comparación con las de 21. Igualmente pasa con el riesgo de
sufrir la hipertensión y colelitiasis, que es dos a tres veces más alto en hombres como en
mujeres. Otras condiciones cuya incidencia aumenta por un exceso de grasa corporal son: el
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Definición de términos
identificarlo se recurre al índice de masa corporal. Cuando el índice de masa está entre 25-
30, se considera que la persona tiene sobrepeso, por encima de este valor, se considera
obesa.
Obesidad.Acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Índice de masa corporal (IMC).Es una medida que asocia el peso de una persona con su
Talla.La longitud de la planta de los pies a la parte superior del cráneo expresada en
centímetros
Artículos relacionados
Cutillas, Herrero, Zamora & Pérez (2013). Realizaron un estudio descriptivo de corte
la Universidad de Murcia España entre el año 2008 y 20011. A partir de las medidas del
peso y la altura se calculó el índice de masa corporal [peso (kg) /altura (m)], los
24,2% en hombres, la de obesidad fue de 10,2% en mujeres y más elevada en hombres con
Trujillo, Vásquez, Almazá, Jaramillo, Mellin &Valle (2010). De Febrero a Mayo del 2007
de un muestreo aleatorio simple se incluyeron 821 alumnos (380 hombres y 441 mujeres)
Álvarez, México. Entre las variables que se analizaron se encuentran: edad, género,
universitarios que el 31% tuvieron sobrepeso y 9,6% obesidad. Según los resultados las
frecuencias del estudio fueron menores a lo que se había reportado previamente, en donde
se ha encontrado que más del 60% de los adultos padecen sobrepeso y obesidad. La
Magallanes, Gallegos, Carrillo, Sifuentes & Olvera. (2010) realizaron un estudio cuyo
población universitaria del noreste de México. La metodología se llevó a cabo por medio de
determinación del colesterol total, las lipoproteínas de baja y alta densidad, se midieron el
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peso y la talla para cálculo de índice de masa corporal. Se encontró una prevalencia total de
mujeres). Las personas con un índice de masa corporal por encima de lo normal tienen 2.55
veces el riesgo de dislipidemias, comparadas con las que tienen un peso normal. El estudio
concluyo según los resultados hay una mayor prevalencia de obesidad en hombres que en
enfermedad cardiovascular.
Rivera. (2014) en el 2014 se realizó un trabajo que fue identificar el estado nutricional y
agosto-diciembre de 2014.
Se trata de una investigación de tipo descriptivo transversal. Los sujetos de estudio fueron
los estudiantes de 1er. año de las licenciaturas de Psicología, Médico Cirujano, Cirujano
Se tomó el peso y la talla de cada estudiante para calcular el índice de masa corporal (IMC),
para apreciar los conceptos que los estudiantes tienen sobre alimentación sana y los factores
que influyen en una persona para que se alimente correctamente. Las edades de los
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estudiantes oscilaron entre los 17 y los 34 años y casi las tres cuartas partes del total eran
de estos el 8,8 % mostraba obesidad tipo I y el 8 % obesidad tipo II. Del 38,7 % que
realizaba actividad física ligera, el 21,2 % tenía IMC normal, y el 16,1% obesidad tipo I,
seguida de obesidad tipo II. Es importante mencionar que entre los estudiantes que
realizaban actividad física intensa, ninguno tenía obesidad y su IMC fue normal.
En relación con el número de comidas que realizaban los estudiantes al día y el IMC, casi la
mitad hacía tres comida al día. De estos, más de la cuarta parte exhibió IMC normal y
menos de la cuarta parte obesidad tipo I y II. Los que realizaban dos comidas al día fueron
más de la cuarta parte y menos de la cuarta parte con IMC normal, en menor proporción la
obesidad tipo I y II. Un número considerable de la muestra, sólo hacía una comida al día.
En general, es relevante destacar que los que presentaron obesidad tipo I y obesidad tipo II,
CapituloII
Metodología
La población de esta investigación estará conformada por los alumnos de nuevo ingreso de
que la carrera actualmente posee una cantidad de 550 alumnos de nuevo ingreso que
que la muestra estará constituida por los alumnos que cumplan con los criterios de inclusión
y cuya disponibilidad como sujetos de estudio sea más conveniente, estimado así una
Criterios de Inclusión:
alumnos han mostrado tener sobrepeso y obesidad en el 2014 se llevo a cabo una
investigación que dio como resultado que el 36,5% de la muestra presento obesidad tipo I
y tipo II por lo que se optó por a ser una investigación de la prevalecía de alumnos que
Criterios de Exclusión
Alumnos que en el instrumento de recolección dejen reactivos sin responder que sean de
talla que se registrara en kg, metros y centímetros respectivamente esto para obtener el
mencionara también el objetivo del estudio, y se les invitara a que su participación sea de
manera voluntaria esto de forma verbal y escrita mediante los instrumentos pertinentes,
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Después de obtener los datos que serán utilizados para la investigación se elaborara una
base de datos estadísticos que servirá para extraer los datos relevantes y resultados de la
investigación a realizar.
