TRIPELA

(UN NUEVO DEPORTE)

1.- ORIGEN

Se trata de una modalidad que nace en Portugal en 2008, creada por el

profesor del Instituto Politécnico de Leiría, Rui Neto Matos.

Es un deporte híbrido (mezcla) entre el fútbol sala y el balonmano que

actualmente está en plena expansión y desarrollo.

Es un deporte de equipo muy recomendado por:

o Su bajo o nulo contacto entre los oponentes

o La obligatoriedad de asociación y cooperación entre los jugadores de un
mismo equipo que requiere de táctica ofensiva y defensiva.
o la necesidad de anticipación en las diferentes formas jugadas que se
producen.

2.- ¿QUÉ DEBEMOS SABER?

 La regla básica de este deporte es la siguiente: “se pasa con el pie y se

recibe con la mano”.

3.- TERRENO DE JUEGO, MATERIAL, Nº DE JUGADORES Y DURACIÓN

 El terreno de juego es el mismo que utilizamos en balonmano o en fútbol sala.

 Se juega con un balón de fútbol playa o similar y se deben tener en cuenta las
siguientes recomendaciones:
 Debe ser más blando que los usados en fútbol sala o en balonmano.
 Es conveniente que no tenga un diámetro muy grande ya que dificultará
los lanzamientos y las recepciones.
 Debe tener un buen bote para facilitar y favorecer las situaciones de juego.
 Los equipos están formados por 5 jugadores, aunque pueden ser más
dependiendo de las dimensiones del terreno de juego.
 Uno de los jugadores es el joker, que es una especie de portero jugador. Más
adelante, veréis que rol diferente tiene durante el juego.
 La duración de un partido de Tripela es de 2 tiempos de 10 minutos.

4.- REGLAMENTO

 Siempre se pasa el balón con el pie y se recibe con las manos.

 No se puede pasar el balón con las manos.

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 No se pueden dar más de tres pasos con el balón en la mano.
 No se puede tener el balón más de tres segundos.
 No se puede quitar el balón de las manos a un oponente.
 No se puede botar la pelota.
 Se puede lanzar a portería desde cualquier parte del campo.
 El gol desde dentro del área vale 1 punto y desde fuera 2 puntos.
 El joker es el único jugador que puede interceptar la pelota con cualquier parte
del cuerpo, siempre que esté dentro del área, los demás jugadores deben
hacerlo con las manos.
 Si el que marca es el” joker” vale 2 puntos (si es desde dentro del área) y 3
puntos (si es desde fuera del área).
 Las faltas se sacan desde el lugar en el que se han producido, estando los
jugadores del equipo contrario a una distancia mínima de 3 metros.
 Las faltas cometidas dentro del área se sancionan con penalti y se sacan
desde el punto señalizado, estando el resto de jugadores fuera del área.

5.- CAPACIDADES FÍSICAS Y MOTRICES INVOLUCRADAS

La tripela es un deporte que busca y favorece el desarrollo armónico del

deportista, en el que intervienen y se mejoran:
 Aspectos motrices como:
 La coordinación óculo-pédica: entre la vista y las piernas en los
golpeos.
 La coordinación óculo-manual: entre la vista y las manos en las
recepciones.
 La coordinación global: implica a todo el cuerpo por todas situaciones
que se dan durante el juego.
 La agilidad: en el manejo del balón.
 Capacidades físicas como:
 La resistencia: por la duración de los partidos.
 La velocidad: por las cortas y rápidas intervenciones en las diferentes
jugadas.
 La fuerza: en los golpeos y recepciones.
 La flexibilidad: por la amplitud de movimientos de las articulaciones
en algunos movimientos.

7.- VARIANTES DEL JUEGO

Es un deporte muy adaptable, en el que podemos modificar algunas

normas para mejorar la participación de todos o aumentar la intensidad del juego
y hacerlo más atractivo.

Algunos ejemplos de modificaciones que podemos introducir son:

 Permitir pasar con la mano (golpeando con la palma).

 No contar los segundos con el balón en la mano.
 Poder dar 5 pasos con el balón en la mano.
 Aumentar el número de jugadores, siempre con equipos mixtos.
 Introducir 2 jokers por equipo e ir cambiándolos durante el juego.
 No poder lanzar a portería hasta que el balón haya sido tocado al menos por
3 jugadores del mismo equipo.