INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLOGICO PÚBLICO

"NUEVA ESPERANZA'

SÍLABO DE CULTURA FISICA Y DEPORTE- 2019-1

DATOS GENERALES
1.1. Programa Profesional
1.2. Módulo Transversal
1.3. Unidad Didáctica
1.4. Semestre Académico
1.5. Créditos
1.6. N° de horas
1.7. Fecha de Ejecución
1.8. Docente responsable
1.9 Correo
: CL. CC. CT. EO EL MA. MP. QI
: Actividades
: Cultura Fisica y Deporte
: PRIMERO
: 1.5
: 34
: 01-04-19 al 02-08-19
: Lic. Jesus Cornejo Junes
: jesusjunesc@gmail.com

I. SUMILLA
La cultura física y deporte constituye significativamente en el desarrollo integral
de la persona (capacidad motora, actitudinal y cognoscitiva fomenta la disciplina,
el trabajo en equipo, el logro de metas, la perseverancia, el respeto mutuo, la
competencia y el espíritu ganador, habilidades de ubicación con el tiempo y
espacio.

Además, la cultura física y deporte tiene un valor relevante, la prevención y

mejoramiento de la salud

en general, lo que consecuentemente trae consigo el mejoramiento de la calidad

de vida y el rendimiento laboral.

II UNIDAD DE COMPETENCIA VINCULADA AL MODULO

Desarrollar capacidades para mantener la salud mediante la educación corporal
a fin de obtener el desarrollo integral, como totalidad bío-síco-socío -motriz, con
la ergonomía, alimentación y salud personal.

III CAPACIDAD DE LA UNIDAD DIDACTICA E INDICADORES DE LOGRO

Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a través de los fundamentos
básicos de los deportes colectivos (fútbol, voleibol y basquetbol)
 Capacidad
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Fútbol
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Fútbol
Indicadores de logro
1- Ejecuta la conducción del balón con los pies
correctamente
2.- Realiza los pases, saques, considerando
distancias, altura y dominio de los fundamentos
detallados

3.-Ejecuta la recepción y el dribling de acuerdo a

Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a distancias y velocidades individualmente
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Fútbol
4,-Ejecuta las estrategias del fútbol en espacios
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a reducidos, según sistema de juego.
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Fútbol
5.-Aplica los sistemas de juego en un encuentro
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a deportivo, respetando las reglas de juego
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Fútbol
6.-Ejecuta el voleo, en parejas, estático y en
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a movimiento correctamente
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Voleibol
7.-Ejecuta los tipos de saque, pase, recepción
Desarrollar y potenciar sus habilidades y
con balón a través de un drill.
destrezas a través de los fundamentos básicos de
los deportes colectivos. Voleibol
8.-Ejecuta los tipos de mate; corto, largos, altos,
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a frontales y el bloqueo de 1,2 y 3
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Voleibol
9- Ejecuta los sistemas de juego, en un encuentro
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a deportivo, respetando las reglas de juego
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Voleibol
10.-Ejecuta la parada básica del basquetbol en
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a varias direcciones correctamente
través de los fundamentos básicos de
los deportes colectivos. Basquetbol!
11.-Ejecuta los diferentes pases y dribling en parejas
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a correctamente
través de los fundamentos básicos de los deportes
colectivos. Basquetbol
12.-Ejecuta los sistemas de juego del basquetbol,
Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a en un encuentro deportivo respetando ¡as regias
través de los fundamentos básicos 1 de los deportes
colectivos. Basquetbol

IV. COMPETENCIAS PARA LA EMPLEABILIDAD

En esta unidad didáctica se contribuirá en el desarrollo en las siguientes
competencias de empleabilidad.

a. Ejecuta actividades físicas tomando en consideración las normas de seguridad

y prevención de accidentes.

b. Ejecuta movimientos corporales para facilitar el liderazgo

 c. En la práctica de los fundamentos de los deportes colectivos, para asumir un
comportamiento Ético en su actuar no laboral.

d. Organiza la ejecución de estructuras de juego, en equipo respetando las

reglas básicas fomentando la cohesión de grupo y alcanzar los resultados
previstos.

V- ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
SEMANAS Elementos de Actividades de Aprendizaje Contenidos Básicos Horas
/FECHAS Capacidad
1era  Ejecutar la técnica N°1 "Conduzcamos el balón" Conducción del balón:
de conducción del Empeine, parte
semana
interna, externa 2
Del 1 al 5 balón con los pies
Abril
2da  Practicar los pases, N°2" Ejecutemos trabajo con el Conocimientos
recepción y saques balón" teóricos de los pases,
semana
recepción, saque y 2
Del 8 al con balón en forma con balón
12 Abril individual y grupal
3era  Practicar la N°3 "Practicando la recepción y Conoce la
recepción y el dribling a través de sus clasificación de
semana
variantes" recepción y el dribling
Del 15 al dribling con balón en con balón 2
19 Abril forma individual y
grupal

4ta  -Ejecutar estrategias N°4 "Las Estrategias" -Identifica las

del fútbol en variantes de
semana
estrategias en el 2
del 22 al espacios reducidos ataque y en la
26 Abril defensa.
5ta  Ejecutar sistemas de N°5" Ejecutando los sistemas de Conoce la
semana juego y su juego, respetando su reglamentación y los
Del 29 reglamentación" diferentes sistemas de 2
reglamentación juego
abril al 3
Mayo
6ta  Ejecutar sistemas de N°5" Ejecutando los sistemas de Conoce la
juego y su juego, respetando su reglamentación y los
semana
reglamentación" diferentes sistemas de 2
Del 6 al reglamentación juego
10 Mayo
7ma  -Ejecutar la técnica N°6" Ejecutemos el voleo" El voleo
básica del voleo Fases
semana
Técnica de la posición 2
13 al 17  individualmente de las manos
Mayo

8 va  Ejecutar el Saque, N° 7 Practicando el saque pase y identifica y clasifica, el

pase y recepción con recepción con balón. pase y la recepción
semana
con balón. 2
del 20 al balón
24 Mayo
SEMANAS Elementos de Actividades de Aprendizaje Contenidos Básicos Horas
/FECHAS Capacidad
9na  Ejecutar el mate y N°8" Ejecutando el mate y el - Conoce las formas
semana bloqueo en grupos Bloqueo" del mate y del
del 27 al bloqueo 2
31 Mayo
 10 a  Ejecutar el mate V N°8" Ejecutando el mate y el - Conoce las formas
semana bloqueo en grupos Bloqueo" del mate y del
Del 3 al 7 bloqueo 2
Junio

11ava  -Ejecutar sistemas N°9" Ejecutando los sistemas de Conoce la 2

semana de juego V SU juego" reglamentación y los
del 10 al diferentes sistemas de
14 Junio reglamentación
juego.

12ava  . Ejecutar sistemas N°9" Ejecutando los sistemas de Conoce la 2

semana de juego y su juego" reglamentación y los
del 17 al diferentes sistemas de
22 jumo reglamentación juego.

13ava  Ejecutar la parada y N°10" Posición básica de parada La parada y 2

semana y desplazamiento" desplazamiento
del 24 al  desplazamiento (posición,
28 junio  básico del direcciones)
basquetbol
14 ava  Practicar los pasos y N° 11 Los pases y el dribling" Los pases y el dribling 2
semana el dribling del en el básquet
del 1 al 5
de Julio basquetbol individual
y grupalmente

15ava  Practicar los pases y N° 11 Los pases y el dribling" Los pases y el dribling 2
semana el dribling del en el básquet
del 8 al 12
Julio basquetbol individual
y grupalmente

16 ava  -Ejecutar los N° 12" Ejecutando los sistemas Conoce la 2

semana sistemas de Juego y de juego respetando su reglamentación y los
del 15 al reglamentación. diferentes sistemas de
19 Julio su reglamentación juego.
grupalmente

17ava  Ejecutar los N° 12" Ejecutando los sistemas Conoce la 2

semana de juego respetando su reglamentación y los
sistemas de Juego y
del 22 al reglamentación. diferentes sistemas de
26 Julio su reglamentación juego.
grupalmente

VI- RECURSOS DIDACTICOS

• Separatas, notas, textos, sobre la asignatura revistas
• Uso del computador, videos, power point
• Trabajos realizados en cultura física y deporte
• Balones de fútbol, voleibol y basquetbol
• Silbato, red de voleibol
• Loza deportiva y campo de fútbol

VII- METODOLOGIA
• se desarrollará métodos de participación activa
• Trabajo grupal
VIII- Evaluación de Actitudes:
ACTITUDES COMPORTAMIENTOS INSTRUMENTOS DE
OBSERVABLES EVALUACION
Disposición para el  Colabora con sus compañeros en el - Lista de Cotejo o Ficha de
trabajo en equipo. logro de tareas comunes. Coevaluación.
 Comparte Ideas y acciones con los
demás.

