a Reflexología Podal es una terapia que, utilizando y actuando sobre determinadas

zonas reflejas de los pies, nos pueden ayudar a mejorar o corregir, diferentes estados de
desequilibrio psicoemocional.

Tabla de Contenidos
Reflexología Podal Psicoemocional
Elementos y Emociones
La Ley de los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China
Elemento Madera
Elemento Fuego
Elemento Tierra
Elemento Metal
Elemento Agua
Relaciones entre los Elementos y los Órganos
Tratar los desequilibrios Psicoemocionales con la Reflexología Podal

Elementos y Emociones
Es una actuación más reguladora y normalizadora, que imperativa. Ya que actúa sobre
el flujo energético y mecanismos fisiopatológicos que de por sí, tienen estas cualidades,
dirigidos por nuestra intención y ejecución terapéutica. Dicha terapia, está basada y
fundamentada en la Reflexoterapia Podal, la Ley de los 5 Elementos de la MTC
(Medicina Tradicional China) y en mi experiencia personal, como pilares principales.

La Reflexología Podal nos dará la información de en qué estado está cada

elemento, observándolos y palpándolos, para poder hacer una valoración de los
mismos. Dándonos también la posibilidad, más tarde, de poder actuar sobre los
que consideremos oportuno.

el interior de la célula es ácido y el exterior alcalino, cuando el interior se alcaliniza surge el desequilibrio de la
célula. Y a eso se le llama acidificación.

Con la Ley de los 5 Elementos, tendremos una gran parte de base teórica-práctica, para
poder comprender la ejecución de la terapia.

En mi experiencia personal, he podido comprobar que, como ya sabemos, cada persona

es un mundo y cada situación única, por lo cual tendremos que ser consecuentes y saber
adaptarnos a estas realidades. Por lo que, cabe la posibilidad, de que la teoría en ese
caso no se aplica al pie de la letra. Estas situaciones las iremos percibiendo y
sobrellevando a medida que nuestra práctica y comprensión, vayan adquiriendo
experiencia y maestría.

Antes de entrar en detalles de relaciones me gustaría hacerles una pequeña reflexión

acerca de las emociones/sentimientos.

¿Cómo calificarías las emociones como la rabia, miedo, pena, tristeza, melancolía, ira,
obsesión..., cómo buenas o malas?
Si tu respuesta es “malas”, como puede ser que hayamos sido creados con todo “bueno”
para crecer, disfrutar, amar, desarrollarnos, en una palabra, VIVIR en PLENITUD, y
tener unas emociones/sentimientos malos.

¿No te resulta al menos paradójico?

En realidad ni son buenas ni malas, todas y cada una de ellas nos ayudan  a VIVIR
PLENAMENTE esta experiencia vital, todas forman parte del AMOR que somos y que
sólo experimentándolas sin dejarnos dominar, desestabilizar por ellas, más bien
aceptándolas y comprendiéndolas, tendremos experiencias plenas y enriquecedoras, que
nos ayudarán a crecer como Seres Humanos.

La Ley de los 5 Elementos de la Medicina Tradicional

China
Los Elementos que la componen son:

 Elemento Madera
  Elemento Fuego
  Elemento Tierra
  Elemento Metal

 

Elemento Agua

Elemento Madera

La RABIA y la IRA, son sus emociones vinculadas principales.

Dichas emociones toman forma y ejercen su influencia en nosotros, cuando reprimimos

expresarnos libremente, tanto verbal como conductualmente, ante situaciones de
injusticia, vejaciones, abusos, insultos, etc. O lo hacemos de una forma inadecuada y/o
desproporcionada, de manera brusca o mantenida en el tiempo. 

Es especialmente nociva esta conducta, si además tenemos otros desajustes mentales

(neurosis, esquizofrenia, etc.) y/o psicológicos (fobias, por ejemplo).

La RABIA afecta y ejerce su influencia, sobre el Hígado. La IRA sobre la Vesícula

Biliar. El Hipotálamo es la glándula que se relaciona con éste elemento.

Elemento Fuego

La ALEGRIA y la NO ACEPTACION DE SITUACIONES son sus emociones

psicoemocionales principales.
La ausencia o escasez de momentos y experiencias, que produzcan y fomenten la
ALEGRIA, o el exceso de ALEGRIA (euforia) mantenida, afectan al Corazón. Pero,
como bien sabemos, a nuestro corazón, no sólo la falta o exceso de ALEGRÍA le
ocasiona sufrimiento y dolor. La Pasión desmedida, los desengaños (sentimentales o
no), la traición, etc., son experiencias que pueden llegar a ser muy desoladoras,
desestabilizando al Elemento Fuego.