Descripción de instrumento
Se aplicará una test para identificar síntomas de obesidad y sobrepeso a 300 estudiantes de
continuará preguntando acerca de factores que ayuden a definir sus hábitos alimenticios y
de actividad física, lo cual habrá de arrojar una correlación positiva entre la frecuencia de
actividad física. Las opciones vienen agrupadas de tres: la primera tiene un valor de (l), la
segunda de (2), y la tercera de (3). Si tienes un puntaje hasta 27, difícilmente presentas
obesidad y tienes muy pocas probabilidades tener sobrepeso algún día. Si tiene un puntaje
peso y aceptar ser una persona con sobrepeso que deberá modificar algunos de tus hábitos
peso se cuantificara con la persona descalza, de pie, mediante una báscula y se registrara en
kilos y en gramos. La talla se medirá con cinta métrica y una escuadra, en posición de pie,
con los talones juntos, los brazos al lado del cuerpo y de espaldas a una superficie plana. El
registro será en metros y centímetros. Una vez obtenidas estas medidas se calculara el
índice de masa corporal según la fórmula: peso (kg) entre altura (m) 2. Los alumnos
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Normal 18,5 a 24,9; 3) Sobrepeso 25,0 a 29,9; 4) Obesidad >30,0: Grado I 30,0 a 34,9;
Consideraciones éticas
Para cumplir los principios éticos de este proyecto de investigación se llevara a cabo bajo
Del Título segundo que habla de los aspectos éticos de la Investigación en Seres humanos
del capítulo I.
Artículo 13 que menciona que toda investigación en la que el ser humano sea sujeto de
derechos y bienestar.
El artículo 14 establece que la investigación en seres humanos, se realice con las siguientes
bases: ajustarse a los principios científicos y éticos que la justifiquen, contar con el
ser realizada por profesionales de la salud, con conocimiento y experiencia para cuidar la
integridad del ser humano, bajo la responsabilidad de una institución de atención a la salud
que actué bajo la supervisión de las autoridades sanitarias competentes y que cuente con los
investigación.
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Articulo 17.- Menciona sobre el riesgo que se deben de tomar en dicha investigación y las
investigación sin riesgo; lo cual menciona que son estudios que emplean técnicas y
Articulo 20.- valida la autorización por escrito del consentimiento informado de los
investigación, las acciones que se realizaron en la misma y los posibles riesgos que
investigación deberá recibir una explicación clara y completa, de tal forma que pueda
comprenderla. Se hace mención a los sujetos de investigación sobre los aspectos tomados
en cuenta en este artículo que debe conocer, de los cuales se le mencionan las fracciones I,
que capaz de trabajar con datos procedentes de distintos formatos generando, desde
Plan administrativo
materiales que serán necesarios en las actividades a realizar. Por ello a continuación se
Plan de actividades
1. Recolectar datos.
participantes.
Recursos materiales
Hojas $100.00
Fotocopias $400.00
Lápices $20.00
Borradores $15.00
Engrapadoras $200.00
Carpetas $100.00
Laptops -
Cronograma de actividades
2 Recolección de datos
5 Elaboración de conclusiones
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Referencias bibliográficas
de la obesidad en México. Revista Medica Mexicana del Seguro Social 51 (3), 292-299.
Belén Cutillas, A., Herrero, E., de San Eustaquio, A., Zamora, S., & Pérez-Llamas, F.
doi:10.3305/nh.2013.28.3.6443
Magallanes Monrreal, M., Gallegos Cabriales, E. C., Carrillo Cervantes, A. L., Sifuentes
Enfermería, 28(1), 101
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/
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Apéndice A
Test de obesidad
Este test tiene por objetivo evaluar las razones por las cuales las personas, en general, que
obesidad.
información de psicologi.alaguia2000.com
Las opciones vienen agrupadas de tres: la primera tiene un valor de (l), la segunda de (2), y
Solamente podrá poner la evaluación en una de las tres opciones, por ejemplo: si Ud.
duerme ocho horas tendrá un punto en esa tríada, las otras dos opciones no llevarán ningún
puntaje.
1) Duermo ocho horas
3) Sufro de insomnio
2) Me levanto tarde
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3) No me importa mi aspecto
3) No trabajo
1) Estudio y trabajo
2) Estudio solamente
3) No estudio
1) Tengo pareja
3) No hago actividad física alguna
2) Tengo un amigo/a
3) No tengo amigos
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2) Me acuesto tarde
1) No tomo gaseosas
2) Tengo un hobby
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1) Tengo alta autoestima
2) Me estimo lo suficiente
1) Soy sociable
1) Soy creyente
3) No creo en nada
1) No tengo sobrepeso
1) Veo poca TV
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1) No fumo
3) Me descontrolo fácilmente
Si tienes un puntaje hasta 27, difícilmente presentas obesidad y tienes muy pocas
probabilidades tener sobrepeso algún día. Si tiene un puntaje mayor de 30 y menor de 54,
tienes un sobrepeso leve.
peso y aceptar ser una persona con sobrepeso que deberá modificar algunos de tus hábitos