Requisitos de aprobación: Concordante con normas vigentes del

MED/DIGESUTP-DESTP y Directivas del IESTP “Nueva Esperanza”.

 Asistencia a la Unidad Didáctica no menor al 70%.

 Nota mínima aprobatoria para cada Capacidad Terminal es 13 (trece) en
escala vigesimal (0 - 20).
 El estudiante que obtenga 10, 11 y 12 al finalizar la Capacidad Terminal
tiene derecho a recuperación. Dicha recuperación se realizará
inmediatamente después de finalizada la Capacidad Terminal.
 Si al finalizar la Unidad Didáctica, obtuviera notas de 10,11, ó 12 en
alguna Capacidad Terminal Pasará a una segunda etapa de recuperación
a cargo de un Jurado.
 Si después de esta recuperación obtiene menor a 13 repite la Unidad
Didáctica.

IX- FUENTE8 DE INFORMACION

BIBLIOGRAFIA
FÚTBOL

 Luis Núñez-(2G05) Manual de entrenador de fútbol”. Editorial

Hispanoeuropea
 FIFA “Reglamento de fútbol”.
 Gerhard Bauer (1995) “Fútbol, entrenamiento de la técnica, táctica y la
preparación física. Editorial Estadium
 Rafael Castañeda y Oscar Hamada (2014) “preparación técnica y
táctica”.
 gmmjrh ^2014) Juegos para e! entrenamiento de futbol-Editorlal Estadium
 Borzi-(1999) Fútbol infantil: Entrenamiento Profundo-Editorial Estadium
 D’Amico-(1993) Fútbol ejercicios para el entrenamiento. -Editorial
Estadiun books.

VOLEIBOL

 Fernando Aguayo Saravia (19869“ Voleibol técnica básica”. Lima -Peru

Federacion Internacional de Voleibol
 FIVA -(2018) “Reglas oficiales de voleibol” Federación Internacional de
Voleibol
  Berthold Froh ner”-(Voleibol-Juegos para el entrenamiento”-Amazon es
 COPEV “Manual de Entrenadores- Nacional I-Lima Perú
 Vásquez Asparria (1994) preparación física para el Voleibol-Editorial
Federación peruana de voleibol

BASQUETBOL

 Daluto (1999) Basquetbol: metodología de la enseñanza-Editorial FEB

Madrid 5
 Kirkov (2002) Entrenamiento del basquetbol-Editorial Educación
 Ransam (2000) Basquetbol a presión-Amazon.com
 Kraft (2003) Aprendiendo a jugar basquetbol en la escuela-Aamazon.com
 FIFA “Reales oficiales del básquetbol”
 FOLLETOS
 Fundamentos técnicos y tácticas de basquetbol La Esperanza, Marzo del
2019.

_____________________

Docente Jefe

Área Académica
 PROGRAMACIÓN DE CONTENIDOS DE UNIDAD DIDACTICA CULTURA FISICA Y DEPORTE

ACTIVIDADES DE
ELEMENTOS DE LA CONTENIDOS INDICADORES DE HORAS
APRENDIZAJE
CAPACIDAD LOGRO
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES T P
-Ejecuta la técnica -Realiza la conducción del -Conducción del -Participa N°1 “Conduzcamos el -Ejecuta la conducción
de conducción del balón con las partes balón: Empeine, activamente en la balón” del balón con los pies
balón con los pies interna , externa y media parte interna, externa ejecución de la correctamente
02
de los pies técnica de
conducción del
balón
-Practica los pases, - Ejecuta los elementos -Conocimientos -Participan con N°2 “Ejecutemos -Realiza los pases
recepción y saques técnicos de los diferentes teóricos de los pases, compañerismo e trabajo con el balón” saques
con balón ,en forma pases con balón con recepción, saque y integración considerando
individual y grupal diferentes partes del con balón distancias, altura y
02
cuerpo dominio de los
- Recepciona los pases fundamentos
.ejecuta saques laterales detallados

