CINEANTROPOMETRÍA DEL DEPORTE

Es una ciencia aplicada al deporte con importancia para personas que realizan ejercicio. Es de gran utilidad y
de fácil aplicación es muy económica la adquisición de sus equipos. Los estudios en esta área están asociados
con:

 Nutrición  Fisiología del ejercicio

 Biomecánica  Medicina del deporte
La cineantropometría es el área de aplicación del estudio del tamaño, forma, proporción, composición,
maduración y funciones principales del ser humano. Su propósito es ayudar en el conocimiento del movimiento
humano en el crecimiento, ejercicio, rendimiento y nutrición. (Ross 1980)
La definición etimológica está relacionada con la medida del hombre en movimiento.
Con el desarrollo de la medicina del deporte y de otras ciencias, ha dado lugar a la conformación de la
cineantropometría del deporte que tiene como finalidades principales:

 Colaborar con el control del entrenamiento deportivo

- Conocer el porcentaje de grasa corporal, peso magro, IMC y somatotipo, para lograr el perfil de la
composición del atleta y valorarlo de forma práctica. Estas dos variables son fundamentales para el
control del entrenamiento.
- Con eso y un plan de alimentación va a permitir una adecuada estrategia para obtener un buen
desarrollo morfológico.
- Conocimiento de la edad biológica del atleta, mediante edad morfológica (se obtiene mediante
medidas antropométricas). Esto permite conducir al talento deportivo
 Detección del talento deportivo y su desarrollo
- Medidas antropométricas aportan gran información.
La cineantropometría en el deporte es la responsable de la descripción y cuantificación de las características
físicas de los deportistas. Tiene influencias biomecánicas y fisiológicas. Es una herramienta útil para la detección
de talentos deportivos.
La técnica antropométrica nos permite medir peso corporal, estatura, longitudes, diámetros, circunferencias y
pliegues cutáneos. Esta información es procesada posteriormente mediante aplicación de diferentes ecuaciones
para obtener información sobre el somatotipo, composición corporal.
DEFINICIONES UTILIZADAS EN LA CINEANTROPOMETRÍA. ÍNDICES DE PROPORCIONALIDAD
Crecimiento: aumento de masa corporal en todas las dimensiones. (músculos, huesos, visceras)
Desarrollo: Expansión y diferencia funcional de diferentes órganos.
Antropometría: es la técnica sistemática de medir analizar observaciones en el cuerpo humano;
ocupándose de las medidas del cuerpo y sus extremidades.
Índices antropométricos: expresan relación de dos o más medidas antropométricas.
Índice ponderal de Sheldon: Se refiere a las características del físico individual
Índice Córmico Giufrida-Ruggieli: Relación estimativa del tronco encefálico o altura sentada con relación
a la estatura total.
Índice biacromial: Cálculo relativo entre el ancho de los hombros y la estatura.
Índice biliocrestal: Distancias ntre crestas iliacas
Índice bitrocantérico: distancia de los trocánteres
Índice toraxico: Calculo relativo de caja toráxica con la estatura
Índice brazo-estatura: extensión de los brazos a lo ancho del cuerpo menos la estatura
Composición corpral: Estudio de fracciones del cuerpo.
Densidad corporal: relación entre el peso y el volumen de peso.
Somatotipo: endomorfia, mesomorfia, ectomorfia.
 TÉCNICA ANTROPOMÉTRICA Y PROTOCOLOS DE PERFIL ANTROPOMÉTRICO
The Internacional Society of the Advances of Kinantropometry (ISAK) Sociedad internacional de avances de
cineantropometría divide el perfil antropometrico en dos esquemas de estudios uno de tecnicas
antropometricas restringido y otro un perfil mas completo.
Perfil antropométrico restringido se compone de 17 dimensiones
- Peso - 8 pliegues cutáneos - 2 diámetros óseos
- Estatura - 5 perímetros
Perfil antropométrico completo se compone de 39 dimensiones
- Peso - Trece perímetros - 10 longitudesde
- Estatura - 6 diametros óseos segmentos
- 8 pliegues cutáneos
COMPOSICIÓN CORPORAL
Comprende la determinación de los componentes principales que constituyen el cuerpo humano. El peso magro
o MCA se encuentra en los tejidos principales del cuerpo, así como el SNC, la medula ósea y los órganos
sexuales femeninos. En hombres la grasa esencial corresponde con el 3% y el sexo femenino entre 10 al 12%.
PROTOCOLO DE JACKSON Y POLLOCK (1985)
Utilizados para el trabajo con la población pero también en ocasiones para el trabajo con grupos deportivos. En
el sexo masculino entre los 18 y 61 años se utilizan los pliegues cutáneos de
- Método de 7 pliegues: toráxico, axilar medio, tricipital, subescapular, abdominal, suprailiaco y muslo
medio.
- Método de 3 pliegues: tricipital, suprailiaco y muslo medio.
PETROWSKY, DURMIN Y WOMERLEY, FORSYTH SINNING WITHERS.
PROTOCOLO DE YUHASZ
Se obtiene mediante dos métodos: 1. Cuatro pliegues. 2. Seis pliegues
MODELO DE CUATRO COMPONENTES DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
Conformado por:
1. Componente de grasa 3. Componente residual
2. Componente óseo 4. Componente muscular
SOMATOTIPO
Puede ser representado a través de gráficos denominados somatocarta. Es un gráfico de coordenadas X e Y
que se cruzan en el punto 0. Dentro del somatograma aparece la figura de un tríangulo de lados curvos dividido
por tres ejes.
CATEGORÍAS DEL SOMATOTIPO

