SALUD

E
HIGIENE

¿QUE SIGNIFICA LA
SALUD?
Segun René Dubos, “la salud es el estado físico
y mental, el cual esta libre de incomodidad y
dolor”. En general, la salud es la forma de
bienester en todos los aspectos de una persona,
la cual esta libre de aspectos negativos.

¿QUE SIGNIFICA LA
HIGIENE?
Según Koziwe (2005), “Es el autocuidado por el que
las personas realizan funciones tales como el baño,
el acicalamiento, la higiene general del cuerpo y el
aseo personal”. Basicamente, es la importancia y
cuidado personal que tiene uno mismo, haciendo
activades como lavarse manos, cepillarse los
dientes, bañarse, etc.

ELEMENTOS QUE BENEFICIAN

LA SALUD E HIGIENE
-Tener cepillo de dientes, jabon, peine, toalla, alchol,
champu y crema para la piel propios.
-Lavarse las manos, bañarse y cepillarse diariamente
para asi quitarse el exceso de suciedad.
-Comer fruta y reducir comidas grasosas en exceso.
-Tener un baño limpio, para asi no tener muchos
germenes y suciedad.
-Cepillarse despues de cada comida.

¿QUE DAÑA LA SALUD

Y LA HIGIENE?
-No asearse diariamente y como es debido.
Ya sea no bañarse, no cepillarse o no
lavarse las manos.
-El abuso de malas sustancias, el alchol o los
cigarros.
-El comer alimentos pesados con exceso de
grasa o no alimentaarse diariamente.
-Tener descuidado tu entorno y no limpiarlo,
dejando que se acumule la suciedad y el
polvo.
-Tener malos habitos que hagan daño a tu
entorno.

LA SALUD E HIGIENE
SEGUN MIS CERCANOS
Tanto mi familia como amigos opinan que la
salud e higiene es vital para un sano y
agrable estilo de vida, para asi disfrutarla
sin incomodadidaes ni dolores inncesarios.
Por eso es importante cuidarse y quererse a
uno mismo, para asi limpiarse, alimentarse
y disfrutar como es debido la vida.

David Jimenez - 30.881.073