Las situaciones de “no aceptación”, o como se suele decir coloquialmente “con las que
no comulgamos”, “no digerimos”, así como el “no separar” lo útil, necesario, positivo,
de todo lo contrario, nos acabará afectando y somatizando en el Intestino Delgado, la
víscera acoplada al Corazón, o sea, al Elemento Fuego.

La Hipófisis es la glándula relacionada con el Fuego.

Elemento Tierra

Aquí vemos como es la ANSIEDAD, la PRE-OCUPACIÓN, la OBSESIÓN, quienes

hacen de protagonistas alterando de forma negativa nuestro estado psicoemocional. 

Como denominador común de ellas, la mayoría de las veces, vemos como EL MIEDO
A SITUACIONES HIPOTETICAS EN UN FUTURO CERCANO (miedo a perder el
trabajo, la salud, a tener un accidente, al fracaso en lo que hacemos) es la causa
principal de aparición de la ANSIEDAD, PREOCUPACIÓN y OBSESIÓN, a la que
antes hacía mención. 

La ANSIEDAD, la veremos más somatizada y que causa más trastornos en el

Estómago. Mientras que, la PREOCUPACION y la OBSESIÓN, lo harán más en el
Bazo (órgano acoplado en el Elemento Tierra).

También veremos como en el Estómago, se observan situaciones “que no tragamos”,

que nos cuestan de digerir. Teniendo la misma problemática físicamente. Por otro lado,
tenemos al Páncreas, también perteneciente a éste Elemento, al cual le afectan más las
situaciones en las que la persona “no se siente querida, o no lo suficiente” y/o
experiencias de vida “amargas “, no compensadas, ni aceptadas, ni asumidas.

Gónadas y Tiroides se relacionan con la Tierra.

Elemento Metal

Aquí  vemos como la ANGUSTIA, la PENA, la TRISTEZA y LOS PROBLEMAS

QUE TENGAMOS EN NUESTRO “TERRITORIO”, son las emociones que hacen que
éste  Elemento se desestabilice. Como hemos visto anteriormente en el Elemento Fuego,
la TRISTEZA también estaba relacionada. Por lo que tenemos que matizar que tipo de
TRISTEZA afecta a uno u otro Elemento.

En el Fuego, la TRISTEZA acontece por “FALTA DE ALEGRÍA”. Mientras que en el

METAL, es una TRISTEZA originada por LA PENA, LA NOSTALGIA, LA
MELANCOLÍA, el hecho de sentirse en soledad. Aquí la TRISTEZA  es más profunda
y perjudicial. 
Por “TERRITORIO” entenderemos todo lo que consideramos que es nuestro o de
nuestro dominio (casa, personas, ambientes sociales, lugar de trabajo, bienes
materiales), que nos pertenece de una u otra forma. Por lo tanto cualquier injerencia o
intromisión no permitida, aceptada y/o tolerada, mermará y afectará al Elemento Metal,
más concretamente al Pulmón.

En él veremos siempre reflejadas LA TRISTEZA, LA PENA, LA NOSTALGIA y LA

MELANCOLÍA. Mientras que en el Intestino Grueso, víscera acoplada, quedan
somatizados los traumas, shocks emocionales que no hemos podido o acabado de
eliminar y que siguen ejerciendo su nefasta influencia, consiente o inconscientemente.

También observaremos como “la sensación de falta o perdida de libertad”, real o

imaginaria afecta al Pulmón, física y energéticamente. A la persona “le falta el aire”,
“sensación de opresión en el pecho” o cierta falta de capacidad al respirar, son los
síntomas físicos más evidentes. La persona se siente “limitada “, con una sensación, a
veces importante, de “no poder Ser y expresarse con libertad “.  

El Hipotálamo se relaciona con éste elemento.

Elemento Agua

Por último, tenemos como expresión psicoemocional en éste elemento al MIEDO, el

PÁNICO, la INSEGURIDAD, la FALTA DE VOLUNTAD y la REPERSION DE
NUESTRA EMOCIONALIDAD.