-Practicar la - Efectúa la recepción y el -Conoce la -Respeto, N°3 “Practicando la -Ejecuta la recepción

recepción y el dribling con balón clasificación de solidaridad y recepción y dribling a y el dribling de
dribling con balón en recepción y el dribling perseverancia través de sus acuerdo a distancias y
02
forma individual y con balón variantes” velocidades
grupal individualmente

Ejecutar estrategias - Realiza las estrategias -Identifica las -Responsabilidad, N°4 “las estrategias” -.Ejecuta las
del fútbol en espacios variantes de concentración y estrategias del fútbol
estrategias en el perseverancia. en espacios
reducidos 02
ataque y en la reducidos, según
defensa. sistema de juego

-Ejecutar los - Aplicar el reglamento en Conoce la - Respeto, orden y N°5“Ejecutando los -Aplica los sistemas
sistemas de juego y la ejecución de los reglamentación y los compañerismo. sistemas de juego de juego, en un
su reglamentación. sistemas de juego. diferentes sistemas respetando su encuentro deportivo,
04
de juego. reglamentación" respetando las reglas
de juego.
 CONTENIDOS ACTIVIDADES HORAS
ELEMENTOS DE LA INDICADORES DE
DE
CAPACIDAD LOGRO
APRENDIZAJE
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES T P
- Ejecutar la técnica -Realiza la posición básica -el voleo -Participa N° 6“ Ejecutemos - Ejecuta el voleo, en
básica del voleo del voleo Fases activamente en la el voleo" parejas, estático y en
individualmente - Ejecuta el voleo Técnica de la ejecución del voleo movimiento 02
individual y en pareja posición de las correctamente.
manos

-Ejecutar el saque, - Realiza el saque (Bajo -Identifica y clasifica, -Puntualidad, N° 7 - Ejecuta los tipos de
pase y recepción mano, saque tenis, saque el pase y la recepción solidaridad y “Practicando el saque, pase, recepción
con balón. con salto), el pase y la con balón. perseverancia. saque, pase y con balón a través de un
02
recepción con balón. recepción con drill.
balón"

-Ejecutar el mate y el - Demuestra el mate y el Conoce las formas - Respeto, orden y N° 8 - Ejecuta los tipos de
bloqueo en grupos bloqueo. del mate y del compañerismo “Ejecutando el mate; corto, largos,
bloqueo mate y el bloqueo” altos, frontales y el 04
bloqueo de 1,2 y 3.

-Ejecutar los - Aplicar el reglamento en Conoce la - Respeto, orden y N° 9 ” - Ejecuta los sistemas
sistemas de juego y la ejecución de los reglamentación y los compañerismo. Ejecutando los de juego, en un
su reglamentación. sistemas de juego. diferentes sistemas sistemas de juego encuentro deportivo,
04
de juego. respetando su respetando las reglas de
reglamentación” juego
 CONTENIDOS HORAS
ELEMENTOS DE LA ACTIVIDADES DE
INDICADORES DE LOGRO
CAPACIDAD APRENDIZAJE
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES T P
Ejecutar la parada y -Realiza la posición -La parada y -Participa N° 10“ Posición Ejecuta la parada bás ca
desplazamiento básica del basquetbol desplazamiento activamente en la básica de parada y del basquetbol en varías
básico del -Ejecuta (posición , ejecución de la desplazamiento” direcciones correctamente
02
basquetbol desplazamientos en direcciones) técnica de parada y
varias direcciones desplazamiento

Practicar los pases y -Ejecuta los elementos -Los pases y el -Se integra al N° 11 “Los pases y el - Ejecuta los diferentes
el dribling del técnicos de los dribling en el trabajo colectivo dribling” pases y dribling en parejas
basquetbol individual diferentes pases básquet ejecutando los correctamente
y grupalmente pases y dribling 04

-Ejecutar los - Aplicar el reglamento Conoce la - Respeto, orden y N° 12 “Ejecutando los -. Ejecuta los sistemas de
sistemas de juego y en la ejecución de los reglamentación y compañerismo. sistemas de juego juego del basquetbol, en
su reglamentación. sistemas de juego. los diferentes respetando su un encuentro deportivo
grupalmente sistemas de juego. reglamentación” respetando las reglas de
juego. 04