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El futbol es un deporte muy popular que se practica entre dos equipos de once jugadores cada uno y
consiste en marcarle goles al rival introduciendo un balón en la portería del equipo contrario, impulsado el
balón con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos y los brazos; en cada equipo
hay un arquero que puede tocar el balón con las manos, aunque sin salirse de su área; vence el equipo que
marque más goles en los 90 minutos reglamentarios.
1.CONDUCIR EL BALON: Trasladar el balón de un lugar a otro mientras se ejerce dominio sobre él.
3.DOMINAR EL BALON: Recibir el balón con un contacto que permita y facilite el siguiente movimiento.
4.TIRO AL ARCO O REMATE: Enviar o rematar bajo los tres palos que constituye el arco o portería para así
cumplir con el objetivo del juego que es el gol.
INSTITUTO DEPARTAMENTAL DEL DEPORTE, LA RECREACION, EL APROVECHAMIENTO
DEL TIEMPO LIBRE Y LA EDUCACION EXTRAESCOLAR DEL GUAVIARE
Nit: 832000825-8
ATAQUE: Consiste en llegar al área rival utilizando el pase, el control de balón, la conducción y el remate,
aprovechando los espacios libres, utilizando el desmarque el cambio de orientación, el contrataque y la
amplitud.
DEFENSA: Son movimientos o acciones tácticos que se utilizan cuando nuestro equipo ha perdido la
posesión del balón y el objetivo es recuperar el balón, evitar la progresión del balón y evitar el gol.
La fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la resistencia más la capacidad de controlar su sistema nervioso son
capacidades físicas necesarias para lograr un óptimo rendimiento en el futbol.
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Fuerza, velocidad Fuerza, velocidad Fuerza, velocidad Fuerza, velocidad En cada etapa de
Fundamentos Flexibilidad y Flexibilidad y Flexibilidad y Flexibilidad y la formación se
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