Los MIEDOS tanto de cosas conocidas como no, ejercen una de las influencias  más
importantes y determinantes en nosotros. Llegando a “bloquearnos”, “paralizarnos”
(crisis de PÁNICO), a perder total o parcialmente el control y la capacidad de respuesta
consciente y voluntaria, etc. El MIEDO siempre está detrás de la INSEGURIDAD.

Estas emociones afectan al riñón, mientras que la FALTA DE VOLUNTAD, afecta a la

vejiga, su víscera. Los sufrimientos emocionales crónicos, siempre acaban afectando a
la energía del AGUA. De ahí que veamos a personas (mujeres mayoritariamente, ya que
su “mundo emocional “es más sensible y complejo que el del hombre), que sin tener
ninguna disfunción física, estén con una “acumulación“ importante de agua, por todo o
parte de su cuerpo. Cuanto más sufrimiento emocional y más represión del mismo ahí,
más agua hay acumulada.

Pineal y Suprarrenales se relacionan con el Agua.

Relaciones entre los Elementos y los Órganos

Hay dos tipos básicos de relación e influencia, el llamado CICLO SHEN (o de APOYO-
CREACION)  y el CICLO KO (o de CONTROL).

En donde veremos, por ejemplo, que la MADERA es la MADRE  del FUEGO (CICLO
SHEN)  y a su vez, ABUELA de la TIERRA (CICLO KO).
Estos tipos de relación e influencia, pueden generar innumerables posibilidades y
desajustes, que si no se reajustan y están mal aspectados, dan lugar a problemáticas
psico-físicas.

Tratar los desequilibrios Psicoemocionales con la

Reflexología Podal
Para empezar a familiarizarnos y comprender el porque de nuestra forma de proceder,
utilizaremos la LEY MADRE-HIJO (Ciclo Shen o de Creación) y la LEY ABUELO-
NIETO (ciclo Ko o de Control) de la MTC.

Pongamos un ejemplo: Estamos con una persona que está en un estado psicoemocional
de TRISTEZA, MELANCOLIA y, en ocasiones, estados depresivos. Dichos estados
psicoemocionales corresponden al Elemento METAL. Bien, la Ley Madre-Hijo nos dice
que si esta desequilibrado el Hijo (en éste caso el Metal), tratemos a la Madre (que es la
Tierra), la cual le dará fuerza y estabilidad. Por lo tanto, actuaríamos sobre las zonas
reflejas de: Estomago, Bazo-Páncreas, Tiroides y Gónadas, tonificándolas.
Si la actuación la hacemos según la Ley Abuelo-Nieto (el Nieto es el Metal),
trataríamos al Elemento FUEGO, que es el que estaría ejerciendo su CONTROL, sobre
el METAL, relajándolo. En ésta ocasión serían las zonas reflejas de Corazón, Intestino
Delgado y Adeno-Hipófisis. Cuando empleamos la LEY MADRE-HIJO, el
desequilibrio suele ser leve o moderado, de poco tiempo de evolución o bien formando
parte de un proceso agudo.

Por el contrario, tener que emplear la LEY ABUELO-NIETO, conlleva una

problemática más amplia y profunda, que se corresponde con los estados de cronicidad.
Si existen diferentes alteraciones psicoemocionales (tristeza, ansiedad, miedo), las
iremos tratando de una en una en orden inverso al que han aparecido. O sea, la última en
aparecer, será la primera en tratarse, y así sucesivamente.

La frecuencia del tratamiento puede ser diaria en los casos agudos, y 2-3 veces por
semana en los crónicos.     

el interior de la célula es ácido y el exterior alcalino, cuando el interior se alcaliniza surge el desequilibrio de la
célula. Y a eso se le llama acidificación.

A continuación tenéis un mapa reflejo de los pies, para localizar las zonas que hay que
tratar. Espero que os sea útil y podáis sacarle fruto. 