MODELO PHANTOM: plantea

dificultades cuando se trata de evaluar la
proporcionalidad de individuos cuyos
patrones normales se alejan de los
promedios estándar poblacionales; muy
especialmente en deportistas de élite o
individuos en fase de crecimiento
 TEJIDOS BLANDOS
Son tejidos corporales no óseos como los musculos, la grasa, el tejido fibroso, los vasos sanguíneos etc. Son
considerados como complejo material de ingeniería.
La piel se debería considerar como material multicapa debido a su dificultad para separarse durante su
experimentación. Aunque la piel es un órgano extenso y pesado (5% del peso corporal) su espesor varía entre
los 0,5mm y los 4mm. La piel a su vez en un material compuesto de capas heterogéneas de las que se
distinguen 3 de ellas
- Epidermis - Dermis - Hipodermis
Hay dos clases de piel humana.
- Piel glabra: formada por dematoglifos (piel en la superficie) se encuentra en los dedos, superficies
palmares de manos y pies, labios, pene y labios menores del pubis. Es una epidermis gruesa hasta
0,6mm por falta de folículos pilosos.
- Piel vellosa: Los folículos pilosos están presentes. Mayor porcentaje en el cuerpo humano.
EPIDERMIS
La capa de epitelio tiene 75-150 de espesor, se compone de células queratinocitos. Su capa mas profunda es
la basal y su capa mas superficial es el estrato córneo.
DERMIS
Segunda capa que es un tejido conectivo fibroelástico denso del 15 al 20% del peso corporal total. Contiene
gran cantidad de vasos sanguíneos, linfáticos, terminaciones nerviosas, glándulas sudoríparas y sebáceas. Se
compone de tres proteínas:
Fibrina Colágeno Elastina
Está dividida en 2 regiones anatómicas: la dermis papilar (porción delgada y externa) y la dermis reticular
(mayor parte de la dermis).
Tiene rico suministro en sangre pero en la membrana que separa la dermis y la epidermis NO HAY vasos
sanguíenos.
La dermis y la epidermis juntas se denominan CUTIS.
HIPODERMIS
La tercera capa, está compuesta de tejido fibroadiposo. Actíua como capa aislante de protección, constituye el
10% del peso corporal.
PAILLER-MATTEI: estudiaron als propiedades elástica de la piel del antebrazo, consideraron la piel
multicapa y cuantificaron la resuesta de la dermis e hipodermis.
AGACHE: estudaron la rigidez de la piel.
DIRIDOLLOU: Estudiaron un eco-reómetro, un sistema de succión con escáner d ultrasonido que permite la
visualización simultánea de deformaciones de la piel.
Uno de los métodos más comunes para caracterizar las propiedades mecánicas de los tejidos blandos es la
técnica de identación en la que un indentador ríqgido se utiliza para aplicar fuerza sobre el tejido.
Las propiedades de la piel varían con la edad y ubicación del tejido por persona. Auqnue la epidermis es mas
rígida que la dermis, la contribución de la epidermis a propiedades mecánicas del espesor de la piel completa
es despreciable.Se considera que las propiedades biomecánicas determinadas a partir de pruebas realizadas
a la piel de deben prinicpalmente añ efecto del colágeno dérmico.
PROPIEDADES MECÁNICAS DE COMPONENTES DÉRMICOS
Colágeno: Las fibras de colágeno son de la dermis y forman una red irregular de fibra sonduladas en
espiral. Se caracteriza por su alta resistencia a la tracción, baja extensibilidad y elevada rigidez.

