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I.- El caldo.
Cuando empieza el hervor suele surgir una espuma que es conveniente eliminar con una
espumadera.
II.- La Timpusca.
(El cochayuyo previamente debe haberse dejado un par de horas en remojo, y luego debe ser
tostado en una sartén hasta que adquiera una tonalidad verdosa)
Preparación: 30 minutos
Porciones: 6
Ingredientes
3 lts de agua
12 hojas de coca
2 cucharaditas de miel de abeja
Un chorrito de limón al gusto
Preparación
1. En una olla colocar el agua con las hojas de coca y dejar hervir durante varios minutos.
2. Pasado alrededor de 15 minutos retiramos del fuego y dejamos enfriar.
3. Transcurrido unos 15 minutos colamos la bebida y le agregamos el chorrito de limon y
miel.
4. Servimos caliente.
LA HARINA DE ALGARROBA
Las vainas de la algarroba maduras y sin semillas (a lo que se denomina pulpa) se deshidratan,
se tuestan y se muelen para obtener un polvo muy fino, es la mencionada harina de algarroba,
lista para utilizar en la cocina o para añadir a batidos, yogures, etc., no necesita ser cocinada.
LA PAPA SECA
La papa seca se obtiene cociendo patatas, pelándolas, cortándolas en dados y dejando que se
sequen al sol. Con este proceso se consigue alargar mucho la vida útil de la patata en muchjos
mesess o incluso años. Además, hace que el productos ea fácilemnte almacenable y
transportable.
EL CHUÑO
LA CHALONA
Dicha técnica consiste en secar la carne cruda con el calor directo del sol, deshidratando la carne
para su conservación. Aunque el proceso puede durar de días a años, una vez terminado, crea
un alimento básico con alto nivel nutrimental.
LA COCA SECA
Secar las hojas de coca al sol extendidas en el suelo por un par de días, luego se transfieren a la
sombra para que conserven el color verde y continúe el proceso de secado. Este paso ayudará a
conservar las hojas y se debe realizar de inmadiato luego de ser recolectadas las hojas.
LAS PASAS
En primer lugar, lavar bien los racimos debajo del grifo. Seleccionar aquellas uvas que no estén
dañadas y separar los tallos de la fruta, sin quitar el rabo. A continuación, se deben ubicar en
una bandeja para deshidratarlas solarmente, es decir de forma casera
AJI PANCA
El proceso es muy fácil: se seca con los rayos del sol durante dos días y pasa de color rojo a un
color chocolate. Forma parte de la preparación de distintos platillos peruanos simbólicos como:
carapulcra de cerdo, picantes, anticuchos, adobo de cerdo, escabeche, pachamanca, parihuela,
entre otros.
LA RAYA SECA
Después de salarlo, coloque el pescado en una red o colador para quitarle el agua. Séquelo al
sol y cuando su superficie esté seca estará listo. Cuando lo vaya a comer, coloque el pescado en
una parrilla y cocínelo a gas o carbón con la piel hacia abajo