HIPOCLORHIDRIA: Cuando la falta de

acidez estomacal afecta nuestra salud.
por Ezzencia | Feb 17, 2017 | Aparato Digestivo, Ezzencia | 8 Comentarios
Reflujo, gastritis, gases, hinchazón intestinal, estreñimiento o diarrea pueden ser síntomas
de baja concentración de ácido clorhídrico en el estómago.  Un estómago sano tiene un
PH ácido.
 El estómago es un órgano maravilloso preparado para soportar niveles de PH muy bajos y
ácidos, tanto como para soportar la  presencia de ácido clorhídrico en el jugo gástrico. El
Ácido  Clorhídrico se segrega cuando los alimentos llegan al estómago, es responsable de
la digestión de proteínas,  grasas y carbohidratos, de destruir organismos patógenos y de
provocar la secreción del resto de jugos digestivos, se constituye en el primer eslabón
esencial de la cadena digestiva.  Cuando éste falla o es insuficiente, el resto del proceso
digestivo puede fallar y los nutrientes básicos se quedan sin ser extraídos de los alimentos,
provocando muchas complicaciones no sólo a nivel gastrointestinal si no de todo el
organismo.
Las sensaciones producidas por las disfunciones estomacales engañan a muchos. Pensar
que la gastritis, el reflujo, los gases y las úlceras se producen por exceso de acidez
estomacal, es uno de los errores más comunes. Esta creencia errónea causa  un consumo
exagerado de medicamentos antiácidos que aparentemente son la mejor solución porque
suprimen los síntomas, pero  está comprobado que  solo empeora la causa del problema.
De hecho estos medicamentos fueron diseñados para problemas muy específicos y poco
comunes de hiperacidez estomacal, como úlceras sangrantes y reflujo gastroesofágico
severo.