Elastina: Componente mas importante de los tejidos, quien provee elasticidad a las venas, arterias,
parénquima pulmonar y mantiene la piel suave. Segundo componente principal de la dermis, menos
rígidas que el colágeno y muestran deformaciones reversibles.

Retícula: se encuentra en cantidades pequeñas. Las propiedades mecánicas de la retícula no se

conocen, su morfología es similar a la del colágeno.

MODELOS NUMÉRICOS PARA DESCRIBIR EL COMPORTAMIENTO MECÁNICO DE LA PIEL

El comportamiento mecánico de la piel puede representarse con modelo anisotrópico, no lineal, visco-elástico.
BARBAENL desarrolló modelo unidimensional que considera la dependencia al tiempo.
WIJN desarrolló modelo viscoelástico estructural, que consiste en fibras de elastina visco-elasticas para
representar la pequeña deformación de la piel. Lo utilizo para relacionar cuantitativamente los resultados de las
mediciones de torsión y de deformación uniaxial.
BISSCHOFF: modelo de 8 cadenas como ecuación constitutiva elástica para su modelo de elementos finitos.
MEIJER: combinó experimentos de tensión uniaxial y modelo de elementos finitos con un modelo estructural
de la piel de Lanir como ecuación constitutiva para caracterizar el comportamiento no lineal aisotrópico de la
piel humana in vivo.
OOMENS: El modelo consistió en un sólido poroso y un fluido que puede moverse libremente. Se basa en la
hipótesis de que la piel se comporta como un material tipo esponja representado por un sólido poroso con un
líquido dentro de él. Esta aproximación en mezcla ofrece sus aportes para los tejidos sometifos a compresión.
SUMATORIA DE VECTORES: MÉTODO ARITMÉTICO
El método aritmético es para realizar operaciones con magnitudes físicas vectoriales de forma mas fácil. Una
características de este método es que puedes sumar o restar tantos vectores como deseen. La 2da
características de este método, que es común a todos los métodos matemáticos.
La ventajas de este método de sumatoria matemática de magnitudes vectoriales radican en que se pueden
sumar cuántos vectores simples se requieran disponibles. Permite ubicar tanto los vectores a sumar como los
resultantes de las operaciones matemáticas realizadas.
SUMATORIA DE VECTORES: MÉTODO DEL TEOREMA DE PITÁGORAS
El teorema de Pitágoras formula que se puede calcular el valor de los catetos. Se representa de la siguiente
forma:

En donde la hipotenusa (H) es igual a la raíz cuadrada de la sumatoria de los dos catetetos. Las reglas
básicas de este método son
A. Solo se pueden sumar dos vectores simples, en uno de los ejes del sistema de referencia
B. Los vectores a sumar deben estar ubicados uno respecto al otro formando un ángulo de 90.
C. Cada uno de los vectores que se pretenden sumar, deben tener una ubicación en forma de
cabeza-cola
RESOLUCIÓN DE SUMATORIA DE VECTORES: COMBINACIÓN DE MÉTODOS MATEMÁTICOS
(COMPONENTES, ARITMÉTICO Y TEOREMA DE PITAGORAS)
El resultado de la aplicación del método matemático de los componentes permite descomponer los vectores
compuestos. De esta manera se obtienen, ya no 4 vectores simples que lo compuestos si no 8 vectores simples,
ubicados en la zona negativa o positiva de los ejes X o Y.
 La primera ley de Newton (Ley de la inercia) nos dice que un objeto no cambiará su movimiento a menos
que actúe sobre él una fuerza.
 La segunda ley de Newton (Ley fundamental de la dinámica) nos dice que los objetos más pesados
necesitan una fuerza mayor para moverlos.
 La tercera ley de Newton (ley acción-reacción) nos dice que por cada acción hay una reacción igual y
opuesta
SEGUNDA LEY DE NEWTON
La segunda ley describe de manera cuantitativa como afecta una fuerza el movimiento. Un caballo tira de una
carretilla, una persona empuja de un carrito de mercado, un martillo empuja un clavo, un imán atrae un clavo
de acero. Existe una fuerza de acción del martillo sobre el clavo, pero hay también una fuerza de reacción del
clavo sobre el martillo (por partes iguales)
TERCERA LEY DE NEWTON
Ejemplo: cuando una persona camina, específicamente cuando apoya el pie sobre el suelo. Este ejerce fuerza
igual y opuesta de reacción sobre la persona y esta última fuerza la que hace que la persona se mueva hacia
adelante.
Ejemplo 2: Pájaro vuela hacia adelante ejerciendo fuerza sobre el aire, pero este al empujar a su vez sobre las
alas del pájaro es lo que termina impulsándolo hacia adelante.
PESO DEFINITIVO DE LA FUERZA DE GRAVEDAD
Galileo afirmó que todos los objetos que se soltaran cerca de la superficie terrestre caerían con la misma
aceleración. La fuerza que origina esta aceleración es la fuerza de gravedad.
APLICACIONES GRÁFICAS DE LAS LEYES DE NEWTON: DIAGRAMA DE CUERPO LIBRE
Se hace una representación gráfica de las leyes de newton a través de diagramas de cuerpo libre que permite
observar vectores de acción que interactúan sobre un cuerpo ya sea que el cuerpo esté en estado de equilibrio
estático (reposo) o en equilibrio dinámico (movimiento)
ELEMENTOS REQUERIDOS PARA DESARROLLAR UN DIAGRAMA DE CUERPO LIBRE
Para el desarrollo de un diagrama de cuerpo libre se debe seguir las siguientes recomendaciones:
Trazar sistema de referencia (plano corporal) con los puntos de referencia adecuados.
Tener en cuenta que el punto del plano siempre corresponderá con el CDG del cuerpo.
Ubicar únicamente los vectores de fuerza que sea necesario representar en sistema de referencia
Para los cuerpos en equilibrio dinámico se representan gráficamente por lo menos 4 fuerzas
- Fuerza normal - Fuerza de fricción
- Fuerza de gravedad - Fuerza de acción
DINÁMICA NEWTONIANA: TRABAJO Y ENERGÍA
La dinámica es aquella rama de la mecánica que estudia el movimiento de un cuerpo teniendo en cuenta las
causas que producen una fuerza.
La dinámica newtoniana: toma en cuenta los preceptos de newton y
explica el movimiento a partir de las leyes del movimiento.
La importancia de la energía proviene de dos fuentes: una cantidad que
se conserva y un concepto útil no solo en el estudio del movimiento si no
también en otras áreas de estudio de física
CONCEPTO DE TRABAJO (REALIZADO POR UNA FUERZA)
El trabajo en física es aquello que está acompañado por la acción de una
fuerza cuando hace que un objeto recorra una distancia.

CONCEPTO DE ENERGIA: TIPOS DE ENERGÍA DESDE LA MECANICA Y DINAMICA

La energía se define como la capacidad de realizar un trabajo. En física clásica la ley universal de conservación
de energía que es el fundamento del primero principio de la termodinámica, indica que la enrgía ligada a un
sistema aislado permanece constante en el tiempo.
ENERGÍA EN DIVERSOS TIPOS DE SISTEMAS FÍSICOS
Todo cuerpo es capaz de poseer energía en función de su movimiento posición temperatura, masa, composición
química.
En la mecánica se encuentra:
Energía mecánica
- Energía cinética (movimiento)
- Energía potencial (posición dentro de un campo de fuerzas conservativo)
En el electromagnetismo se tiene la
Energía electromagnética
- Energía radiante - Energía potencial eléctrica
- Energía calórica
En termodinámica
- Energía interna
- Energía térmica
En relatividad están:
- Energía en reposo
- Energía de desintegración

ENERGÍA POTENCIAL
Energía potencial es la energía almacenada posee un sistema como resultado de las posiciones relativas de
sus componentes.
La energía potencial elástica: si un resorte deformado posee energía potencial es producto de la realización de
un trabajo que se manifiesta en una transformación de energía potencial que adquiere el resorte.
Un cuerpo adquiere energía potencial gravitatoria cuando realiza trabajo contra la gravedad para colocarlo a
cierta altura en relación con el plano horizontal.
FUERZAS CONSERVATIVAS Y NO CONSERVATIVAS
Fuerzas conservativas: Decimos que una fuerza es conservativa cuando el trabajo que realiza sobre un cuerpo
depende sólo de los puntos inicial y final y no del camino seguido para llegar de uno a otro. Sólo las fuerzas
conservativas dan lugar a la energía potencial. El cálculo del trabajo realizado por fuerzas conservativas
Fuerzas no conservativas: Las fuerzas bajo cuya acción en el sistema se disipa o pierde energía mecánica se
denominan fuerzas no conservativas o fuerzas disipativas. Las fuerzas de rozamiento son fuerzas no
conservativas
ENERGÍA CINETICA:
Es la energía que posee un cuerpo debido a su movimiento depende de la masa y la velocidad del cuerpo.