Un estómago disfuncional
 En un estómago hipoclorhídrico la producción de ácido clorhídrico es baja. Por lo tanto, el
contenido estomacal no es lo suficientemente ácido como para ejecutar todas las otras
funciones digestivas, el estómago no estimula la producción adecuada de moco protector,
pero su acidez es suficiente para irritar la pared estomacal, ahora desnuda por la falta del
moco protector, también irritael duodeno y el esófago. Con esto empieza un círculo vicioso:
la disminución de producción de ácido clorhídrico causa una disminución de producción de
moco protector, lo que a su vez ocasiona irritación y atrofia de las células que producen el
mismo ácido.
¿Qué ocasiona la concentración de ácido
clorhídrico demasiado baja?
 No se estimula la contracción del esfínter esofágico inferior y ocurre reflujo
gastroesofágico.
 No se estimula el píloro, lo que causa un vertimiento prematuro del contenido estomacal
en el duodeno. Esto irrita el duodeno y puede causar reflujo biliar hacia el estómago,
agravando la condición de hipoclorhidria, dado que la bilis es muy alcalina.
 No se esteriliza el contenido estomacal, lo cual permite la proliferación de patógenos
dentro del sistema digestivo. Esta condición llamada disbiosis suele causar inflamación
intestinal, desórdenes inmunes y problemas metabólicos.
 No se convierte el pepsinógeno en su forma activa, la pepsina. El pepsinógeno es una
sustancia producida por el estómago que, para ser transformada en pepsina e iniciar la
digestión de proteínas, ésta debe estar expuesta a un PH estomacal muy ácido (inferior a
2).
 Por esta razón no se inicia la digestión adecuada de proteínas y ello, en consecuencia,
causa hinchazón abdominal, gases y otros desórdenes digestivos.
 Los nutrientes no se convierten y por eso ocurre una mala absorción de muchas vitaminas
y minerales que también puede generar una gran cantidad de disfunciones metabólicas.
 Por su deficiencia de ácido clorhídrico, al ser vertido en el duodeno, el contenido
estomacal llamado quimo no logra estimular adecuadamente:
 La secreción de jugos pancreáticos necesarios para la neutralización del quimo (bolo
alimenticio) y la continuación de los próximos pasos de la digestión.
 La secreción de bilis, necesaria para la neutralización del quimo, la absorción adecuada de
aceites y la eliminación del colesterol dañino.
Causas de la hipoclorhidria
Hay una serie de causas directas de la secreción disminuida del ácido estomacal, las
cuales incluyen:
 Malos hábitos alimenticios con exceso de proteínas, grasas y carbohidratos que obligan al
aumento de secreción gástrica de jugos, lo cual, eventualmente lleva a un estado de
hipoclorhidria.
 El Estrés hace que los procesos digestivos no sean prioritarios, y el organismo interrumpe
la digestión ocasionando baja producción de ácido clorhídrico .
 El uso prolongado de antiácidos (Melox, el Pepto Bismol, el Prilosec ); así como los
inhibidores de la bomba de protones, como el Omeprazol, el Nexium, etc. cuya acción
principal es la reducción pronunciada y duradera de la producción de ácido en el jugo
gástrico.
 Diversas enfermedades autoinmunes incluyendo la enfermedad de Hashimoto,
hipertiroidismo y diabetes tipo 1 se asocian con hipoclorhidria. .
 El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria vinculada a las úlceras gástricas y
pépticas, gastritis y el cáncer de estómago. La H pylori puede producir proteínas que
interfieren con la capacidad de las células parietales para secretar cantidades apropiadas
de ácido estomacal.
 Sensibilidad a los Alimentos La histamina es un modulador de la liberación de Ácido
Clorhídrico (HCl) en el intestino. En algunos individuos, la exposición a ciertos alimentos
lleva a una disminución de histidina (necesario para la formación de histamina), que
conduce a una disminución en la liberación de HCl.
Señales comunes de Hipoclorhidria
 Dolor e hinchazón epigástrica, digestiones lentas, hinchazón abdominal.
 Debilidad, cansancio.
 Debilidad muscular.
 Alimentos no digeridos en la heces.
 Trastornos neurológicos o nerviosos debidos a la falta de vitaminas como B12.
 Trastornos tróficos debido a la falta de hierro y posible anemia.
 Uñas quebradizas o estriadas, pelo débil.
 Debilidad ósea, osteoporosis.
 Mayor posibilidad de gastroenteritis infecciosas.
 Intolerancias alimentarias y alergias.
 Tasas de triglicéridos y colesterol elevadas.
 Cálculos biliares
Dolencias asociadas con la Hipoclorhidria
 Halitosis
 Hipoglicemia
 Asma
 Enfermedad Celiaca
 Alopecia Areata
 Dermatitis
 Diabetes Mellitus
 Eczemas
 Desórdenes autoinmunes crónicos
 Vitíligo
 Osteoporosis
 Anemia
 Acné Rosácea
 Hepatitis
 Artritis Reumatoide
 Psoriasis
Tratamiento
Rehabilitar el estómago por completo puede demorar semanas y hasta meses. En la
mayoría de los casos, los síntomas de gastritis, reflujo, estreñimiento, gases e hinchazón
intestinal desaparecen entre la primera y la segunda semana de aplicación correcta y
completa del protocolo nutricional correspondiente.
Una vez diagnosticada la causa, o al menos descartado que se deba a una enfermedad
orgánica, el paso inicial es aumentar la síntesis de ácido clorhídrico, retirar los compuestos
irritantes del estómago e introducir sustancias para el tratamiento de la gastritis.
Activos para aumentar la producción de ácido clorhídrico
 Betaina
 Glicina
 Lisina
 Taurina
 Cloruro de potasio
 Vitamina A, B1, B3, B6 y B12. (La carencia de B5 favorece la hipoclorhidria)
 Carbonato de calcio
 Zinc
Tratar cualquier patógeno intestinal que pueda estar
presente
Las infecciones (H. Pylori, SIBO o sobrecrecimiento bacteriano intestinal, virus intestinales,
parásitos, etc.) son factores que contribuyen a la permeabilidad intestinal.
Cambiar los Hábitos Alimenticios
Luego de entender el porqué es importante restablecer la adecuada acidez del estómago,
cabe anotar que el desequilibrio se produjo inicialmente en gran parte por nuestros hábitos
alimentarios. Los alimentos procesados y ricos en azúcares favorecen la disminución de la
secreción de HCl a nivel gástrico. Por ello, la base del tratamiento es modificar la dieta.
 Eliminar toxinas y alimentos irritantes para el aparato digestivo: Comidas procesadas,
carbohidratos y azúcares refinados, cereales, legumbres, aceites industriales, alcohol, café
 y lácteos pasteurizados. Medicamentos como los AINEs (antiinflamatorios no esteroideos),
antibióticos.
 Un mayor consumo de alimentos frescos, frutas, verduras, y la disminución de alimentos
irritantes y hábitos comunes desencadenantes como el café, el alcohol y la nicotina.
 Si existen síntomas de reflujo es importante el comer 3 horas antes de ir a la cama para
evitar que el contenido gástrico irrite el esófago.
 Incluir alimentos que ayudan a reparar el aparato digestivo: Todo lo que pueda hacer
para facilitar la digestión hará que se reduzcan los síntomas y mejorará la absorción de
nutrientes.
 La primera regla es comer despacio y masticar bien los alimentos, ya que la saliva
contiene enzimas digestivas (recuerde que la digestión empieza en la boca).
 Evite beber en exceso durante las comidas, ya que se diluyen las secreciones gástricas.
Es importante no automedicarse, y consultar siempre con un médico.